এই জনপ্রিয় workout স্পট আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য পূরণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
আপনি একটি ফিটনেস regimen শুরু করার সিদ্ধান্ত নিতে হলে, যেতে সঠিক জায়গা খুঁজে পেতে কঠিন হতে পারে। হয়তো আপনি একটি নববর্ষের রেজোলিউশন পূরণ করছেন বা সম্ভবত আপনি ফিটনেস গুরু একটি দৃশ্যাবলী পরিবর্তন খুঁজছেন খুঁজছেন। ইন্ডিয়ানাপলিস আবহাওয়া সবসময় ফিটনেস চাহিদার সঙ্গে সহযোগিতা করে না। একটি জিম নির্বাচন করার সময়, বিভিন্ন উপাদানের যেমন সুবিধা এবং খরচ হিসাবে খেলার মধ্যে আসা যখন এটি আসে, তখন ফিটনেস সুবিধাগুলি বিনামূল্যে গেস্ট পাস এবং ট্যুরগুলি অফার করে যা আপনার সিদ্ধান্তের জন্য আপনাকে অনেক সাহায্য করতে পারে।
মনে রাখবেন যে অধিকাংশ gyms একটি মাসিক ফি কিছু ছাড়া একটি সাইনিং ফি প্রয়োজন। অধিকাংশ এক বছরের থেকে দুই বছর চুক্তি কোথাও প্রয়োজন। সাধারণত বছরে অন্তত একবার, জানুয়ারিতে, বিভিন্ন gyms যোগদান ফি ত্যাগের প্রস্তাব এছাড়াও, জিম খরচ বিবেচনা করার সময়, এটি একটি খুব প্রতিযোগিতামূলক বাজারের মনে রাখবেন এবং আপনি প্রায়ই একটি waived সাইনিং ফি বা একটি নিম্ন মাসিক চার্জিং আলোচনা করতে পারেন। এটা চেষ্টা করার জন্য কষ্ট করে না যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি কোন এক সুবিধা দেবার জন্য একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি তৈরি করতে চান, তবে তাদের জন্য দেখুন যাদের মাসিক মাসিক সদস্যতা রয়েছে। কেস যাই হোক না কেন, এই তালিকা আপনাকে নিখুঁত জায়গা নির্বাচন করতে সাহায্য করবে।
01 এর 07
কোনও সময় ফিটনেস
যে কোন সময় ফিটনেস একটি বিশেষ ফিটনেস সুবিধা যা সব সময় খোলা থাকে। একটি নিরাপদ নিরাপত্তা সিস্টেমের মাধ্যমে, সদস্যরা যখনই সুবিধাজনক হয় তখন ক্লাব এবং ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করতে পারবেন। ক্লাবগুলি হৃদরোগ, শক্তি এবং বিনামূল্যে ওজন জন্য রাষ্ট্রীয় অত্যাধুনিক যন্ত্রপাতি অফার। তাদের অবস্থান অনেক এছাড়াও ট্যানিং প্রস্তাব। ইন্ডিয়ানাপোলিস এলাকায় অনেক অবস্থান আছে। সমস্ত অবস্থান দেখতে নীচের লিঙ্কে ক্লিক করুন:
ইন্ডিয়ানাপলিস যে কোন সময় ফিটনেস অবস্থান
02 এর 07
ক্রসফিট
Crossfit® একটি ফিটনেস সম্প্রদায় যা বিশ্বাস করে যে সবাই অবিশ্বাস্য ফিটনেস অর্জন করতে সক্ষম। ক্রসফাইট® প্রোগ্রামটি কোনও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ব্যক্তিকে অভিজ্ঞতাবিহীন অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য সর্বজনীন প্রসারযোগ্যতা জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। খাঁচা যোদ্ধাদের জন্য ব্যবহৃত একই রুটিন হৃদরোগ এবং বয়স্কদের জন্য ছোট হয়। তার কঠিন workouts এবং অবিশ্বাস্য ফলাফল জন্য বিখ্যাত, Crossfit ® আকৃতি মধ্যে আপনি পেতে পারেন। আপনার কাছাকাছি অবস্থানের জন্য নীচের লিঙ্কটি দেখুন!
ইন্ডিয়ানাপলিস এরিয়া ক্রসফিল্ড লোকেশন
07 এর 03
বক্ররেখা
সপ্তাহের তিনবার তিনবার একটি সংক্ষিপ্ত কর্মক্ষেত্রে কাজ করতে চান এমন নারীদের জন্য, Curves একটি সার্কিট-প্রশিক্ষণ রুটিন অফার করে যা আপনাকে প্রায় 30 মিনিটের মধ্যে ও বাইরে বের করে দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। কারণ এই অবস্থানে অনেক সরঞ্জাম প্রয়োজন হয় না, ইন্ডিয়ানাপলিস এলাকা জুড়ে অনেক অবস্থান আছে, বেশিরভাগ স্ট্রিপ malls মধ্যে। এটি কঠোর সময়-সীমাবদ্ধতার সঙ্গে কিছু মহিলাদের জন্য প্রচলিত gyms একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। তারা ঐতিহ্যগত লকার কক্ষ বা চাইল্ডকেয়ার প্রদান করে না এবং শুধুমাত্র মহিলাদের অনুমতি দেওয়া হয়। সমস্ত ইন্ডিয়ানাপোলিসের অবস্থানের জন্য নীচের লিঙ্কটি দেখুন:
ইন্ডিয়ানাপলিস কার্ভ
04 এর 07
গোল্ড এর জিম
স্বর্ণের জিম সারা বিশ্বে তার ফিটনেস সুবিধার জন্য পরিচিত হয়। পেশী-বিল্ডিং প্রতিযোগিতার দৃষ্টিভঙ্গি আপনার মন ভর্তি হতে পারে, যখন, তারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করতে চায় এমন যে কেউ খোলা হয়। দুটি ইন্ডিয়ানাপলিস অবস্থানগুলি আছে। গোল্ডের হাইলাইটগুলি রেকাউটবল কোর্ট এবং অনেক ব্যায়াম ক্লাস রয়েছে।
ইন্ডিয়ানাপলিস (ওয়াশিংটন স্ট্রিট)
7140 ইস্ট ওয়াশিংটন স্ট্রিট, ইন্ডিয়ানাপলিস, ইন 46219
ফোন: 317-357-GOLDইন্ডিয়ানাপলিস মিশিগান রোড
8401 নর্থ মিশিগান রোড, ইন্ডিয়ানাপলিস, এ 46২68
ফোন: 317-357-465305 থেকে 07
লা ফিটনেস
লুই ফিটনেস ইন্ডিয়ানাপলিস এলাকায় নয়টি অবস্থান আছে। তাদের সুবিধা অন্দর ঘন স্তূপ পুল, ঘূর্ণি স্পা এবং saunas অফার, যা এলাকায় অনেক gyms অফার না। উপরন্তু, তারা একটি অতিরিক্ত মূল্যে রস বার এবং চাইল্ডকেয়ার প্রদান করে।
ইন্ডিয়ানাপলিস / গ্লেনডেল
6160 উত্তর কিস্টস্টোন এভিনিউ, ইন্ডিয়ানাপলিস, ইন 46২20
ফোন: 317-254-8977লরেন্স
9930 Pendleton Pike, ইন্ডিয়ানাপলিস, IN 46236
ফোন: 317-855-901২জেলে
1175২ ক্যুবারল্যান্ড রোড, ফিশার্স, এ 46037
ফোন: 317-436-0013এর মধ্যে Westfield
2744 ইস্ট 146th স্ট্রিট, কারমেল, ইন 46033
ফোন: 317-973-0001কারমেল পশ্চিম
10574 ওয়াকআউট ওয়ে, কারমেল, এ 460২3
ফোন: 317-708-3862ল্যাফয়েট (বালি)
5435 পিক প্লাজা রোড, ইন্ডিয়ানাপলিস, এআই 46২54
ফোন: 317-293-9436Southport,
3855 ইস্ট সাউথপোর্ট রোড, ইন্ডিয়ানাপলিস, এ 46২37
ফোন: 317-644-0683অ্যাভন
9030 রকভিলে রোড, ইন্ডিয়ানাপলিস, ইন 46২34
ফোন: 317-644-0200গ্রিনউড
540 উত্তর স্টেট রোড 135, গ্রীনউড, 4614২ সালে
ফোন: 317-215-594706 থেকে 07
লাইফটাইম ফিটনেস
লাইফটাইম ফিটনেস শরীরের ভিতরে তার ভিতর থেকে জোর দেওয়া জন্য পরিচিত হয়। বিনামূল্যে যোগব্যায়াম ক্লাস এবং যেমন মার্শাল আর্ট এবং শিলা প্রাচীর চড়নদার হিসাবে অনন্য workouts সমন্বিত, তারা অন্যান্য gyms থেকে ভিন্ন হতে নিজেদের গর্ব ইন্ডিয়ানাপলিস এলাকায় তিনটি অবস্থান আছে।
জেলে
11691 ফিশার্স কোনার বুলেভার্ড, ইন্ডিয়ানাপলিস, এ 46038
ফোন: 317-579-9555ইন্ডিয়ানাপলিস
8705 কাসল ক্রিক পার্কওয়ে, ইন্ডিয়ানাপলিস, এ 46২50
ফোন: 317-595-9700উত্তর মেরিডিয়ান
95২5 মেরিডিয়ান স্ট্রিট, ইন্ডিয়ানাপলিস, এ 46২60
ফোন: 317-843-923007 07 07
ওয়াইএমসিএ
YMCA নিয়মিত gyms একটি দুর্দান্ত বিকল্প কারণ তারা ব্যাপক প্রোগ্রামিং প্রদান। শুধু তাদের অনেক বিনামূল্যে বিনামূল্যে workout ক্লাস আছে, কিন্তু তারা parenting ক্লাস থেকে, বাইবেল স্টাডিজ, পরিবার ঘটনা থেকে সবকিছু প্রস্তাব তারা প্রথম নজরে আরো ব্যয়বহুল হতে পারে, কিন্তু শিশুদের প্রোগ্রামের জন্য সদস্যপদ ডিসকাউন্টে ফ্যাক্টর এবং আপনি এগিয়ে যেতে পারে। উপরন্তু, বিনামূল্যে চাইল্ড-কেয়ার পিতামাতার অনাবৃত কাজ করার সুযোগ দেয় যা সমস্ত বাবা-মা জানেন, ব্যায়ামের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার একটি কারণ। ইন্ডিয়ানাপলিস এলাকায় দশটি স্থান আছে:
অ্যাথিন্স-নগরে অ্যাথিনী-দেবীর মনি্দর
401 ইস্ট মিশিগান স্ট্রিট, ইন্ডিয়ানাপলিস, এ 46২04
ফোন: 317-685-9705ব্যাক্সটার
7900 সাউথ শেলবি স্ট্রিট, ইন্ডিয়ানাপলিস, ইন 46২২7
ফোন: 317-881-9347বেঞ্জামিন হ্যারিসন
5736 লি রোড, ইন্ডিয়ানাপলিস, ইন 46216
ফোন: 317-547-96২২জেলে
901২ ইস্ট 1২6 ই স্ট্রিট, ফিশার্স 46038
ফোন: 317-595-96২২ইন্ডি সাইকেল হাব
22২ ইস্ট বাজার স্ট্রিট, সুইট ই 100, ইন্ডিয়ানাপলিস, আইএ 46204
ফোন: 317-612-3083জর্ডন
8400 ওয়েস্টফিল্ড Boulevard, ইন্ডিয়ানাপলিস, ইন 46240
ফোন: 317-253-3206পাইক
7114 লেকভিউ পার্কওয়ে ড্রাইভ ওয়েস্ট, ইন্ডিয়ানাপলিস, এআই 46২68
ফোন: 317-297-96২২Ransburg
501 নর্থ শর্ট্রিজ রোড, ইন্ডিয়ানাপলিস, ইন 46219
ফোন: 317-357-8441হেন্ডরিক্স আঞ্চলিক স্বাস্থ্য
301 স্যাটেরি পার্কওয়ে, এভন, ইন 46213
ফোন: 317-273-96২২ভীমাম পরিবার
2791 উত্তর লেবানন স্ট্রিট, লেবানন, ইন 46052
ফোন: 765-483-9622