প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ফ্রি এবং কম খরচের সাইক্লিং ক্লাস
যদি আপনি একটি সাইকেল চালাতে শিখেছেন না, তবে শিখতে চান, আপনার বয়সগুলি নির্বিশেষে, আপনার জন্য উপলব্ধ ক্লাস আছে। আসলে, আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনেক অংশে বিনামূল্যে প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাস খুঁজে পেতে পারেন। এই প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাসগুলির জনপ্রিয়তা থেকে বিচার করা, আপনি একমাত্র ব্যক্তি যিনি একটি সাইকেল চালাতে শিখতে এবং দুটি চাকার উপর অন্বেষণ করতে চান না।
রাইড শ্রেণীতে কি শিখতে হয়?
ক্লাসের দৈর্ঘ্য পরিবর্তিত হয়, তবে আপনি সাইকেল চালানো এবং চালানো শিখতে শিখবেন, প্রথমে প্যাডেল ছাড়া এবং তারপর প্যাডেল দিয়ে।
আপনার প্রশিক্ষক তারপর আপনি চলাচল করা, থামাতে, চালু, একটি বৃত্তের বাহা এবং আপনার সাইকেল উপর একটি নিরাপত্তা চেক সঞ্চালন শেখানো হবে। আপনি অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে এবং সম্ভবত, বয়স্ক তের সঙ্গে, শিশুদের সাথে না শিখতে হবে। আপনার বর্গ দুই থেকে চার ঘন্টা পর্যন্ত শেষ আশা।
একটি ক্লাস নিতে একটি সাইকেল আছে কি আমার প্রয়োজন?
আপনি প্রায়ই আপনার সাইক্লিং ক্লাসে ব্যবহার করার জন্য একটি সাইকেল ভাড়া নিতে বা ভাড়া নিতে পারেন। আপনি শ্রেণী জন্য নিবন্ধিত যখন আপনি ভাড়া খরচ সম্পর্কে জানতে পারেন আপনি যদি একটি সাইকেল আছে, এটি আপনার জন্য সঠিক আকার নিশ্চিত করুন।
আমি একটি হেলমেট পরেন আছে?
হ্যাঁ তুমি কর. অনেক শ্রেণী অবস্থান ঋণ বা ভাড়া হেলমেট, কিন্তু কিছু আপনার নিজস্ব কিনতে প্রয়োজন। যখন আপনি চক্র আপনাকে গুরুতর আঘাত থেকে এবং এমনকি মৃত্যুর থেকে রক্ষা করতে পারেন একটি শিরস্ত্রাণ পরা।
ক্লাস গুলোর খরচ কি শিখবে?
মূল্য পরিবর্তিত অনেক প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাস বিনামূল্যে। কিছু খরচ $ 30 থেকে $ 50 প্রাইভেট পাঠের খরচ প্রতি ডলারের 40 থেকে 50 ডলার খরচ
কখন এবং কিভাবে ক্লাসের জন্য নিবন্ধন করা উচিত?
যতদূর সম্ভব যতদূর রেজিস্টার করুন
প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাস অত্যন্ত জনপ্রিয়। আপনি সাধারণত অনলাইন বা টেলিফোন দ্বারা নিবন্ধন করতে পারেন। যদি আপনি নিবন্ধন করেন এবং তারপর খুঁজে পান যে আপনি আপনার ক্লাসে যোগ দিতে পারেন না, তাহলে আপনার রেজিস্ট্রেশনটি কল এবং বাতিল করতে ভুলবেন না যাতে যাতে অপেক্ষমান তালিকায় কেউ আপনার স্থান নিতে পারে।
বয়স্কদের সম্পর্কে আরো তথ্য কোথায় পেতে পারি ক্লাস শিখতে পারি?
একটি স্থানীয় সাইকেল দোকান পরিদর্শন করুন বা কল করুন এবং প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাসগুলির বিষয়ে তথ্য সন্ধান করুন।
আপনি একটি স্থানীয় বা আঞ্চলিক সাইক্লিং অ্যাসোসিয়েশন উল্লেখ করা যেতে পারে, কারণ অধিকাংশ সাইক্লিং ক্লাস এই সমিতি দ্বারা স্পনসর করা হয়।
উদাহরণ স্বরূপ:
- আটলান্টা সাইকেল কোয়ালিশন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সত্য প্রাথমিক স্ক্রিনিং ক্লাস প্রস্তাব করে। চার ঘন্টা বেতার খরচ $ 30 এবং শনিবার দেওয়া হয়।
- শিকাগোতে, লিগ অফ আমেরিকান সাইক্লিস্টস্টগুলি ব্যক্তিগত প্রথম বার সাইকেলেসিং বেসিক ক্লাসগুলি অফার করে। এই প্রাইভেট পাঠের খরচ প্রতি ঘন্টায় $ 40 থেকে 50, কিন্তু লিগ এর ওয়েবসাইট বলে যে এটি সাধারণত চালিত শিখতে এক ঘন্টা লাগে। আপনাকে নিজের হেলমেট আনতে হবে।
- বাইক নিউ ইয়র্ক রাইড করতে শিখুন প্রস্তাব - সপ্তাহান্তে এবং সন্ধ্যায় প্রাপ্তবয়স্ক ক্লাস। বসন্ত এবং গ্রীষ্মে শীতকালীন এবং বিদেশে বিনামূল্যে, দুই-ঘণ্টা প্রাপ্তবয়স্ক সাইক্লিং ক্লাস গৃহমধ্যে অনুষ্ঠিত হয়। ঋণগ্রহীতা বাইসাইকেল এবং হেলমেট উপলব্ধ।
- সান ফ্রান্সিসকো সাইকেল কোয়ালিশন তিন ঘন্টার প্রাপ্তবয়স্ক সপ্তাহান্তে ক্লাস চালাতে শিখুন আপনি কোয়ালিশন থেকে একটি সাইকেল ভাড়া দিতে পারেন।
- ওয়াশিংটন এরিয়া সাইক্লিস্ট এসোসিয়েশন বিভিন্ন স্থানে শনিবার এবং রবিবার রাউন্ড এবং স্প্যানিশ সিটি সাইক্লিং ক্লাসগুলি শিখতে শিখছে। এই বিনামূল্যে ক্লাস শেষ তিন ঘন্টা এবং অত্যন্ত দ্রুত পূরণ।