ওয়াশিংটন, ডি.সি. মধ্যে বাহা বোর্ডিং (SUP) দাঁড়ানো

এস্প ভাড়া, পাঠ এবং আরও সম্পর্কে শিখুন

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে সারা দেশে জনপ্রিয়তা অর্জনের একটি অপেক্ষাকৃত নতুন খেলা, যা SUP নামেও পরিচিত হয়। এটি একটি মজাদার বহিরঙ্গন কার্যকলাপ যা আপনি ওয়াশিংটন, ডি সি সি ও ও খালপটমেক নদী বরাবর অধিকার উপভোগ করতে পারেন। রাজধানী অঞ্চলে, বিভিন্ন ধরনের হ্রদ, নদী এবং উপসাগরীয় অঞ্চলে রয়েছে যা স্ট্যান্ডবাই প্যাডল বোর্ডিংয়ের জন্য আদর্শ অবস্থার প্রস্তাব করে।

আপনি একটি পাঠে মূলসূত্র শিখতে পারেন, আপনি হোয়াইটওয়েট র্যাপিডে বা খোলা সমুদ্রের আরও উন্নত দক্ষতা বিকাশের জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে পারেন। দাঁড়ানো বোর্ডিং দাঁড়ানো একটি ব্যতিক্রমী কোর এবং ভারসাম্য workout উপলব্ধ করা হয় এবং একটি দুর্দান্ত উপায় গ্রীষ্মে মাস সময় বন্ধ শান্ত। অনেক স্থানীয় Outfitters যোগব্যায়াম এবং ফিটনেস ক্লাস SUP অফার।

ওয়াশিংটন, ডিসি এলাকার স্ট্যান্ডিং প্যাডলবোর্ডে সেরা জায়গা

র্যাচেল কুপার লেখক, কুইট ওয়াটার: মিড আটলান্টিক, এএমসি'স কেনি এবং কায়াক গাইড টু দ্য বেস্ট পোন্ডস, লেকস অ্যান্ড ইজি রিভারস

বই নিউ জার্সি, পেনসিলভানিয়া, ডেলাওয়্যার, মেরিল্যান্ড, ওয়াশিংটন, ডিসি এবং ভার্জিনিয়ায় 60 টি প্যাডলিং গন্তব্য রয়েছে এবং প্যাডলিং রুটগুলি, স্থানীয় উদ্ভিদ ও প্রাণিসম্পদ, ড্রাইভিং, পার্কিং এবং সেট-ইন নির্দেশাবলী এবং অন্যান্য পরামর্শ সহ বিস্তারিত বিবরণ রয়েছে।