এনবিসি হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস এক্সপোতে কি এবং দেখুন কি
& Copy; yellowdog
ওয়াশিংটন, ডিসি মধ্যে এনবিসি 4 স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এক্সপো ঐতিহ্যগতভাবে জানুয়ারিতে অনুষ্ঠিত হয়েছে। 2018 সালে, এক্সপো তার 25 তম বার্ষিকী উদযাপন এবং মার্চ সরানো এবং একটি বৃহত্তর ভিড় মিটমাট করা প্রসারিত করা হবে। স্বাস্থ্যমেলা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের জন্য বিনামূল্যে স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং, মজাদার ক্রিয়াকলাপ এবং পণ্য এবং পরিষেবা সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করবে। মানসিক স্বাস্থ্য এবং আচরণগত সুস্থতা চর্চায় ফোকাসের সাথে পরিবর্তনশীল মনস্তাত্ত্বিক প্যাভিলিয়নে প্রচুর স্বাস্থ্যকর ক্যুইজিং স্টেজ, একটি স্বাস্থ্যকর কিডস স্টেজ, বিভিন্ন ধরনের কাটআউট উপস্থাপনা, একটি স্বতন্ত্র বুক ফেস্টিভ্যাল, একটি যোগ স্টেজ রয়েছে যা অনেকগুলি স্থান এবং নির্দেশের সাথে থাকে। আরও অনেক কিছু। এটি সব বয়সের জন্য ক্রিয়াকলাপ এবং সারা বছর জুড়ে সক্রিয় হতে অনুপ্রাণিত করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় সঙ্গে একটি আকর্ষণীয় শীতকালীন ঘটনা।
তারিখ এবং সময়: মার্চ 10-11, 2018, শনিবার, 9 am থেকে 5 pm রবিবার, 9 am থেকে 4 pm
নীচের ছবি দেখুন এবং এনবিসি 4 হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস এক্সপোতে কার্যক্রম এবং প্রোগ্রাম সম্পর্কে আরও জানুন।
02 এর 08
ফিটনেস কার্যক্রম এবং ড্যান্স বিক্ষোভের
বিক্ষোভের স্টেজ & Copy; উইকিমিডিয়া কমন্স
এনবিসি 4 হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস এক্সপো আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিতে অনুপ্রাণিত করার জন্য মজার ক্রিয়াকলাপ প্রদান করে। একটি নতুন খেলাধুলা যেমন গল্ফ, স্কিইং বা নাচ চেষ্টা করুন শো সব বয়সের জন্য হাত অন কার্যকলাপ প্রচুর অন্তর্ভুক্ত। বিক্ষোভের মধ্যে রয়েছে কুংফু অ্যান্ড সেলফ ডিফেন্স, কার্ডিও স্ট্রেনথ ট্রেনিং, গ্রোওভারসাইজ, নিয়া টেকনিক, দ্য বলিউড ওয়াকআউট, দ্য ইয়াল ওয়ার্কআউট, ফিটনেস ফর দ্য অ্যাডের অ্যাডাল্ট এবং আরও।
03 এর 08
শিশু হাসপাতালের রক্তমাবাইল
রক্তদাতা. ছবি এবং অনুলিপি; ফটোআল্টো / ওডিলিয়ন ডিম
ওয়াশিংটন ডি.সি. এ NBC4 স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এক্সপোতে ভিজিটররা চিলড্রন হাসপাতালের রক্তমাবায় রক্ত দান করতে পারেন। স্পিকাররাও "প্রাইভেট ওয়াইজ ওজন ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা", "আপনার বয়স্ক প্রবীণদের সর্বোত্তম যত্ন নেওয়ার জন্য", "আলোচনা ও বাচ্চাদের - আপনার কী জানা প্রয়োজন" এবং আরও কিছু বিষয় নিয়ে উপস্থাপনাগুলি উপস্থাপনের কাজ করবে।
04 এর 08
রক ক্লাইম্বিং ওয়াল
রক ক্লাইম্বিং & Copy; হেন ফটোগ্রাফি
এনবিসি 4 হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস এক্সপো সব বয়সের জন্য আবেদন করতে অনেকগুলি কার্যক্রম রয়েছে। আপনি একটি শিলা ক্লাইম্বিং প্রাচীর স্কেল করতে পারেন, নাচ নাচ বিপ্লব খেলা, ভার্চুয়াল স্কিইং যান এবং আরও অনেক কিছু।
05 থেকে 08
হঠাৎ প্রদর্শনী এবং টেস্টিং
রক্তচাপ. & Copy; ক্যাটরিনা উইটক্যাম্প / গেটি ছবি ওয়াশিংটন, ডিসি মধ্যে শত শত স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ব্যবসা এনবিসি 4 স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এক্সপো প্রদর্শিত হয়। বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং স্ক্রীনিং বিভিন্ন উপলব্ধ। আপনার বডি মাস ইনডেক্স পরীক্ষা করুন, হৃৎপিণ্ডের ঝুঁকি পরীক্ষা করুন, এগ্রোনমিক্স এবং আরও অনেক কিছু শিখুন
06 এর 08
ফিটনেস সরঞ্জাম
স্থায়ী বাইকগুলি র্যাচেল কপার, About.com থেকে লাইসেন্সপ্রাপ্ত NBC4 স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এক্সপোতে, দর্শকরা বিভিন্ন ব্যায়াম মেশিন এবং নতুন কার্যক্রমগুলি চেষ্টা করতে পারেন। এটি পাওয়ার এবং ফিট থাকা সম্পর্কে শিখতে একটি দুর্দান্ত জায়গা।
07 এর 08
নাচ ক্লাসের বিক্ষোভ
নাচের ক্লাস. র্যাচেল কপার, About.com থেকে লাইসেন্সপ্রাপ্ত ড্যান্স বিক্ষোভগুলি এনবিসি 4 হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস এক্সপো'র একটি মজার অংশ। হিপ-হপ, আত্মা-লাইন নাচ, ক্লোজিং, ওয়াল্ট্জ, স্কোয়ার নাচ, যোগ, পেট নাচ, দড়ি জ্যাম এবং আরো অনেক কিছু সহ নৃত্য শৈলী দেখুন।
08 এর 08
অগ্নিনির্বাপক - ডিসি ফায়ার ডিপার্টমেন্ট
অগ্নিনির্বাপক - ডিসি ফায়ার ডিপার্টমেন্ট র্যাচেল কপার, About.com থেকে লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্থানীয় ডিসি জরুরী পরিষেবা প্রদানকারীরা NBC4 স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এক্সপোতে অংশগ্রহন করে এবং জনগণের কাছে তথ্য সরবরাহ করে।