কোন ময়দার আঠা? কোন সমস্যা যদি আপনি মিনেসোটা পরিদর্শন করছেন
পিষ্টক, রুটি, পাস্তা এবং পিষ্টারের উপর অনুপস্থিত থাকলে অ্যালার্জি বা গম বা গ্লুটের অস্তিত্বের জন্য হৃদয়বিদারক হতে পারে। মিনেসোটা এর টুইন সিটি এলাকায়, আপনি বাকি খুঁজে বোধ করতে হবে না। প্রচুর পরিমাণে ময়দার আঠা-মুক্ত বিকল্প আছে।
এখানে রেস্টুরেন্ট (রেস্টুরেন্ট) এবং বেকারের কিছু (কিন্তু সব থেকে দূরে) যেখানে আপনি মাইনয়পোলিস, সেন্ট পল এবং টুইন সিটির কাছাকাছি চারপাশে গ্লুটেন-মুক্ত বেকড পণ্য, পিজা এবং ইটালিয়ান খাবার পেতে পারেন।
মিনিয়াপোলিস এবং সেন্ট পল মধ্যে Gluten- ফ্রি বেকারি
Eagan মধ্যে, দক্ষিণ উপকন্ঠে, Bittersweet বেকারি ময়দার আঠা বিনামূল্যে বেকড পণ্য বিশেষজ্ঞ। আপনি কেক, brownies এবং বার পাবেন, প্লাস গ্রহণ এবং বেকিং পিজ। টুইটার সিটির কাছাকাছি কিছু কোপের দোকান, কো-অপারেশন এবং বাজারে বিটারসিকিটের গোল্ডগুলি বিক্রি হয়।
আপটেনন মিনিয়াপলিসের রেস্টুরেন্ট ফরাসি ম্যালেড বেকারের বেশ কিছু গ্লুটেন-মুক্ত কেক এবং চিকিত্সা, সেইসাথে ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনারের মেনুতে গ্লুটেন-ফ্রি খাবার রয়েছে।
কুকি, কুকিজ, প্যানকেকস, রুটি, পিৎজা ক্রষ্ট এবং আরও অনেকের জন্য লুসুন-মুক্ত পোকার মিক্স তৈরি করে। Cooqi একটি খুচরা দোকান আছে ব্যবহৃত, এখন বন্ধ, কিন্তু তার পিষ্টক মিক্স অনলাইন এবং স্থানীয় দোকানে যেমন Woodbury এবং তেলেলার মেড পুষ্টি মত পাওয়া যায় এবং আরও।
ম্যনিয়াপলিস এবং সেন্ট পল এর গ্লুটেন-ফ্রি রেস্টুরেন্ট
এখানে যেখানে গম-মুক্ত পিজা, পাস্তা এবং অন্যান্য খাবারের রেস্টুরেন্টগুলি মিনিয়াপোলিস এবং সেন্ট পলতে পাওয়া যায়।
টুইন সিটিস পিজারিয়া, পিজি লুইস, ভিটামিন-এর জন্য প্রচুর ভিটামিন-ফ্রি বিকল্প রয়েছে, পাশাপাশি পাস্তা এবং ব্রাউন সুডেইস।
এছাড়াও vegan মেনু আইটেম আছে, তাই স্বাভাবিকভাবেই, দুগ্ধ বিনামূল্যে পছন্দ আছে, অত্যধিক। (ডেইরি একটি পশু উপজাত, যা vegans এড়ানো।)
মিনিয়াপলিসের গ্যালাক্টিক পিজা কয়েকটি ডলারের অতিরিক্ত জন্য একটি গ্লুটেন-মুক্ত ভূত্বক উপর তার বিভিন্ন পিজা করতে হবে।
এবং উপকন্ঠে, শোরভিলে, টাটকা পিষ্ট পিজা গ্লুটেন-মুক্ত পিজা সরবরাহ করে, পাশাপাশি দুগ্ধমুক্ত পিজাও দেয়।
স্টেইনলেস এবং সীফুড রেস্তোরাঁ ইডেন Prairie মধ্যে wildfire একটি বিশেষ গ্লুটেন মুক্ত মেনু আছে।
বায়গগি, ইতালীয় শৃঙ্খল, একটি ময়দার আঠা মুক্ত মস্তিষ্কের রয়েছে ময়দা-মুক্ত পাস্তা এবং স্যুসস। ম্যাপেল গ্রোভের একটি বেগবি এবং ইডেন প্রারিতে আরেকটি আছে।
ম্যাড জ্যাকস স্পোর্টস ক্যাফে, ওয়াদনাস হাইটসে একটি বড় ময়দার আঠা-মুক্ত মেনু আছে যা প্রায় নিয়মিত এক হিসাবে ব্যাপক।
জিঞ্জার হপ, উত্তর-পূর্ব মিনিয়াপলিসের এশীয়-অনুপ্রাণিত রেস্টুরেন্ট, মেনুতে কয়েকটি গ্লুটেন-মুক্ত বিকল্প রয়েছে।
মাইনয়পোলিস এবং সেন্ট পল মধ্যে গ্লুটেন-মুক্ত মুদির দোকানে
যখন মুদিখানা কেনাকাটা করা হয়, তখন বেশিরভাগ বড় সুপারমার্কেট মূলত রুটি, পাস্তা এবং অন্যান্য জিনিসের জন্য গ্লুটেন-ফ্রী বিকল্প প্রদানের জন্য ধীর গতিতে গম দিয়ে তৈরি হয়, কিন্তু চাহিদাগুলি বাড়ানো হিসাবে এটি সহজেই পাওয়া যায়।
পুরো খাবার এবং টুইন সিটিস সি-ওপাস প্রচুর জৈব বিকল্পের সাথে পাস্তা ও সিরিয়ালের মত লবণযুক্ত মুক্ত শুকনো মাংসের স্টক।
টাইলার উডবারির পুষ্টি সরবরাহ করে ময়দার আঠা-মুক্ত ও দুগ্ধজাত খাদ্য ও মুদিখানার বিশেষজ্ঞ।
গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের জন্য সবচেয়ে ভাল মানের সুপারমার্কেট হল বাজেটের শস্য ব্যবসায়ী জোয়ি। ট্রেডার জো এর নিজস্ব লেবেল পণ্যগুলির অনেকগুলি ময়দার আঠা-মুক্ত সংস্করণে পাওয়া যায়। সেন্ট পল, সেন্ট লুই পার্ক, ম্যাপেল গ্রুভ এবং উডবারির মধ্যে ট্রেডার জো এর স্টোর আছে।