যদি আপনার ভ্রমণ বড় বড় শহর ও পর্যটনের এলাকায় ছুটির জন্য সীমিত হয়, তাহলে আপনি জরিমানা হতে হবে এবং কোনো নির্দিষ্ট ওষুধের প্রয়োজন নেই (ওটিসি অ্যান্টি-ডায়রিয়া ব্যতীত খাদ্য বা পানি আপনার সাথে মতানৈক্য হতে পারে)।
যদি আপনি দীর্ঘমেয়াদী সময়ের জন্য চীনে থাকতে যাচ্ছেন বা আপনি গ্রামীণ এলাকায় বর্ধিত সময়ের জন্য কাজ করতে যাচ্ছেন তবে আপনাকে কিছু টিকা প্রয়োজন। চীনে ভ্রমণ করার সময় আপনার চিকিত্সার চাহিদা এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের বিষয়ে আরও পরামর্শের জন্য পড়ুন।
টিকা
যদিও চীনের একটি ভ্রমণের জন্য কোন টিকা প্রয়োজন হয় না (যদি আপনি সংক্রামিত এলাকা থেকে এসেছেন তবে ইয়েলো ফিভার ব্যতীত), এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি আপনার চিকিত্সক এবং বিশেষ করে একজন ডাক্তারকে একটি ভ্রমণের ঔষধের ক্লিনিকে অন্তত 4-6 সপ্তাহ আগে দেখতে পারেন আপনি চলে যান এবং আপনি আপনার রুটিন vaccinations সব আপ টু ডেট নিশ্চিত করতে নির্ধারিত হয়।
যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোলের মাধ্যমে আপনি যে ধরনের ভ্রমণ করছেন তার উপর নির্ভর করে vaccinations সম্পর্কে কিছু সুপারিশ রয়েছে। এই সুপারিশকৃত টিকাগুলি বিবেচনা করা ভাল কারণ এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি সুস্থ এবং উপভোগ্য ট্রিপ নিশ্চিত করার জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় সতর্কতাগুলি নিন।
- চীনের ভ্রমণের জন্য টিসিবিতে প্রস্তাবিত সিডিসি পৃষ্ঠাটি এখানে।
- চীন ভ্রমণের জন্য প্রস্তাবিত টিকা সম্পর্কে সব পড়ুন।
সংক্রামক রোগ রেফারেন্স
সারস এবং এভিয়ান ফ্লুর মত রোগের প্রাদুর্ভাব গত কয়েক বছরে চীনের জন্য উদ্বেগজনক।
এই সম্পর্কে আরো বুঝতে, এবং তারা এশিয়া সফর সময় তারা আপনার জন্য একটি হুমকি কিনা, এখানে ভ্রমণকারীদের জন্য কিছু ভাল সম্পদ আছে
- সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল (সিডিসি) সারস সাইট
- এভিয়ান ফ্লু সম্পর্কিত রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র (সিডিসি) ওয়েবসাইট
একটি জরুরী অবস্থাতে কি করবেন?
এটি খুবই অসম্ভব যে আপনাকে আপনার দূতাবাসের সাথে একটি জরুরি জরুরী অবস্থার জন্য যোগাযোগ করতে হবে।
কিন্তু তাদের ছুটির সময়সূচী সহ হাতির সাথে যোগাযোগের বিবরণ থাকা ভাল, যাতে আপনি একটি চরম ক্ষেত্রে কী করবেন তা জানতে পারবেন।
জল এবং খাদ্য নিরাপত্তা
এটা খাদ্য এবং জল সঙ্গে সতর্ক হওয়া উচিত বলে না ছাড়া যায় শুধু বোতলজাত পানি পান এবং এটি আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য এটি ব্যবহার করুন। আপনার হোটেলে একটি বোতল অনেক দিন বিনামূল্যে প্রদান করবে।
যদি আপনার অত্যন্ত সংবেদনশীল পেট থাকে, তাহলে আপনি কাঁচা সবজি এড়িয়ে যেতে চান। Peeled ফল এবং রান্না খাদ্য আপনি কোন সমস্যা করা উচিত। আপনার আশেপাশে থাকা সর্বদা সর্বদা ভাল - যদি রেস্তোরাঁটি ভিড় হয় (বিশেষত স্থানীয়দের সাথে) তাহলে খাবারটি তাজা হতে যাচ্ছে যদি আপনি গ্রামাঞ্চলে একটি ছোট জায়গায় হোঁচট খেলেন এবং অন্য কেউ নেই, দুবার চিন্তা করুন। চীন এবং জল নিরাপত্তা সম্পর্কে আরও পড়ুন।
বেসিক টিপস এবং সাবধানতা
যদিও চীনে অনেক পরিচিত মাদকদ্রব্য পাওয়া যায়, ভাষা নেভিগেট করা এবং প্রয়োজনে যোগাযোগ করার সময় কোনও জরুরী অবস্থার জন্য আপনার কাছে সময় বা শক্তি থাকতে পারে না। আপনার সঙ্গে কয়েক সতর্কতা অবজেক্ট আইটেম, বিশেষত ছোটখাট অসুস্থতা এবং অভিযোগের জন্য প্যাক করার সেরা। আরো পুঙ্খানুপুঙ্খ তালিকার জন্য, ভ্রমণকারীরা চীনের জন্য প্রথম এড প্যাকিং তালিকা দেখুন ।
- ব্যান্ড সহায়ক
- জীবাণু
- মাথা ব্যাথা ঔষধ
- একটি অস্বস্ত পেট বা ডায়রিয়া জন্য কিছু
- হাত ক্লিনার - wipes এবং sanitizers
- পোকা তাড়ানোর ঔষধ
- এলার্জি ঔষধ
- শীতল ঔষধ
- সানস্ক্রীন