লাস ভেগাস থেকে মাত্র দুই ঘন্টা ড্রাইভ, সেন্ট জর্জ, উটাহের রেড মাউন্টেন রিসোর্ট তার হাইকিং প্রোগ্রামের জন্য বিখ্যাত । প্রকৃতপক্ষে, রাস্তাঘাট দক্ষিণপশ্চিম ভূখণ্ডের মধ্য দিয়ে সকালের সঞ্চার রেড মাউন্টেনের হৃদয়, এবং আপনি যে কোন মাপসই (বা অনুপযুক্ত), আপনার জন্য একটি গ্রুপ আছে। এক্সপ্লোরার বাড়তি ব্যায়াম করা হয় পদার্থবিজ্ঞান, Petroglyphs তাকান ফটো ops এবং সময় সঙ্গে চ্যালেঞ্জ পর্বতারোহণ উচ্চ আরো লাভ সঙ্গে, আপনি আরও একটু এবং আরও একটু ধাক্কা
সহিষ্ণুতা বৃদ্ধি একটি দ্রুত গতির ধাক্কা খাড়া খাল এবং উপর শিলা উপর। তবে দ্রুত এবং কঠিন আপনি যেতে চান, একটি গাইড আপনার সাথে থাকতে হবে। (সৌভাগ্যবশত, কেউ প্যাক পিছনে মনে, হিসাবে ভাল।
লাল মাউন্টেন এছাড়াও সবচেয়ে ব্যয়বহুল গন্তব্য স্পাস এক : থাকার জন্য রাতারাতি হার, খাবার, হাইকিং এবং ফিটনেস কার্যক্রম শুরু প্রায় $ 300 প্রতি রাতে প্রতি ব্যক্তি। এই মানের জন্য হার হারান কঠিন, বিশেষ করে যেমন একটি দর্শনীয় আড়াআড়ি মধ্যে একটি চমত্কার লাল পর্বত (অবলম্বন এর নামক) অ্যাডোবি ভবনগুলির একটি ক্লাস্টারের পিছনে বৃদ্ধি পায়। আপনি সকালে বাগানে বাচ্চা ডার্টিং দেখতে পারেন, বা রাতের বেলা আপনার রুমে ফিরে যাওয়ার সময় উটপাখি শুনতে পারেন।
মূলত একটি চর্বি খামার যখন এটি 1980 সালে খোলা, লাল মাউন্টেন অবকাঠামো যে যুগের যে তারিখ থেকে। আধুনিক রিসর্টগুলিতে পাওয়া যায় এমন অ্যাপার্টমেন্ট-স্টাইলের সুটরের তুলনায় পরিষ্কার ও সুগঠিত, আদর্শ কক্ষগুলি ছোট (মটেল-সাইজ মনে করে) মাধ্যমে।
তবুও, তারা আরামদায়ক, মূল্য সঠিক, এবং যে আরও বেশি জায়গা এবং একটি অগ্নিকুণ্ড যা একটি বোতামের প্রেস সঙ্গে সুইচ করা যেতে পারে একটি ভিলা আপগ্রেড করতে পারেন।
বড় সানলিট স্টুডিওর কার্ডিও ক্লাসে, এনআইএ, নাচ, টিআরএক্স, জুম্বা, যোগ, ধ্যান, প্রসারিত, Pilates ম্যাট এবং শক্তি প্রশিক্ষণ সমস্ত পিষ্টক প্যাকেজ অংশ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যেমন জল workouts এবং দৈনিক সকালে বাড়তি
সেরা কার্যক্রম কিছু অতিরিক্ত, দর্শনীয় ব্রাইস ক্যানিয়ন বা সিয়োন ন্যাশনাল পার্ক মধ্যে প্রারম্ভে একটি ট্রিপ, অথবা Kayenta (কেনাকাটা সতর্কতা!) এর কমনীয় মরুভূমি সম্প্রদায়ের একটি সাইকেল যাত্রা গ্রহণ করা হয়!
আপনি স্নো ক্যানিয়ন, পাহাড়-পর্বত থেকে যাত্রা শুরু করতে পারেন, সূর্যাস্তের সময়ে একটি লাল শিলা মুখ নিচে বন্য মৌমাছি, কায়াক, বা রেপেলের একটি গোড়ালি জানতে পারেন। ক্যানোনিয়ারিং এ আপনার হাতটি চেষ্টা করুন - স্লট ক্যানিয়নের সংকীর্ণ অংশগুলির মধ্য দিয়ে হাইকিং, ক্লাইম্বিং, স্ক্রমবলিং, রেপলিং এবং সঙ্কুচিত একটি সংমিশ্রণ। বিদেশীদের গাইডগুলি মজার, আকর্ষণীয় মানুষ যারা তারা যা করছে তা ভালোবাসে এবং তারা একটি কাস্টম অ্যাডভেঞ্চারও তৈরি করবে। শুধু আপনার বাজেটে একটু অতিরিক্ত প্যাডিং আনা। বাইরের অভিজ্ঞতা থেকে $ 130 (কেয়াকিং চার ঘন্টা) থেকে $ 250 (canyoneering ছয় ঘন্টা) থেকে পরিসীমা।
একটি ক্ষুধা কাজ পরে, সবাই elegantly দেহাতি ক্যানিয়ন বাতাস ডাইনিং রুম এ একত্রিত, যেখানে খাদ্য অস্বাভাবিক ভাল। মুরগির-সিভার সিভেনো হরিস, শেড, ব্ল্যাকবেরি এবং ঋষি ডিমি-গ্লাস, পেপারি দারুচিনি-ডাস্টেড ইয়াম এবং ড্যানিশ নীল পনির - একটি ডেজার্ট মেনু এবং একটি ওয়াইন তালিকা - এটি এখানে ওজন হারাতে খুব কঠিন হতে পারে। কিন্তু খাদ্যটি সুস্থ এবং কম ক্যালোরির তুলনায় এটি শোনাচ্ছে।
রেড মাউন্টেনের সুস্থতা ও ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের অভিজ্ঞ দলের মধ্য থেকে রেড মাউন্টেন ওজন কমানোর এবং বেডিং ওয়েল রিট্রিট ($ 7,000), একটি সীমিত গ্রুপের আকার এবং অতিরিক্ত মানসিক, মানসিক, শারীরিক এবং পুষ্টির নির্দেশনা।
এই প্যাকেজটি একটি বিশ্রাম শক্তি ব্যয় (REE) বিশ্লেষণ অন্তর্ভুক্ত করে, যা আপনাকে বলছে যে প্রতিদিন আপনার শরীর পোড়াতে কতগুলি ক্যালোরি রয়েছে এবং কার্ডিওভাসকুলার মেটাবলিক বিশ্লেষণটি আপনাকে মূল্যবান তথ্য প্রদান করে যাতে চর্বি হারানোর সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি কীভাবে প্রয়োগ করা যায়। একটি রান্নার প্রদর্শন এবং স্মরণীয় আহারের মধ্যাহ্নভোজের পাশাপাশি আপনি একটি ব্যক্তিগত পুষ্টি পরামর্শ এবং একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সেশনের মতো সেবা পাবেন যা সাধারণত অতিরিক্ত ব্যয় হবে।
আপনি স্পা সেবা সম্পর্কে ভুলে যেতে পারে যে অনেক কিছু আছে। করবেন না! Sagestone স্পা একটি 60 ফুট উচ্চ গম্বুজ মধ্যে অবস্থিত হয় যে 1980 থেকে একটি মূল ভবন ছিল। স্পা এর সবচেয়ে জনপ্রিয় চিকিত্সা একটি, লাল মাউন্টেন রিভিটালালার (75 মিনিট $ 170) একটি বিলাসবহুল শরীরের চিকিত্সা যা একটি ভিচি শাওয়ার অধীনে একটি ম্যাসেজ দ্বারা অনুসরণ একটি চিনির আঁচড় দিয়ে শুরু হয়।
একটি সুস্বাদু স্ক্যাল্প ম্যাসেজ washes এবং শর্তাবলী আপনার চুল আপনি নিখুঁত ছেড়ে, nurtured এবং অন্য দিন জন্য পুনর্নবীকরণ।
শামান আত্মা গাইড গাইড বেটিন লিন্ডস ক্রিস্টাল বাটি এর শব্দ মাধ্যমে সাহসী দেখার, অনলস ক্লিয়ারিং এবং সামঞ্জস্য সহ জল, আগুন, পৃথিবী এবং শ্বাস পবিত্র ক্ষমতা মাধ্যমে আত্মা নিরাময় উপলব্ধ করা হয়। জীবন পথ পড়া এবং সাউন্ড হিলিং আপনার আভ্যন্তরীণ জ্ঞানকে সীমাবদ্ধ করার এবং বিশ্বাসকে সীমাবদ্ধ করার জন্য আপনাকে সাহায্য করে।
ইতিবাচক পরিবর্তন জন্য সম্মোহনমূলক নির্দেশিত চিত্রাবলী ব্যবহার করে, কনসাল্টিং সম্মোহনকারী বারবারা হ্যারিসন চাপ কমানো, নেতিবাচকতা রিলিজ এবং সীমিত আচরণ পরিবর্তন সাহায্য করার জন্য মন একটি শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ রাষ্ট্র সুবিধার।
সেটিং গুণমান, কক্ষ, খাদ্য এবং প্রোগ্রামিং, লাল মাউন্টেন চমত্কার মান প্রদান করে। আপনি দক্ষিণপশ্চিম দৃশ্যাবলী দ্বারা অনুপ্রাণিত এবং বহিরঙ্গন দু: সাহসিক কাজ প্রেমের জন্য এই স্পা হয়।
যোগাযোগ তথ্য: লাল মাউন্টেন রিসোর্ট, PO Box 2149 সেন্ট জর্জ, ইউটি 84771-2149। 1-877-246-4453-তে টোল-মুক্ত রিজার্ভেশন