একটি ক্যারিবিয়ান সমুদ্র সৈকত এর idyllic ইমেজ নিখুঁত অন্তর্ভুক্ত হয়, পরিষ্কার জল আলতো করে একটি পাম রেখাঙ্কুর শোর বিরুদ্ধে lapping, কিন্তু আপনি ক্যারিবিয়ান মধ্যে প্রচুর শান্ত সৈকত পেতে পারেন, জল খেলে সবসময় ডুবন্ত একটি ঝুঁকি বহন করে। অভিজ্ঞ ক্যারিবিয়ান পর্যটকদের হিসাবে আপনি বলতে পারেন, রিসোর্ট সঙ্গে রেখাযুক্ত মধু সৈকত সঙ্গে এমনকি দ্বীপপুঞ্জ এছাড়াও রুক্ষ সার্ফ সঙ্গে coves এবং সৈকত থাকতে পারে। ঘূর্ণিঝড় কাছাকাছি যখন ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
ট্র্যাজেডি রোধ করতে, রেড ক্রস এবং মহাসাগর ও সৈকতের নিরাপত্তায় মার্কিন লাইফসেটিং অ্যাসোসিয়েশনের এই টিপগুলি অনুসরণ করুন ...
অসুবিধা: গড়
সময় প্রয়োজন: যখনই আপনি জল পান
এখানে কীভাবে?
- সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ: সাঁতার শিখতে শিখুন, এবং শিখতে সাঁতার কাটা কিভাবে। এটি একটি পুল বা হ্রদ মধ্যে সাঁতার হিসাবে একই নয় নিরাপদ থাকার জন্য, উভয় প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের সাঁতার জানতে হবে।
- মনোনীত সাঁতার এলাকায় থাকুন, এবং শুধুমাত্র একটি লাইফগার্ড সুরক্ষিত সৈকত এ সাঁতার কাটা। দ্রষ্টব্য: ক্যারিবিয়ানের অনেক সৈকত কোন lifeguards আছে আপনি সাঁতারের আগে পরীক্ষা করুন!
- একা একা সাঁতার কাটা
- সর্বদা সতর্ক থাকুন এবং স্থানীয় আবহাওয়া পরীক্ষা করুন। সন্দেহ হলে, বাইরে যান না। ক্যারিবীয় অঞ্চলে , গ্রীষ্মমন্ডলীয় চাপ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় ঝড় ও হারিকেনগুলি সাঁতারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে, এমনকি যদি তারা সরাসরি আপনি যে দ্বীপে যাচ্ছেন তা স্পর্শ না করলেও
- স্নেহপূর্ণ সাঁতার কাটা জল এবং এলকোহল মিশ্রিত না। অ্যালকোহল আপনার রায়, ভারসাম্য এবং সমন্বয় অসদাচরণ। আপনি তিনটি নিরাপদ, জল এবং প্রায় কাছাকাছি থাকা প্রয়োজন। একটি ক্যারিবিয়ান সৈকত দ্বারা যে রাম পানীয় অনুমতি না আপনার শেষ হতে হবে।
- আপনার গোড়ালি বা কব্জি আপনার সার্ফবোর্ড বা শরীরের বোতাম ধরা পড়া। একটি শিকল সঙ্গে, ব্যবহারকারী floatation ডিভাইস থেকে পৃথক করা হবে না। আপনি একটি ভাঙ্গন ভাংচুর বিবেচনা করতে পারেন কয়েকটি ডুবে যাওয়ার কারণে ভূগর্ভস্থ বাধাগুলিতে ফেটে পড়ার ঝুঁকির মুখে পড়েছে। একটি breakaway শিকল এই সমস্যা এড়াতে।
- যেখানে আপনি সাঁতার কাটাতে পারেন না ভাসা না। অফসোর যেতে ননসুইম্মারদের ফ্ল্যাটেশন ডিভাইস ব্যবহার করা উচিত নয়। যদি তারা পড়ে যায়, তারা দ্রুত ডুবে যাবে সাঁতার কাটাতে সক্ষম না হওয়া পর্যন্ত কেউ যেন একটি ফ্লোটেশন ডিভাইস ব্যবহার না করে। একটি শিকল ব্যবহার করা যথেষ্ট নয় কারণ একটি সাঁতারের পোষাক প্যানিক হতে পারে এবং সাঁতার কাটা সঙ্গে, এমনকি floatation ডিভাইস ফিরে সাঁতার কাটা করতে অক্ষম। একমাত্র ব্যতিক্রম একটি কোস্ট গার্ড অনুমোদিত জীবন জ্যাকেট পরিহিত একজন ব্যক্তি।
- মাথা ঘামান না, আপনার ঘাড় রক্ষা করুন অস্বাভাবিক জলের মধ্যে ডাইভিং হেডফারস্টের কারণে এবং নীচে আঘাত করার কারণে প্রতিবছর প্রতিবছর প্রতিবন্ধকতা, মৃত্যুর সঙ্গে সঙ্গে গুরুতর, জীবনচক্রের আঘাতের হয়। সলিমারের ঘাড় নিচের দিকে আঘাত হলে Bodysurfing একটি গুরুতর গলা আঘাত হতে পারে ডাইভিং আগে গভীরতা এবং বাধা জন্য পরীক্ষা করুন। প্রথমবারের মত ফুটতে যান। বডিসারফিংয়ের সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন, আপনার সামনে একটি হাত প্রসারিত করুন।
- লাইফগার্ড থেকে সব নির্দেশ এবং আদেশ মেনে চলুন জল প্রবেশ করার আগে সার্ফ শর্ত সম্পর্কে একটি লাইফগার্ড জিজ্ঞাসা করুন।
- পিয়ারস এবং জেটি থেকে অন্তত 100 ফুট দূর থাকুন স্থায়ী রিপ স্রোত প্রায়ই এই কাঠামোর কাছাকাছি বিদ্যমান।
- সৈকত এ যখন শিশুদের এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের বিশেষ করে মনোযোগ দিতে। এমনকি অগভীর জলেও, তরঙ্গ ব্যবস্থা পাদদেশের ক্ষতি হতে পারে।
- জলাশয় জীবন জন্য একটি তাকান রাখুন জল উদ্ভিদ এবং প্রাণী বিপজ্জনক হতে পারে। গাছপালা প্যাচ এড়িয়ে চলুন একা পশুদের ছেড়ে দাও ক্যারিবীয় অঞ্চলে, প্রবাল গুরুতর ক্ষতির কারণ হতে পারে, এবং লিয়নেফিশ ও জেলিফিশের মতো প্রজাতিগুলি বেদনাদায়ক ডানা পেতে পারে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি সবসময় তীরে ফিরে সাঁতার কাটা যথেষ্ট শক্তি আছে।
- যদি আপনি একটি রিপ বর্তমান মধ্যে ধরা হয়, শক্তি সংরক্ষণ এবং স্পষ্টভাবে মনে মনে শান্ত থাকুন। বর্তমান বিরুদ্ধে কখনও যুদ্ধ করবেন না বরং, শোরের লাইন অনুসরণ করে একটি দিক বর্তমান থেকে সাঁতার কাটা। বর্তমান থেকে যখন, একটি কোণে সাঁতার - বর্তমান থেকে দূরে - তীরে দিকে
- যদি আপনি একটি রিপ বর্তমান থেকে সাঁতার কাটা করতে সক্ষম হয় না, float বা শান্তভাবে জল ঘুরান। বর্তমান থেকে যখন, তীরে তলপেটের দিকে সাঁতার যদি আপনি এখনও তীরে পৌঁছতে অক্ষম হন, আপনার হাতকে ঝুলিয়ে এবং সাহায্যের জন্য চিৎকার করে নিজেকে নিয়ে মনোযোগ দিন।
পরামর্শ:
- রেড ক্রস কোনও বয়সের এবং সাঁতারের দক্ষতার জন্য সাঁতারের কোর্স তৈরি করেছে। আপনার এলাকার জলীয় সুবিধা রেড ক্রস সাঁতার শিক্ষার প্রস্তাব খুঁজে বের করতে আপনার স্থানীয় রেড ক্রস অধ্যায়ের সাথে যোগাযোগ করুন।
- তাপ স্ট্রোক লক্ষণ সচেতন থাকুন - অন্য সাধারণ সৈকত বিপদ - যা সাধারণত গরম, লাল চামড়া অন্তর্ভুক্ত; চেতনা পরিবর্তন; দ্রুত, দুর্বল পালস; এবং দ্রুত, অগভীর শ্বাস
- যদি কেউ সন্দেহ করেন যে কেউ তাপ স্ট্রোক থেকে বেঁচে আছে, সাহায্যের জন্য কল করুন এবং ব্যক্তিটিকে একটি শীতল স্থানে সরানোর জন্য, শীতল, ভিজা কাপড় বা ত্বকে চামড়াতে প্রয়োগ করুন, এবং ব্যক্তিটিকে অনুরাগী করুন। ব্যক্তির নিচে রাখা রাখুন
তুমি কি চাও:
- সানস্ক্রীন
- পানি
- চোখের সুরক্ষা
- ফুট জুতা মত ফুট সুরক্ষা,
- ভাসমান যন্ত্র