উত্তর ক্যারোলিনা কিছু কিছু ঐতিহাসিক পর্বত স্পা শেখার আছে, আসফইউলে গ্রীভ পার্ক এবং আশেভিলে এবং ওয়েস্টগ্লু রিসোর্ট এবং স্পে ব্লিংিং রক এ স্পা সহ। রাজ্য বিশ্বের বৃহত্তম গল্ফ রিসর্ট, Pinehurst, যা পরিবার-বন্ধুত্বপূর্ণ যে বাচ্চাদের স্পা চিকিত্সা পেতে পারেন বাড়ি। স্কাই টেরা, দি ডুক সেন্টার ফর লাইভিং অ্যান্ড স্ট্রাকচার হাউস ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্যের উপর সব ফোকাস। বিল্টমোর এস্টেট এ ইন্জমেন্ট ভান্ডারবিট-শৈলী বিলাসিতা উচ্চারণ করে, যখন চেটোলা রিসোর্ট একটি সাশ্রয়ী পাহাড়ের পশ্চাদপট। এখানে আপনার জন্য সঠিক এক খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য উত্তর ক্যারোলিনা সেরা স্পা হয়।
1২ এর 1২
স্কাই টেররা, আসেরভিলে, উত্তর ক্যারোলিনা
লরেলউড লজ স্কাই টেরার হোমি ফিটনেস সেন্টার। SkyTerra এই Asheville থেকে একটি ঘন্টা প্রায় কাঠের একটি সুন্দর, ঘনিষ্ঠ নতুন ওজন-ক্ষতি স্পা। আপনার সহকর্মীদের অতিথিরা এমন লোকেদের কাছ থেকে পরিবেশন করে যারা 100 পাউন্ডের ভেতর ঢুকে এবং প্রধান জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য দশ পাউন্ড হারাতে চায়। এটি একটি খুব বিশেষ জায়গা, যেখানে কর্মীরা অত্যন্ত প্রতিভাবান, জ্ঞানী, উপলব্ধ এবং সাহায্য করার জন্য অনুপ্রাণিত।
আপনি একটি InBody শরীরের রচনা বিশ্লেষণ দিয়ে শুরু করে যা আপনাকে বলছেন যে বর্তমানে আপনার পেশী এবং চর্বি উভয়ের কতগুলি পাউন্ড রয়েছে, পাশাপাশি আপনার ব্যায়াম প্রোগ্রামের গাইড করার জন্য বিস্তারিত আন্দোলন স্ক্রীনিং। দিনগুলি স্কাইটেরা দর্শনশাস্ত্রে বক্তৃতাগুলিকে পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি ঘিরে: ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্যের জন্য দক্ষতার প্রয়োগ; নিখুঁত চাপ ব্যবস্থাপনা সরঞ্জাম হিসাবে শ্বাস ফেলা; সঠিক পরিমাণে খাবার খায় যা আপনার ওজন কমাতে সন্তুষ্ট হয়; অন্যান্য অতিথিদের সাথে সম্প্রদায়ের গুরুত্ব; এবং ঘুম, ইতিবাচক চিন্তা এবং স্ব-যত্ন মত অপরিহার্য পরিচর্যা। প্রোগ্রাম সত্যিই অসামান্য।
বেশ কয়েকটি সুন্দর পাহাড়ের লয়েজগুলির মধ্যে একটি রুমে থাকুন, বা রান্না সেন্টারের কাছাকাছি একটি ছোট কেবিন রাখুন, যেখানে আপনি সুস্বাদু, সুস্বাস্থ্যের খাবার উপভোগ করেন এবং আপনার সহকর্মীদের সাথে পরিচিত হন। এমনকি মেসেজ এক্সট্রাউসের মতো, আসheविलेের বিখ্যাত ফ্রেঞ্চ ব্রড চকোলেটকারী এবং এমনকি স্থানীয় ব্রুইপবলের একটি ট্রিপের মতো। আপনি বাস্তব জগতে বাস করছেন যখন এটি ওজন হ্রাস সম্পর্কে।
02 এর 12
Pinehurst, Pinehurst, নর্থ ক্যারোলাইনা এ স্পা
Pinehurst এ স্পা রিসর্ট স্প্যানিশ ঔপনিবেশিক শৈলী মেলে। পাইনহার্স্ট এ স্পা Pinehurst একটি উত্তর ক্যারোলিনা ক্লাসিক একটি স্প্যানিশ ঔপনিবেশিক শৈলী রিসর্ট প্রথম 1895 সালে একটি শীতকালীন পশ্চাদপসরণ হিসাবে নির্মিত রোলিং স্যান্ডলিলে সেট করুন, এটি বিশ্বের বৃহত্তম গল্ফ অবলম্বন, আটটি চ্যাম্পিয়নশিপ কোর্স সহ 24 টি টেনিস কোর্ট, একটি কিডস ক্লাব এবং শীর্ষ খাঁজ ডাইনিং। মার্জিত সাদা 31,000 বর্গ ফুট স্পা এবং স্যালন পরিবার এবং বন্ধুত্বপূর্ণ, শিশুদের এবং তের জন্য চিকিত্সা সঙ্গে 6-17 যতদিন একটি পিতা বা মাতা উপস্থিত হয় স্পা কেন্দ্রে একটি সহ-এড তিন লেন লেপ পুলের একটি ক্যাসকেড ভূপূপ রয়েছে। পুরুষ এবং মহিলাদের পরিবর্তনশীল এলাকায় ঘূর্ণি, স্নান এবং বাষ্প রুম প্রস্তাব। এটি পাইনহার্স্টের ঐতিহাসিক গ্রামে, 19 শতকের মর্মস্পর্শী 70 মাইল দক্ষিণ পশ্চিমে রালেগে টেল। 800-487-4653 বা 910-235-8507
12 এর 03
আওতায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র-এ Grove Park Inn Resort & Spa
এই ভালোবাসার ঐতিহাসিক Asheville অবলম্বন হৃদয় গ্রানাইট পাথর, মূল Roycroft প্রাচীন এবং হালকা সংযোজকগুলির সঙ্গে একটি আর্টস এবং কার্ফট মাস্টার্পিস 1913 সালে নির্মিত হয়েছিল। যদিও ব্যাপকভাবে প্রসারিত, গওভার পার্ক ইন এখনও নীল পর্বতমালা প্যানোরামিক দৃশ্য প্রস্তাব। 43,000 বর্গ ফুট স্পা ভূগর্ভস্থ নির্মিত হয়েছিল, সরাসরি ঐতিহাসিক inn এর সামনে, skylights প্রাকৃতিক আলোতে দেওয়া যাক সঙ্গে। তার তারকা আকর্ষণ একটি গুহা মত ভূগর্ভস্থ সমবায় সমবায় মিনার পুল এলাকা, ভূগর্ভস্থ সঙ্গীত, জলপ্রপাত পুল, বিপরীতে পুল (গরম এবং ঠান্ডা), একটি গলি পুল, একটি sauna, এবং একটি ইউক্যালিপটাস-সংযোজিত বাষ্প রুম। এটি পৃথক পুরুষদের এবং মহিলাদের স্নেহপূর্ণ লাউঞ্জ আছে। টেল। 828-252-2711।
12 এর 04
Westglow রিসোর্ট ও স্পা, ব্লাইং রক, নর্থ ক্যারোলিনা
এই গ্রিক পুনর্জাগরণের প্রাসাদটি 1916 সালে নীল পর্বতমালার গ্রীষ্মকালীন বাড়ি হিসেবে নির্মিত হয়েছিল, এটি প্রধান বারান্দা থেকে উপভোগ্য অসাধারণ সূর্যাস্তের নামটি পেয়েছে। শুধু সাত অতিথি কক্ষ এবং তিনটি সিডার লজ সুট এর সাথে Westglow একটি ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা অভিজ্ঞতা প্রদান করে। আপনি কেবলমাত্র আপনি আমি কিভাবে দরকারী লক্ষ্য করবেন এই পথ পছন্দ যারা সঙ্গে যোগাযোগ করতে, এটি সার্ফ আছে। আরও দেখুন: স্থাপত্যবিদ Westglow বিভাগ দ্বারা শীর্ষ স্থাপত্যবিদ Westglow রেট আপনি যদি আমাদের ডিরেক্টরির ভিতর বলে মনে হচ্ছে আপনি গুরুতর হয়েছে? জীবন সমৃদ্ধি কেন্দ্র ওজন ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম, পুষ্টি এবং খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ, যোগব্যায়াম, এয়ারবিক্স স্টুডিও, স্পা এবং স্যালন সেবা সহ। যদিও এটি একটি গন্তব্য স্পা অনেক বৈশিষ্ট্য আছে, এটা মদ পরিবেশন করা হয়। গাইডী হাইকিং, পর্বত বাইকিং, কায়াকিং এবং ক্যাভিং উপভোগ করুন (অতিরিক্ত!) 85 মাইল উত্তরপূর্বে আশেভিলে টেল 828-295-4463
05 এর 12
Old Edwards Inn & Spa, হাইল্যাণ্ড, নর্থ ক্যারোলাইনা
1878 খ্রিষ্টাব্দে, এই বিলাসবহুল এরিয়াকে রাজ্যের দক্ষিণ-পশ্চিম কোণে পাহাড়ের চূড়া শহর হাইল্যান্ডসে স্থাপন করা হয়। গ্রীষ্মে দর্শকদের সাথে হাইল্যান্ড্সের কমনীয় মেইন স্ট্রীট ছড়িয়ে পড়ে, এবং বৃষ্টির বৃষ্টিপাত এবং গরম টাইল বাথরুম এবং ওল্ড ওয়ার্ল্ড চার্জার দিয়ে 61 টি পৃথকভাবে পরিকল্পিত রুম, সুইটস এবং কটেজগুলি প্রদান করে। ওরিয়েন্টাল রাগ সঙ্গে সজ্জিত, 25,000 বর্গ ফুট স্পা ছয় স্পট suites, তিনটি বহিরঙ্গন চিকিত্সা কক্ষ, এবং fireplaces। স্পা ক্যাফ, সুগন্ধি, শাকসব্জি এবং কাঁচা খাবার সহ উদ্ভিজ্জ ও উদ্ভিজ্জ বাগান থেকে উৎপাদনের ব্যবহার করে। 85 মাইল দক্ষিণে আশেভিলে, এনসি। টেল। 828 526 8008
06 এর 12
উমস্টেড, কেরি, নর্থ ক্যারোলিনা
উইলিয়াম বি। উইলসড স্টেট পার্কের প্রান্তে কেরি, এনসি, রাইলিউ শহরের একটি উপকূলে অবস্থিত, উমস্ত্যাড একটি নিজস্ব আধুনিক শহরের 1২ একর পশ্চাদপসরণ। ছোট ব্যবসা মিটিং এবং বিবাহের জন্য পারফেক্ট, ছয়টি কক্ষের হোটেলে রয়েছে 150 টিরও বেশি আকারের রুম, গভীর পানির টেবিল এবং তিন আকৃতির হ্রদ overlooking balconies। Umstead দিন স্পা হোটেলের থিম "শিল্প এবং প্রকৃতি" একটি বহিরাগত ধ্যানের আঙ্গিনা এবং balconies সঙ্গে চিকিত্সা কক্ষ সঙ্গে বহন করে। এই স্পাটি জৈব চিকিত্সাগুলির একটি অঙ্গীকার রয়েছে, যেমন বাবুসু চিনির মশলা ইউক্যালিপটাস বাষ্প রুম, স্নান এবং ভূপূপ উপভোগ করুন। টেল। 866-877-4141 বা 919.447.4000
12 এর 07
ফায়ারিংটন, পিটসবারো, উত্তর ক্যারোলিনা এ স্পা
ফায়ারিংটন গ্রাম (পরিষ্কার-রিং-টন উচ্চারিত) চ্যাপেল হিলের কাছাকাছি অবস্থিত একটি ঐতিহাসিক খামারের উপর একটি উন্নতমানের পরিকল্পিত সম্প্রদায়। এর হৃদয় হল ফায়ারিংটন হাউস Inn , একটি 32-রুমের বিলাসবহুল এপার্টমেন্ট যা অনন্য জিনিসপত্র, মূল শিল্পকর্ম, এবং সমৃদ্ধ পুষ্পশোভিত কাপড়ের সাথে সজ্জিত। এই Relais & Chateau সম্পত্তি এ ব্রেকফাস্ট অন্তর্ভুক্ত করা হয়। বিকেলে চা মিস করবেন না, এবং হস্তচালিত আইটেম বিক্রির দোকান কাছাকাছি ঘুরুন। Fearrington এ স্পা একটি পরিষ্কার, মার্জিত upscale অনুভূতি আছে এবং Elemis লাইন ব্যবহার করে। একটি দিন অতিথি হিসাবে দেখুন এবং দ্য ফায়ারিংটন গ্রানারি রেস্তোরাঁতে ভোজন করুন, বা বেল্ড ছাগল থেকে চটকানো সালাদ বিকল্পগুলিতে অর্ডার করুন টেল। 919-542-2121 (ইনস) 919-545-5723 (স্পা)।
08 এর 1২
Inn on Biltmore Estate, Asheville, নর্থ ক্যারোলাইনা
Biltmore একটি বিশাল ভান্ডারবিল্ট এস্টেট 1895 সালে সম্পন্ন এবং Asheville একটি প্রধান পর্যটক আকর্ষণ। আপনি একটি বৃহৎ এয়ার এ 8,000 একর এস্টেটে থাকতে পারবেন, তার 201 টি অতিথি কক্ষ এবং 9 টি সুতি থেকে সুন্দর বনভূমি দৃশ্য। ভয়াবহ লাল ব্রোকারের পর্দা, স্ফটিক চ্যান্ডেলাইজার এবং ল্যাম্প-শেড দেওয়ালের স্কিনস দিয়ে, স্পা আমেরিকার রবার ব্যারন যুগের সৌন্দর্যকে উচ্চারণ করে, যখন টাইটানস একটি মুষ্টিমেয় প্রায় সব দেশের সম্পদ ধরে রাখে। একটি রোজ পেটাল মুখের বুক এবং কল্পনা আপনি ভাগ্যবান কয়েক এক ছিল। টেল। 800-411-3812, 828-2২5-1600 অথবা 828-2২5-67২7 (স্পা)।
12 এর 09
রাইট-কার্লটন, শার্লট, নর্থ ক্যারোলিনা
রেস্টুরেন্ট এবং শপিংয়ের কাছাকাছি অপটাউন শার্লট এর হৃদয়ে অবস্থিত, এই 18-গল্প, "সবুজ" বিলাসিতা নগর হোটেলে 146 টি কক্ষ এবং একটি দ্বি-স্তরীয় পেন্টঘটা স্পা এবং ওয়েলনেস সেন্টার রয়েছে। 13,000 বর্গ ফুট স্পা মাত্র চার চিকিত্সা রুম আছে (একটি দম্পতি এর ঘর সহ), কিন্তু বিলাসবহুল সুবিধাগুলি যেমন বাষ্প, স্নান এবং অভিজ্ঞতা বর্ষার সঙ্গে ভদ্রমহিলা এবং সুইমিং পুল, আন্দোলন স্টুডিও, কিনিস কার্ডিও সরঞ্জাম নেভিগেশন প্রাইভেট টেলিভিশন সঙ্গে একটি চক্র স্টুডিও এবং একটি ফিটনেস সেন্টার। তার প্রশংসাসূচক ট্র্যাক বাইকগুলির মধ্যে একটিতে হপ করুন (লক দিয়ে সম্পূর্ণ) এবং শার্লট অন্বেষণ করুন। টেল। 704-547-2244।
12 এর 10
Sanderling রিসোর্ট এবং স্পা, বাইরের ব্যাংক, উত্তর ক্যারোলিনা
আটলান্টিক মহাসাগর এবং Currituck সাউন্ড এর সমুদ্রের মধ্যে একটি বাধা দ্বীপে সেট করুন, Sanderling বাইরের ব্যাংক শুধুমাত্র রির্ট। 13 একর এ সমুদ্র সৈকত রিসর্ট 88 টি হাউমাথ এবং সুইটস রয়েছে, এটি ফ্রেঞ্চযুক্ত হার্মিসের স্কেভের সাথে সজ্জিত, এবং প্রতিটি রুমে পৃথকভাবে স্যান্ডারিং, অন্দর এবং বহিরঙ্গন টেনিস, ইনডোর পুল এবং ফিটনেস ক্লাব রয়েছে। 6,000 বর্গ ফুট স্পা নয়টি চিকিত্সা রুম আছে এবং একটি হাইড্রোটব, স্কচ হস এবং ভিচি ঝরনা যেমন জল চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত। সুয়ারিয়ামে একটি স্পা লাঞ্চ উপভোগ করুন, বা গেজব্লো মধ্যে একটি বহিরঙ্গন ম্যাসেজ। স্পা বিভিন্ন যোগ ক্লাস (অতিরিক্ত) এবং একটি পূর্ণ সেবা স্যালন প্রস্তাব। এটা গেস্ট এবং পাবলিক জন্য খোলা টেল 8877-650-4812 ২5২২61-4111, বা ২5২২61-7744 (স্পা)।
12 এর 11
চিটাগাং রিসোর্ট এ Blowing Rock, উত্তর ক্যারোলিনা
ব্লু রিজ পর্বতমালার এই 87 একরের রিসর্ট এবং স্পা তিনটি স্তরে সাশ্রয়ী মূল্যের বাসস্থান রয়েছে: চেটোলা রিসোর্ট, চেটোলা কনডোমিনিয়ামস এবং বব টিম্বারলাইক ইন, হোম সজ্জা ডিজাইনারের নামের জন্য সাতটি শয্যার বিছানা এবং ব্রেকফাস্ট, যার কাজটি আশ্রয়স্থল জুড়ে পাওয়া যায় এবং স্পা রিসর্ট এবং স্পা Blowing Rock এর হাঁটার দূরত্ব এবং একটি 3,600 একর জাতীয় উদ্যানের কাছাকাছি কাছাকাছি হয়। চেটলা রিসোর্ট এ স্পা ছোট, পাঁচ চিকিত্সা রুম সঙ্গে। স্প্যানিশের পাশাপাশি একটি গরম গৃহমধ্যস্থ পুল, জাকুজি, সনা এবং ফিটনেস রুম। নিয়মিত ফিটনেস ক্লাসের মধ্যে রয়েছে যোগব্যায়াম, বুট ক্যাম্প, যোগব্যায়াম বৃদ্ধি, একোয়া নৃত্য। টেল। 800-243-865২ বা 828-295-5531
12 এর 12
স্ট্রাকচার হাউস, ডারহাম, নর্থ ক্যারোলিনা
বয়স্কদের জন্য এই আবাসিক ওজন-ক্ষতি প্রোগ্রাম উভয় স্থূলতা এবং binge খাওয়া / মানসিক ওভেরটিং আচরণ করে। ডারহামের একটি 1২-একর ক্যাম্পাসে অবস্থিত, স্ট্রাকচার হাউস খাবার, বক্তৃতা, ব্যায়াম এবং বিশ্রাম ও স্পা চিকিত্সাগুলির জন্য সময়যুক্ত একটি অত্যন্ত সুসংগঠিত সময়সূচী অনুসরণ করে। প্রোগ্রাম ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা অন্তর্ভুক্ত, পোস্ট বারেটিক্রিক অস্ত্রোপচার, এবং পেড কপিং দক্ষতা প্রশিক্ষণ। স্টাফ একটি চিকিত্সক, endocrinologist, নার্স, মনোবৈজ্ঞানিক, psychotherapists, পুষ্টিবিদরা, এবং ব্যায়াম বিশেষজ্ঞরা অন্তর্ভুক্ত। অতিথিরা ২0 পাউন্ডের ওজন বা মস্তিষ্ক হতে পারে। স্ট্রাকচার হাউস কোর চার সপ্তাহের প্রোগ্রাম নতুন অংশগ্রহণকারীদের জন্য সুপারিশ করা হয়, কিন্তু এক, দুই এবং তিন সপ্তাহের প্রোগ্রাম এছাড়াও উপলব্ধ। টেল। 800-553-0052।