কিভাবে স্বীকৃতি, চিকিত্সা এবং তাপ তাপ টান এড়িয়ে চলুন

ফিনিক্স মরুভূমিতে আমাদের যে ত্রিমাত্রিক তাপমাত্রা রয়েছে তার তাপমাত্রায় তাপের ক্লান্তি ঘটতে পারে। এখানে কিভাবে তাপ তাপ এবং কিভাবে এটি পরিচালনা করতে অস্বীকার করে।

অসুবিধা: গড়

সময় প্রয়োজন: কয়েক মিনিট

এখানে কীভাবে?

1. যদি একজন ব্যক্তির তাপ নিবিড়তা হয়, সে দুর্বল বা ক্লান্ত হতে পারে।
2. একজন তাপ তাপ নিবিড়তা সম্মুখীন, তিনি / তিনি পাস এবং পতন হতে পারে।
3. তাপ নিপীড়িত ব্যক্তিটি ফ্যাকাশে প্রদর্শিত হতে পারে।

1. তাপ নিবিড়তা একটি ব্যক্তির ক্লামি ত্বক দিতে পারে।
2. যদি একজন ব্যক্তির তাপ নিস্তব্ধতা হয়, তিনি / তিনি profusely ঘাম হতে পারে।
3. তাপ নিপীড়িত একটি ব্যক্তি একটি স্বাভাবিক বা উচ্চ তাপমাত্রা থাকতে পারে
4. যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে কেউটি তাপের ক্লান্তি আছে, তাহলে সূর্য থেকে ব্যক্তিটি বের করুন।
5. লোকটি নিঃসৃত হও
6. কাপড় আলগা বা অপসারণ।
7. মানুষের অনুরাগী বা তাপমাত্রা কমানোর জন্য ব্যক্তির শরীরের শীতল জল প্রয়োগ
8. ব্যক্তিকে ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় দিন, যেমন গ্যাটরেডেড, বা লবণ পানির ছোট ছোট স্যুপ।
9. ব্যক্তিকে কোনও মাদকদ্রব্য, এলকোহল বা ক্যাফিন প্রদান করবেন না।
10. ব্যক্তি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। যদি ব্যক্তিটির অবস্থা সামান্য সময়ের মধ্যে উন্নত না হয়, তাহলে ডাক্তারকে কল করুন।
11. তাপ নিঃসরণ প্রতিরোধ, হালকা পরিধান, আলগা বস্ত্র পরিধান করা এবং সূর্যের মধ্যে একটি টুপি।
12. তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতা প্রতিরোধ করার জন্য প্রচুর পানি পান করুন (এমনকি যদি আপনি তৃষ্ণার্ত নাও হন)।

পরামর্শ

1. তাপ নিঃশেষ এবং তাপ স্ট্রোক মধ্যে পার্থক্য বুঝতে প্রাথমিক চিকিত্সা প্রতিটি জন্য ভিন্ন।

1. অ্যারিজোনাতে বসন্ত বা গ্রীষ্মে আপনার গাড়ীতে কোনও বাচ্চা বা পোষা প্রাণীকে ছেড়ে দিবেন না। এমনকি এক মিনিটও নয় এমনকি উইন্ডো খোলা ছাড়াও
2. প্রতি বছর শিশুদের এবং পোষা প্রাণী অ্যারিজোনা মধ্যে গাড়ি মারা। দয়া করে টিপ উপরে 2 # গুরুতরভাবে উপরে করুন।
3. ফিনিক্স ডারজেন্ট হিট ই কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন, এবং মরুভূমিতে তাপ সঙ্গে মোকাবেলা সম্পর্কে আরও জানুন। এটা বিনামূল্যে!