স্থানীয় খান, ভালো খান এবং আপনার অর্থ সংরক্ষণ করুন: সিজনে কিনুন
কুইবেক এবং বৃহত্তর মন্ট্রিয়েল অঞ্চলে ফল ও সবজি মৌসুমে যখন জানা যায় যে স্থানীয় কৃষককে সমর্থন করে, স্থানীয় অর্থনীতিকে সমর্থন করে, স্বাদ খাওয়ার জন্য, চোরাই চরিত্রের মতো আরো বেশি পুষ্টির উত্পাদনের সত্যের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে: যখন রোপণ করা হয় তখন রফতানি, আরো বেশি পুষ্টিকর ঘন এটি - এবং উপরে সংরক্ষণ করা হয়, যখন উপরের কোনটি বনাম না। মৌসুমি উত্পাদনের সাথে সমন্বয় না করে সমস্যা হচ্ছে ভোক্তা প্রায়ই উত্পাদনের জন্য আরো বেশি অর্থ প্রদান করে থাকে যা অলসভাবে দূষণ-সমর্থিত অজানা যাত্রায় সহায়তা করে, যেগুলি সুস্বাদু বা পুষ্টিকর নয়। পৃথিবী, এই, কোন গ্যারান্টি নেই যে বিদেশী কৃষকদের এমনকি একটি ন্যায্য হার দেওয়া হচ্ছে, একটি জীবন্ত মজুরী একা থাকা উচিত।
এটি স্থানীয় খাওয়ার প্রথম, সবচেয়ে মৌলিক পদক্ষেপও। একবার আপনি কি জানেন সিজনে কি, কয়টি বিকাশপ্রাপ্ত কুইবেক উৎপাদনের জন্য বিশেষ করে মন্ট্রিলের পাবলিক বাজারগুলিতে , এটি নিখুঁতভাবে অনুসন্ধান করা সহজ। এবং সিজনের স্থানীয় উত্পাদনের জন্য দাম প্রতিযোগিতামূলক হতে পরিচিত। এবং এটা ভাল ভাল চাষ করার পরে কৃষকরা তাদের শ্রমের ফল কখনও কখনও কাটাতে পারেন কিন্তু কয়েক ঘন্টা আগে ফসল কাটার বাজারে হিট করে, সবকিছু ঠিকঠাক, পুষ্টিকর এবং খাওয়ার জন্য প্রস্তুত নিশ্চিত করে যে, শুষ্ক রসুনের কাঁটা যা আপনি সারা পৃথিবীর অর্ধেক থেকে সরিয়েছেন।
উত্স: অ্যালুমেন্ট ডি আইসি (গ্রাউপ ডি রিচারের ডাইরেক্ট পাবলিক ডি ল উকাম)
মৌসুমে ফল ও সবজি কুইবেক এবং মন্ট্রিয়েলের প্রতিটি ঋতু
- আপেল
- গাজর
- সবুজ বাধাকপি
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- আলু
- মিষ্টি আলু
- শালগম
- রূটাবাগা
কুইবেক এবং মন্ট্রিল মধ্যে সিজন মধ্যে ফল ও সবজি: ডিসেম্বর
- আপেল
- বীট-পালং
- বাঁধাকপি, লাল
- সবুজ
- গাজর
- celeriac
- বাধা কপি
- endive
- রসুন
- জেরুসালেম আর্টিচোক
- পেঁয়াজ
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- গাজরজাতীয় সব্জী
- আলু
- রূটাবাগা
- স্কোয়াশ
- মিষ্টি আলু
- শালগম
কুইবেক এবং মন্ট্রিল মধ্যে ঋতু মধ্যে ফল এবং সবজি: জানুয়ারী
- আপেল
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- গাজর
- endive
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- গাজরজাতীয় সব্জী
- আলু
- রূটাবাগা
- স্কোয়াশ
- মিষ্টি আলু
- শালগম
কুইবেক এবং মন্ট্রিলের মৌসুমে ফল ও শাকসবজি: ফেব্রুয়ারি এবং মার্চ
- আপেল
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- গাজর
- endive
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- গাজরজাতীয় সব্জী
- আলু
- রূটাবাগা
- মিষ্টি আলু
- শালগম
কুইবেক এবং মন্ট্রিয়েল মৌসুমে ফল ও শাকসবজি: এপ্রিল
- আপেল
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- গাজর
- কাবাব (গ্রিনহাউজ, হাইড্রোপনিক)
- endive
- fiddleheads
- লেটুস
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- গাজরজাতীয় সব্জী
- আলু
- রূটাবাগা
- মিষ্টি আলু
- শালগম
কুইবেক এবং মন্ট্রিল মধ্যে ঋতু মধ্যে ফল এবং সবজি: মে
- আপেল
- শতমূলী
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- গাজর
- কাবাব (গ্রিনহাউজ, হাইড্রোপনিক)
- endive
- fiddleheads
- জরিমানা ওজন
- লেটুস
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- গাজরজাতীয় সব্জী
- আলু
- মূলা
- রেউচিনি
- রূটাবাগা
- মিষ্টি আলু
- টমেটো (গ্রিনহাউস, হাইড্রোপনিক)
- শালগম
কুইবেক এবং মন্ট্রিলের মৌসুমে ফল ও শাকসবজি: জুন
- আপেল
- শতমূলী
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- গাজর
- চিকোরি
- বাধা কপি
- কাবাব (গ্রিনহাউজ, হাইড্রোপনিক)
- endive
- escarole
- fiddleheads
- জরিমানা ওজন
- লেটুস
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- পার্সলে
- আলু
- মূলা
- রেউচিনি
- রূটাবাগা
- রসুনতুল্য গন্ধযুক্ত পেয়াজবিশেষ
- শাক
- স্ট্রবেরি
- মিষ্টি আলু
- সুইস চার্ড
- টমেটো (গ্রিনহাউস, হাইড্রোপনিক)
- শালগম
- কলমীদল শালুক প্রভৃতি
ঋতুতে ফল ও সবজি: জুলাই
- আপেল
- শতমূলী
- বীট-পালং
- blackberries
- ব্লুবেরি
- ব্রোকলি
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- ফুটি
- গাজর
- ফুলকপি
- সেলারি
- চেরি
- চিকোরি
- বাধা কপি
- শসা
- কাবাব (গ্রিনহাউজ, হাইড্রোপনিক)
- escarole
- Fava মটরশুটি
- জরিমানা ওজন
- রসুন
- সবুজ মটরশুটি
- ঝাল মরিচ
- পাতা কপি
- পেঁয়াজ
- লেটুস
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- পার্সলে
- গাজরজাতীয় সব্জী
- মরিচ
- আচার
- আলু
- র্যাডিকও
- মূলা
- ফলবিশেষ
- রূটাবাগা
- shallots
- শাক
- তুষার ডাল
- স্ট্রবেরি
- মিষ্টি আলু
- সুইস চার্ড
- টমেটো
- টমেটো (গ্রিনহাউস, হাইড্রোপনিক)
- শালগম
- কলমীদল শালুক প্রভৃতি
- ধুন্দুল
ঋতুতে ফল ও শাকসবজি: আগস্ট
- আপেল
- আর্টিচোক
- শতমূলী
- বীট-পালং
- blackberries
- ব্লুবেরি
- ব্রোকলি
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- ফুটি
- গাজর
- ফুলকপি
- celeriac
- সেলারি
- চেরি
- চিকোরি
- বাধা কপি
- ভূট্টা
- শসা
- কাবাব (গ্রিনহাউজ, হাইড্রোপনিক)
- বেগুন
- escarole
- Fava মটরশুটি
- জরিমানা ওজন
- রসুন
- সবুজ মটরশুটি
- স্থল চেরি
- ঝাল মরিচ
- পাতা কপি
- পেঁয়াজ
- লেটুস
- মাশরুম
- পার্সলে
- নাশপাতি
- মরিচ
- আচার
- বরই
- র্যাডিকও
- মূলা
- ফলবিশেষ
- shallots
- তুষার ডাল
- শাক
- স্ট্রবেরি
- সুইস চার্ড
- টমেটো
- টমেটো (গ্রিনহাউস, হাইড্রোপনিক)
- কলমীদল শালুক প্রভৃতি
- তরমুজ
- ধুন্দুল
কুইবেক এবং মন্ট্রিলের মৌসুমে ফল ও শাকসবজি: সেপ্টেম্বর
- আপেল
- আর্টিচোক
- শতমূলী
- বীট-পালং
- blackberries
- ব্লুবেরি
- ব্রোকলি
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- ফুটি
- গাজর
- মাশরুম
- ফুলকপি
- celeriac
- সেলারি
- চেরি
- চিকোরি
- বাধা কপি
- ভূট্টা
- ক্র্যানবেরি
- শসা
- কাবাব (গ্রিনহাউজ, হাইড্রোপনিক)
- বেগুন
- endive
- escarole
- Fava মটরশুটি
- জরিমানা ওজন
- রসুন
- সবুজ মটরশুটি
- স্থল চেরি
- ঝাল মরিচ
- পাতা কপি
- জেরুসালেম আর্টিচোক
- পেঁয়াজ
- লেটুস
- পেঁয়াজ
- পার্সলে
- গাজরজাতীয় সব্জী
- নাশপাতি
- মরিচ
- আচার
- বরই
- আলু
- কুমড়া
- র্যাডিকও
- মূলা
- ফলবিশেষ
- রূটাবাগা
- shallots
- শাক
- তুষার ডাল
- স্কোয়াশ
- স্ট্রবেরি
- মিষ্টি আলু
- সুইস চার্ড
- টমেটো
- টমেটো (গ্রিনহাউস, হাইড্রোপনিক)
- শালগম
- কলমীদল শালুক প্রভৃতি
- তরমুজ
- ধুন্দুল
কুইবেক এবং মন্ট্রিল মধ্যে ঋতু মধ্যে ফল ও সবজি: অক্টোবর
- আপেল
- বীট-পালং
- ব্রোকলি
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- গাজর
- ফুলকপি
- সেলারি
- celeriac
- চিকোরি
- বাধা কপি
- ভূট্টা
- ক্র্যানবেরি
- কাবাব (গ্রিনহাউজ, হাইড্রোপনিক)
- বেগুন
- endive
- escarole
- জরিমানা ওজন
- রসুন
- স্থল চেরি
- ঝাল মরিচ
- জেরুসালেম আর্টিচোক
- পাতা কপি
- পেঁয়াজ
- লেটুস
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- পার্সলে
- গাজরজাতীয় সব্জী
- মরিচ
- আলু
- কুমড়া
- মূলা
- রূটাবাগা
- shallots
- তুষার ডাল
- শাক
- স্কোয়াশ
- মিষ্টি আলু
- সুইস চার্ড
- টমেটো
- টমেটো (গ্রিনহাউস, হাইড্রোপনিক)
- শালগম
কুইবেক এবং মন্ট্রিলের মৌসুমে ফল ও শাকসবজি: নভেম্বর
- আপেল
- বীট-পালং
- ব্রোকলি
- সবুজ
- বাঁধাকপি, লাল
- গাজর
- celeriac
- বাধা কপি
- endive
- escarole
- রসুন
- জেরুসালেম আর্টিচোক
- পেঁয়াজ
- মাশরুম
- পেঁয়াজ
- গাজরজাতীয় সব্জী
- আলু
- রূটাবাগা
- স্কোয়াশ
- শাক
- মিষ্টি আলু
- টমেটো (গ্রিনহাউস, হাইড্রোপনিক)
- শালগম