মজা, টরন্টোতে কাজ করার অনন্য উপায়
আপনি জিম আরো প্রায়ই আঘাত করা মানে হয় কিনা, অথবা আপনি শুধু আপনার নিয়মিত ফিটনেস রুটিন উদাস হয়, টরন্টো সত্যিই আপনার workouts মশলা সাহায্য করতে পারেন যে ঐতিহ্যগত gyms কিছু ভাল বিকল্প আছে আপনার ফিটনেস স্তর বা আপনার স্বার্থ মিথ্যা যেখানে কোন ব্যাপার, আপনি শহরের উপযুক্ত পেতে একটি মজার এবং আকর্ষণীয় উপায় খুঁজে পেতে সক্ষম হওয়া উচিত। টরন্টোতে ক্যালোরি বার্ন করার সাতটি আউট-অফ-বক্স উপায় আছে।
বিচ বিস্ফোরণ
কোন ব্যাপার ঋতু বা আবহাওয়া আপনি বিচ ব্লাস্ট এ সমুদ্র সৈকত ভলিবল খেলার একটি মহান workout পেতে পারেন 30,000 বর্গফুট সুবিধাটি সাতটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় অভ্যন্তরীণ ব্যান্ড ভলিবল কোর্টের বাড়ি যা সারা বছর ধরে খেলা করার সুযোগ পায়। একটি লীগে যোগদান করুন, একটি টুর্নামেন্টে অংশগ্রহন করুন, বা সপ্তাহান্তে ড্রপ-ইন ঘন্টার সময় বন্ধ করুন এবং খেলুন তারা আপনাকে ক্লায়েন্ট ক্লিনিক অফার দিবে, যদি আপনি খেলার আগে ব্রাশ করতে চান এবং আপনার যদি কিছু পোষ্ট-খেলা রিফ্রেশমেন্ট প্রয়োজন হয় তবে সাইটে একটি লাইসেন্সযুক্ত নাচ বার আছে।
আন্ডারগ্রাউন্ড নাচ সেন্টার
নাচ ফ্লোর আপনার খেলা উন্নতি এবং কিছু গুরুতর ক্যালোরি বার্ন খুঁজছেন? আন্ডারগ্রাউন্ড নাচ সেন্টার ছাড়া আর কোন কিছু না দেখান, যা আপনার ফিটনেস রুটিনতে কিছু মজার পরিবর্তন করার জন্য মজা, অনন্য নাচ ক্লাসের একটি সিরিজ অফার করে। নৃত্যহল এবং হিপ হপ থেকে, লকিং, বাড়ি, বলিউড, সমসাময়িক এবং সব স্তরের জন্য আরো অনেক কিছু আছে, আপনার আগ্রহের piques যে কিছু হওয়া উচিত।
এমনকি Beyonce এর সেরা নৃত্য চলাচলের উত্সর্গীকৃত একটি ক্লাস, যা আপনি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করা উচিত যাতে আপনি আপনার নাচ দক্ষতা সঙ্গে আপনার সমস্ত বন্ধুদের জখম করতে পারেন।
অনুস্মারক ওসিআর
আপনি আবার একটি বাচ্চা হচ্ছে মনে হচ্ছে এবং একটি মহান workout পাওয়ার মত মনে হলে আপনি ট্রেসিত OCR, কুইন এবং Dufferin এ একটি 10,000 বর্গ ফুট গৃহমধ্যস্থ বাধা কোর্স এবং ফিটনেস সুবিধা চেক সম্পর্কে চিন্তা করতে চাইতে পারেন।
বিরাট স্থান চাঁদগাছ, বানর বার, স্ল্যাব লাইন, চক্রের জন্য বাঁকা দেয়াল এবং আরো অনেক মজা এবং চ্যালেঞ্জিং উপায় আপনি চলন্ত রাখা সহ 19 টি যৌথ বাধা বাধা 160 গজ বৈশিষ্ট্য। ফিটনেস ক্লাসগুলিও দেওয়া হয় এবং রবিবার বাচ্চাদের জন্য একটি প্রোগ্রামও আছে। ওহ, এবং আমরা বল একটি পিট আছে কি? যোগদান করার সব আরো কারণ
বানর ভল্ট
টরন্টোতে কাজ করার জন্য আরেকটি অপ্রচলিত স্পট হল মকর ভল্ট, এটি 10,000 ফিট বর্গ ফুট স্প্রেয়া, এটি ফিটনেসের ক্ষেত্রে কিছুটা ভিন্ন। এই স্থান, দুটি মেঝে উপর ছড়িয়ে, যেখানে Parkour শিখতে যান। ক্লাস শিষ্য থেকে শুরু করে মধ্যপন্থী-উন্নত, প্রাপ্তবয়স্ক নৃত্য এবং জিমন্যাস্টিকস থেকে যায়। এছাড়াও দেওয়া একটি মহিলা ক্লাস আছে, পাশাপাশি বাচ্চাদের এবং তের জন্য ক্লাস। বানর ভল্টের সবকিছুই চূড়ায় উঠতে, উঁচুতে উঠানো, বন্ধ বা ঘুরে বেড়ায় - তাই খুব ভাল কাজ করার সময়ও মজা করার আশা রাখুন।
চরম Couture
যদি আপনি একটি তীব্র হৃদয় workout খুঁজছেন একটি treadmill বা স্পিনিং বাইক থাকার জড়িত না থাকে, চরম Couture পরবর্তী অবস্থানে আপনার ফিটনেস রুটিন নিতে শুধু জায়গা হতে পারে। ইটবিককোতে 33,000 বর্গ ফুটের বিশাল জায়গাটি কানাডার বৃহত্তম এমএমএ প্রশিক্ষণ সুবিধা এবং ব্রাজিলিয়ান জিইউ-জিতুসু, বক্সিং, মুয়াই থেই এবং কুস্তির ক্লাসে রয়েছে।
যোগব্যায়াম থেকে জুম্বা থেকে সাইক্লিং এবং TRX- তে গ্রুপ ফিটনেস ক্লাসগুলির বিস্তৃত অ্যারেগুলি আকর্ষণীয় বিষয়গুলি রাখা হয়।
StrengthBox
StrengthBox "আপনি একটি সাধারণ জিম না" তাই আপনি আপনার জন্য জায়গা হতে পারে একটু ভিন্ন কিছু খুঁজছেন যদি তাই নিজেকে prides। এখানে ফোকাস এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনের আপনাকে সাহায্য করবে উপায় যে শক্তি এবং সহনশীলতা বিল্ডিং উপর ফোকাস হয়। আপনি একটি ওজন এবং kettlebells সঙ্গে কাজ করা হবে, পাশাপাশি একটি আরোহণ দেওয়াল, জঙ্গল জিম এবং অন্যান্য শক্তি নির্মাণ এবং প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম যা আপনি একটি নিয়মিত জিম পেতে পারে অতিক্রম যায়।
টরন্টো স্কুল অফ সার্কাস আর্টস
আপনি যদি সার্কাসে যোগদান করার জন্য বন্ধ হয়ে যাওয়ার মত অনুভব করেন তবে এখনই আপনার সুযোগ - সত্যিই কোথাও কোথাও বন্ধ না থাকা। টরন্টো স্কুল অফ সার্কাস আর্টস বিভিন্ন ধরনের দক্ষতার মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক ক্লাসগুলি প্রদান করে যা শুধুমাত্র পেশী এবং আপনার শরীরের টোন তৈরি করবে না, তবে এটি করার সময় আপনার এক টন মজা করতে পারবেন।
অ্যারাইলাল আর্টস ক্লাস, ফ্ল্যাশ ট্র্যাপেজ এবং গ্রাউন্ড আর্টগুলি যেমন হ্যান্ড ব্যালেন্সিং এবং অ্যাক্রোব্যাটিক্স থেকে চয়ন করুন।