09 এর 01
লং বিচ ম্যারাথন - সংক্ষিপ্ত বিবরণ
লম্বা বিচ ম্যারাথন প্রায়শই দ্রুততম এবং সর্বাপেক্ষা মনোরঞ্জনীয় রান যা প্রায় নিখুঁতভাবে হয়, 80% যা মহাসাগরীয় অঞ্চলের পাশাপাশি বা কাছাকাছি। ২6 হাজার মাইল লং বিচ ম্যারাথন, হাফ ম্যারাথন, ম্যারাথন বাইক ট্যুর, রান ফরেস্ট রান 5 ক এবং অ্যাকোয়ারিয়াম কিডস 1 মাইল ফ্যান চালানো সহ বার্ষিক লং বিচ ম্যারাথন ইভেন্টে 21 হাজারের বেশি অংশগ্রহণকারী অংশগ্রহণের আশা করছেন। রাস্তার পাশে ২5 টি বিনোদন কেন্দ্র থাকবে, দর্শকরা আনন্দিত হওয়ার অপেক্ষায় থাকবেন, দর্শকদের আনন্দ উপভোগ করতে পারবেন, তান পেতে পারবেন, অথবা রেস রুটের পাশে আকর্ষণ দেখতে পারবেন। শেষ লাইন ফেস্টিভাল উজ্জ্বল এবং তাড়াতাড়ি শুরু হয় এবং মধ্যরাত্রি পর্যন্ত চলতে থাকে। লং বিচ কনভেনশন সেন্টারের লং বিচ ম্যারাথন হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস এক্সপো এবং কার্বো লোড ডিনারের সাথে যুক্ত অন্যান্য ইভেন্টগুলি রাতের আগে রাতে। সমস্ত ইভেন্টের জন্য নিবন্ধকরা একটি টি-শার্ট, গুডি ব্যাগ এবং প্যাসিফিক অ্যাকুরিয়ামে ফ্রি এন্ট্রি 5 অক্টোবর অক্টোবর পাবেন।
রেস তারিখ: রবিবার, অক্টোবর 9, 2016
টাইমস এবং অবস্থানগুলি শুরু করুন
হুইলচেয়ার রেস: 5:55 am
লং বিচ ম্যারাথন বাইক ট্যুর: 6:00 am
ম্যারাথন: 6:00 am
হাফ ম্যারাথন ঢেউ শুরু: 7:30 am
বন চালান চালান 5K: 8:30 amrunlongbeach.com
02 এর 09
লং বিচ ম্যারাথন - ম্যারাথন এবং কোর্স তথ্য
লং বিচ ম্যারাথন ডাউনটাউন লং বিচের লিন্ডেনের কাছে শেরেইন ড্রাইভে শুরু হয়। এটি লুই নদীর কাছে পশ্চিমে, রেনবো হর্নে ফিরে আসে এবং কুইন্সওয়ে সেতুটি কুইন মরিয়মের পাশে লুপটি অতিক্রম করে, তারপর আবার ওজন ব্ল্যাকভিড সেতু জুড়ে এবং প্রশান্ত মহাসাগর ও শেরেইন গ্রামের অ্যাকোয়ারিয়ামে চলে যায় এবং ডাউনটাউনের মাধ্যমে আরেকটি লুপ তৈরি করে। বেলমন্ট শোর থেকে সৈকতে পথ জুড়ে শিরোনাম আগে লং বিচ কোর্স মারিন স্টেডিয়ামের পাশে কলোরাডো ল্যাঙ্গুরে চলাচল করছে, যা ক্যালিফোর্নিয়ার স্টেট ইউনিভার্সিটি লং বিচের দিকে অগ্রসর হওয়ার আগে, পিরামিড স্পোর্টস কমপ্লেক্সের পেছনে, কোরিদোর লোগুনের নিচে, শেরেইন ড্রাইভের ফিনিস লাইন থেকে মহাসাগর ব্লুভিড পর্যন্ত। বিস্তারিত জানার জন্য লং বিচ ম্যারাথন মানচিত্র পৃষ্ঠা দেখুন
অংশগ্রহণকারীরা অক্টোবর 5 তারিখ পর্যন্ত ম্যারাথনের জন্য অনলাইন বিক্রি করতে পারবেন বা বিক্রি করতে পারবেন না। যদি রেস বিক্রি না হয়, তাহলে লং বিচ কনভেনশন সেন্টার এ 7-8 অক্টোবর স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এক্সপোতে আপনি ব্যক্তিগতভাবে নিবন্ধন করতে পারেন। আপনি অবশ্যই রেসিং চলাকালীন অবশ্যই একটি রানার্স বিবি থাকতে হবে। জাতি শেষ করার জন্য একটি 7.5 ঘন্টা সময় সীমা আছে।
প্রতিটি রানারকে অবশ্যই রেস আগে শুক্রবার বা শনিবার এক্সপোতে তাদের নিবন্ধন প্যাকটি বাছাই করতে হবে। এই বছর, আপনি ভিআইপি রেস দিবস পিকআপের জন্য $ 25 অতিরিক্ত অগ্রিম দিতে পারেন।
রেস তারিখ: রবিবার, 9 অক্টোবর ২013
শুরুর সময়: চাকা চেয়ার 5:55, বাইক 6 এ, পূর্ণ ম্যারাথন 6:00, হাফ ম্যারাথন তরঙ্গ 7:30 am, 5 কে 8:30 am
কোথায়: লন্ডনের কাছাকাছি শেরেইন ড্রাইভ,
প্রবেশের ফি: $ 125, হাফ ম্যারাথন $ 105 (নিশ্চিত করা)
নিবন্ধন: www.runlongbeach.com
পার্কিং: স্পোর্টস এরিনা, কনভেনশন সেন্টার, পাইক এবং অ্যাকোয়ারিয়াম পার্কিং স্ট্রাকচারে $ 10, তবে পার্কিং স্ট্রাকচারগুলিতে ট্রাফিক প্রবাহ অনেক সময় নিতে পারে। মেট্রো নীল রেখা ম্যারাথন শুরু এবং ফিনিস লাইন থেকে কয়েক ব্লক স্টপ। 405 ফ্রিওয়ে থেকে উভয় সুবিধাজনক উভয় সুবিধাজনক লম্ব বিফার মধ্যে ওয়ার্ডলো এবং উইল্লো এ বিনামূল্যে পার্ক এবং চাকা প্রচুর আছে। সীমিত প্রি-পেইড পার্কিং রিজার্ভেশনগুলি ব্রডওয়েতে অনেকগুলি উত্তরগুলিতে পাওয়া যায় https://longbeach.clickandpark.com/
তথ্য: www.runlongbeach.com09 এর 03
লং বিচ ম্যারাথন বাইক ভ্রমণ
লং বিচ ম্যারাথন বাইক ট্যুর রাডাররা একই শহরের রাস্তা এবং সমুদ্র সৈকত পথের মধ্য দিয়ে একটি সামান্য ভিন্ন কোর্সের রানার হিসাবে যাত্রা করার সুযোগ করে, একই সময়ে রানার হিসাবে বিপরীত দিকের দিকের দিকে অগ্রসর হয়। শুধুমাত্র সাইকেল প্রতি এক ব্যক্তি যদি এটি একটি টেন্ডেম (উভয় রাইডার্স নিবন্ধিত করা আবশ্যক)। সমস্ত রাইডার্স হেলমেট পরতে হবে। বাচ্চাদের লাইটের সুপারিশ করা হয় যখন জাতি শুরু হয় তখন অন্ধকার হয়। ম্যারাথন বাইক ট্যুরের নিজস্ব ফিনিশ লাইন ফেস্টিভ্যাল থাকবে। ফিনিশ লাইন ফেস্টিভাল (বাইকগুলি গ্রহণ করা যাবে না) পরিদর্শন করার জন্য বাইকগুলি সংরক্ষণের জন্য একটি সাইকেল করাল রয়েছে, তবে আপনাকে আপনার নিজস্ব লক প্রদান করতে হবে।
ট্যুর তারিখ: রবিবার, অক্টোবর 9, 2016
শুরু সময়: 6:00 am
কোথায়: লিন্ডেন এবং পাইন এভিয়েশ মধ্যে শেরিলাইন ড্রাইভ।
এন্ট্রি ফি: $ 45 (নিশ্চিত করা)
নিবন্ধন: http://runlongbeach.com/bike-tour- এ বা অনলাইন এ লং বিচ কনভেনশন সেন্টার অক্টোবর 10-11, 2014 এ স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এক্সপোতে অনলাইন।
দ্রষ্টব্য: এন্ট্রেন্টদের এক্সপোতে তাদের বিবি, টি-শার্ট এবং গুডি ব্যাগ নিতে হবে
পার্কিং: পার্কিং মাথাব্যাথা এড়ানোর জন্য আপনি যদি মেট্রোর ব্যবস্থা করতে পারেন তবে পার্কিংয়ের ২ ঘন্টা আগে, 10 ডলারে স্পোর্টস এরিনা, কনভেনশন সেন্টার, পাইক এবং অ্যাকোয়ারিয়ামে যোগ দিতে পারেন। সীমিত প্রি-পেইড পার্কিং রিজার্ভেশনগুলি ব্রডওয়েতে অনেকগুলি উত্তরগুলিতে পাওয়া যায় https://longbeach.clickandpark.com/
তথ্য: http://runlongbeach.com/bike-tour/04 এর 09
লং বিচ ম্যারাথন 5 কে রান / হাঁটা
5k রান / হাঁটা একটি জাতি এবং একটি কম্পিউটার চিপ থাকবে, যেমন তাদের সময় গণনা করার জন্য ম্যারাথন রানার্স। তবে ঘটনা পুরো পরিবার দিকে geared হয় কোর্স প্যাসিফিক এর অ্যাকোয়ারিয়ামে শুরু হয়, শেরিন ড্রাইভের নিচে, রেনবো হারবারের কাছাকাছি এবং কুইন্সওয়ে সেতু জুড়ে এবং পিছনে।
রেস তারিখ: শনিবার, অক্টোবর 8, 2016
শুরু সময়: 7:30 am
কোথায়: লিন্ডেন এবং পাইন এভিয়েশ মধ্যে শেরিলাইন ড্রাইভ।
এন্ট্রি ফি: $ 45 (নিশ্চিত করা)
নিবন্ধন: লম্বা বিচ কনভেনশন সেন্টার অষ্টম অক্টোবর বা অক্টোবর 8 তারিখে অ্যাকোয়ারিয়ামে অরল্যান্ডোতে www.runlongbeach.com এ যান বা স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এক্সপোতে।
পার্কিং: লং বিচ স্পোর্টস এরিনা, কনভেনশন সেন্টার, পাইক এবং অ্যাকোয়ারিয়াম পার্কিং স্ট্রাকচারে পার্কিংয়ের 10 ডলার, কিন্তু পার্কিং কাঠামোর মধ্যে ট্রাফিক প্রবাহ অনেকটা সময় নিতে পারে এবং 710 ফ্রিওয়ে ব্যাক আপ করতে পারে। যদি আপনি ডাউনটাউন লং বিচে থাকবেন না, তাহলে মেট্রোতে যাওয়া বিবেচনা করুন। মেট্রো নীল রেখা ম্যারাথন শুরু এবং ফিনিস লাইন থেকে কয়েক ব্লক স্টপ। আপনি একটি মেট্রো স্টেশন সুবিধাজনক না হয়, 405 থেকে তুলনামূলকভাবে সুবিধাজনক উভয়, ওয়ার্ডলো এবং লন্ড বিচ মধ্যে Willow এ পার্ক পার্ক এবং সাইকেল প্রচুর আছে, তাই আপনি 710 ফ্রিওয়ে বন্ধ থাকতে পারে।
তথ্য: http://runlongbeach.com/long-beach-5k-run-walk05 এর 09
লং বিচ ম্যারাথন - প্যাসিফিক ফ্রি কিডস এর অ্যাকোয়ারিয়াম 1 মাইলে ফ্যান রান
প্যাসিফিক কিডস অ্যাকুরিয়াম 1 ম্যারাথন ম্যারাথন এর আগে ম্যারাথন 8 থেকে 1২ বছর বয়সের শিশুদের জন্য এবং বয়সের উপর ভিত্তি করে তরঙ্গে শুরু হবে। এটি প্যাসিফিক এর অ্যাকোয়ারিয়ামের সামনে শুরু এবং শেষ। প্রথম ২000 বাছাইয়ের জন্য এই জাতিটি উন্মুক্ত। বাচ্চাদের বয়স দ্বারা তরঙ্গ শুরু হবে। অ্যাকুয়ারিয়ামের সামনে পুরো পরিবারের জন্য কার্যক্রম থাকবে। সমস্ত নিবন্ধিত অংশগ্রহণকারী অক্টোবর ম্যারাথন সপ্তাহান্তে অ্যাকোয়ারিয়ামে বিনামূল্যে ভর্তি পাবেন। রানার্স নীল বা তাদের প্রিয় সামুদ্রিক প্রাণী হিসাবে পোষাক উত্সাহিত করা হয়।
রেস তারিখ: শনিবার, অক্টোবর 8, 2016
শুরু সময়: 9:00 am
কোথায়: প্রশান্ত মহাসাগর এর Aquarium
এন্ট্রি ফি: বিনামূল্যে
নিবন্ধন: অনলাইন এ http://runlongbeach.com/aquarium-of-the-pacific-kids-fun-run- এ অগ্রিম বা লং বিচ কনভেনশন সেন্টার এ স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এক্সপোতে বিক্রি না হলে অক্টোবর 7- 8।
পার্কিং: লং বিচ স্পোর্টস এরিনা, কনভেনশন সেন্টার, পাইক এবং অ্যাকোয়ারিয়াম পার্কিং স্ট্রাকচারে পার্কিংয়ের 10 ডলার, কিন্তু পার্কিং কাঠামোর মধ্যে ট্রাফিক প্রবাহ অনেকটা সময় নিতে পারে এবং 710 ফ্রিওয়ে ব্যাক আপ করতে পারে। যদি আপনি ডাউনটাউন লং বিচে থাকবেন না, তাহলে মেট্রোতে যাওয়া বিবেচনা করুন। মেট্রো নীল রেখা ম্যারাথন শুরু এবং ফিনিস লাইন থেকে কয়েক ব্লক স্টপ। আপনি একটি মেট্রো স্টেশন সুবিধাজনক না হয়, 405 থেকে তুলনামূলকভাবে সুবিধাজনক উভয়, ওয়ার্ডলো এবং লন্ড বিচ মধ্যে Willow এ পার্ক পার্ক এবং সাইকেল প্রচুর আছে, তাই আপনি 710 ফ্রিওয়ে বন্ধ থাকতে পারে।
তথ্য: http://runlongbeach.com/aquarium-of-the-pacific-kids-fun-run06 এর 09
লং বিচ ম্যারাথন দর্শক এবং পরিবার সদস্য
আপনি অংশগ্রহণকারীদের মারিনা গ্রিনের ফিনিস লাইন ফেস্টিভাল এলাকার কাছাকাছি 6 মাইলের চিহ্নটি শুরু, শেষ এবং ক্রস করতে পারেন। আপনি সৈকতে পথ বরাবর রানার্স দেখতে পারেন (7-10 মাইল), তারপর তারা মহাসাগর Blvd (মাইল 24-26 মাইল) ফিরে ফিরে দেখতে সিঁড়ি আরোহণ। ক্যালিফোর্নিয়ার স্টেট ইউনিভার্সিটি লং বিচের মাধ্যমে 6,000 শিক্ষার্থী চূড়ান্ত প্রতিযোগিতায় অংশ নেবে বলে আশা করা হচ্ছে।
লং বিচ ম্যারাথন সম্পর্কে চমৎকার জিনিসগুলির একটি হলো দর্শকরা ফিনিস লাইনের একটি দৃশ্য দেখতে পারে। আপনার রানার / ওয়াকার সাধারণত কতক্ষণ লাগে তার উপর ভিত্তি করে লাইন জুড়ে তাদের উত্সাহিত করার প্রারম্ভিক পরিকল্পনা। ইভেন্টের পরে আপনার অংশগ্রহণকারী খুঁজে পেতে ফিনিস লাইন থেকে একটি মিটিং স্পট দূরে পরিকল্পনা নিশ্চিত করুন।
লং বিচ ম্যারাথন কোর্সের তথ্য দেখুন09 এর 07
লং বিচ ম্যারাথন স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এক্সপো
লং বিচ ম্যারাথন স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এক্সপো বিনামূল্যে এবং জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত। এটি পলিন এভিনিউ থেকে নয়, স্পোর্ট এরিনা প্রবেশদ্বার (নীল তিমি মূর্তি দিয়ে বৃত্তাকার বিল্ডিং) দিয়ে প্রবেশ করে সেসাইড ওয়ে স্পোর্টস এরিনা পার্কিং থেকে অ্যাক্সেসযোগ্য লং বিচ কনভেনশন সেন্টারের হল সি এ অবস্থিত। প্রত্যেক সম্ভাব্য চলমান, সাইক্লিং, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সম্পর্কিত প্রদর্শনীর প্রতিনিধি রয়েছে যা আপনি কল্পনা করতে পারেন। লং বিচ ম্যারাথনের সমস্ত অংশগ্রহণকারী, বাইক ট্যুর, 5 ক রান / হাঁটা এবং কিডস চালান এক্সপোতে তাদের bibs এবং গুডি ব্যাগ নিতে হবে। অনুষ্ঠানটি ম্যারাথনের জন্য শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতির দিক থেকে সেমিনার এবং স্পিকারগুলিও দেখায় যেগুলি কীভাবে ডান চলমান জুতা নির্বাচন করতে হয়।
কখন: শুক্রবার, অক্টোবর 7, 2016 সকাল 7 টা এবং শনিবার, অক্টোবর 8, 9 টা -6 টা
কোথায়: লং বিচ কনভেনশন সেন্টার, হল সি স্পোর্টস এরিনা প্রবেশদ্বার (সাগরে ভেলের ভবনের সাথে গোলাকার ভবন)
খরচ: এক্সপো বিনামূল্যে
পার্কিং: স্পোর্টস এরিনা বা কনভেনশন সেন্টারে 10 ডলার। কিছু কাছাকাছি কাছাকাছি প্রায় $ 5 হিসাবে কম। সপ্তাহে সাত দিন স্ট্রেইট মিটার হয়।
তথ্য: http://runlongbeach.com/expo-packet-pickup/09 এর 08
কার্বো লোড ডিনার
লং বিচ ম্যারাথন কার্বো লোড ডিনার বুনো এর পিজারিয়া দ্বারা সরবরাহ করা হয় এবং পিজ্জা এবং পেস্তা, নরম পানীয় এবং কুকিগুলির একটি ভাণ্ডার অন্তর্ভুক্ত করে। একাধিক সীটিং আছে।
Buono এর Pizzeria
কখন: শনিবার, অক্টোবর 8, 2016, 5, 5:30, 6, 6:30 এবং 7 pm আসনবিন্যাস
কোথায়: 205 ডাব্লু মহাসাগর ব্লুভিড। লং বিচ, ডাউনটাউন হোটেল থেকে হাঁটা দূরত্ব
খরচ: $ 17.99
টিকিট: রিজার্ভেশন জন্য 562-432-2211 কল করুন
পার্কিং: বিনামূল্যে বৈধ পার্কিং
ওয়েবসাইট: www.buonospizza.com09 এর 09
লং বিচ ম্যারাথন মানচিত্র, রোড ক্লোজার এবং বাস রুট পরিবর্তন
লং বিচ ম্যারাথন মানচিত্র এবং কোর্স তথ্য
লং বিচ ম্যারাথন কোর্স ভিডিও, পৃষ্ঠার নীচে
রাস্তার ক্লোজারগুলির তালিকা, পুনরায় খোলা টাইমস এবং রেসিডেন্ট অ্যাক্সেস রাউট - 2016 টি টিএ
লং বিচ ম্যারাথনে মেট্রো নিন
কীভাবে লা মেট্রো রাইড করতে হয়
আপ টু ডেট বাস সময়সূচী পরিবর্তনের জন্য (562) 591-2301 লং বিচ ট্রানজিট এ কল করুন।