নেপাল, তিব্বত ও ভুটান পর্বতমালার উদ্বোধন করার জন্য আপনাকে সবকিছু প্রয়োজন
নেপাল সমগ্র বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় ট্র্যাকিং গন্তব্যস্থল এক, এবং ভাল কারণে। এটি গ্রহের সেরা ট্রিলগুলির হোম, দর্শনীয় অন্নপূর্ণা সার্কিট সহ এবং এভারেস্ট বেস ক্যাম্পের জনপ্রিয় জনপ্রিয়তা। সত্যিই সাহসী এমনকি পুরো গ্রেট হিমালয় Trail নিতে পারে, যা অন্য কোন পর্বত বিন্যাস দ্বারা মিলিত হয় যে আল্পাইন সেটিংস মাধ্যমে একটি মন-ফুঁ 2800 মাইল বিস্তৃত জন্য প্রসারিত।
কিন্তু আপনি যেতে আগে, আপনি নিরাপদে এবং পথ বরাবর আরামদায়ক রাখা সঠিক গিয়ার আছে তা নিশ্চিত করতে চাইবেন। পর্যাপ্ত পাদুকা এবং পোশাক পরা ডান ব্যাকপ্যাক থেকে, আপনি হিমালয় জন্য বন্ধ সেট আগে আপনি প্রয়োজন হবে সবকিছু পরিকল্পনা করতে চাইবেন।
নীচের নেপাল, তিব্বত, এমনকি ভুটানের মাধ্যমে আপনার ভ্রমণে আপনার সাথে যে গিয়ারের সাথে আপনি গিয়ারের একটি দৃঢ় ওভারভিউ দেখতে পাবেন, এবং পাশাপাশি আনা অন্যান্য আইটেম আছে, এই পণ্যগুলি আপনাকে শুরু করতে একটি ভাল বেস হয় তোমার যাত্রা
হিমায়ন হাইকিং জন্য স্তরপূর্ণ পোশাক
বিদেশে আরামদায়ক থাকার জন্য একটি ভাল layering সিস্টেম তৈরি করার সময়, সবকিছু বেস স্তর দিয়ে শুরু হয়। এইগুলি এমন পোশাকের প্রবন্ধ যা ত্বকে সবচেয়ে নিকটবর্তী হয় এবং আমাদের শুষ্ক ও আরামদায়ক রাখতে বালি থেকে বোঁচকা সাহায্য করে। অত্যন্ত breathable, সবচেয়ে বেস স্তর তাদের নিজের উপর পরতে যথেষ্ট বহুমুখী হয়, বা হিসাবে ভাল অন্যান্য পোশাকের সাথে; একটি শীর্ষ এবং নীচে উভয় আনতে নিশ্চিত করা হবে - আমরা আপনার সব layering প্রয়োজন জন্য Patagonia ক্যাপিলিন সিরিজ সুপারিশ
কোন layering সিস্টেমের মাঝখানে স্তর বেস এবং বাহ্যিক শেলের মধ্যে বসে এবং উষ্ণতা জন্য গুরুত্বপূর্ণ অন্তরণ উপলব্ধ। প্রায়শই ভেড়ার লোম দ্বারা তৈরি, মাঝারি স্তর এটি যোগ করা বা প্রয়োজন হিসাবে সরানো অনুমোদিত দ্বারা সিস্টেমের মধ্যে বহুমুখিতা যোগ করে। এই স্তর এছাড়াও তাপমাত্রা সাথে মেলে বিভিন্ন ওজন মধ্যে আসতে হবে।
ঠান্ডা অবস্থার মধ্যে, ঘন এবং ভারী কিছু পরেন, কিন্তু হিসাবে পারদ একটি লাইটার গার্মেন্টস সুইচ পরিবাহিত। হিমালয় পর্বতারোহণের সময়, একটি সঠিক মধ্য স্তর অবশ্যই আপনার পোশাকের জন্য অনেক প্রশংসা করা হবে, বিশেষ করে উচ্চতর উচ্চতাগুলিতে ঠান্ডা দিনে।
আপনি পর্বত মধ্যে উচ্চতর আরোহণ হিসাবে, তাপমাত্রা যথেষ্ট ড্রপ হবে। তাই নেপালের আপনার ভ্রমণে আপনার সাথে একটি জ্যাকেট বহন করতে চাইবে। লাইটওয়েট, অত্যন্ত প্যাকযোগ্য, এবং অত্যন্ত উষ্ণ, নিচে জ্যাকেট পর্বতারোহণ এবং ট্রেকিং বিশ্বের একটি মূলধারার। যখন বাতাস কাঁপতে শুরু করে এবং তুষারের উড়ে যাওয়া শুরু হয়, তখনও আপনি উষ্ণ এবং আরামপ্রদ কিছুতে পাহাড়ের হার্ডওয়ার স্ট্রেচ ডাউন এইচডি জ্যাকেট মত থাকবেন। যাই হোক না কেন নিচে কোন জ্যাকেট আপনি যেতে, যাইহোক, জলরোধী নিচে এক পেতে নিশ্চিত। এটা শুধু তার মজ্জা ধরে রাখে না কিন্তু মৃদু অবস্থার মধ্যে ভাল সঞ্চালন চলতে থাকে।
অবশেষে, আপনি আরো একটি বহুমুখী জ্যাকেট পথিকের উপর বেশিরভাগ দিন ধরে পরিধান করতে চান। একটি ঝড় শেল ভালভাবে তাদের প্রয়োজন ফিট, বায়ু এবং বৃষ্টি উভয় থেকে সুরক্ষা প্রদান। ওজন হ্রাস, এবং একটি নিচে জ্যাকেট তুলনায় একটু বেশি বহুমুখী, একটি শেল পাহাড় মধ্যে সক্রিয় অগ্রগতি জন্য নির্মিত হয়। একটি layering সিস্টেমের সাথে যুক্ত যখন এটি একটি বাইরের প্রতিরক্ষা প্রদান করে যে আপনি গরম এবং শুষ্ক রাখতে সাহায্য করে যখন আবহাওয়া খারাপ জন্য একটি বাঁক নেয়
আমরা উত্তর মুখ Apex ফ্লেক্স GTX সুপারিশ।
হাইকিংয়ের জন্য আপনার পোশাকের চূড়ান্ত টুকরাটি ট্রেকিং প্যানের একটি চমৎকার জুড়ি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যা বিশেষ করে হাইকিংয়ের জন্য ডিজাইন করা হয় এবং হাঁটু ও সীটায় সহায়তা প্রদান করে এবং পরিধানকারী পরিবেশগত চাহিদাগুলি সত্ত্বেও অনায়াসে হেঁটে যাওয়ার অনুমতি দেয়। প্যাণ্টগুলি ফজলালভেন দ্বারা প্রস্তাবিত একটি লেয়ারিং সিস্টেমের অংশ হিসাবে কাজ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, যদি আপনি প্রয়োজন হলে নীচে বেস লেয়ার পরেন।
হিমায়ন হাইকিং জন্য পোশাক মালপত্র
ডান টুপি এবং গ্লাভস আনতে ডান মোজা প্যাকিং থেকে, আপনি মালপত্র হিমালয় পথ বরাবর আপনার ভ্রমণের জন্য প্যাক পোশাক মালপত্র ব্যাপকভাবে সান্ত্বনা এবং আপনার যাত্রা সহজ হবে।
অধিকাংশ মানুষ তাদের মোজা মধ্যে অনেক চিন্তা করা না, কিন্তু তারা একটি দীর্ঘ ট্র্যাক উপর আপনার ফুট সুখী এবং সুস্থ রাখা একটি মূল উপাদান।
আপনি আরামদায়ক যে মোজা চাইবেন, breathable, এবং সুরক্ষা প্রচুর প্রদান। Merino উল, বা অনুরূপ অনুরূপ, যেমন সেরা চারপাশে কর্মক্ষমতা জন্য Smartwool হাইকিং মোজা হিসাবে।
পাদুকা বলছে, হিমালয় পর্বতারোহণের পথ দূরবর্তী, শ্রমসাধ্য, এবং দাবি করা হতে পারে; যেহেতু আপনার ফুট, গোড়ালি এবং পায়ের সুরক্ষায় সাহায্য করার জন্য আপনাকে একটি ভাল জোড়া বুট দরকার হবে এবং তাজা অবস্থায় অনুভব করা উচিত। হালকা হাইকিং জুতা বড় পাহাড়ে এটি কাটবে না, তাই ব্যাকপ্যাকিং বা পর্বতারোহণের জন্য নির্মিত বুটগুলির একটি জোড়া বিনিয়োগ করুন- উদাহরণস্বরূপ আমরা লোলা রেনগেড GTX এর মতো কিছু সুপারিশ করি।
যে পথে আপনি ট্র্যাকিং করছেন তার উপর ভিত্তি করে এবং আপনি যে পথে ঘুরে বেড়ান তা নির্ভর করে আপনাকে দুটি জোড়া গ্লাভস বহন করতে হবে। আবহাওয়া বন্ধ করার সময় যখন আপনার হাত উষ্ণ রাখার জন্য হালকা জোড়ার একটি হালকা জোড়া, যেমন উত্তর মুখ শক্তি স্ট্র্যাচ গ্লাভ - এবং একটি ঘন, আরো উত্তাপের জোড়ার জন্য যখন তাপমাত্রা সত্যিই একটি নিমজ্জন মত বহিরঙ্গন গবেষণা Stormtracker গ্লাভস নিতে। অবস্থার মধ্যে পাশাপাশি পথ বরাবর বরফ বা ঝুলন্ত বৃষ্টি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, এবং একটি ভাল জোড়া গ্লাভস আপনার হাত প্রচুর গরম যখন এটি ঘটতে অনুমতি দেবে।
আপনি হিমালয় মাধ্যমে আপনার ট্র্যাক উপর আপনার সাথে একটি টুপি অবশ্যই নিতে চান, এবং বেশ সম্ভবত একের বেশী হবে নিম্ন উচ্চতায়, একটি চওড়া ব্রিজেড টুপি আপনার মুখ এবং চোখ (Marmot Precip Safari Hat) থেকে সূর্যকে দূরে রাখার জন্য সাহায্য করে এবং যখন আপনি উচ্চতর গ্রীষ্মপ্রধান বোনাটি স্টকিং টুপি যেমন মাউন্টেন হার্ডওয়ার পাওয়ার স্ট্র্যাচ বেনি থাকে ততক্ষণে। কোনও ভাবেই, আপনি খুশি হবেন আপনার ভ্রমণের সময় আপনার মাথার জন্য কিছু সুরক্ষা আছে, যেহেতু শর্তগুলি একদিন থেকে পরের দিকে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে
অবশেষে, আমরা আপনার সাথে একটি বুফে বহন করার সুপারিশ চাই এই এক মত ট্রিপ না কিন্তু বেশ কোথাও আপনি যেতে ঘটতে পারে। এই বহুমুখী শিরস্ত্রাণ টুকরা একটি হেডব্যান্ড, ঘাড় স্কার্ফ, balaclava, facemask, এবং আরো হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন। প্রিন্ট, ওজন, এবং শৈলী বিভিন্ন উপলব্ধ, আপনি আপনার পরবর্তী দু: সাহসিক কাজ জন্য এক আছে খুশি হবে।
হিমায়ন হাইকিং জন্য বহিরঙ্গন গিয়ার
অবশেষে, আপনি নিশ্চিত হোন যে আপনি যথোপযুক্ত হাইকিং এবং ক্যাম্পিং গিয়ারের সাথে ভ্রমণ করবেন যাতে আপনার ভ্রমণে ঘুমানোর জন্য একটি আরামদায়ক স্থান এবং সাধারণ পর্বতগুলি উঠতে একটু সহজ সময় লাগবে।
আপনি স্বাধীনভাবে বা গাইড সঙ্গে ট্রেকিং হয় কিনা, আপনি আপনার গিয়ার সব বহন করার জন্য প্রচুর পরিমাণে স্টোরেজ ক্ষমতা সঙ্গে একটি আরামদায়ক ব্যাকপ্যাক করতে চান। দিনের মধ্যে, আপনার অতিরিক্ত পোশাকের অতিরিক্ত স্তর, নাস্তা, ক্যামেরা সরঞ্জাম এবং অন্যান্য অন্যান্য আইটেমগুলির সহজ অ্যাক্সেসের প্রয়োজন হবে এবং আপনার প্যাকটি সমস্ত সরঞ্জামগুলি বহন করার চাবিকাঠি হবে এবং আরো অনেক কিছু। নিশ্চিত করুন যে এটি হাইড্রেশন-প্রস্তুতও রয়েছে, যার মানে এটি একটি পানি ব্লাডডার ধরে রাখতে পারে, যাতে আপনি সহজেই একটি ড্রিংক নিতে পারবেন যা ট্রিলের বাইরে। Osprey Atmos 50 AG হল এই সব চাহিদা অনুসারে একটি মহান পছন্দ।
হিমালয় মধ্যে বেশিরভাগ রাতে ঐতিহ্যগত নেপালি teahouses বা কখনও কখনও এমনকি তৃণভূমি মধ্যে অবস্থান করা হবে, অবস্থান উপর নির্ভর করে। উচ্চতা বাড়লে, রাতে ঠাণ্ডা হয়ে যাবে, যার মানে আপনি একটি ভাল ঘুমানোর ব্যাগের প্রয়োজন যাতে আপনি উষ্ণ এবং আরামদায়ক পোড়ামাটির ড্রপ হিসাবে সাহায্য করতে পারেন। এই ব্যাগের তাপমাত্রা 0 ডিগ্রি ফারেনহাইটের (-17 ডিগ্রী সেলসিয়াস) হওয়া উচিত বা আপনি খুব ঠান্ডা হওয়ার ঝুঁকিটি চালাতে পারবেন। আমরা এডি Bauer কারা Koram প্রস্তাব, কিন্তু যদি অতিরিক্ত উষ্ণতা প্রয়োজন হয়, আপনি একটি মাছ ধরার নৌকা হিসাবে পাশাপাশি ঘুমানোর ব্যাগ বৃদ্ধি করতে পারেন।
আপনি হিমালয় খুঁজে পাবেন যে মত ট্র্যাকিং খুঁটি একটি দীর্ঘ দূরত্ব বৃদ্ধি জন্য অত্যাবশ্যক। তারা ঘূর্ণায়মান এবং পিছনে অবতরণ, আপনি আপনার হাঁটু উপর পরিধান এবং টিয়ার অনেক সঞ্চয় হিসাবে তারা স্থিতিশীলতা এবং ভারসাম্য উভয় প্রদান করতে পারেন। এই হাঁটা লাঠি ব্যবহার করে ব্যবহার করার একটি বিট নিতে পারেন, তাই ট্রিপ আগে তাদের সঙ্গে অনুশীলন। ট্রিলের উপর, Leki কর্কলাইট Antishock মত ট্রেকিং মেরু আপনার নতুন শ্রেষ্ঠ বন্ধু হয়ে হবে।
আপনার প্যাকের সঠিক সরঞ্জাম দিয়ে, আপনি পৃথিবীতে যে কোনও জায়গা খুঁজে পাওয়া সবচেয়ে দর্শনীয় সেটিংসগুলির মধ্যে আপনার ভ্রমণে উষ্ণ, আরামদায়ক, এবং খুশি থাকবেন। গিয়ার আপ করুন এবং যান। হিমালয় অপেক্ষা করছে