আপনার প্রয়োজনীয় ঔষধ সঙ্গে ভ্রমণ গাইড

আপনার সাথে কি নিতে এবং তাদের নিরাপদ রাখা কিভাবে

যখন আমি প্রথমবারের মতো আমার ভ্রমণের পরিকল্পনা শুরু করলাম, এক জিনিস যা আমি লক্ষ্য করলাম যে খুব কমই আচ্ছাদিত ছিল কিভাবে ঔষধের সাথে প্যাক এবং ভ্রমণ করা উচিত। হাজার হাজার প্যাকিং তালিকায় আমি হোঁচট খেয়ে পড়ে যাচ্ছি যেসব গ্লাসের সাথে তারা ভ্রমণ করছিল তার সংক্ষিপ্ত পরিমানে - কয়েকটি মাত্র কয়েকটি যন্ত্রনাশক এবং কিছু ইমডিয়ম - কিন্তু কতজন গ্রহণ করবেন, কীভাবে সংরক্ষণ করবেন, এবং তাদের সংরক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হবে না। আপনি একটি নতুন দেশে প্রবেশ করার সময় সাবধানতা নিতে প্রয়োজন কিনা

আমি বিভ্রান্ত এবং সংশ্লিষ্ট ছিল।

কিভাবে আমি সম্ভবত ছয় মাসের মূল্যের ম্যালেরিয়া ট্যাবলেট দিয়ে ভ্রমণ করতে পারি? প্যাকেজগুলি প্রচুর ছিল! আমার জন্ম নিয়ন্ত্রণের ট্যাবলেটের বছর কী? এবং এন্টিবায়োটিক আমার ডাক্তার উর্দ্ধভাবে জরুরি পরিস্থিতিতে ক্ষেত্রে আমাকে নির্ধারিত ছিল? আমি কিভাবে প্রেসক্রিপশন ঔষধ বিদেশে পাবেন? বিশ্বজুড়ে অন্য অংশে অবৈধ হতে পারে এমন ডেসজেস্ট্যান্ট ট্যাবলেটগুলি কী? কীভাবে আমি আমার ওষুধের জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারি? আমি এটা নিরাপদ রাখা নিশ্চিত করতে কি করতে হবে?

এই পোস্টে এই সব প্রশ্নের উত্তর এবং আরও

কোন ঔষধ আপনি আপনার সাথে ভ্রমণ করা উচিত?

আমরা বুনিয়াদিগুলির সাথে শুরু করবো: আপনার সাথে কতগুলি বিভিন্ন ধরনের ঔষধগুলি কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় প্রথমত, আপনি সচেতন হতে হবে যে আপনি সারা পৃথিবীর প্রত্যেক দেশে সর্বাধিক সাধারণ ওষুধ পেতে পারেন। আপনি শত শত ব্যথাক্লারের সাথে স্টকিং সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রয়োজন নেই, উদাহরণস্বরূপ, যেহেতু কার্যকরীভাবে সর্বত্র আপনার পরিদর্শন করা হবে সেগুলি আপনি ফার্মেসী থেকে সম্পূর্ণ করতে পারবেন।

জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে আপনার সাথে এক প্যাক আনতে হবে, তবে আপনি আসলে তার চেয়ে বেশি প্রয়োজন নেই। একই ডিংগোস্ত্যান্ট, এন্টিহিস্টামাইন, ইমিডিয়াম, এবং গতিবিধি পিল গুলোতে যায়। আপনার ব্যাকপ্যাক যতটা সম্ভব হালকা হিসাবে রাখুন শুধুমাত্র একটি প্যাকের বহন করে এবং আপনি রান আউট হিসাবে তাদের প্রতিস্থাপন করে।

এটি ছেড়ে আগে একটি ছোট ভ্রমণ প্রাথমিক চিকিত্সা কিট বাছাই এর মূল্য।

যে কোনও স্বাস্থ্যগত বিপর্যয়ের জন্য ব্যান্ডেজ, বাঁদিদ, এবং এন্টিসেপটিক্সের জন্য দেখুন।

একটি বিষয় যা আমি সবসময় নতুন পর্যটকদের কাছে সুপারিশ করি যে আপনি এন্টিবায়োটিকের একটি কোর্সের জন্য অনুরোধ করার আগে আপনার ডাক্তারকে দেখতে যান। যখন আমি ভ্রমণ করি তখন আরও অনেক সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হয়, এবং আমার ব্যাগের মধ্যে একটি অতিরিক্ত কোর্স থাকার সময়ে এমন সময়ে আমাকে রক্ষা করা হয়েছে যেখানে আমি কয়েক দিন ধরে ডাক্তারের কাছে যেতে পারিনি। অবশ্যই, আপনি শুধুমাত্র এই এন্টিবায়োটিক গ্রহণ বিবেচনা করা উচিত যখন আপনি 100% নিশ্চিত আপনি আসলে একটি সংক্রমণ আছে।

এন্টি-ম্যালেরিয়াল পিলগুলি ভ্রমণের জন্য ব্যথা, কারন তারা প্রায়ই বোতলগুলির পরিবর্তে ফোস্কা প্যাকগুলিতে আসে, এর অর্থ হল ছয় মাসের সরবরাহের ফলে একটি ভয়াবহ লম্বা জায়গা হতে পারে। আমি একটি ছোট পিল বোতল বাছাই এবং সেখানে আপনার বিরোধী ম্যালেরিয়াল ট্যাবলেট নির্বাণ সুপারিশ। আপনার প্রেসক্রিপশন লেবেলটি এক প্যাক থেকে ছিঁড়ে ফেলুন এবং এটি বোতলটি সংযুক্ত করুন - যদি আপনি কাউকে জিজ্ঞাসাবাদ করা হয় তবে আপনি এটি করতে পারেন যদি আপনি এটি করেন তবে এটি আপনার পক্ষে প্রমাণিত হতে পারে। লেবেলটির উপর কিছু বিক্রিত টেপ (স্পষ্ট স্কচ টেপ) টেপটি নিশ্চিত করুন যাতে লেখাটি বন্ধ হয় না এবং এটি পাঠযোগ্য অবস্থায় থাকে।

আপনি তাদের নিতে হলে, আপনার ছেড়ে যাওয়ার আগে একটি বছর এর জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার সরবরাহ আপনার হাত পেতে চেষ্টা করুন।

সম্পর্কিত: আপনার ভ্রমণ প্রথম এড কিট মধ্যে প্যাক কি?

প্রেসক্রিপশন সম্পর্কে কি?

আপনার ভ্রমণের জন্য ছেড়ে যাওয়ার আগে, আপনার ডাক্তারের কাছে যান এবং ব্যাখ্যা করুন যে আপনি ভ্রমণ করছেন। তারা আপনার ট্রিপ সময়কালের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন দিতে সক্ষম হওয়া উচিত যদি না এটি অত্যন্ত দীর্ঘ। মেয়াদ শেষের তারিখগুলি থেকে সতর্ক থাকুন - এটি একটি সমস্যা ছিল যখন আমি একটি বছর এর জন্মনিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ পিল পেয়েছিলাম এবং আবিষ্কার করেছি যে ছয় মাসের মূল্যবান ঔষধের মেয়াদ শেষ হওয়ার আগেই আমি তাদের গ্রহণ করার সুযোগ পাব।

কিভাবে আপনি আপনার পিলস সঞ্চয় করা উচিত?

আমি সব সময়ে আপনার ব্যাকপ্যাক আপনার প্রাথমিক চিকিত্সা কিট এবং সহজে পরিবর্তনযোগ্য গল সংরক্ষণ সুপারিশ। আমি সরানো যখন আমি একটি জায়গা সবকিছু রাখা একটি ছোট প্রসাধন ব্যাগ কেনা।

যখন এটি হ'ল হতাশাজনক হবে এবং প্রতিস্থাপন করা কঠিন হবে এমন কিছু আসে, তখন আমি আমার পকেটে রাখি।

আমার জন্য, যার মানে গতি রোগের পিলস (আমি পরিবহন প্রতিটি ফর্ম এই অভিজ্ঞতা!), জন্মনিয়ন্ত্রণ গলন, এবং অ্যান্টিবায়োটিক, আমি তাদের গ্রহণ করা হয় তাহলে আমি বর্তমানে প্রেসক্রিপশন ঔষধ নিতে না, কিন্তু আমি যদি, আমি আমার দিনের প্যাক হিসাবে ভাল রাখা হবে।

তরল সম্পর্কে কি? আপনি তরল ঔষধ সঙ্গে ভ্রমণ করতে হবে যদি, আপনি কিছু আরো সতর্কতা নিতে হবে। প্রথমত, এটি একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় রাখা প্রয়োজন হলে, আপনি তাদের সংরক্ষণ করতে একটি শীতল প্যাক বিনিয়োগ করতে চাইবেন। তারা প্লেন মধ্যে রাখা যখন তরল নিশ্চল মনে রাখবেন, যাতে আপনি প্রয়োজন হবে আপনার বহনযোগ্য লাউঞ্জে তাদের বহন করে।

ভ্রমণের সময় আপনি কিভাবে আপনার প্রেসক্রিপশন পুনরায় পূরণ করতে পারেন?

আপনি কিছু করতে পারেন যখন কিছু দৃষ্টান্ত আছে: আপনার ডাক্তার আপনার সম্পূর্ণ ভ্রমণের জন্য যথেষ্ট ঔষধের সুনিশ্চিত নাও হতে পারে (এটি সম্ভবত আপনি একটি বছর বা তার বেশি দীর্ঘ সময় ভ্রমণ করতে যাচ্ছেন তাহলে)। আপনার ওষুধের মেয়াদ শেষ হওয়ার মানে হল যে আপনি তাদের মেয়াদ শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার সম্পূর্ণ পরিমাণটি বহন করতে পারবেন না, অথবা আপনি রাস্তায় যাওয়ার পরে আপনার ভ্রমণের দৈর্ঘ্য প্রসারিত করার সিদ্ধান্ত নেন।

ভ্রমণের সময় যদি আমি একটি প্রেসক্রিপটকে রিফিল করতে চাই, আমি আমার ডাক্তারকে ডাকি এবং জিজ্ঞেস করি সে কি আমার জন্য এটি রিফিল করতে পারে? আমি আমার পিতামাতাকে এটি সংগ্রহ করতে এবং দ্রুতগামী জাহাজের মাধ্যমে আমার জন্য এটি ইমেল পাঠাই। যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি প্যাকেজটির মধ্যে প্রেসক্রিপশন অন্তর্ভুক্ত করেন, ততক্ষণ আপনাকে এটি করার সাথে একটি সমস্যা হবে না।

দেশের মধ্যে ঔষধ প্রতিস্থাপন সম্পর্কে কি আপনি মাধ্যমে ভ্রমণ করছি?

যে দেশে আপনি ভ্রমণ করছেন তার উপর ভিত্তি করে, আপনি যে কোনও ঔষধকে আপনি সহজেই ছাড়িয়ে নিতে পারেন। বেশিরভাগ উন্নয়নশীল দেশগুলিতে আমি পরিদর্শন করেছি, আপনি অ্যান্টিবায়োটিক, জন্মনিয়ন্ত্রণের ওষুধ এবং কাউন্টারে ইনসুলিন ও ভ্যালিয়াম এবং এমনকি কোনো প্রেসক্রিপশনেরও কিছু করতে পারেন! যদি আপনার বর্তমান দেশে মামলা হয়, তা খুঁজে বের করার জন্য ভ্রমণকারীদের 'রিপোর্টগুলি খুঁজতে দ্রুত Google করুন।

আপনি আপনার ঔষধ প্রতিস্থাপিত করতে দেশে একটি ডাক্তার যেতে সক্ষম হতে পারে। একটি ডাক্তার নোট এই পরিস্থিতিতে সাহায্য করবে, যদিও আপনার মাইলেজ পরিবর্তিত হতে পারে। অন্য কেউ তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করা হয়েছে কিনা দেখতে এটি অনলাইন গবেষণা সেরা।

আপনি ডায়াবেটিস থাকলেও দীর্ঘমেয়াদী ভ্রমণ করতে পারেন

আমি ডায়াবেটিস থেকে বেশ কয়েকটি মেডিকেল-সংক্রান্ত প্রশ্ন পাই, যারা ভাবছেন যে তারা প্রত্যেকে বিশ্বের ভ্রমণ করতে পারবে কিনা। উত্তর একেবারে হয়! গরম আবহাওয়ায় আপনার দীর্ঘ ভ্রমণের জন্য কিছুটা বড় ব্যাকপ্যাক এবং একটি কুলিং প্যাক কিনতে হবে, তবে আপনার ইনসুলিন প্রয়োজনীয়তা আপনাকে বাড়ীতে রাখতে আপনাকে অবশ্যই অবশ্যই প্রয়োজন হবে না। এখানে ডায়াবেটিসের সাথে ভ্রমণের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে রেডিতিট ব্যবহারকারী ডিনিনি ডাইজির একটি উদ্ধৃতি রয়েছে। আপনি সম্পূর্ণ প্রতিক্রিয়া পড়তে পারেন, এখানে অন্য লোকেদের পরামর্শ সহ।

[...] প্রধান জিনিস প্যাক সরবরাহ উপর উপায় হয়। আমি এমডিআই ব্যবহার করি এবং নিশ্চিতভাবে দ্বিগুণ কলমগুলিকে নিয়ে আসি, প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সূঁচ, স্ট্রাইপ দ্বিগুণ এবং অতিরিক্ত মিটার। [...] ইনসুলিন কুলিং প্যাকগুলি আছে, আমি বিশ্বাস করি 'Frio' একটি ভাল এক, যা একটি গরম স্থান একটি ট্রিপ উপর ক্রমাগত পুনরায় সক্রিয় করা যেতে পারে তাই এটি লুণ্ঠন করা হয় না। [...] পাশাপাশি, আমি অবশ্যই আমার সম্পূর্ণ প্রেসক্রিপশনের দুটি কপি রাখব এবং আমার পাসপোর্ট দিয়ে রাখব [...] ওহ, এবং আপনার ডাক্তাররা মনে রাখবেন না যে আপনার ডায়াবেটিস রয়েছে এবং সূঁচ এবং রস আনতে পারেন প্লেন, ইত্যাদি