ভ্রমণ মন এবং শরীরের জন্য ভাল
আপনার নিখুঁত সান্ধ্য পরিধান মধ্যে মিলিং ভুলে যান, সিঙ্গাপুর Sling হাতে: আপনি চিনাবাদাম পেতে ভাগ্যবান হতে হবে। ফ্লাইং সিনাত্রার দিনগুলিতে বেশিরভাগ পার্টি নয়, এবং বাড়ির বাইরে যাওয়ার জন্য প্রচুর সময়, শক্তি ও অর্থ ব্যয় করা হয় - তাই কেন ভ্রমণ করা যায়? দীর্ঘ ভ্রমণের ব্যক্তিগত বেনিফিট কতক্ষণ করবেন?
বাড়িতে থেকে দূরে এবং আপনার স্বাভাবিক রুটিন বাইরে পদচিহ্ন মন এবং শরীর উভয় জন্য উপকারী। একটি বিদেশী দেশ পরিদর্শন দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী ব্যক্তিগত বেনিফিট পর্যন্ত সেখানে পেতে খরচ এবং সময় অত্যধিক।
গ্রেট ভ্রমণ লেখক পিকো লিয়ার বলেছিলেন: "ভ্রমণ আমাদের বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার কথা নয়, কিন্তু আমাদের অভ্যাস ছেড়ে যাচ্ছে।" এখানে সাতটি উপায় যা ভ্রমণ, বিশেষ করে আন্তর্জাতিক ভ্রমণ, আপনার জীবন উন্নত হবে।
01 এর 07
ভ্রমণ শার্পেনস মাইন্ড
আপনি অনেক বছর ধরে আপনার পুরানো রুটিন সম্পন্ন করেছেন যে আপনি এটির মাধ্যমে অটোপিলোটে চালাতে পারবেন। একটি নতুন পরিবেশে বাদ হচ্ছে আপনার মন একটি সুপ্ত অংশ সংযুক্ত এবং যারা synapses আবার ফায়ারিং পায়।
হঠাৎ করে, আপনি অপরিচিত জায়গা নেভিগেট, বিদেশী ভাষা পড়তে, নতুন জিনিস চেষ্টা, দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে, এবং আপনার নতুন খাওয়া এবং ঘুমের সময়সূচী নির্বাচন করতে হবে।
বাড়িতে ভিন্ন, সমস্ত নতুন দর্শনীয় স্থান, শব্দ, এবং স্থান মানসিক প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং ফাইলিং প্রয়োজন। আপনার মস্তিষ্ক workout স্বাগত জানাই হবে! একবার আপনি বাড়ি ফিরে গেলে, আপনার রোজকারের কার্যকরীকরণ এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনকে উজ্জ্বল করার জন্য আপনি আগের তুলনায় তীক্ষ্ণ হয়ে উঠবেন।
02 এর 07
দৃষ্টিকোণ একটি Shift
"কোনও যাত্রার পথ থেকে ফিরে আসেনি।" - অজানা
নতুন সংস্কৃতির উন্মুক্তকরণ এবং মানুষ আপনার স্বকীয়তাটি পরিবর্তন করে আপনার বাড়িতে ফিরে আসার পরে একটি স্বতন্ত্র দৃষ্টিকোণ তৈরি করবে। বিভিন্ন সামাজিক শ্রেণি দেখে করণীয় সৃষ্টি করে এবং সত্যিই আপনি আরও আশীর্বাদ এবং কন্টেন্ট মনে করে তোলে। বিশ্বের জনসংখ্যার বড় অংশে দৈনিক হুমকি যেমন ক্ষুধা, রোগ এবং ল্যান্ডমাইনগুলি মোকাবেলা করতে হয়।
একটি কঠিন দিন কাজ খুব হঠাৎ মনে হয় না যখন আপনি উন্নয়নশীল দেশগুলির মানুষকে সকালে অন্ধকার থেকে সূর্য ডুবে যাওয়া জলাশয়ে ঘিরে বা জল পান করার জন্য ভিক্ষা দেখেন।
07 এর 03
নতুন কিছু করার চেষ্টা করার সম্ভাবনা
"পথ অনুসরণ করতে পারেন যেখানে অনুসরণ না। কোন পথ নেই যেখানে পরিবর্তে যান এবং একটি পথানুসরণ করা ছেড়ে।" -- রালফ ওয়াল্ডো এমারসন
যখন আপনি নতুন রেস্তোরাঁগুলি পরীক্ষা করতে বা ব্যয়সুবিধার উপর স্ফুলিঙ্গ করে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ভ্রমণ করতে পারেন, তখন ভ্রমণগুলি আপনাকে সান্ত্বনা জোন থেকে বের করে দেয় এবং আপনাকে শক্তিশালী করে - ভাল বা খারাপ জন্য - নতুন জিনিসগুলি চেষ্টা করার জন্য!
এমনকি যদি আপনি স্কুবা ডাইভিং এ আপনার প্রথম প্রচেষ্টার উপভোগ করেন না, তবে অন্তত আপনি পরবর্তী সময়ে যখন এটি একটি মুভিতে দেখবেন বা এটি সম্পর্কে কথা বলছেন কেউ শুনতে পাবেন।
একটি সুগঠিত স্বতন্ত্র ব্যক্তি আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং আপনি একটি বৃহত্তর বিভিন্ন ধরণের সামাজিক সেটিংস মধ্যে কথোপকথন জন্য নতুন উপাদান খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
কে জানে, আপনি ভুলভাবে আপনার নতুন প্রিয় খাদ্য আবিষ্কার করতে পারেন বা খুঁজে বের করুন যে আপনি কারাকোপে একটি নতুন কর্মজীবন চালিয়ে যেতে চান!
04 এর 07
নতুন মানুষদের সাথে সাক্ষাৎ করুন
"একটি যাত্রা বন্ধুতে পরিমাপ করা হয়, মাইল নয়।" - টিম কাহিল
আপনি বাড়িতে সাধারণ পরিস্থিতিতে অধীনে আপনি তুলনায় রাস্তায় আরো বন্ধুত্বপূর্ণ মানুষ দেখাতে হবে।
অন্যান্য পর্যটকরা সবসময় অভিজ্ঞতা ভাগাভাগি করে নেওয়ার জন্য, স্থানগুলিতে যাওয়ার জন্য টিপস প্রদান করে, এবং সর্বোপরি লোকেদের সাথে দেখা করে। অন্যান্য ভ্রমণকারীদের সঙ্গে একটি কথোপকথন উত্সাহী অসাধারণ সহজ।
একটি শালীন "তাই আপনি থেকে কোথায়?" বেশ সহজভাবে বরফ ভাঙ্গা এবং বিশ্বের সব থেকে মানুষের সাথে দীর্ঘস্থায়ী বন্ধুত্ব হতে পারে।
05 থেকে 07
রিয়েল ডীল দেখুন
"ভ্রমণ করার জন্য আবিষ্কার করা হয় যে সবাই অন্য দেশের সম্পর্কে ভুল।" -- Aldous Huxley
যতক্ষণ না আপনি কোনও জায়গা পরিদর্শন করেন এবং আপনার নিজের মতামত তৈরি করেন, ততক্ষণ আপনার বুদ্ধি শুধুমাত্র স্কুলে শেখানো হয়, বইগুলি পড়ে, বা মিডিয়াতে দেখে - যা সম্পূর্ণ সত্য হতে পারে নাও হতে পারে
গাইডবইলে আপনার আসন্ন গন্তব্য অনুসন্ধান না করাই একটি স্থান দিকে একটি পক্ষপাত নির্মাণ বা আপনি দেখার আগে মানসিক ফিল্টার ইনস্টল করা এড়াতে আপনার ভাল করবেন। আপনার নিজস্ব মতামত গঠন পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, যতক্ষণ না আপনি নিজের মন তৈরি করতে পারেন ততক্ষণ পর্যন্ত লক্ষ্য রাখুন।
06 থেকে 07
ব্যায়াম এবং সানস্ক্রীন
নিশ্চিত, আপনি শুধু ফ্লোরসেন্ট আলো অধীন জিম মধ্যে ঘামতে যেতে পারে, কিন্তু সম্ভাবনা আপনি সড়ক যখন দিন থেকে আরো অনেক সক্রিয় হতে হবে - নির্বিশেষে আপনার ট্রিপ একটি সাহসী এক বা শুধু একটি শিথিল সৈকত ট্রিপ হয় কিনা ।
এশিয়ার বিশ্বের সবচেয়ে উচ্চমানের প্রত্যাশার হার এবং সর্বনিম্ন স্থূলতার হার বিশিষ্ট।
আপনি পাদদেশে নতুন শহরগুলির সন্ধান করতে পারছেন, হাইকিং, সাঁতার, স্থানগুলির মধ্যে হাঁটা এবং আশা করছেন কিছু প্রয়োজনীয় সূর্যমুখী সূর্যালোকের সৃষ্টি করছেন। এবং এটি জিম চেয়ে ভাল গন্ধ নিশ্চিত।
07 07 07
হোম হোম পুনর্নবীকরণ
কিছুদিনের জন্য বাড়ি থেকে দূরে সরে যাওয়ার পরে, আপনি পুনর্নবীকরণ শক্তি দিয়ে ফিরে আসবেন, মানসিক ফিল্টারগুলির একটি নতুন সেট এবং পরবর্তী বড় প্রকল্প বা চ্যালেঞ্জ নিতে প্রস্তুত। এটি একটি জীবন রিবুট কল করুন।
কিছু সময়ের জন্য দূরে থাক, যদিও এটির প্রচেষ্টা প্রয়োজন, আপনার বাড়িতে ফিরে আসার পরে আপনার মনোভাব এবং উৎপাদনশীলতা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাবে। নিশ্চিত, আপনি কিছু মেল আপ জড়িত করা এবং উপস্থিত হতে পারে থাকতে পারে, কিন্তু যারা সহজ চ্যালেঞ্জ সহজেই আউট knocked।
কিছুদিনের জন্য একঘেয়েমি ভেঙে যাওয়ার ফলে স্ট্রেস কমাতে এবং আপনার জীবনকে উত্তেজনার একটি ইনজেকশন দিন। আপনার রিটার্নের পরে খুব শীঘ্রই আশ্চর্য হবেন না, আপনি পরের ট্রিপ পর্যন্ত ইতিমধ্যেই দিন দিন গণনা করছেন!