কেরালা মধ্যে ত্রিভুন্ড্রাম কাছাকাছি Neyyar বাঁধ এ Sivananda যোগ বেদান্ত Dhanwantari আশ্রম, কোন সন্দেহ নেই যে খুব জনপ্রিয়। কিন্তু এটা কি সত্যিই ভারতে সর্বোত্তম যোগ কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি , বিশেষ করে যোগব্যায়াম প্রশিক্ষণের জন্য?
একজন পাঠক, যিনি সন্নিবেশিত এক মাস শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স চালায়, আমাকে তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে লিখেছে। তিনি বলেন, তিনি সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা স্বামী বিশ্বনাথনন্দর শিক্ষাকে উচ্চ মূল্যবান বলে গণ্য করেছেন।
যাইহোক, তিনি শিক্ষক ও ক্লাস শীর্ষ স্তরে আপ ছিল কিনা প্রশ্নবিশেষ। বিশেষ করে, তিনি মনে করেন না যে দর্শনের শ্রেণিটি ভাল ছিল, কারণ শিক্ষকরা প্রকৃত অভিজ্ঞতাগুলি সম্পর্কে স্পষ্ট করে বলতে পারত যা তারা বলছিল। উপরন্তু, ব্যক্তিগত নির্দেশিকা প্রায় শূন্য ছিল।
তার অভিজ্ঞতা অন্য যে মেলে না?
বাস্তবিকই, সবাই এর অভিজ্ঞতা বিষয়ী হয়। অনেক লোকের আশেপাশে একটি অসাধারণ, জীবন-পরিবর্তন অভিজ্ঞতা রয়েছে, অন্যেরা হতাশ। এটা কি আপনার প্রত্যাশা উপর অনেক নির্ভর করে, এবং কিছু জিনিস আপনি মনে রাখা উচিত আছে।
আশ্রম এ অধ্যয়ন সম্পর্কে আপনি কি জানতে হবে
শিভানন্দ ব্যাপকভাবে একটি চমৎকার যোগ স্কুল হিসাবে গণ্য করা হয়, কঠিন প্রশিক্ষণ সহ। আপনি শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্সের জন্য প্রায় $ 2,400 প্রদান করতে পারেন। এটি ভারতের অন্যান্য অনেক অনুরূপ কোর্সগুলির তুলনায় অনেক বেশি কিন্তু পশ্চিমের তুলনায় একটু কম। লক্ষ করুন যে বিশ্বজুড়ে অনেক শিভানন্দ যোগ কেন্দ্র আছে, এবং আপনি অন্য কোন জায়গায় পরিবর্তে ভারতে একটি কোর্স করে ভাল দক্ষতা বা জ্ঞান লাভ করবেন না।
সিভানান্ড এ শিক্ষাগুলি খুব ঐতিহ্যবাহী এবং বেদান্তের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়, যা আসন (পোষ্য) এর অনুশীলন ব্যতীত যোগব্যায়াম দর্শন। এটি হিন্দু-কেন্দ্রিক এবং এটি একটি সুষ্ঠু ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গি আছে, প্রতি দিন প্রায় 3 থেকে 4 ঘন্টা চিৎকার দিয়ে, হিন্দু দেবদেবীদের প্রার্থনা এবং আশ্রমের প্রতিষ্ঠাতা গুরু।
কিছু লোক মনে করেন যে নামাজের অর্থ এবং শব্দগুলির অর্থ ব্যাখ্যা হচ্ছে না, তাই তারা দৃঢ় বিশ্বাসের সাথে বলতে পারবে না।
শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্সের সময়, আপনি যোগ দর্শন দর্শনের সাথে সম্পর্কিত অনেক বিষয় জানতে পারবেন, কিন্তু তাদের কেউ গভীরতা আচ্ছাদিত করা হবে। কিভাবে আসন সঞ্চালন নেভিগেশন নির্দেশাবলী এছাড়াও সীমাবদ্ধ। আসনা ক্লাস প্রধানত ব্যক্তিগত অনুশীলন উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়, আসলে শেখান এবং সংশোধন করতে কিভাবে সম্পর্কে সামান্য আলোচনা সঙ্গে। এই কোর্স শেষ করার পরে কিছু শিক্ষার্থী অনুধাবন অনুভব করতে পারে। আপনি যোগ শিখতে এবং আপনার অঙ্গবিন্যাস নিখুঁত করতে ইচ্ছুক হন তাহলে এই স্পষ্টভাবে আপনার জন্য অবশ্যই নয়
আশ্রমের বেশিরভাগ কর্মচারীই শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স সম্পন্ন করেছেন এবং যোগব্যায়ামে অংশ নেওয়ার জন্য একটি স্বেচ্ছাসেবী ভিত্তিতে সেখানে কাজ করছেন (কেবলমাত্র যারা অর্থ প্রদান করেছেন তারা স্থানীয়ভাবে পরিশ্রম করে কাজ করে থাকেন)। প্রতিক্রিয়া প্রায়ই দেখায় যে তারা খুব উত্সাহী বা সমর্থক নয়।
আশ্রমের সময়সূচী অত্যন্ত কঠোর এবং পরিবেশকে নিয়ন্ত্রণের পরিবর্তে নিয়ন্ত্রণ করা হচ্ছে। সমস্ত ক্লাস বাধ্যতামূলক এবং উপস্থিতির জন্য চিহ্নিত করা হয়, সকাল 10 টা থেকে (আপনি এখানে সময়সূচীটি দেখতে পারেন) থেকে সকাল পর্যন্ত।
আপনি প্রতি সপ্তাহে একটি বিনামূল্যে দিন পাবেন, শুক্রবার, এবং আপনি শুধুমাত্র এই দিন আশ্রম ছেড়ে যেতে পারেন।
তার আকার এবং জনপ্রিয়তার কারণে, কেরল আশ্রম উচ্চ ঋতু সময় অত্যন্ত ব্যস্ত (অক্টোবর থেকে এপ্রিল পর্যন্ত) পায়। শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স ক্রমাগত 100 এবং 150 অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে পায়। জানুয়ারী মাস সর্বোচ্চ, এবং শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স সবসময় পর্যন্ত oversubscribed হয়, পর্যন্ত 250 অংশগ্রহণকারীদের যোগব্যায়ামের ছুটিতে আস্থাভরে বসবাসকারী মানুষদের মধ্যে এটি যোগ করুন এবং সহজেই 400 জন অংশগ্রহণকারী হতে পারে, এটি খুব ঘনীভূত করে তোলে।
যদি শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্সে আপনার আগ্রহ থাকে তবে আপনি কোথাও আরো ঘনিষ্ঠভাবে পড়েন, শিভানন্দ মাদুরাই আশ্রম একটি ভাল বিকল্প এবং ইতিবাচক রিভিউ পায়।