কোথায় ভারতে যোগব্যায়াম অধ্যয়ন?
হিন্দুধর্মের অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হিসাবে যোগ, শতাব্দী ধরে মন, শরীর ও আত্মা মুক্ত করার একটি উপায় হিসাবে ভারতে অধ্যয়ন করা হয়েছে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, যোগব্যায়াম পশ্চিমে জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, একটি ঐতিহ্যগত সেটিংসে ভারতে যোগব্যায়াম এবং অধ্যয়নের জন্য অনুপ্রাণিত মানুষের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। ভারতে অনেক যোগ কেন্দ্র আছে, গভীরতা কোর্স থেকে নমনীয় ড্রপ-ইন ক্লাস থেকে সবকিছু প্রদান। হিসাবে যোগব্যায়াম শৈলী এবং শিক্ষার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিটি কেন্দ্রে পরিবর্তিত হয়, আবেদন করার আগে আপনার প্রয়োজন সঠিক ধারণা দিতে গুরুত্বপূর্ণ।
ভারতে প্রচলিত যোগব্যায়ামের এই তালিকা আপনাকে কি প্রস্তাবনা সম্পর্কে একটি ধারণা দেবে।
01 এর 07
পারমার্থ নিকেতন, ঋষিকেশ
পবিত্র নগরী রিশিখেশে তার চমত্কার পর্বতশৃঙ্গ সঙ্গে পারমিথ নিকেতন, যোগব্যায়াম অধ্যয়ন একটি চমত্কার আধ্যাত্মিক স্থান। আট হাজার একর জমির উপর 1,000 টি কক্ষের আবাসন রয়েছে। এটি শুরু করার জন্য যোগব্যায়াম, বৈদিক ঐতিহ্য, এবং আধ্যাত্মিকতা, এবং শিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্সগুলির একটি বিস্তৃত প্রোগ্রাম পরিচালনা করে। দর্শকদের জন্য দৈনিক ক্লাস খোলা রয়েছে। একটি জনপ্রিয় আকর্ষণ সপ্তাহব্যাপী আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম যে প্রতি মার্চ মাসে আশ্রম অনুষ্ঠিত হয়। আশ্রম পবিত্র ভারতীয় বিবাহ অনুষ্ঠান এবং একটি সন্ধ্যায় গঙ্গা আরতি সম্পাদন করে।
- ঠিকানা: পি.ও. স্বর্গেশ্বর, ঋষিকেশ (হিমালয়), উত্তরাখণ্ড পি: (91 135) 2440088
- কোর্সের সময়কাল: দুই সপ্তাহ থেকে এক মাসে সস্তা বাসস্থান উপলব্ধ করা হয়।
- আরো পড়ুন: যোগ ও ধ্যান জন্য 11 শীর্ষ ঋষিকেশ আশ্রম
02 এর 07
কৃষ্ণমাচার্য যোগ মন্দির, চেন্নাই
কৃষ্ণমাচার্য যোগ মন্দির আধুনিক যোগব্যায়ামের "দাদার" পুত্রের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত - টি। কৃষ্ণমাচার্য কৃষ্ণচক্রের মধ্যেই বিবেক আযেঙ্গার ও শ্রীকৃষ্ণ ভট্টাচার্য জোয়েশকে যোগ দেওয়া হয়। তিনি হিতো যোগ উপর ভিত্তি করে, viniyoga হিসাবে পরিচিত যোগব্যায়াম একটি স্বতন্ত্র শৈলী উন্নত বিভিন্ন প্রয়োজন মেটাতে অভিযোজিত। যোগব্যায়াম হার্ট ইনস্টিটিউট এর সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রোগ্রাম এক। এটি আসন, প্রাণনামা, দর্শন, ধ্যান, এবং চিত্তবিনোদন এর প্রধান দিকগুলির একটি 120 ঘণ্টার, চার সপ্তাহের অ-আবাসিক নিবিড় পরিসর। বিশেষ 500 ঘন্টা + আন্তর্জাতিক শিক্ষক প্রশিক্ষণ কর্মসূচির পাশাপাশি বৈদিক চিত্তবিনোদন ও প্রাণয়াম (শ্বাস) কোর্স দেওয়া হয়।
- ঠিকানা: নতুন নং 31 (পুরোনো # 13) চতুর্থ ক্রস স্ট্রিট, আর কে নাগর, চেন্নাই। Ph: (91 44) 2493-7998
- কোর্সের সময়কাল: দুই থেকে চার সপ্তাহ।
07 এর 03
রামমনি আযেঙ্গার মেমোরিয়াল যোগ ইনস্টিটিউট, পুনে
এই প্রখ্যাত ইনস্টিটিউট সারা বিশ্বে যোগব্যায়ামের গুরুতর ছাত্রদের আকর্ষণ করে। এটি সব স্তরের জন্য আযেঙ্গার যোগ (হাট যোগের একটি ফর্ম যা মুখোমুখি হয়) এ নিয়মিত ক্লাস পরিচালনা করে। মহিলাদের, শিশু এবং চিকিৎসার সমস্যাগুলির জন্য বিশেষ ক্লাসও অনুষ্ঠিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, ইনস্টিটিউট এ স্থান পেতে একটি দুই বছরের অপেক্ষা হতে পারে। ইনস্টিটিউট যোগব্যায়ামের গভীর অধ্যয়ন জোর হিসাবে, ছাত্রদের এছাড়াও আযেঙ্গার যোগ ব্যায়াম উপকারী আগে অভিজ্ঞতা আছে প্রয়োজন।
- ঠিকানা: 1107 বি / 1, হাড় কৃষ্ণ মন্দির রোড, মডেল কলোনী, শিবাজী নগর, পুনে। ফ: (91 ২0) ২565-6134
- কোর্সের সময়কাল: এক মাস প্রতি সপ্তাহে সর্বাধিক ছয় ক্লাস অংশগ্রহণ করতে পারে। আবাসন প্রদান করা হয় না।
04 এর 07
অষ্টাঙ্গা ইনস্টিটিউট, মাইসোর
মৈসোরে অবস্থিত এবং শ্রদ্ধেয় গুরু শ্রী কৃষ্ণ পট্ট্বি জিউসের বংশধরগণ দ্বারা পরিচালিত, যিনি 1930 থেকে ২009 সাল পর্যন্ত তাঁর মৃত্যুর সময় পর্যন্ত যোগদান করেছিলেন, অষ্টাঙ্গা সারাবছর সারা বছর ধরে চলমান অস্থায়ী যোগব্যায়ামের ক্লাসগুলি প্রদান করে। ক্লাস শুধুমাত্র গুরুতর ছাত্রদের জন্য, এবং স্থান পরে অনেক চাওয়া হয়। কমপক্ষে দুই মাস আগাম আবেদন করতে হবে। বাসস্থান দেওয়া হয় না কিন্তু প্রচুর পাওয়া আছে কাছাকাছি দ্বারা পাওয়া।
- ঠিকানা: # 235 8 ই ক্রস, 3 য় পর্যায়, গোকুলাম, মাইসোর ফোন: (91 8২1) ২516-756।
- কোর্সের সময়কাল: নূন্যতম এক মাস, ছয় মাসের বেশি নয়
05 থেকে 07
যোগ বিহার স্কুল, মোঙ্গার
যোগী আশ্রমের বিহার স্কুল 1964 সালে প্রতিষ্ঠিত হয় স্বামী সভানন্দ সরস্বতী (২0 তম শতাব্দীর শ্রেষ্ঠ যোগব্যায়ামদের একজন, যিনি ঋষিকেশে ডিভাইন লাইফ সোসাইটি প্রতিষ্ঠা করেছিলেন) একজন ছাত্র সতীন্দ্র সরস্বতী। এটি একটি পুরনো স্কুল স্থান যা একটি পূর্ণ যোগিক জীবনধারা শেখায়। সত্যেন্দ্র যোগ সনাতন ধৃষ্টতা, শ্বাস, এবং ধ্যান সংমিশ্রণ। যাইহোক, যদি আপনি স্কুলে যোগদান করেন, তবে আপনি দেখতে পাবেন যে মোড়কগুলি খুব কমই সেখানে চর্চা করা হয়। পরিবর্তে, কাজের (পরিষেবা) এবং ধ্যানের উপর জোর দেওয়া হয়। যারা আরও বেশি যোগব্যায়াম কোর্সে যোগ দিতে আগ্রহী তাদের শাশুড়ী বিহার যোগ ভারতীতে তালিকাভুক্ত করা ভাল হবে, যা বিদেশীদের জন্য আরও বেশি খোলা।
- ঠিকানা: বিহার যোগ ভারতী, গঙ্গ দর্শনের, ফোর্ট, মুঙ্গের, বিহার। পি: (91 6344) 22২২30
- কোর্সের মেয়াদ: অক্টোবরের জানুয়ারি থেকে প্রতি বছর, যোগিক স্টাডিজে চার মাসের আবাসিক কোর্স।
06 থেকে 07
শিভানন্দ যোগ বেদান্ত কেন্দ্র ও আশ্রম, কেরালা এবং তামিলনাডু
শিভানন্দ যোগ্য বেদান্ত কেন্দ্র এবং আশ্রম 1959 সালে প্রতিষ্ঠিত হয় স্বামী সভানন্দ সরস্বতী অন্য শিষ্য স্বামী বিবেকানন্দন্দ। শিক্ষাগুলি যোগব্যায়ামের পাঁচটি পয়েন্ট, শ্বাস, বিনোদন, ধ্যান ও খাদ্যের উপর ভিত্তি করে করা হয়। আশ্রম ড্রপ-এ ক্লাস, পাশাপাশি যোগ ও ধ্যানের কোর্স প্রদান করে। শিক্ষানবিস এর যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের কোর্স খুব জনপ্রিয়। আশেপাশে থাকাকালীন যোগব্যায়াম এবং শিক্ষক প্রশিক্ষণ, এছাড়াও দেওয়া হয়।
- ঠিকানাঃ কেরালা, তেজগাঁও জেলা, নয়াযার বাঁধ। তামিলনাড়ুর মাদুরাইতে শিবনানন্দ আশ্রম ছোট এবং আরও ঘনিষ্ঠ। ইমেল: যোগেন্দ্রিয়া@সিভানান্ড.অর্গ
- কোর্সের সময়কাল: দুই থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে রেঞ্জ।
- আরও পড়ুন: কেরালায় সিভানন্দ আশ্রমের সম্মাননা কি?
07 07 07
যোগ ইনস্টিটিউট, মুম্বাই
যোগব্যায়াম বিশ্বের সর্ববৃহৎ সংগঠিত যোগব্যায়াম কেন্দ্র। এটি 1 9 18 সালে শ্রী বৈষম্য মাধবদশীর (বাংলার একজন প্রখ্যাত যোগ মাস্টার) শিষ্য শ্রী যোগেন্দ্রজী দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়। ইনস্টিটিউট, যখন ভারতের কিছু অন্যান্য যোগ কেন্দ্র হিসাবে পরিচিত হয় না, চমৎকার কোর্স, কর্মশালা, এবং ক্যাম্পের একটি পরিসীমা প্রস্তাব। থেরাপিউটিক স্বাস্থ্য ক্যাম্প বিশেষ আগ্রহের। এই লক্ষ্য হৃদরোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, অস্থির চিকিত্সা সংক্রান্ত অবস্থা, এবং চাপ সম্পর্কিত বিষয় সহ নির্দিষ্ট রোগের উপর জোর দেওয়া। শিশুদের এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম আছে।
- ঠিকানাঃ শ্রী যোগেন্দ্র মার্গ, প্রভাট কলোনী, সান্টাক্রুজ ইস্ট, মুম্বাই। পি: (9২২২) ২611-0506
- কোর্সের সময়কাল: দুই থেকে ২1 দিন পর্যন্ত নিয়মিত যোগ ক্লাসও অনুষ্ঠিত হয়।