আপনার গ্রীষ্ম যাত্রা জন্য এই সূর্যাস্তগুলি প্যাক করবেন না
যেখানে আমরা যাই করি না কেন, গ্রীষ্মে সূর্যের আনন্দে হাত-হাতের হাতে চলে যায় এটি চূড়ান্ত গল্ফ অবকাশ , সৈকত একটি ট্রিপ , বা একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ক্রুজ কিনা, গ্রীষ্ম মহান বিদেশীদের মধ্যে ভ্রমণকারীদের অঙ্কন একটি উপায় আছে। তবে, দীর্ঘদিনের বাইরে বাইরে অন্য একটি প্রধান সমস্যা আসে: সূর্যালোক
সারা বিশ্বে, সূর্যালোক এমন একটি উদ্বেগের বিষয় যে দীর্ঘদিনের বাইরে বাইরে খরচ করার পরিকল্পনা করছে। যেকোনো দিন, সূর্য দুপুরের মধ্যে এবং 4 টা মধ্যে শক্তিশালী হয়, যাতায়াতকারীরা UV রেগুলির বাঁধে প্রকাশ করে যা দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির সৃষ্টি করতে পারে।
এই কারণেই সানস্ক্রিন প্রায়ই প্রত্যেক পর্যটকদের প্যাকিং তালিকা তৈরি করে ।
সানস্ক্রিন একটি ছুটি করতে বা বিরতি করতে পারেন, সব পণ্য সমান নয়। শুধু একটি গুরুত্বপূর্ণ অশ্বচালনা মত, আধুনিক দু: সাহসিক কাজ তারা তাদের পরিকল্পিত কার্যক্রমের জন্য ডান সানস্ক্রিন প্যাক নিশ্চিত করতে হবে। একটি ভ্রমণ সানস্ক্রিন সিদ্ধান্ত যখন, আপনি এই নিম্নলিখিত পণ্যগুলি এড়াতে পারেন
30 এসপিএফ এর উপরে সানস্ক্রীন
সান সুরক্ষা ফ্যাক্টর (বা এসপিএফ) হল আন্তর্জাতিক সক্ষমতা পরিমাপ যা কার্যকর সানস্রিনটি। একটি সাধারণ ভুল ধারণা হল যে উচ্চতর এসপিএফ সঙ্গে সূর্যস্ক্রীন সুরক্ষা একটি ভাল স্তর প্রস্তাব। ফলস্বরূপ, পর্যটকরা উচ্চ-এসপিএফ সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে পারে কম, অথবা তাদের উচ্চতর এসপিএফ সানস্ক্রিন তাদের বিশ্বাস রক্ষা করে সূর্যের নীচে অবস্থান করে।
যাইহোক, ডাক্তার এবং বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে বোতলটি দাবি করতে পারে এমন 30 টি এসপিএফের বেশি সানস্ক্রীন কার্যকর নয়। যদিও কিছু সানস্ক্রীন উচ্চ এসপিএফ রেটিংগুলির বিজ্ঞাপণ করতে পারে তবে 30 এসপিএফ এর উপরে সবচেয়ে বেশি সানস্ক্রীন একই পরিমাণ সুরক্ষা প্রদান করে: 30 এসপিএফ এবং সানস্ক্রিনের উপরে সবেমাত্র 97 শতাংশ UVB রে থেকে যাত্রীদের রক্ষা করে।
অনেক পর্যটকদের 30 এসপিএফ এর বাইরে একটি সানস্ক্রীন বেছে নেওয়ার দরকার নেই, এবং এগুলি নিয়মিত বিরতিতে প্রয়োগ করার পরিকল্পনা করা উচিত যতদিন তারা বাইরে। এনভায়রনমেন্টাল ওয়ার্কিং গ্রুপ (EWG) 100 টিরও বেশি উচ্চমানের সানস্ক্রীনগুলির একটি তালিকা তৈরি করে যা অনেকগুলি ফার্মেসি ও খুচরো দোকানগুলিতে পাওয়া যায়।
সম্ভাব্য এলার্জিনিক সানস্ক্রীন
অনেক sunscreens একই সাধারণ সক্রিয় উপাদান প্রস্তাব, সহ Benzophenones, retinyl palmitate, জিং অক্সাইড, এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড।
আবার, এই সব সক্রিয় উপাদানের সব সমান নয়। বস্তুত, কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে কিছু সক্রিয় উপাদানের চেয়ে ভাল ক্ষতি হতে পারে ভাল।
বেনজোফেনোস সহ কিছু সক্রিয় উপাদানগুলি, কিছু পর্যটকদের জন্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হলো যোগাযোগের ডায়ম্যাটাইটিস: ত্বকের সঙ্গে যোগাযোগের জন্য একটি বেনজোফেনীন থেকে সৃষ্ট একটি উত্তেজিত দাগ।
ইডব্লুজি 34 টি সূর্যকেন্দ্র চিহ্নিত করেছে যা উপাদানগুলি তৈরি করতে পারে যা সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। যে সানস্ক্রিন প্যাকিং আগে, এটা কি জানেন তা নিশ্চিত করুন। অন্যথায়, আপনি প্রথম স্থানে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার জন্য একটি ভ্রমণ বীমা দাবিতে বাধ্য হতে পারে।
অ্যারোসল সানসাইনস
বাজারে আঘাত করার জন্য সর্বশেষ পণ্যগুলির মধ্যে একটি, এয়ারসোল সূর্যস্ক্রীনগুলি তাদের সানস্ক্রীন প্রয়োগে ভ্রমণকারীদের সুবিধা প্রদান করে। কিন্তু সামগ্রিক সূর্য সুরক্ষা জন্য Aerosol- ভিত্তিক পণ্য সেরা পদ্ধতি হতে পারে না।
EWG সতর্ক করে যে স্প্রে সূর্যাস্তের দুটি সহজাত বিপদ রয়েছে। প্রথমত, স্প্রে সানস্রিন প্রয়োগের সময় অজ্ঞানভাবে ইনহেল করা যেতে পারে, যা শ্বাসের সমস্যাগুলির জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। আরো কি, কারণ স্প্রে সূর্যস্ক্রিন প্রয়োগের জন্য কম শারীরিক যোগাযোগ প্রয়োজন, এই সূর্যস্ক্রীন সম্পূর্ণ ত্বকের কভারেজ প্রদান করতে পারে না।
উপরন্তু, পরিবহন নিরাপত্তা প্রশাসন নীতি আমেরিকান বাণিজ্যিক বিমানের উপর লাগেজ এয়ারসল নিষিদ্ধ।
যাইহোক, টিএসএ নীতিটি স্পষ্টভাবে উল্লেখ করে যে ব্যক্তিগত যত্ন অ্যারোসল (সানস্ক্রিনের মতো) 3-1-1 ব্যাগের মধ্যে বহন করা যেতে পারে, এই সংঘর্ষের ফলে, স্প্রে সানস্ক্রিন হতে পারে আপনার চূড়ান্ত গন্তব্যের আগেই জব্দ হতে পারে এজেন্টদের বিবেচনার ভিত্তিতে
সানস্ক্রীন প্রতিটি গ্রীষ্মকালীন পর্যটক এর প্যাকিং তালিকার শীর্ষে থাকা উচিত নয়, সমস্ত পণ্য ভাল ভ্রমণ companions করতে না। আপনার প্লেনে বা গাড়ির আপ প্যাকিং আগে, আপনার পছন্দের পণ্য এই তালিকা পাস নিশ্চিত করুন - অথবা আপনি লাইন নিচে পরে কষ্ট মধ্যে চালাতে পারে।