আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা একটি স্পা Retreat
ক্যালিফোর্নিয়া একটি স্পা প্রেমিকা এর জান্নাত হয়, দেশের খুব সুন্দর গন্তব্য স্পা কিছু সঙ্গে। এই স্পা একটি বিশেষ বংশ যেখানে আপনি শুধুমাত্র একটি বয়স্ক শুধুমাত্র পরিবেশে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ফোকাস যান। আপনি ব্যায়াম ক্লাস লোড, আগ্রহ, আকর্ষণীয় বক্তৃতা, সুস্বাদু স্পাই রন্ধনপ্রণালী, এবং শীর্ষ খাঁজ স্পা চিকিত্সা লোড উপর গণনা করতে পারেন।
আপনার মা, শরীর এবং আত্মা গন্তব্য স্পেস বাচ্চাদের, ভিড়, ককটেল এবং মৎসকন্যা খাদ্য স্পাস সঙ্গে রিসর্ট এ আপনি পাবেন স্বাভাবিক distractions ছাড়া। আপনি বাড়িতে ফিরে নিতে নতুন দক্ষতা শেখার সময়, ব্যক্তিগত রূপান্তর এবং আত্ম উন্নতির উপর ফোকাস। তারা একক পর্যটকদের জন্য একটি ভাল পছন্দ যারা লোকদের সাথে পরিচয় করিয়েছেন, শিখছেন এবং সক্রিয় রয়েছেন।
ক্যালিফোর্নিয়ায় মূল্য $ 1,800 প্রতি সপ্তাহে Ojai (যেখানে স্থানীয়রা একটি দিনের জন্যও বন্ধ করতে পারেন) এ দ্য ওকসের ডাবল রুমে এক ব্যক্তির জন্য গোল্ডেন ডোর এবং ক্যাল-এ-ভিইতে একটি ব্যক্তিগত রুমের এক ব্যক্তির জন্য $ 9,000 । এতে আবাসন, খাবার, ফিটনেস ক্লাস, বক্তৃতা এবং চিকিত্সা (বিভিন্ন পরিমাণে) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি বাড়তি অনুভূতি ভাল পাবেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য চার্জ করা হবে - এবং আশা কোন অতিরিক্ত পাউন্ড।
05 এর 01
ঘনিষ্ঠ বিলাসিতা চূড়ান্ত, সান ডিয়েগো কাছাকাছি Escondido মধ্যে গোল্ডেন ডোর ছিল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রথম গন্তব্য স্পা এবং এখনও দেশে সেরা (এবং সবচেয়ে ব্যয়বহুল) স্পা এক। স্পা অগ্রগামী ডোবোরাহ সিজেলে , যিনি জাপানের প্রাচীন ইন্দের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন, গোল্ডেন ডোর কোনও সময়ে 40 জন অতিথিকে এনে দেয়। আপনি আপনার ব্যক্তিগত esthetician সঙ্গে সৌন্দর্য সেশন, শরীরের wraps, মধ্যে রুমে ম্যাসেজ, একটি mani-pedi, একটি blow-out, make-up পাঠ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সহ দৈনন্দিন চিকিত্সা, সঙ্গে প্যাড পিপে হয়।
600 একর জমির উপর সকালের সঞ্চার, যোগব্যায়াম ক্লাস, ধনুর্বিদ্যা পাঠ, ওয়ার্কআউট এবং ভ্রাম্যমানের মধ্যে হাঁটতে পারে আত্মার সর্বাধিক সংকীর্ণতা পুনরুদ্ধার করতে পারে। গোল্ডেন ডোর খুব সামাজিক হিসাবে আপনি সুন্দর নীল এবং সাদা জাপানি Yukata , বা পোষাক পরা যখন সুস্বাদু গ্রুপ ডিনারে অন্যান্য অতিথি জানার পেতে। আপনি এমনকি workout জামাকাপড় আনা করতে হবে না।
গোল্ডেন ডোর সাধারণত শুধুমাত্র মহিলাদের ক্ষেত্রেই হয়, পুরুষদের পুরুষের সংখ্যা মাত্র ছয় বার এবং সপ্তাহে পাঁচবার সহস্র সপ্তাহ। একটি এক সপ্তাহের বাসস্থানের জন্য সর্বাধিক ব্যয় $ 2018 সালে প্রতি ব্যক্তির $ 8,850, কিন্তু আপনি এটি সুইং করতে পারেন, অভিজ্ঞতা অবিস্মরণীয় হয়। প্রকার: গন্তব্য স্পা
02 এর 02
ঠিক আছে, রাঞ্চো লা পানাইটা ক্যালিফোর্নিয়ার টেকনিক্যালি নয়, তবে এটি সীমান্তের ঠিক পাশে এবং সান ডিয়েগো থেকে মাত্র এক ঘন্টাের ড্রাইভ। "দ্য রঞ্চ" এর বেশিরভাগ গ্রাহক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে আসে, তার মজার-প্রেমময় পরিবেশ এবং মহান মূল্যের আকর্ষণে - গোল্ডেন ডোর বা ক্যাল-এ-ভি'র অর্ধেকেরও কম। অধিকন্তু , এটি মূল গন্তব্য স্পা , এটি 1940 সালে এডমন্ড ও দবোরা সিজেলে মক্সিকোতে শুরু করে , পরে তিনি গোল্ডেন ডোর খুলেন।
3,000 টকটকে একর উপর সেট, রঞ্চো লা Puerta এখনও Szekese পরিবার দ্বারা মালিকানাধীন এবং প্রতি সপ্তাহে চমৎকার ক্লাস এবং বেশ কয়েকটি গেস্ট বক্তৃতা একটি বিশাল পরিসীমা আছে। আপনি ফটোগ্রাফার, সংগীতশিল্পী, লেখক, শেফ, আর্থিক বিশেষজ্ঞ এবং Pilates, যোগ এবং তাই চাই বিশেষ প্রতিভা থেকে শিখতে পারেন।
তার সমৃদ্ধ বুদ্ধিবৃত্তিক ঐতিহ্যের পাশাপাশি, রঞ্চ লা পিয়ার্টার নিজস্ব ছয় একর জৈব খামার, একটি বড় এবং কল্পিত ডাইনিং রুম এবং "লা কোসিনা কে কান্টা" নামে একটি চমত্কার রান্নার স্কুল রয়েছে। সর্বাধিক জনপ্রিয় পর্বতারোহণের একটি হল লা কোসিনাতে ব্রেকফাস্ট করার জন্য প্রারম্ভিক সকালের নাচ, তারপর জৈব বাগানে ভ্রমণ করুন। ক্যাম্পাস ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে এবং পাহাড়ী, তাই আপনি ভাল ভাল আকৃতির মধ্যে সহজে কাছাকাছি পেতে হলে এটা ভাল।
র্যানচো লা পিয়ার্টা সম্পর্কে সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল আপনি যাদের সাথে দেখা করেন। আপনি ক্লাসে পূরণ করেছেন এমন ব্যক্তিদের সাথে খেতে পারেন, এবং কথোপকথন জীবন্ত। আমি অনেক ইমেল ঠিকানা ব্যবসা কখনও আছে অনেক মানুষ প্রতিবছর একই সময়ে আসে যাতে তারা তাদের তৈরি নতুন বন্ধুদের সাথে "খেলা" করতে পারে। প্রকার: গন্তব্য স্পা
03 এর 03
Ojai এর চিত্তাকর্ষক গ্রামে সেট করুন, ওজায় ওকস একটি সাশ্রয়ী মূল্যের ফিটনেস গন্তব্য স্পা যা উদ্যোক্তা মেল Zuckerman অনুপ্রাণিত ক্যানিয়ন রঞ্চ Tucson '70s ফিরে খোলার জন্য। ওজায় ওকে 40 বছর বয়সী নারীদের উপর নির্ভর করা হয় যারা ওজন হারাতে চায়। (শুধু রাস্তার নিচে ঐ সমস্ত প্রলোভন রেস্তোরাঁগুলি পরিষ্কার করুন!)
এটি একটি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প, প্রতি সপ্তাহে ২450 মার্কিন ডলার ($ 1,845 ডাবল দখল) বা দৈনিক হার $ 350 ($ 265 ডাবল দখল) যার মধ্যে খাবার রয়েছে, প্রতিদিন 15 টি ফিটনেস ক্লাস, হাইকস, সন্ধ্যায় বিনোদন এবং সেমিনারের সুযোগ রয়েছে। (শুধুমাত্র একটি স্পা চিকিত্সা সাপ্তাহিক হার সহ অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তাই আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যদি আরও ব্যয় আশা করি।) ওজায় Oaks হাইকিং, Pilates, নাচ এবং যোগব্যায়াম প্রায় সপ্তাহ নির্দিষ্ট আছে, কিন্তু যেতে সবচেয়ে জনপ্রিয় সময় এক জুন মাসে ওজাই সঙ্গীত উৎসবের সময়
ওযাইয়ের ওকস 1977 সালে শিলা ক্লুফের প্রতিষ্ঠাতা ছিলেন, যিনি সুস্থতার স্বপ্নদর্শী ছিলেন। তিনি 19২0-এর মিশন-স্টাইল হোটেলটি কিনেছিলেন এবং এটি ফিটনেস গন্তব্যস্থলে রূপান্তরিত করার জন্য আধুনিক গন্তব্য স্পাটিকে অগ্রণী করার জন্য সাহায্য করেছিলেন। তার কন্যা ক্যাথি, আজই রান করছে। এই তালিকায় যে একমাত্র স্পা দিন গেস্ট সিস্টেম accommodates প্রকার: গন্তব্য স্পা
04 এর 05
ক্যাল-এ-ভি, ভিস্ট, ক্যালিফোর্নিয়া
গোল্ডেন ডোর থেকে দূরে নয়, ক্যাল-এ-ভিই সান ডিয়েগো কাছাকাছি অন্য একটি উচ্চ শেষ, মার্জিত গন্তব্য স্পা একটি খুব ভিন্ন ব্যক্তিত্বের সাথে। গোল্ডেন ডোর একটি জাপানি রয়োকানের মডেল করা হয়, ক্যাল-এ-ভী একটি সুন্দর সূর্য ডাঙ্গিত প্রোভেনসাল গ্রামে ছড়িয়ে থাকা মত। ২00 সূর্য ড্রেইন একর উপর সেট করুন, ক্যাল-এ-ভীটি রয়েছে 32 টি ব্যক্তিগত ভ্যালা, প্রতিটি অন্তত 400 বর্গ ফুট এবং একটি সূর্য ডেক বা প্রাইভেট ব্যালকনির সাথে সম্পূর্ণ।
মালিকানাধীন জন এবং টেরি হাভেনস 1986 সালে ক্যাল-এ-ভী খুলেছিলেন, ফ্রান্স থেকে প্রাচীন জিনিসপত্র নিয়ে আসেন, ডিজোন থেকে 400 বছরের পুরোনো চ্যাপেল সহ সেখানে অনেক বিবাহ অনুষ্ঠিত হয়।
Cal-A-Vie একটি ফিটনেস ক্লাস, দৈনিক চিকিত্সা, হাইকিং টিপস মাইল এবং মহান খাবার যা লোকেদের নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলির সাথে মিলে যায়। এটি কাছাকাছি লস এঞ্জেলেস এবং সারা দেশ থেকে একটি ধনী ক্লায়েন্টদের আকর্ষণ করে। Cal-a-Vie 2017-এ $ 4,675, $ 6,২২5 এবং $ 8,925 জন (প্লাস ট্যাক্স) জন্য সমস্ত তাত্ক্ষণিক তিন, চার এবং সাত রাতের স্পা প্যাকেজ প্রদান করে।
Cal-a-Vie Health Spa হল 18 গর্ত গল্ফ কোর্স, ভস্টি ভ্যালি কান্ট্রি ক্লাবের জন্য বিশ্বের একমাত্র গন্তব্য স্পা। এটি একটি 12-একর দ্রাক্ষাক্ষেত্র আছে যা রেড ওয়াইন তৈরি করে সেইসাথে স্পা এর Vinothérapie পণ্য লাইন।
তার সর্বশেষ উদ্যোগ WellnessFX সঙ্গে একটি অংশীদারিত্ব, যা রক্ত পরীক্ষা বিশ্লেষণ যা হৃদয়বিদারক, বিপাকীয়, হরমোন এবং পুষ্টির স্বাস্থ্য পরিমাপ সাহায্য করতে পারে প্রস্তাব। $ 1,575 এর জন্য সাইন আপ করা অতিথিরা ফলাফলগুলির 30-মিনিটের পর্যালোচনাতে অ্যাক্সেস এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলির আলোচনা এবং কিভাবে একটি অনলাইন অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে আলোচনা করে। প্রকার: গন্তব্য স্পা
05 এর 05
আশ্রম, ক্যালাবাসাস, ক্যালিফোর্নিয়া
আশ্রম দেশের অন্য কোন স্পা তুলনায় পুরানো-মোটা ফ্যাট খামার কাছাকাছি আসে। তার উদ্দেশ্য হল: "আপনার কার্যকলাপ বাড়ান এবং আপনার খাদ্য খাওয়া হ্রাস করুন, এবং আপনার শরীর বাকি কাজ করবে।" বারবারা স্টেরিস্যান্ড, দ্রুত ওজন হ্রাস অনুসন্ধানে তার অনেক সেলিব্রিটি দর্শকদের একটি, বিখ্যাত এটি "খাদ্য ছাড়া একটি বুট ক্যাম্প" বলে।
সর্বাধিক 1২ জন লোকের নির্বাচিত গ্রুপকে প্রতিশ্রুতি দেয় যে ওজন হ্রাস পাঁচ থেকে দশ পাউন্ডের "যদি আপনার লক্ষ্য হয়" এবং স্পষ্টভাবে, তাহলে কেন অধিকাংশ মানুষ আসে এটা প্যাপারিং জন্য নয় মালিবা'র কাছাকাছি ছোট্ট রঞ্চ ঘরটি নয়টি ব্যক্তিগত কক্ষ ("কুইন্ট, হ্যাঁ। প্লাশ্, নং"), ভাগ করা বাথরুমে এবং একই দামের জন্য শেয়ার কক্ষ - প্রতি সপ্তাহে $ 5,200।
দিনগুলি শুরু 6 টায় এবং দৈনিক পাঁচ ঘণ্টা বাড়ানো, যা কমপক্ষে নয়টি মাইল জুড়ে থাকে । দ্বৈত যোগব্যায়াম ক্লাস, ম্যাসেজ, ধ্যান, একটি জিম, পুল এবং বক্তৃতা আছে।
সর্বাধিক স্প্যাশ দূরে সরানো হয়েছে উচ্চ কার্যকলাপ, সীমাবদ্ধ ক্যালোরি মডেল কারণ এটি পেশী ক্ষতি হতে পারে এবং ওজন বৃদ্ধি rebound। এমনকি আশ্রম আর ক্যালোরি গণনা করে না।
তবুও, কঠোর ড্রাইভিং লোকের কাছে আপীল করা উচিত যারা ওজন দ্রুত ত্যাগ করতে চায়, যেমন অপরাহ উইনফ্রে, অ্যাশলে জুড এবং অ্যাম্বার ভ্যাল্লেটা সহ সেলিব্রিটি আলম সহ। আমি অনুমান আপনি আপনি কে জানেন। প্রকার: গন্তব্য স্পা