ভারত একটি উন্নয়নশীল জাতি হিসাবে, দর্শক সাধারণত বাড়িতে সম্মুখীন না অসুস্থতা বিরুদ্ধে বিশেষ সতর্কতা গ্রহণ করতে হবে। একটি ডাক্তার বা ভ্রমণ ক্লিনিক একটি ট্রিপ আপনার প্রস্থানের তারিখ আগাম ভাল সুপারিশ করা হয় যাতে আপনি সমস্ত প্রয়োজনীয় immunizations এবং ঔষধ প্রাপ্ত নিশ্চিত বিশেষ করে, নিম্নোক্ত সাধারণ স্বাস্থ্য বিষয়গুলির সমাধান করা উচিত।
01 এর 07
অতিসার
এই খুব সাধারণ ভ্রমণ রোগ অনেক ভ্রমণকারীদের সম্মুখীন হয় এবং সাধারণত দূষিত খাবার এবং জল খরচ থেকে ফলাফল। কিছু মানুষ এটাও দেখেন যে তাদের পেট ও আটা খাদ্য বা মশলা খাবারের পরিবর্তনের প্রশংসা করে না। এটি সর্বদা মৌখিক রিহাইড্রেশন সালট বহন করার একটি ভাল ধারণা, সেইসাথে অ্যান্টি-ডায়রিয়া মেডিসিন (যেমন, অ্যামোডিয়াম) যদি আপনি ভ্রমণ করতে চান এবং টয়লেট ব্যবহার করতে পারবেন না।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: বোতলজাত পানি পান করুন। Buffets এড়িয়ে চলুন এবং শুধুমাত্র গরম রান্না করা হয় যে তাজা রান্না খাদ্য খাওয়া। জনপ্রিয় রেস্টুরেন্টে ভোজন করুন এবং ফাঁকা নয়, খাদ্যগুলি তাজা তৈরি করা হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। খাওয়া স্যালাড, তাজা ফলের রস (যা জল সঙ্গে মেশানো হতে পারে), এবং বরফ সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক। মাংস খাদকেরা সস্তা রেস্তোরাঁ এবং রেলওয়ে স্টেশন বিক্রেতাদের কাছ থেকে খাদ্য এড়াতে হবে।
02 এর 07
ম্যালেরিয়া ও ডেঙ্গু জ্বর
এই রোগগুলি মশা দ্বারা প্রেরণ করা হয় এবং মশার জন্য স্থায়ী জল থাকে যেখানে বিশেষ করে মৃন্ময় মৌসুমে এবং মশার পরও সমস্যা হয়। তারা কিছু খুব কদর্য ফ্লু মত উপসর্গ এবং জ্বর উত্পাদন করতে পারে। মশা যে রোগগুলি প্রেরণ করে তা হল বিভিন্ন ধরনের - ম্যালেরিয়া বহনকারীরা সাধারণত রাতে ডাইং করে থাকে, এবং ডেঙ্গু জ্বর যখন "বাঘের ডোরাকাটা" মশা দিনে দিনে বিশেষ করে (বিশেষ করে খুব তাড়াতাড়ি সময়) ডুবে থাকে।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: ম্যালেরিয়া হচ্ছে একটি প্রোটোজোয়ানের সংক্রমণ, এটি বিরোধী ম্যালেরিয়াল ড্রাগস গ্রহণ করে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এই শক্তিশালী ওষুধের কিছু কদর্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। অতএব, যদি আপনি একটি ম্যালেরিয়া প্রবণ এলাকায় ভ্রমণ করা হবে, তাহলে তাদের নিতে শুধুমাত্র সত্যিই প্রয়োজন। ভারতে বেশীরভাগ জায়গায়, রোগের সংক্রমণের ঝুঁকি কম থাকে, যদি না বর্ষা মৌসুমে ব্যাপক প্রাদুর্ভাব থাকে। মশা মুক্তির মাধ্যমে নিজেকে রক্ষা করা ভাল। ডেঙ্গু জ্বর , ভাইরাস হচ্ছে, মশার কামড়ের বিরুদ্ধে সাবধানতা অবলম্বন করা, যেমন ডিএইট সমন্বিত একটি শক্তিশালী প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান করে উত্তমভাবে এড়ানো যায়, যেহেতু বর্তমানে বিদ্যমান কোন টিকা নেই
- আরও পড়ুন: ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু এবং ভাইরাল ফিভারের মধ্যে পার্থক্য কীভাবে বলা যায়
07 এর 03
হেপাটাইটিস এ এবং বি
হেপাটাইটিসটি ভাইরাস যা লিভারের উপর প্রভাব ফেলে। হেপাটাইটিস 'এ' দূষিত খাবার ও পানি খাওয়ার মাধ্যমে সংক্রামিত হয়, তবে হেপাটাইটিস বি রক্ত এবং শারীরিক তরল মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। হেপাটাইটিসের উপসর্গগুলি ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, দরিদ্র ক্ষুধা, পেট ব্যথা, গাঢ় রঙের প্রস্রাব, এবং হলুদ চামড়া বা চোখ (জন্ডিস)।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: হেপাটাইটিস 'এ' এবং 'বি' উভয়ই যৌথ সুই-স্টিক টিকাদান দ্বারা প্রতিরোধযোগ্য।
04 এর 07
টাইফয়েড
এই ব্যাকটেরিয়া রোগ সাধারণত সংক্রামিত ব্যক্তির ফাট দিয়ে দূষিত খাদ্য বা জল দ্বারা প্রেরণ করা হয়। এটি অত্যন্ত উচ্চতর জ্বর, ঘাম, বমি ও ডায়রিয়া সৃষ্টি করে।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: টাইফয়েড মৌখিক বা সুই টিকা দ্বারা প্রতিরোধ করা হয়, এবং এন্টিবায়োটিক দ্বারা চিকিত্সা।
05 থেকে 07
ধনুষ্টংকার রোগ
তাতনুস পৃথিবী এবং পশু গোবর মধ্যে spores থেকে একটি ব্যাকটেরিয়া রোগ, যা খোলা কাটা যদিও শরীরের প্রবেশ। এটি শক্ত মাংসপেশি এবং আঠা উত্পাদন করে।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: কার্যকরী টিকা প্রদান পাওয়া যায় এবং প্রত্যেককেই ইমিউন করা উচিত।
06 থেকে 07
জলাতঙ্ক
রেবিস ভারতে বিদ্যমান, এবং এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে আপনি একটি বিপথগামী কুকুর বা বনের ঘোড়দৌড়ের এক যে ঘুরে ঘুরে ভ্রমণকারীরা (যেমন ঋষিকেশ ) কাছাকাছি ঘুরে বেড়ায়। বানর প্রায়ই মানুষ থেকে খাদ্য চুরি করে এবং কখনও কখনও আক্রমণ করা হবে রেবিজ একটি মারাত্মক ভাইরাল সংক্রমণ যা লালা দ্বারা প্রেরণ করা হয় এবং মানুষ এটি সংক্রামিত পশু কামড় বা লেকে থেকে পেতে পারে। এই রোগটি স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যার ফলে ভ্রান্তি এবং আগ্রাসন ঘটে। মানুষের মধ্যে এটির উদীয়মান সময়, এটি লক্ষণ দেখানোর শুরু হওয়ার আগে, ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় সাধারণভাবে, এটি যেকোনো স্থান থেকে তিন থেকে দুই মাস পর্যন্ত রেঞ্জ করে। তবে, খুব কম ক্ষেত্রে, লক্ষণ এক সপ্তাহের মধ্যে শুরু হতে পারে। মাথা, ঘাড়, বা হাতে জখম সংক্রমনের ঝুঁকি দ্রুত মস্তিষ্কে পৌঁছানো দ্রুততর হয়। অসুস্থতার প্রথম লক্ষণ ফ্লু মত - জ্বর, মাথা ব্যাথা, এবং সাধারণ দুর্বলতা। দুর্ভাগ্যবশত, উপসর্গ দেখাতে শুরু করার পরেই মৃত্যু অনিবার্য।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: টিকা একটি সম্পূর্ণ কোর্স গ্রহণ করে র্যাবিয়াস প্রতিরোধ করা যেতে পারে। দুটি বিকল্প আছে - প্রাক এক্সপোজার এবং পোস্ট এক্সপোজার। প্রাক-এক্সপোজার টিকাটিতে তিনটি টিকা ইনজেকশন একটি সিরিজ তৈরি করা হয়, এটি একটি অতিরিক্ত দুটি সহায়তার ডোজ দিয়ে অনুসরণ করা হবে যদি চূর্ণ করা হয়। পোস্ট এক্সপোজার, টিকা চারটি ইনজেকশন সিরিজ প্রয়োজন। রেবাজি ইমিউন গ্লাবিউলিনের একটি শাখাও কখনও কখনও দেওয়া হয়। যদি আপনি আঘাত করেন কিন্তু টিকা দেওয়া না হয় তবে অন্তত 15 মিনিটের জন্য জখম ধুয়ে ফেলুন এবং চিকিৎসার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। উপসর্গগুলি দেখাবার আগে যদি আপনি পোস্ট-এক্সপোজার টিকা পাবেন, তবে এটি রোগাক্রান্ত থেকে রোগটি কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করবে।
07 07 07
কলেরা
কলেরা ভারতে অপেক্ষাকৃত দুর্লভ এবং মৃত্যুর ঝুঁকি কম, যদিও মাঝে মাঝে সীমিত আক্রমন ঘটে থাকে। ক্লাসিক উপসর্গটি ক্রমশ জলীয় ডায়রিয়া হয় যা কয়েক দিনের মধ্যে থাকে, যা অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট। এটা ব্যাক্টেরিয়া ধারণকারী মানুষের ফাইস সঙ্গে দূষিত হয়েছে খাদ্য বা জল দ্বারা প্রেরণ করা হয়। যাইহোক, বেশিরভাগ পর্যটক এমন এলাকায় যান না যেখানে সক্রিয় কলেরা সংক্রমণ রয়েছে।
- প্রতিরোধক ব্যবস্থা: কলেরা প্রতিরোধের সবচেয়ে ভাল উপায় হল বোতলজাত পানি পান করা এবং স্বাস্থ্যকর স্থানে সুস্বাদু খাবার খাওয়া। উপরন্তু, নিয়মিত আপনার হাত sanitize। এই রোগটি মূলত মৌখিক রিহাইড্রেশন এবং এন্টিবায়োটিক দ্বারা চিকিত্সা করা হয়, যা তার সময়কালকে সংক্ষেপে করতে পারে। একটি টিকা উপলব্ধ কিন্তু সাধারণত এটি সুপারিশ করা হয় না