উদ্দীপনা ও নিরাময় শীর্ষ ভারত সুস্থতা কেন্দ্র
ভারত সুস্থতা কেন্দ্রগুলি পরবর্তী স্তরে বিলাসিতা স্পাস এবং চিকিৎসা পর্যটন গ্রহণ করেছে। এটি একটি সুস্থতা কেন্দ্র যে আপনি সামগ্রিক শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক নিরাময় পশ্চাদ্ধাবন করতে সক্ষম হবেন। আপনি দক্ষিণ ভারতের এই কেন্দ্র বিশেষ করে গোয়া, কেরালা এবং কর্ণাটক রাজ্যের মধ্যে পাবেন। এই নিবন্ধটি সেরা ব্যক্তিদের এবং তারা প্রস্তাব কি তুলে ধরা।
11 এর 11
শ্রীরাস যোগ রিট্রিট, বেঙ্গালুরু
শরয়াস যোগ রিট্রিট যদি আপনি একটি যোগব্যায়াম ভিত্তিক চিকিত্সা শাস্ত্র চান, কিন্তু ভারতের একটি আশ্রমের পরিবর্তে একটি বিলাসবহুল পরিবেশ পছন্দ করবে, তারপর Shreyas আপনার জন্য জায়গা! বেঙ্গালুরু থেকে 35 কিলোমিটার দূরে এই বুটি রিক্সাটি এশিয়ার আরও একচেটিয়া হোটেলে মডেল করা হয়েছে। 25 একর বাগানে ছড়িয়ে থাকা মাত্র 1২ টি কক্ষ রয়েছে। উদ্দেশ্য স্ব স্ব আবিষ্কারের একটি যাত্রায় নিতে, শরীর এবং মন শক্তি উদ্ভাবন এবং বিশুদ্ধতা, এবং কর্ম এবং আবেগ একটি আধ্যাত্মিক দৃষ্টিকোণ দিতে আছে। এটি যোগসূত্র হথ যোগ (মুখোশ), প্রজ্ঞাম (শ্বাস) এবং প্রসূযর (ধ্যান) যোগসূত্রগুলির মাধ্যমে যোগ করা হয়েছে যোগ সূত্রগুলি থেকে অঙ্কিত। উপরন্তু, অতিথিরা প্রকৃতি ভিত্তিক এবং সম্প্রদায় ভিত্তিক কার্যক্রমগুলিতে অংশগ্রহণ করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ক্ষেত্রের মধ্যে সময় কাটানো, স্থানীয় অনাথ শিশুদের জন্য খাবার প্রস্তুত করা এবং স্থানীয় গ্রামগুলিতে যাওয়া। আপনি যদি শিথিল করতে চান তবে শেরিয়াসের হাঁটার ট্র্যাক, বাইরের সুইমিং পুল, স্পা, হোম থিয়েটার এবং লাইব্রেরি রয়েছে।
- খরচ: একক বাগানের তাঁবু বা পুলের পাশের কুটির জন্য নিম্ন ঋতু (এপ্রিল থেকে সেপ্টেম্বর শেষে) সময় রাত্রে $ 280 থেকে শুরু। সমস্ত খাবার এবং কার্যক্রম অন্তর্ভুক্ত করা হয়। ট্যাক্স অতিরিক্ত, এবং এই প্রায় যোগ 27%। প্যাকেজ হার এছাড়াও পাওয়া যায়, 3 রাউন্ডের জন্য $ 1,060 থেকে শুরু, সল প্যাকেজ জন্য ওয়েলনস, প্লাস ট্যাক্স। পর্যালোচনা পড়ুন এবং Tripadvisor এ দাম তুলনা
02 এর 11
ভান মাল্সী এস্টেট, দেরাদুন, উত্তরাখণ্ড
ভানা ম্যালসি এস্টেট ভারতে নতুন সুস্থতা কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি, ২014 সালের প্রথম দিকে ভান মালসি এস্টেট চালু হয়েছিল। এটি প্রায়ই একটি বিলাসিতা আশ্রমের সাথে তুলনা করা হয়, যেমনটি নির্দিষ্ট নির্দেশিকা এবং বিধিনিষেধগুলি অনুসরণ করা উচিত, যেমন পোশাক পরিধান করা এবং গ্রুপের কার্যক্রমগুলি। ব্যাসপোক ইম্পারভ প্রোগ্রামগুলি প্রতিটি গেস্টের জন্য বিভিন্ন উদ্দেশ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ডিপ্রেশন থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য তৈরি করা হয়। চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে আয়ুর্বেদ, সাগা রিগপা (তিব্বতি নিরাময়), যোগব্যায়াম, প্রাকৃতিক চিকিত্সা (যেমন আকুপাংচার), স্পা থেরাপি (যেমন ম্যাসেজ এবং স্ক্রাবগুলি), ফিটনেস, এবং অ্যাকোয়া থেরাপি। সুস্থতা রন্ধনপ্রণালী, নিয়মিত ধ্যান, পুষ্টিকর খাদ্যশস্যের শিক্ষা, সঙ্গীত অনুষ্ঠান, ঔষধি ও উদ্ভিজ্জ বাগান, এবং ফলের বাগানে পশ্চাদপসরণ হয়। গেস্ট সিস্টেমগুলি তাদের নিজস্ব খাদ্য পরিকল্পনা করার জন্য উত্সাহিত করা হয়। সাত রাতের একটি ন্যূনতম থাকার আছে।
- খরচ: প্রায় থেকে $ 680 প্রতি রাতের জন্য প্রতি মানুষের জন্য, সমস্ত খাবার, দৈনিক চিকিত্সা এবং স্থানান্তর সহ।
11 এর 03
সোয়সওয়ারা, গরর্না, কর্ণাটক
SwaSwara Swaswara ভারত এর সেরা সৈকত গন্তব্যস্থল এক, কর্ণাটক মধ্যে Gokarna অবস্থিত। রিসোর্ট এর লক্ষ্য আপনি আপনার শরীর এবং আত্মা সঙ্গে সংযোগ করতে সাহায্য করা হয়। সংস্কৃত ভাষায় "সো" অর্থ "স্ব", এবং "স্বরা" শব্দটি বোঝায়। এখানে কি অনন্য এই রিসোর্ট ভারতে শীর্ষ শিল্প হোটেল এক - এটি একটি আবাসিক শিল্পী প্রোগ্রাম আছে, যাতে আপনি সৃজনশীলতা মাধ্যমে নিজেকে অন্বেষণ করতে পারেন। সমুদ্র সৈকত সূর্যোদয় যোগ, ধ্যান, এবং আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা এছাড়াও প্রদান করা হয়। রিসর্ট সবচেয়ে সুস্থতা কেন্দ্র তুলনায় আরো উদার হয়, এটি খাবার সঙ্গে ওয়াইন প্রস্তাব হিসাবে। যাইহোক, মাছ (বাদে মাছ) পরিবেশন করা হয় না। ২4 কানকান ভ্যালাগুলিতে আবাসন প্রদান করা হয়। অতিথিরা কমপক্ষে পাঁচটি রাতের জন্য থাকতে হবে, যার সাথে সাত রাত সুপারিশ করা হবে।
- খরচ: সম্পূর্ণ সমেত আয়ুর্বেদ প্যাকেজ সাত রাত প্রায় $ 1,650 থেকে শুরু। এই মুনসুও ঋতু সময় সর্বাধিক হার, মে থেকে অক্টোবর। পর্যালোচনা পড়ুন এবং Tripadvisor এ দাম তুলনা
11 এর 04
আয়ুর্বেদগ্রাম হেরিটেজ ওয়েলস সেন্টার, বেঙ্গালুরু
Ayurvedagram নামটি নির্দেশ করে, আয়ুর্বেদগ্রা চিকিত্সার ফোকাস হল আয়ুর্বেদ । এটি যোগব্যায়াম, প্রাণায়াম (শ্বাস) ধ্যান, এবং সুস্থতা শাসন সম্পূর্ণ করার জন্য নির্বাচিত সৌন্দর্যের সাথে মিলিত। চিকিত্সার প্যাকেজগুলি হল গেস্টের চাহিদা পূরণের জন্য তৈরি করা দরজী, যেগুলি আগমনের একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। কেন্দ্রটি আর্থ্রাইটিস, নিম্নতর পেটে ব্যাথা, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, বিষণ্নতা, বন্ধ্যত্ব এবং নৈঃশব্দে বিশেষজ্ঞ। কেরালার কাছ থেকে প্রতিস্থাপিত এন্টিকের কাঠের কুটিরগুলিতে গেস্ট হাউসগুলি অবস্থিত। প্রকৃতপক্ষে, সাত একর সম্পত্তির সব ভবন 75 বছরের পুরনো। সেখানে 200 প্রজাতির বিরল ঔষধি ওষুধ রয়েছে।
- খরচ: একক দখলদারির জন্য প্রতি রাতের প্রায় 13,000 রুপি ($ 200) এটি বাসস্থান, খাদ্য, ঔষধ, সাংস্কৃতিক বিনোদন এবং জিম এবং লাইব্রেরির মতো সব সুবিধা ব্যবহার করে। বিশেষ প্যাকেজ দেওয়া হয়। পর্যালোচনা পড়ুন এবং Tripadvisor এ দাম তুলনা
11 এর 11
সিন্ধু ভ্যালি আয়ুর্বেদিক সেন্টার, মাইসোর
সিন্ধু ভ্যালি আয়ুর্বেদিক সেন্টার সিন্ধু ভ্যালি আয়ুর্বেদিক কেন্দ্রের ফোকাস প্রাথমিকভাবে আয়ুর্বেদিক ঔষধ, যোগ এবং ধ্যানের সাথে মিলিত। আধুনিক ঔষধ কোন ত্রাণ প্রদান করতে পারে না পরে, একটি রোগীর চিকিৎসার জন্য এই পদ্ধতিগুলি সফলভাবে ব্যবহার করে কেন্দ্রটি চালু হয়েছিল। এটি রিসোর্ট-শৈলী সুবিধা, আয়ুর্বেদিক খাদ্য এবং উচ্চ প্রশিক্ষিত পেশাদারদের একটি দল। চিকিত্সা উচ্চ মান ছাড়াও, কেন্দ্র সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় জিনিস তার নমনীয়তা হয়। এটি সমস্ত বাজেটের জন্য থাকার জায়গা রয়েছে, স্ট্যান্ডার্ড কক্ষ থেকে স্বাধীন ভিলা পর্যন্ত। এটি পৃথক হারের মাধ্যমে পরিষেবাগুলির জন্য অর্থ প্রদান করা, বা প্যাকেজ চুক্তি গ্রহণ করাও সম্ভব। তাই বহুমুখী!
- খরচ: একটি আদর্শ রুমের জন্য প্রতি রাতের ২,500 রুপি ($ 40) থেকে শুরু হয়। এক দিন তিনবার খরচ 1000 রুপি। যোগব্যায়াম একটি অধিবেশন 300 টাকা। আয়ুর্বেদিক চিকিত্সাগুলি প্রায় 1500 রুপি থেকে শুরু হয়। বিকল্পভাবে, একটি প্যাকেজ একটি পরিসীমা উপলব্ধ। একটি এক রাতের প্যাকেজ জন্য প্রতি 180 ডলার থেকে শুরু মূল্য। একটি সাত রাতে পুনর্বার প্যাকেজ জন্য $ 1,050 ঊর্ধ্বমুখী আশা। এটি বাসস্থান, খাদ্য, ডাক্তারের পরামর্শ, চিকিত্সা এবং যোগব্যবস্থার সম্পূর্ণ অন্তর্ভুক্ত। পর্যালোচনা পড়ুন এবং Tripadvisor এ দাম তুলনা
11 এর 06
সৌকিয়া হোলিস্টিক হেলথ সেন্টার, বেঙ্গালুরু
যোগ এবং মেডিটেশন হল Soukya সৌকিয়া পৃথিবীতে তার ধরনের প্রথম হোলিস্টিক হেলথ সেন্টার হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। এটার মানে কি? সহজভাবে যে সৌকি একটি একক ছাদ অধীনে ঔষধ এবং থেরাপির একটি ব্যাপক পরিসর সিস্টেম প্রস্তাব এর মধ্যে রয়েছে আয়ুর্বেদ, হোমিওপ্যাথী, নিচিকিৎসা, যোগব্যায়াম, আকুপাংচার, রিফ্লেক্সোলজি, এবং একিউপ্রেসর। কেন্দ্রের নাম সংস্কৃত শব্দ 'সুখাম' থেকে এসেছে, যার অর্থ হচ্ছে মঙ্গল, শরীর ও আত্মার সুখী অবস্থা। এটি একটি ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত এবং পরিচালিত হয় যা সর্বাধিক 20 বছরের জন্য হোলিস্টিক হেলথ মেডিক্যাল অনুশীলনে থাকে এবং প্রত্যেকটি অনুষ্ঠানগুলি প্রতিটি স্পেশালিভিতে যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার এবং থেরাপির দ্বারা নিরীক্ষণ করা হয়। গ্রামাঞ্চলে 30 একর জৈব খামারের ২5 টি কক্ষ রয়েছে। একটি যোগ এবং ধ্যানের হল, বিনোদনমূলক সুযোগসুবিধা, এবং একটি দীর্ঘ হাঁটা / জগিং ট্র্যাক আছে
- খরচ: বিদেশী ও ভারতীয়দের জন্য বিভিন্ন দাম রয়েছে (যারা ভারতের বাসিন্দা)। একটি ডিলাক্স রুম জন্য রুম হার প্রতি রাতে $ 260 থেকে শুরু। ভারতীয়রা প্রতি রাতের উপরে 11,900 রুপি প্রদান করে। খাদ্য এবং যোগ অন্তর্ভুক্ত কিন্তু চিকিত্সা অতিরিক্ত হয়। সুস্থতা প্রোগ্রাম, দৈর্ঘ্য 7 থেকে ২8 দিন, বিদেশীদের জন্য $ 200 এবং ইন্দোনেশিয়ায় 8,850 রুপি পাওয়া যায়। Tripadvisor নেভিগেশন পর্যালোচনা পড়ুন
11 এর 07
আতম্ন্তন ওয়েলায়শন রিসোর্ট, মহারাষ্ট্র
Atmantan ওয়েলনেস রিসোর্ট মুজিবনগর থেকে 4 ঘণ্টা পথের সাহেদ্রি পর্বতমালার আশেপাশে অবস্থিত, আততান্তান ওয়েলনেস রিসোর্ট মুলশী লেকের দিকে তাকিয়ে থাকার জন্য মরতে দেখেছে। এটি লক্ষ্য, লক্ষ্য, শরীর, মন এবং আত্মা লক্ষ্য শিক্ষার এবং জীবনধারা সংশোধন মাধ্যমে তাদের জীবন রুপান্তর করার ক্ষমতা। অতিমানবের প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী স্বতন্ত্র বিশেষজ্ঞ দলগুলি স্বতন্ত্র সুস্বাস্থ্য সূত্রগুলি প্রস্তুত করে। একটি সার্বজনীন সমবায় পদ্ধতি গ্রহণ করা হয়, আয়ুর্বেদ, নাট্যোপ্যাথি, যোগ, ধ্যান, কার্যকরী ফিটনেস, এবং পুষ্টি সমন্বয়। বিভিন্ন সুস্থতা প্যাকেজ সহ সুস্থ জীবিত, শোধক, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং পুনরূদ্ধার ফিজিওথেরাপি দেওয়া হয়।
- খরচ: একটি সর্বনিম্ন 3 রাতের থাকার প্রয়োজন। দামগুলি একধরণের জন্য $ 1,700 থেকে শুরু করে এবং a.double এর জন্য $ 2,500 এর জন্য পছন্দসই বিভাগগুলির উপর নির্ভর করে। এই সব খাবার এবং থেরাপির অন্তর্ভুক্ত। ট্যাক্স অতিরিক্ত হয়। বিস্তারিত তথ্য এখানে পাওয়া যায়।
11 এর 8
নিম্বা প্রকৃতির নিরাময়ের গ্রাম, গুজরাট
নিম্বা প্রকৃতির নিরাময়ের গ্রাম নিম্বা প্রকৃতির নিরাময়ের গ্রামটি ২014 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং পশ্চিমে ভারতে নিসর্পাপ, আয়ুর্বেদ, যোগব্যায়াম, ধ্যান ও ফিজিওথেরাপির জন্য এটি বৃহত্তম কেন্দ্র। আহমেদাবাদ-মহসানা মহাসড়কে আনুমানিক প্রায় 30 মাইল দূরে 50 একর জমিতে রৌপ্য বিস্তৃত। "নিমবা" নামটি সংস্কৃত শব্দ নিম্্বিটিশাস্তডাতি থেকে এসেছে, যার অর্থ হলো ভাল স্বাস্থ্য প্রদান করা। প্রায় সব রোগই ডাক্তার এবং থেরাপিস্টের অভ্যন্তরীণ দল দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। রেসিডেন্ট প্রোগ্রামগুলি স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট (3-5 দিন) থেকে এন্টি-পক্বতা (21-25 দিন) পর্যন্ত বিস্তৃত। যাইহোক, কেন্দ্রে অবস্থান স্থায়ী সুস্থতা সময়সূচী এবং অনুসরণ করা প্রয়োজন খাদ্য হিসাবে শৃঙ্খলা প্রয়োজন, অনুসরণ করা প্রয়োজন।
- খরচ: বিদেশী ও ভারতীয়দের জন্য বিভিন্ন দাম রয়েছে (যারা ভারতের বাসিন্দা)। বিদেশীদের জন্য প্রতিদিন প্রতি সপ্তাহে 1২0 ডলার থেকে শুরু করে ভারতীয়দের জন্য 6,000 রুপি। এই সব পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত, চিকিত্সা, খাবার, সুবিধা ব্যবহার, এবং আবাসন। Tripadvisor নেভিগেশন পর্যালোচনা পড়ুন
11 এর 9
কেরালায় শীর্ষ আয়ুর্বেদিক রিসর্ট
একটি আয়ুর্বেদীয় চিকিত্সা গ্রহণ। মুখোমুখি / Getty চিত্র কেরালাকে আয়ুর্বেদের বাড়ি বলে মনে করা হয়। আর্দ্র, আর্দ্র জলবায়ু এবং ঔষধ উদ্ভিদের প্রচুর সরবরাহ সেখানে অনেক আয়ুর্বেদীয় রিসর্টের জন্য নিখুঁত পরিবেশ প্রদান করে। এই শীর্ষ রিসর্ট সব ভাল পরিচালিত এবং সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রিত আয়ুর্বেদীয় চিকিত্সা একটি চমৎকার পরিসীমা আছে। তারা বেসিক থেকে বিলাসিতা থেকে, বাজেটের একটি পরিসীমা অনুসারে।
11 এর 10
গোয়াতে শীর্ষ সুস্থতা ও যোগ রিট্রিটাস
গ্রেগ এলমস গোয়া একটি যোগব্যায়াম retreats জন্য জনপ্রিয় জায়গা, এবং আয়োজক চিকিত্সা এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক চিকিত্সার দ্বারা পাশাপাশি হোলিস্টিক সুস্থতার উপর অনেক ফোকাস। অধিকাংশই উত্তর গোয়ার মধ্যে অবস্থিত এবং সাধারণত অক্টোবর থেকে মে প্রতি বছর খোলা হয়।
11 এর 11
ভারতে শীর্ষ বিলাসিতা স্পাস
হিমালয়ের আনন্দ সারা ভারত জুড়ে অবস্থিত ভারত এর পুরস্কারপ্রাপ্ত গন্তব্য স্পা এবং রিসর্ট স্পাস, শুধু প্যাপারিং নয়। অনেক স্ট্রেস ব্যবস্থাপনা, ওজন কমানোর এবং detoxification সহ বিভিন্ন ফোকাস সঙ্গে ব্যাপক সুস্থতা প্রোগ্রাম উপলব্ধ।