সকালে সান ইয়াট-সেন স্কোয়ারে মন্ট্রিলের চীনাআউট বা ওল্ড পোর্টে যেকোনো সকালেই ড্রপ করুন এবং আপনি কেবল তাইই চৈ অনুশীলন করতে পারেন যা চীনে লক্ষ লক্ষ মানুষ এবং সারা পৃথিবীতে গৃহীত একটি শৃঙ্খলা।
এবং এটি উত্তর আমেরিকায় আগের তুলনায় আরো মূলধারার, কম প্রভাব ব্যায়াম একটি ফর্ম হিসাবে touted এবং হিসাবে প্রতি ফিটনেস পর্যায়ে প্রায় প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত চাপ কমানোর কৌশল হিসেবে ক্রীড়াবিদ, ছোট শিশু, বয়স্ক ও তীব্র এরিবিক অংশগ্রহণকারী কার্যকলাপ।
তাই কি তাই?
তাই চৈ চৈ বা তাই চৈ চুয়ান টাওবাদী দর্শনের মূল। '' তাই চী '' 'সর্বোচ্চ চূড়ান্ত শক্তি', '' সর্বোচ্চ চূড়ান্ত বক্সিং, '' এমনকি 'গ্র্যান্ড চূড়ান্ত মুষ্টি' রূপে অনুবাদ করে এবং বেশ কিছু উপায়ে ধ্যানের ধ্যানধারণায় রূপান্তরিত হয়, যা সাধারণভাবে পশ্চিমাদের যোগফলের মিশ্রণ হিসেবে বর্ণনা করে। ধ্যান
অনুপ্রাণিত এবং কুংফু মত প্রাচীন মার্শাল আর্ট থেকে উদ্ভূত, তাই চিফ মূলত প্রতিরক্ষা একটি আক্রমণমূলক ফর্ম হিসাবে পরিকল্পিত ছিল। বেশিরভাগ তাইই চাইল শৈলী বিশ্বব্যাপী শেখানো হয়, চেন শৈলীটি প্রাচীনতম এবং ইয়াং স্টাইল সবচেয়ে জনপ্রিয়।
বাহিনী পচা
তায়ি চীনে কেন্দ্রীয় গুরুত্ব, সেইসাথে চীনা ঔষধ, আকুপাংচার, ফেং শুই, এবং কিগং বলের ধারণা, বিশেষ করে চিয়া বা "জীবন শক্তি"।
একটি অদৃশ্য জৈবিক শক্তি শরীরের পাশাপাশি বাইরের বিশ্বের বেশ কিছু সবকিছুকে সন্তুষ্ট করার জন্য বিশ্বাস করে, তায়ি চৈ তাত্ত্বিততা কমানোর জন্য এবং একের চিঠিকে সীমাবদ্ধ করে এবং ভারসাম্য, স্থিরতা, নমনীয়তা, সঞ্চলন, শক্তি পর্যায়ে পাশাপাশি পেশী শক্তি বৃদ্ধি করে। স্বন এবং সংজ্ঞা
গবেষণা এমনকি তায়ি চির অভ্যাসগুলির প্রভাবকে কমিয়ে আনার ভূমিকা পালন করার পরামর্শ দিয়েছেন:
- ডায়াবেটিস
- মনোযোগ ঘাটতি ব্যাধি
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- হৃদরোগ
- অস্টিওপরোসিস
- অনিদ্রা
- উদ্বেগ
- বিষণ্নতা
- পার্কিন্সন রোগ
- আমার মুখোমুখি
মন্ট্রিয়েল মধ্যে তাই চি
বেশিরভাগ ইয়াং ও উ স্টাইলগুলিকে নিচের তালিকাতে মন্ট্রিলের টিই চী ক্লাসে তুলে ধরা হয়েছে, ওয়াসাং ইন্টারনালতে শেখানো গতিশীল চেন স্টাইল হচ্ছে ব্যতিক্রম।
আপনি কি তাই চান না নিশ্চিত? কনকর্ডিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অত্যন্ত সাশ্রয়ী মূল্যের ক্লাসের সেমিটারের জন্য সাইন আপ করুন এবং তারপর নীচের তালিকা মন্ট্রিয়েল এর তাই চি স্কুলে এগিয়ে চলার বিবেচনা করুন।
- কনকর্ডিয়া বিশ্ববিদ্যালয় তাই চি
স্টাইল (গুলি): Wu শৈলী
নিচে এই দাবীটিকে ডিসপুট করুন
তথ্য: (514) 848-2424, ext 3860 - লিয়ান ইয়ী হেলথ ক্লাব
স্টাইল (গুলি): ইয়াং স্টাইল, কিগং, হাত ধাক্কা, তাই চি তলোয়ার, তাই চ্যাবার, তাই চিক লাঠি
ক্লাসগুলি উপলব্ধ : প্লেটও মন্ট-রয়েল
তথ্য: (514) 284-5445 - মন্ট্রিয়েল তাই চিল ক্লাব
স্টাইল (গুলি): ইয়াং স্টাইল, হাত ধাক্কা, কিগং, তাই চিয়ার তলোয়ার, তাই চিয়ার বাহর
ক্লাসগুলি উপলব্ধ : চিনাতাউন, রোজমন্ট, হোচেলগা-মেজেনউইউভ, ব্রোসার্ড, সেন্ট হুবার্ট
তথ্য: (514) 7২6-8198 - এখন মন্ট্রিয়েল এবং এখন জেন তাই চি স্কুল
স্টাইল (গুলি): Yang শৈলী, Wu শৈলী, হাত ধাক্কা
ক্লাসগুলি উপলব্ধ: কোট সেন্ট। লুস
তথ্য: (514) 48২-3553 - তাইই সেন্টার
স্টাইল (গুলি): ইয়াং স্টাইল
ক্লাসে উপলব্ধ : Roxboro
তথ্য: (514) 684-9584 - কানাডার টাওস্ট টি চাই সোসাইটি
শৈলী (গুলি): অনির্দিষ্ট Tai Chi শৈলী, তাই তাই তলোয়ার, তাই চ্যাবার, কিগং
তথ্য: (514) 27২-5২71 - রাইজিং টাও ইন্টিগ্রেটেড হেলথ
স্টাইল (গুলি): অনির্দিষ্ট Tai Chi শৈলী, কিগং
ক্লাসগুলি উপলব্ধ: ওয়েস্টমাউন্ট / ডাউনটাউন মন্ট্রিল
তথ্য: (514) 369-7860 - Wudang অভ্যন্তরীণ
স্টাইল (গুলি): চেন শৈলী, কিগং
তথ্য: (514) 878-9874