লুইসিলি একটি সুদৃশ্য শহর, আপনার বাগানে বা আপনার বারান্দায় খাবার উপভোগ করার জন্য একটি নিখুঁত জায়গা ... ভাল, হয়তো প্রতিদিন না আসলে, কেন্টাকি উষ্ণ গরম হতে পারে! সুতরাং, এটি গরম এবং muggy যখন, আপনি কি করতে হবে চিন্তা করা হতে পারে। এটা এত গরম হতে পারে, আপনি কেবল চুলা আপ অগ্নিসংযোগ মত মনে হয় না। একটু পরিকল্পনা নিয়ে চিন্তা করবেন না, খাবার তাপ থেকে ত্রাণ হতে পারে, ঘাম ঝরাতে পারে না।
কোথায় ফ্রি গ্রীষ্মকালীন সিনেমা দেখার জন্য
এখানে গ্রীষ্মকালীন খাবারের জন্য কিছু ধারণা আছে।
প্রিয় গরম আবহাওয়া নাস্তা
যদি আপনি কোম্পানীর সাথে পরিদর্শন করেন তবে সুবিন্যস্ত নাস্তাগুলি মজা হতে পারে, কিন্তু যদি এটি একটি সাধারণ দিন থাকে- তবে আপনি সপ্তাহের ছুটির দিন বা সপ্তাহান্তে সকালে কিছু অতিরিক্ত উইনিং পেতে চান-ব্রেকফাস্ট প্রায়ই দ্রুত এবং সহজে খাবার পেতে পারে। মৌসুমে ফল দিয়ে, ফল এবং গ্রানোল্লা দিয়ে দই একটি চমৎকার বিকল্প, তবে আপনার শপিং লিস্টটি শুরু করার জন্য নীচের কয়েকটি আরও ধারণা রয়েছে।
- টাটকা টমেটোর সঙ্গে কুটির পনির।
- আপনার প্রিয় রুটি উপর কাটা আভাকাডো ছড়িয়ে চুমুক দিয়ে চিমটি এবং লবণের ড্যাশের সাথে জ্যাজ
- হার্ড বাবল ডিম গ্রীষ্মে, রেফ্রিজারিতে ডিম রান্না করা সহায়ক। একটি ইড সালাদ করুন, একটি স্যান্ডউইচ জন্য তাদের স্লাইড বা সালাদ যোগ করুন।
- Smoothies, সব বয়সের জন্য প্রিয় একটি বাচ্চা দই, ফলের, রস, মধু, শ্বেত বীজ একত্রিত করো ... যাই হোক না কেন! মিশ্রণ এবং উপভোগ করুন
- PBJ। কখনও কখনও একটি ক্লাসিক স্পট আঘাত। চিনাবাদাম মাখন এবং রুটি জেলি রাখুন, toasted waffles, bagels, বা ক্র্যাকার। হয়তো আপনি এমনকি কৃষকদের বাজার থেকে সাদাসিধা জ্যাম আছে, সব পরে এটি বাজারের ঋতু ।
- রাত্রে ওটমিল ঠিক আছে, এই পরিকল্পনা একটি বিট প্রয়োজন, কিন্তু এটি জাগিয়ে একটি সুস্বাদু আচরণ হতে পারে। বিছানায় যাওয়ার আগে, এক কাপ ইস্পাত কাটা ওট এবং একটি চিমটি লবণ দিয়ে 4 কাপ জল মেশান। একটি ফোঁড়া (এটি রাতের সময়, তাই এটি একটু শীতল হতে হবে) আনতে তাপ থেকে সরান ওটমিল আপনার পাত্র আবরণ এবং এটি রাতারাতি বসতে দিন। সকালে এটি খাওয়ার জন্য প্রস্তুত হতে হবে যদি আপনি এটি উষ্ণ করতে চান, তবে আরও বেশী পানি যোগ করুন এবং ইচ্ছা করুন যদি পানি পান করতে চান। আকাশ থেকে সীমা আছে, দারুচিনি, বীজ, কলা, কিশোর, দুধ, মধু যোগ করুন ... আপনার হৃদয় যা ইচ্ছা তাই যোগ করুন।
সামার লঞ্চ আইডিয়াস
এই ধারনা কিছু এছাড়াও একটি পক্ষের ডিশ জন্য দরকারী হতে পারে। এটা summery করুন ... ফল এবং veggies ফোকাস! স্যান্ডউইচস এবং স্যালাডগুলি সবসময় উষ্ণ মাসগুলিতে লাঞ্চের জন্য একটি দুর্দান্ত যান।
- Hummus সঙ্গে পিতার রুটি সবজি- radishes, cucumbers এবং sprouts পছন্দসই- একটি সুখী খাবার জন্য সুবাসিত টমেটো এবং মশলা যোগ করুন।
- মুরগি সালাদ থেকে মুরগির স্যালাড থেকে বিয়ান সালাদ
- স্থানীয় veggies সঙ্গে leafy সালাদ
- নীল পনির সঙ্গে আইসবার্গ ঝাঁকুনি আপনার দীর্ঘদিনের বন্ধু! এটি ঠান্ডা বরফ লেটুস একটি ঝিনুক উপরে buttermilk বা নীল পনির সালাদ dressing, লাল পেঁয়াজ, croutons, এবং বেকন (যদি আপনি চান) একটি ক্লাসিক মিশ্রণ। আপনার সৃজনশীলতা আগাছার মতো গজিয়ে ওঠা।
গরম গ্রীষ্মকালের দিন ডিনার
আপনি বাইরে রান্না পছন্দ করেন, আপনি ভাগ্য হয়, অনেক কিছুই গ্রীল থেকে একটি খাবার মত গ্রীষ্ম বলছেন না কারণ বার্গার থেকে কাব্বিশ ধোয়া, বাইরে রান্না গরম রান্নাঘরের সমস্যা একটি দুর্দান্ত সমাধান। যে বলেন, কিছু grilling পছন্দ না কিন্তু এখনও একটি গরম খাবার মত। কোনও সমস্যা নেই, রান্নাঘর ঠান্ডা রাখার জন্য একটি ধুলো কুকার ব্যবহার করুন বা একটি গরম গরম করা যেতে পারে এমন একটি ডিশ ঠিক করতে পারেন তবে এক ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে 350 ডিগ্রি ডিগ্রি ডিগ্রি পেরিয়ে ফেলতে হবে না। কিন্তু, গম্ভীরভাবে, গ্রীষ্মে ধীর কুকার চেষ্টা করুন প্রচুর পরিমাণে অশোধিত পাত্রের রেসিপি আছে, এটি একটি রান্নাঘর সরঞ্জাম সংরক্ষণের সময়, যা সান্ত্বনা খাবারের চেয়ে বেশি ব্যবহার করা যায়।
- ধীরে ধীরে কুকারের খাবারগুলি শুধুমাত্র ঠান্ডা মাসগুলিতেই চিন্তা করা হয়, তবে এটি গ্রীষ্মেও সাহায্য করতে পারে। শুধু হালকা কিছু রান্না করা, একটি লেবু চিকেন রেসিপি মত। বা, যদি আপনি একটি নিরামিষ হয়, মটরশুটি করতে ধীর কুকার ব্যবহার করুন, একটি হোম টেको রাতের জন্য একটি pairing।
- কোল্ড নুডল স্যালাড এটি গ্রীষ্মের রান্নার জন্য একটি দারুণ যে দ্রুত রান্না করা নুডলস যেমন সোবা এবং অন্যান্য বেকহাট নুডলস গ্রীষ্মকালীন সালাদ জন্য আদর্শ। একটি সস তৈরি করুন এবং আপনি ভিড় বাহা করব।
- এটা আপ আবরণ। স্প্রিং রোলস, বুরুশ, গোপন, সম্ভাবনা পূর্ণ সমস্ত একটি PRP এর বিট সঙ্গে, আপনি একটি সন্তোষজনক খাবার থাকতে পারে। একটি প্রোটিন, কিছু ক্রিমিয়া, এবং crunch একটি বিট চিন্তা করুন ।
কিছুটা মিষ্টি
এটা লাঞ্চ বা ডিনার হয় কিনা, কিছু মিষ্টি একটি খাবার আউট রাউন্ড আদর্শ উপায়। প্রাকৃতিক ফলের থেকে গৃহজাত কেক থেকে, আমরা আপনার কেনটাকি গ্রীষ্ম জন্য ধারনা আছে এবং মনে রাখবেন, তাজা ফল-ফলস গ্রহণ করুন- কেন নয়, ক্রমবর্ধমান ঋতু হল এমন সময় যা পাকা ও তাজা-সবগুলো ফলের সন্ধানে প্রধান সময় হয় যা ফলতে সবচেয়ে আকর্ষণীয় হয়।
উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রবেরিগুলি যদি আপনার বাগানে একটি স্থানীয় কৃষকদের বাজারে অথবা মুদি দোকানে থাকে তবে আপনার ব্লুবেরি, চেরি, বা অন্য কোনও বেরি আপনার পছন্দসই রেসিপিগুলিতে তালিকাভুক্ত করার জন্য নিখুঁতভাবে খুঁজে নাও।
- আপনার দ্রাক্ষা ফ্রীজা এটি তুলনায় এটি সহজ না: ফ্রিজারে আপনার আঙ্গুর রাখুন, তারপর অপেক্ষা করুন ফলে একটি সুস্থ হিমায়িত চিকিত্সা।
- আমি চিত্কার, আপনি চিত্কার, আমরা সব আইসক্রীম জন্য চিৎকার। একটি কারণ শৈলী শৈলী বাইরে যায় না একটি কারণ আছে। আইস ক্রিমের একটি শীতল বাটি হল তাপকে বীট করতে একটি দুর্দান্ত উপায়।
উপরে আপনি শুরু করতে একটি ধারনামূলক মুষ্টিমেয় আছে অবশ্যই, প্রচুর পানি পান করতে ভুলবেন না! এবং যদি আপনি কেবল রান্না খুব গরম হয়, কেউ আপনাকে দোষারোপ করা। লুইসভিলের আশ্চর্যজনক রেস্টুরেন্টগুলির একটিতে মাথাব্যথার এবং উপভোগ করুন।