এমটি। তানজানিয়ার কিলিমানজারো ঠিক কোনও সাহসিক ভ্রমণকারীর জন্য শীর্ষ বালতি তালিকা আইটেমগুলির একটি। উচ্চতা 19,341 ফুট (5895 মিটার) এ, এটি আফ্রিকার সবচেয়ে উঁচু পর্বতমালার নয়, এটি সমগ্র বিশ্বজুড়ে সর্বোচ্চ মুক্তমনা পাহাড়। এখানে পর্বত সম্পর্কে আমরা শিখেছি এমন 9 টি জিনিস এখানে রয়েছে যা অন্যদেরকে ট্রিপটি তৈরি করার পরিকল্পনা করতে সাহায্য করতে পারে।
শারীরিকভাবে প্রস্তুত থাকুন
যদিও এটি সত্য যে, যে কেউ যথাযথভাবে ভাল শারীরিক অবস্থানে আছে সেটি কিলিমানজারো এর চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছানোর একটি সুযোগ রয়েছে, এর মানে এই নয় যে এটি শীর্ষে সহজ সরল হবে।
প্রকৃতপক্ষে বিপরীতভাবে, অপেক্ষাকৃত অপেক্ষাকৃত অপছন্দের জন্য চ্যালেঞ্জিং ট্র্যাকের তুলনায় অপেক্ষাকৃত উঁচু উচুতে মিশ্রিত পথগুলি প্রায়ই বহিরাগত পথচিহ্নগুলির মত হয়ে উঠতে পারে। যদি আপনি পর্বতটি যতটুকু সম্ভব শারীরিকভাবে ফিট করে পৌঁছান এবং পরবর্তী প্রজন্মের চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত হন তবে সমগ্র অভিজ্ঞতাটি আরও বেশি আনন্দদায়ক হবে। কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ হাইকিং দীর্ঘ দিন জন্য আপনার শরীরের প্রস্তুত পেতে সাহায্য করবে এবং আপনি সত্যিই পর্বত মাধ্যমে কষ্ট ভোগ বরং পরিবর্তে পর্বত আপনার সময় উপভোগ করতে পারবেন।
সমস্ত নির্দেশিকা পরিষেবাগুলি সমানভাবে তৈরি করা হয় না
কিলিমানজারোতে আরোহণ করার জন্য আপনাকে অবশ্যই একটি গাইড সার্ভিসের সাথে সাইন ইন করতে হবে যা আপনাকে পর্বতের দিকে নিয়ে যেতে পারে। মূলত যারা ভ্রমণকারীদের পরিশেষে ভাড়া বেছে নিতে পছন্দ করে তাদের প্রধান ভূমিকা পালন করে মূল্যবোধ থেকে আক্ষরিকভাবে কয়েক ডজন বিকল্প আছে। এই আউটফিটারদের বেশিরভাগই ভাল, সম্মানজনক সংস্থাগুলির সাথে ভ্রমণ করা হয়, তবে অবশ্যই তারা সবাই সমান নয়।
সিআইএ-প্রশিক্ষিত শেফ অবিরাম ক্যামব্রিজে থাকাকালীন এমনকি অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু খাবার তৈরির ক্ষমতা দেখে অবাক হয়ে যায় এবং দ্বৈত দৈনিক চিকিৎসা পরীক্ষাগুলি সমগ্র টিমের স্বাস্থ্যের ভালভাবে জানায়। সংক্ষিপ্ত, Tusker নিশ্চিত যে ভ্রমণকারীদের জন্য ভাল যত্ন এবং চ্যালেঞ্জ জন্য প্রস্তুত, যা শীর্ষ পৌঁছানোর আমাদের সম্ভাবনা বৃদ্ধি সাহায্য।
মেরু, মেরু!
নিজেকে প্যাশিং এবং আপনার সময় গ্রহণ Kilimanjaro সাফল্যের চাবিকাঠি, প্রতিটি গাইড নিয়মিতভাবে আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে কিছু। আপনি প্রায়ই তাদের "মেরু, মেরু" বলবেন! যা সোয়াহিলিতে "ধীরে ধীরে, ধীরে ধীরে" বলে, কারণ তারা পাহাড়ের উপরে একটি মাপের গতি স্থাপন করে। ধীরে ধীরে আপনার শরীরের উচ্চতা থেকে সঠিকভাবে সংমিশ্রণ করতে পারবেন, এবং শীর্ষ সম্মেলনের শক্ত ধাক্কা জন্য আপনার শক্তি সঞ্চয় এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি Kilimanjaro পর্বত একটি ম্যারাথন হয়, না একটি স্প্রিং্ট, এবং ধীরে ধীরে গিয়ে আপনি নিশ্চিত যে আপনি পর্বতার সমাপ্ত করার সেরা সুযোগ আছে।
রুট একটি পার্থক্য তোলে
কমপক্ষে একটি অর্ধ ডজন রুট আছে যা কিলিমানজারোর সামিটে নেয়া যেতে পারে, প্রতিটি তাদের নিজস্ব অনন্য চ্যালেঞ্জ এবং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে। উদাহরণস্বরূপ, মারুঙ্গু রুটটি সবচেয়ে বেশি ব্যস্ত, যা অনেক সময় পথচারীকে ঘিরে ফেলতে পারে, তবে এটি প্রতিটি রাতে ঘুমের জন্য মৌলিক ঝুড়ি (তৃণখন্ডের পরিবর্তে) প্রদান করে। এদিকে, Machame রুট আরো চ্যালেঞ্জিং কিন্তু খুব খুব খুব সুন্দর জন্য পরিচিত হয়। আপনার চয়ন করা রুটটি আপনার সামগ্রিক অভিজ্ঞতার উপর প্রভাব ফেলবে, তাই কিছু কিছু গবেষণা করুন এবং আপনার কাছে আবেদন করে এমন একটি অনুসন্ধান করুন। টাস্কারের বীরত্বের জন্য পর্বতারোহণে, আমরা সীমিতভাবে ব্যবহৃত উত্তরাঞ্চল সার্কিটকে বর্ধিত করেছি - লেমোশো রুট এর একটি শাখা - যা অনেক দিন ধরে পথচারীর উপর একান্তে প্রচুর পরিমাণে।
মাঝে মাঝে মনে হচ্ছিল আমাদের নিজেদের পুরো পাহাড় ছিল, যা এমন একটি ভিন্ন অভিজ্ঞতার জন্য তৈরি করেছে যারা উপরের দিকে আরো ভাল ট্রাডডেনের একটি ট্রেইলিং করছে। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী রুটগুলি আরো বাড়ানোর জন্য আরো অর্থ ব্যয় করে, কিন্তু সাথে সাথে আরো সংযোজন করার জন্য আরো সময় প্রদান করে, যা এমন কিছু যা উপেক্ষা করা উচিত নয়।
অক্ষাংশ অসুস্থতা কেউ প্রভাবিত করতে পারে
হিসাবে উল্লিখিত, কোনো Kilimanjaro পর্বতারোহণের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ এক উচ্চতা অতিক্রম করা হয়। পাহাড়ের মাঠের দিকে হাঁটতে হাঁটতে মাতাল, মাথাব্যথা, ক্ষুধা, অনিদ্রা, এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি দেখতে ট্রেকাররা অস্বাভাবিক নয়। এটি পুরোপুরি উষ্ণতাবিহীন অসুস্থতা নিয়ে আসতে পারে, যা সঠিকভাবে চিকিত্সা না করলে জীবনধারণ করতে পারে। শর্তটি উপভোগ করার একমাত্র উপায় নিম্ন উচ্চতায় নেমে আসা হয়, যা পাহাড়ের দূরবর্তী অংশ যেখানে আমরা হাইকিং ছিল সহজ ছিল না।
অবশেষে, একটি হেলিকপ্টার তাকে নির্গত করার জন্য বলা হয় এবং কয়েক ঘণ্টার মধ্যে, তিনি অনেক ভাল বোধ ছিল। কিন্তু তার Kili ক্লাইম উপর ছিল, এবং এটা আমাদের বাকি একটি ভাল অনুস্মারক ছিল যে উচ্চতা অসুস্থতা যারা ভাল প্রস্তুত এবং শিখর শারীরিক অবস্থানে সহ কেউ প্রভাবিত করতে পারে।
ট্রেকিং পোলস অপরিহার্য
আপনি Kilimanjaro পর্বত উপর আপনার সাথে আনতে পারেন যে গিয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ টুকরা এক ট্রেকিং মেরু একটি ভাল সেট। এই পোলের সাহায্যে আপনি ট্রেসগুলিতে আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারেন যা প্রায়ই রুক্ষ, অসম্মানিত হতে পারে এবং অস্থির শিলাসমূহে ঢেকে রাখা যায়। তারা আপনার পায়ে সমস্ত ট্রেক জুড়ে দৃঢ় থাকতে সাহায্য করবে, উভয় পর্যন্ত যাচ্ছে, এবং বিশেষত যখন পর্বতের নিচে ফিরে আসছে আপনি যদি বাড়তি সময় ট্রেকিং পোল ব্যবহার করতে না জানেন, তাহলে আমরা সময় এগিয়ে অনুশীলন অনুশীলন সুপারিশ চাই। যে ভাবে, আপনি যখন আপনার Kili trek শুরু করতে হবে আপনি তাদের হাতে তাদের অভ্যস্ত করা হবে, এবং এটি ট্রেল উপর এত অদ্ভুত বোধ করবে না। পোলস ব্যবহার করে একটু অভিজ্ঞতা অর্জন করার পরে, আপনি শীঘ্রই তাদের সঙ্গে ট্রেকিং দ্বিতীয় প্রকৃতি হয়ে ওঠে যে পাবেন, এবং তারা তারা বিতরণ যে বেনিফিট প্রশংসা করব
আপনি যা চিন্তা করছেন তার চেয়ে নিচে যাওয়াটা অনেক বেশি
Kilimanjaro এর চূড়ান্ত পৌঁছনো তার খাড়া পথ, পাতলা বাতাস এবং কঠিন ভূখণ্ডের সঙ্গে, ফোকাস এবং উত্সর্জন অনেক প্রয়োজন। এ কারণেই অনেক ট্রেককাররা ঘুরতে ঘুরতে এবং পর্বতমালার নিচে ফিরে যাওয়ার জন্য এতদূর দেখেন যখন তারা কাজ করে। কিন্তু অনেক উপায়ে, বংশবৃদ্ধি চূড়ান্ত থেকে চূড়ান্ত হতে পারে, যা চূড়ান্ত পর্যায়ে অপ্রত্যাশিত দুঃখের কারণ হতে পারে। সর্বাধিক পর্বতারোহীদের শিখর পৌঁছানোর সর্বনিম্ন 5 দিন ব্যয় করবে, কিন্তু তারা মূলত প্রক্রিয়াটিতে হাজার হাজার ফুট উঁচু করে নিচে নেমে যাবার একদিন ব্যয় করবে। উষ্ণতার মধ্যে যে বিশাল ড্রপ ফুসফুস জন্য মহান কিন্তু পায়ে খুব কঠিন, যা শিখর পর্যন্ত একটি দীর্ঘ ট্র্যাক পরে সাধারণত ইতিমধ্যে ক্লান্ত এবং গর্জন যা। ফিরে যাওয়ার সময় আপনার সময় নিন, এবং লতা অন্য দীর্ঘ দিন জন্য প্রস্তুত করা। পর্বতটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত আপনি আরোহণ করতে পারবেন না এবং যারা গত কয়েক মাইল হতে পারে তাদের সবথেকে কঠিন হতে পারে।
সকলে এটা সামিট না
ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে যে, কিলিমানজারোকে ঘিরে একটি মিথ রয়েছে যা বলে যে কেউ এটি শীর্ষে তৈরি করতে পারে। এটি আপনাকে বিশ্বাস করতে সাহায্য করবে যে পর্বতারোহণে খুব উচ্চ সাফল্যের হার রয়েছে যা শিখরের সর্বত্র পৌঁছানোর প্রায় সবাই। বাস্তবতা হল, কিলিটি চলাচল করার চেষ্টা করে এমন প্রায় 60% লোক আসলে সফল। এর মানে যে 10 টির মধ্যে 4 টি এটিকে শীর্ষে না রাখে, উচ্চতা এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলি "আফ্রিকার ছাদ" দেখতে থেকে তাদের বাধা দেয় না। এটা এমন একটি সাহসী ভ্রমণকারীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে এই পর্বতারোহণের চেষ্টা করার আগে ঐসব সমস্যাগুলি বুঝতে পারে, তাদের পাহাড়কে আরও বেশি করে এগিয়ে নিয়ে যেতে বা নিজেদেরকে ফিরিয়ে নেওয়ার প্রয়োজন হলে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় তাদেরকে তাদের নিজস্ব পরিস্থিতি আরও পরিষ্কারভাবে বিবেচনা করতে সহায়তা করুন। উপায় দ্বারা, Tusker এর সাফল্যের হার অংশ 90% কাছাকাছি অংশ তারা লম্বা লম্বা লম্বা রুট এবং স্বাস্থ্যের পরিমার্জন তারা পথ বরাবর করা।
শীর্ষে দেখুন দেখুন প্রচেষ্টাটি মূল্যবান
একটি Kilimanjaro পর্বত চলাকালীন, trekkers নিজেকে একটি নিয়মিত ভিত্তিতে চ্যালেঞ্জ পাবেন। লজিকের দীর্ঘ দিন এবং পাতলা বাতাসে শ্বাস কষ্টের পাশাপাশি, তারা আবিষ্কার করতে পারে যে তারা তাদের ক্ষুধা হারিয়ে ফেলেছে, একটি কঠিন সময় ঘুমাতে থাকে, এবং আবহাওয়া, তাদের সহকর্মীদের সাথে অন্য কোনও কারণের কারণে নিয়মিতভাবে অস্বস্তিকর হয় , এবং তাই। কিন্তু যখন তারা চূড়ান্ত পৌঁছন তখন সেই সমস্ত চ্যালেঞ্জগুলি ধুয়ে ফেলবে যখন তারা তাদের সিদ্ধি উদযাপন করবে। আফ্রিকার সর্বোচ্চ বিন্দু থেকে দর্শনীয় দর্শনীয়, পর্বতটি আপনার পাত্রের মতো পরিবেশন করে এবং আফ্রিকার সমভূমি সব দিক দিয়ে ছড়িয়ে পড়ে। এটি একটি বিস্ময়কর অভিজ্ঞতা, অন্তত বলতে, এবং যখন এটি সহজ নয়, চূড়ান্ত এ আয়ের এটি সব উপযুক্ত করে তোলে।
এটি একটি ভালো অনুস্মারক কেন আমরা সাহসিক ভ্রমণ প্রেম তাই অনেক।