থাইল্যান্ড ম্যাসেজ আধুনিক স্পা নতুন, কিন্তু এটি আসলে ম্যাসেজ একটি প্রাচীন ফর্ম যে থাইল্যান্ডে বৌদ্ধ সন্ন্যাসীদের দ্বারা উন্নত হয়েছে 2,500 বছর আগে। এটা শরীরের শক্তি লাইন বরাবর প্যাসিভ প্রসারিত এবং মৃদু চাপ ব্যবহার করে নমনীয়তা বৃদ্ধি, পেশী এবং যৌথ টান থেকে মুক্তি এবং শরীরের শক্তি সিস্টেম ভারসাম্য।
থাই ম্যাসেজ সম্পূর্ণরূপে পরিহিত হয়, কারণ আপনি নগ্নতা সঙ্গে অস্বস্তিকর বোধ করলে কিছু লোক এটি সুপারিশ।
যাইহোক, থাইল্যান্ডের ম্যাসেজ প্রথমবারের মতো স্পাওয়ারদের জন্য সেরা পছন্দ নয়। কেন? প্রথমত, আপনি একটি চিকিত্সক সঙ্গে একটি futon মিথ্যা হতে যাচ্ছে আপনার উপর crouched, আপনার পায়ে টিপে, শুধু শুরু প্যাসিভ স্ট্রেচিং অর্জনের জন্য তারা আপনার শরীরকে বিভিন্ন পদে স্থানান্তরের জন্য আপনার শরীরের ওজনকে ব্যবহার করতে পারে।
তারা থেরাপিস্ট কি অনেক অস্বাভাবিক এবং অপ্রত্যাশিত হয় - এবং আপনি bodywork সঙ্গে যথেষ্ট আরামদায়ক মনে করতে হবে যে তারা এটি করছেন যখন আপনি শিথিল করতে পারেন। একটি সুইডিশ ম্যাসেজ পেতে আপনার জামাকাপড় বন্ধ যদি একটি সমস্যা হয়, প্রতিক্রিয়াবিজ্ঞান চেষ্টা করুন - থেরাপিস্ট শুধু আপনার পায়ের উপর কাজ করছে, কিন্তু শরীরের উপকারিতা অনুভূত হয়।
থাই ম্যাসেজের সময় কি ঘটবে?
থাই ম্যাসেজ সাধারণত কম্প্রেশন সঙ্গে কাজ করে - হাত বা আঙ্গুলের দ্বারা পেশী টিস্যু মধ্যে পরিচালিত rhythmic চাপ চলাচলের। থাই ময়েস সাধারণত মেঝেতে ফুতন ম্যাটের উপর সঞ্চালিত হয়, ক্লায়েন্টের সাথে যোগব্যায়াম বা প্রসারিত পোশাক যেমন যোগ গিয়ারের মতো।
থেরাপিস্ট এছাড়াও মাদুর উপর এবং আপনার অংশ কোন কাজ ছাড়া, বিভিন্ন stretches এবং অবস্থানের মধ্যে আপনার শরীরের সরানো। এটা কেন কখনও কখনও বলা হয় "অলস মানুষের যোগব্যায়াম"। থাই ম্যাসেজ উভয় শিথিল এবং energizing হতে পারে, তাই আপনি আপনার ম্যাসেজ পরে সক্রিয় হতে চান, তাহলে এটি একটি ভাল পছন্দ।
চিকিত্সক ক্লায়েন্ট বিভিন্ন কৌশল বিভিন্ন অনুক্রম ব্যবহার করে, যারা হয় মুখোমুখি হয়, মুখ নিচে রাখা, বসা, বা তাদের পাশে।
থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্ট মধ্যে ধ্রুবক শরীরের যোগাযোগ আছে, কিন্তু পেশী নেভিগেশন মার্জন না, শরীর সংকুচিত হয়, টানা, প্রসারিত এবং শিলা।
আমেরিকা থাই ম্যাসেজ
1990-এর দশকে আমেরিকাতে থাই ম্যাসেজ চালু করা হয়েছিল, যখন পশ্চিমারা এটি অনুশীলন শুরু করেছিল। থাই ম্যাসেজ আরও সাধারণভাবে আমেরিকান স্পা হতে ব্যবহৃত তুলনায় পাওয়া যায়, কিন্তু আপনি দুটি কারণের জন্য এটি সর্বত্র খুঁজে পেতে পারেন না। প্রথম, থাই ম্যাসেজের প্রস্তাব করার জন্য স্পা একটি বড়, প্যাডেড ম্যাট সহ একটি কক্ষের প্রয়োজন। থাই ম্যাসেজের জন্য রুম সবসময় সেট আপ করা হলেও এটি সহজতম এবং এখনও এটি একটি বিশিষ্টতা অনুরোধ আরও। এটা সুইডিশ ম্যাসেজ জন্য একটি টেবিল সঙ্গে সেট আপ রুম আছে আরো অর্থনৈতিক অর্থে তোলে। (কিছু জায়গা "টেবিল থাই" থাই ম্যাসেজের একটি সংশোধিত ফর্ম অফার করে যা নিয়মিত ম্যাসেজ টেবিলের উপর সঞ্চালন করতে পারে।)
দ্বিতীয় কারণ এটা সাধারণত পাওয়া যায় না যে এটি বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রয়োজন অনেক আমেরিকান ম্যাসেজ থেরাপিস্ট গুরুতর ছাত্র যারা নিবিড় প্রোগ্রামের জন্য এশিয়া সফর করেছেন, কিন্তু অন্যরা সপ্তাহান্তে কর্মশালা নিতে পারে। আপনি সাইন আপ করার আগে আপনি তাদের প্রশিক্ষণ সম্পর্কে জানতে চাইতে পারেন। যদি আপনি একটি প্রধান শহর বাস, আপনি একটি উচ্চ মানের পেতে সক্ষম হতে পারে, একটি যুক্তিসঙ্গত দাম জন্য থাই frills থাই ম্যাসেজ।
থাইল্যান্ডের ম্যাসেজটি একটি আধ্যাত্মিক ঐতিহ্যের মূল শিকড় রয়েছে এবং এর উদ্দেশ্য হল একজন ব্যক্তির শারীরিক, আবেগগত এবং আধ্যাত্মিকভাবে রোগাক্রান্ত করা। এটি কামুক ম্যাসেজ সঙ্গে বিভ্রান্ত করা উচিত নয় ।
থাইল্যান্ড থাই ম্যাসেজ সম্পর্কে কি?
থাইল্যান্ডে, রাস্তায় স্টলগুলিতে এবং খুব কম মূল্যের জন্য এটি যেকোনো জায়গা থেকে পাওয়া যায়। থাইল্যান্ডের প্রাচীনতম ঐতিহ্যবাহী ম্যাসেজ স্কুলগুলির একটি 16 তম শতাব্দীর মন্দির এবং বাড়ি উভয়ই ব্যাংককের ওয়াট ফো। মন্দিরের ভ্রমণের পর, ভ্রমণকারীরা সেখানে একটি ছাত্র ম্যাসেজ পেতে পারে ২60 বিট 30 মিনিট ($ 7.50) বা 4২0 বিত্তের জন্য পূর্ণ ঘন্টার জন্য (1২.15 ডলার)।
ব্যাংকের ওয়াট ফো মন্দিরও থাই ম্যাসেজ সঞ্চালন কিভাবে শিখতে একটি চমৎকার জায়গা। ক্লাসগুলি ইংরেজিতে দেওয়া হয় এবং তাদের খরচ হয় 9,500 বত (প্রায় 275 ডলার) থেকে 42,000 বত্সর। আপনি ক্লাস গ্রহণ করার জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত ম্যাসেজ থেরাপিস্ট হতে হবে না, তবে আপনি যখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ফিরে আসবেন তখন আপনাকে এটি করার জন্য লাইসেন্স দিতে হবে।