নেপাল মধ্যে একটি ট্রেক জন্য গিয়ারিং আপ, প্যাকিং তালিকা, অপরিহার্য আইটেম
নেপালের স্বাধীন ট্র্যাকিং অত্যন্ত ফলপ্রসূ হয়, কিন্তু হিমালয়ের আঘাত হানার আশঙ্কাজনক হতে পারে। ট্র্যাকিং গিয়ার এবং ট্রিল নেভিগেশন জীবন জন্য জল-চিকিত্সা সমাধান কি সিদ্ধান্ত নিতে পারমিট এবং পর্বত ফ্লাইট থেকে: প্রস্তুতি অনেক একটি নিরাপদ, সফল অভিজ্ঞতা জন্য প্রয়োজনীয়।
একটি ট্রেকিং কোম্পানির নিয়োগের যদিও প্রাক ট্রিপ চাপ কিছু পরিত্যক্ত, মান ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। আপনার ট্রিপের ভাগ্য আপনার গাইডের ব্যক্তিত্বের উপর ব্যাপকভাবে নির্ভর করবে এবং এই গ্রুপের সাথে কতটা ভালভাবে আপনি পাবেন।
আপনার বড় ট্রেক জন্য প্রস্তুত পেতে এই গাইড ব্যবহার করুন। এমনকি যদি আপনি একটি সফর যোগদান করা হবে, নেপাল জন্য এই trekking গিয়ার তালিকা এখনও পথানুসরণ একটি ভাল অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করা হবে। কাঠমান্ডু পৌঁছানোর এবং কি আশা করতে হবে সম্পর্কে সব পড়ুন।
কাঠমান্ডুতে ট্রেকিং পারমিটগুলি পান
আপনার একটি টিআইএমএস কার্ড (ট্রেকারস ইনফরমেশন ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম) এবং আপনার ট্রেকিং অঞ্চলের জন্য অনুমতির প্রয়োজন হবে - কোনও সভর্মথ (এভারেস্ট) ন্যাশনাল পার্ক, অন্নপূর্ণা বা অন্য জাতীয় উদ্যান / অঞ্চলগুলির জন্য। পর্যটন পরিষেবা কেন্দ্র অফিসের অনুমতিপত্র পারমিট করে এবং কাঠমুন্ডুতে থামেল এলাকা থেকে 25-মিনিটের হাঁটার কাছাকাছি অবস্থিত।
পারমিটগুলি সাইটে প্রক্রিয়া করা হয়, তবে কাউন্টারগুলি বিভিন্ন ঘন্টা ধরে রাখে। টিআইএমএস কার্ড: 7 টা থেকে 7 টা পর্যন্ত; জাতীয় পার্কে পারমিটগুলির জন্যঃ শনিবার সকাল 9 টা থেকে দুপুর ২ টা। যদি আপনার সবকটি পারমিটগুলি এখনও পেতে হয় তবে কাউন্টারগুলি খুলতে গেলে প্রায় 8:30 এর মধ্যে অফিসে পৌঁছাতে হবে এবং কাজটি সম্পন্ন হওয়ার পূর্বে লাইনটিতে প্রথম হতে হবে।
যদি এভারেস্ট বেস ক্যাম্পে ভ্রমণ করা হয় , তাহলে আপনার একটি টিআইএমএস কার্ডের প্রয়োজন এবং সগরমাথা জাতীয় উদ্যানের জন্য অনুমতি দেওয়া হবে।
নেপালের ট্র্যাকিং পারমিটের খরচ:
- টিআইএমএস কার্ড: মার্কিন $ 20
- ন্যাশনাল পার্ক পারমিট (প্রতিটি পার্কের জন্য আপনি এক): মার্কিন $ 30 প্রতিটি
- অন্নপূর্ণা সংরক্ষণ এলাকা ফি (শুধুমাত্র এই এলাকায় যাওয়া হলে): US $ 20
মস্তাঙ্গের মত সীমিত এলাকার জন্য অনুমতিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ব্যয়বহুল এবং অফিসে মামলা অনুসারে সাজানো হতে পারে।
আপনার কি প্রয়োজন হবে:
- পাসপোর্টের অনুলিপি (যদিও, তারা সেখানে তা করতে ইচ্ছুক হতে পারে)
- দুই পাসপোর্ট ছবি
- মুদ্রা প্রদান ফি (মার্কিন ডলার বা নেপালি রুপি)
- আপনি ট্রেকিং এবং কতক্ষণ জন্য দীর্ঘ হবে যেখানে একটি রাস্তা সফর। এই সত্যিই scrutinized হয় না।
- অফিসে ব্যস্ত হলে বেশিরভাগ ধৈর্য থাকে
নোট: কখনও কখনও একা trekkers চাপা হয় একা যেতে না। যদিও নিরাপত্তা প্রধান উদ্বেগ হিসাবে উদ্ধৃত হয়, অর্থ প্রায়ই প্রেরণা হয়। কাউন্টারে এজেন্ট এমনকি আপনি তাদের পরিবার ব্যবসা থেকে একটি গাইড বা সফটওয়্যার বিক্রি করার চেষ্টা করতে পারেন।
যদিও টেকনিক্যালি আপনি অপেক্ষা করুন এবং ট্র্যাক নেভিগেশন চেকপয়েন্ট থেকে আপনার পারমিট পেতে মোকাবেলা করতে পারেন, কোন ভুল করা: আপনি এক জন্য চেক করা হবে - সম্ভবত একাধিকবার! ট্র্যাকিং একটি গুরুতর ব্যথা হতে পারে, যখন টাকা অ্যাক্সেস পেতে , আপনি পাসপোর্ট ছবির প্রয়োজন হবে, এবং চেক পয়েন্ট বা পরিবর্তন হতে পারে না হতে পারে। অন্নপূর্ণা অঞ্চলটিতে, আপনার পারমিটটি ট্র্যাভেলের জন্য পেতে দ্বিগুণ চার্জ করা হবে।
কাঠমুন্ডুতে অফিস থেকে প্রয়োজনীয় অনুমতিপত্রের পরিবর্তে একবারে ট্রিল চালু করুন, যেখানে আপনার পরবর্তী প্লেটটি ডাল বতুতে নিয়ে যেতে আরো বেশি উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত।
কাঠমান্ডুর ট্রেকিং গিয়ার খোঁজা
থামেল এতটা গাঢ়, তীক্ষ্ণ ট্রকিং দোকান যা তাদের মধ্যে নির্বাচন করা জরুরী হতে পারে।
ধুলো গিয়ার, ব্যবহৃত এবং নতুন উভয়, জনাকীর্ণ স্থান মধ্যে hangs। পাওয়া যায় পুলিশ আছে, কিন্তু আপনি তাদের জন্য খনন করতে হবে। কিছু দোকান কর্মচারী আপনার অনিশ্চয়তা মোকাবেলা করতে খুব ধৈর্য থাকতে পারে না। মূল্যগুলি খুব কমই তালিকাভুক্ত করা হয়, তাই স্পষ্টত এটি একটি সস্তা জাল হিসাবে যখন আপনি গিয়ার touted জন্য হার্ড বন্ধের প্রয়োজন হবে।
কাঠমান্ডুতে ট্র্যাডিভি মার্গের পাশে পাশাপাশি প্রামাণিক, ব্র্যান্ড-নাম গিয়ারের পাশাপাশি বিক্রি করে আসছে প্রকৃত আউটফিটিং দোকানগুলি। দামগুলি প্রায় একই রকম - বা বেশি ব্যয়বহুল - পশ্চিমা দোকানে যেমন রিআই এর তুলনায়।
টিপ: একই দোকান থেকে যতটা সম্ভব আপনার গিয়ারটি পান। রিটার্ন ভ্রমণের উপর কয়েকটি ছোট ক্রয়ের পরিবর্তে একটি বাল্ক ক্রয় করা আপনাকে আর বেশি আলোচনার ক্ষমতা দেবে ।
কিছু বড়, ব্যয়বহুল গিয়ার এটি ক্রয় করা যায় তুলনায় অনেক সস্তা ভাড়া করা যেতে পারে।
আপনি ভাল অবস্থানে আইটেম ফিরে আনা পরে আপনার আমানত একটি যুক্তিসঙ্গত দৈনিক ভাড়া ফি ফেরত ফেরত করা হবে। সৌভাগ্যবশত, তাদেরকে ফেরত পাঠানোর জন্য লন্ড্রিড করা প্রয়োজন হবে না। আপনি তাদের প্রয়োজন হলে জ্যাকেট, ঘুমের ব্যাগ, এবং তাঁবু ভাড়া ভাড়া বিবেচনা করুন।
যদিও পাহাড়ের দিকে অগ্রসর হওয়ার আগে কাঠমান্ডুতে আপনার গিয়ারটি কিনতে হয়, তবে Namche বাজার এবং পোখরাতে বেশ কয়েকটি ট্রেকিং গিয়ার রয়েছে - উভয় ব্যবহৃত এবং নতুন - কয়েকটি সঠিক শপিং ও হগজগেজ বাজারে বিক্রয়ের জন্য। দাম এমনকি কাঠমান্ডু যারা তুলনীয় তুলনায়।
নেপাল মধ্যে ট্রেকিং জন্য গিয়ার বিবেচনা
- হাইকিং বুটসঃ আপনার নেপাল ভ্রমণের একমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গিয়ার আপনার হাইকিং বুট। এই কারণে, একটি ভাল জোড়া ইতিমধ্যে বাড়িতে থেকে ভাঙা আনা। জাল বুটগুলি যে আলাদা বা বেদনাদায়ক ফোসকা যে অভিজ্ঞতা উপর একটি তামাশা করা কারণ জাগ্রত জীবনকালের ট্র্যাক ঝুঁকি না। নতুন জেল সন্নিবেশ (যে কোনও ফার্মেসিতে কিছু ধরুন) হার্ড, পাথুরে পথচারীর উপর হাঁটা যখন আপনার পায়ের জন্য একটি বড় পার্থক্য করতে হবে। সাধারণত, সস্তা ফ্লিপ-ফ্লপ এশিয়ায় অনেক ভাল কাজ করে , কিন্তু এই ক্ষেত্রে নয়।
- পানীয় বোতল: প্লাস্টিকের Nalgene- ব্র্যান্ড বোতল আপনি পশ্চিমা outfitting দোকানে খুঁজে পেতে প্রায় প্রায় একই বা আরো খরচ, কিন্তু প্রায় সব জাল হয়। শুধুমাত্র একটি পরীক্ষাগার তারা আসলে BPA মুক্ত হিসাবে দাবি করা হলে উপসংহার পারে। যদি আপনি জল ব্যবহার করার জন্য একটি SteriPen ব্যবহার করার জন্য অভিপ্রায় যদি আপনি চওড়া lipped সংস্করণ প্রয়োজন হবে।
- ট্রেকিং পোলস: আপনি সাধারণত ট্রেকিং পোলস ব্যবহার না করেও, কমপক্ষে একটিকে বহন করতে বিবেচনা করুন। পোলস হাঁটু স্ট্রেন এর একটি প্রশংসনীয় অংশ গ্রহণ এবং স্তুতি স্ক্রিপ্ট উপর scrambling যখন আপনি আপনার ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করতে পারেন। ডলস একটি ত্রুটিপূর্ণ ইয়াক এর পাথ সংশোধন বা "frisky" কুকুর নিরুৎসাহিত করার জন্য সহজে আসতে পারে। থেমলে প্রায় 5 মার্কিন ডলারের জন্য সস্তা ডাল কিনতে পারেন; আপনি তাদের সাথে শেষ যখন Sherpa তাদের দিতে পারেন।
- মাইক্রোস্ফিক্স: তুষার পর্বতমালা পাস এবং হিমবাহ যেমন কুশল তিন প্যাসেঞ্জার ট্র্যাকের মত ক্রসিং করার সময় এই প্রসারিত-টু-ফিট, ক্ষুদ্রাকৃতির কাঁটাগাছটি কাজে লাগে। অন্যথায়, আপনি বেশিরভাগ দিন মাইক্রোস্ফোকের প্রয়োজন হবে না। Namche বাজারে বিক্রয়ের জন্য ব্যবহৃত microspikes পাওয়া যাবে
আপনার ট্রেক জন্য আইটেম-আবশ্যক আছে
নিশ্চিত করুন যে এই আইটেমটি নেপালের জন্য আপনার ট্রেকিং প্যাকিং তালিকায় এবং আপনার প্যাকের মধ্যে এটি তৈরি করে।
- মানচিত্র: আপনার অঞ্চলের জন্য একটি ট্রেকিং মান বিশেষ করে বিশেষ করে আউন্স লাভের পরিকল্পনা এবং গ্রামগুলির মধ্যে দূরত্বের দৃশ্য দেখায়। আপনি থমেল জুড়ে দোকান এবং বুকস্টোর মধ্যে বিক্রয়ের জন্য মানচিত্র পাবেন। মানচিত্রের ব্র্যান্ড সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না; তারা সব খুব অনুরূপ এবং যথেষ্ট ভাল করতে হবে।
- সূর্য সুরক্ষা: উচ্চতর উঁচুতে পাতলা বাতাসে দ্রুত সূর্যালোক উত্সাহ দেয়। স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি এসপিএফ নির্বাচন করুন এবং আপনার মুখ রক্ষা করতে আরও ভাল টুপি নিন। ঠোঁটের মালামাল নির্বাচন করুন যা প্রয়োগ করার জন্য একটি নোংরা আঙ্গুলের প্রয়োজন হয় না। আপনি চক্ষু ক্ষতি এড়ানোর জন্য স্পষ্টভাবে UV সুরক্ষা সঙ্গে polarizing সানগ্লাস করতে চান; কাঠমান্ডুতে বিক্রি করার জন্য জালিয়াতির দাবি দাবী করতে পারে না। সূর্য থেকে আপনার ত্বক রক্ষা করার সবচেয়ে ভাল উপায় এটি আবরণ; একটি জ্যাকেট জন্য খুব গরম যখন দিনে একটি বায়ু এবং সূর্য ব্লক একটি লাইটওয়েট windbreaker বহন।
- প্যাডক্লক: বেশিরভাগ লজ দরজাগুলি আপনার নিজের লকের জন্য অনুমতি প্রদান করে। আপনার নিজের লক ব্যবহার করে মনের অতিরিক্ত শান্তি প্রদান করে এবং প্রায়ই দেওয়া হয় প্রাচীন, কঠোর পরিশ্রমী লক্স সঙ্গে মোকাবেলা করার প্রয়োজন নির্মূল। কিছু অন্যান্য দরকারী প্যাকিং হ্যাক দেখুন ।
- Headtorch: যদিও কোনও আলো উৎস কাজ করবে, আপনি বিদ্যুত ছাড়া প্রায়ই থাকবেন এবং টাকায় চালানো, প্যাক করতে, বা ভোর আগে একটি পথানুসরণ করা শুরু করতে হবে। একটি শিরস্ত্রাণ অন্যান্য জিনিস জন্য হাত মুক্ত করে। সবচেয়ে ভাল জিনিসগুলি বেদনাদায়ক এবং ব্যাটারিতে কাজ করে যা মালিকানা নয় ('এএ' ছাড়া অন্য যেকোনো ব্যাটারি পাওয়া কঠিন হবে)।
- স্লিপিং ব্যাগ লিনার: কিছু ট্রেকাররা একটি নিদ্রাভঙ্গের ব্যাগ বহন করতে বেছে নেয়, কিন্তু সংকুচিত হওয়ার পরেও, তারা ভারী এবং গুরুতর। পরিবর্তে, একটি ঘুমের ব্যাগ মাছ ধরার নৌকা (যেমন, সিল্ক ঘুম শীট) বহন বিবেচনা। শরীরের তাপের পরিমাণ যা পাতলা লাইনের ভিতরে তৈরি করে তা চিত্তাকর্ষক। আপনি অবশ্যই নিজের মধ্যে কিছু এবং ভারী, মলিন কম্বল যে lodges এড প্রদান করা হয় মধ্যে কিছু চাইবেন ।
- ফোস্কা চিকিত্সা: হাঁটতে হাঁটার এক দিনের পর আপনার পুরো ষড়যন্ত্রের জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে ষড়যন্ত্রের জন্য ibuprofen অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। কিন্তু সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আইটেম আপনি যোগ করতে পারেন ফোস্কা চিকিত্সা (যেমন, Moleskin, জেল প্যাড, ইত্যাদি)। এমনকি ঘরে থাকা বুটগুলি কিছু ফোসকা তৈরি করবে যেমনটি আপনি উপরে এবং নিচে স্টপ ইনক্লাইন তৈরি করেছেন। একটি ফোস্কা বিকল্প নির্বাচন করুন যা প্রচুর প্যাডিং আছে। জায়গায় ভাল নিরাপদ প্যাড এবং Moleskin থেকে চিকিৎসা টেপ নিন।
- টয়লেট পেপার: আপনি কোনও লজেন্স পাবেন না এবং এটির জন্য উচ্চ মূল্য দিতে বাধ্য হবে।
- হাত সংক্রমণকারী: সাধারণ পরিস্থিতিতে ডিমেনশিয়াল পণ্য ব্যবহারের বিষয়ে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি, নেপালের ট্র্যাকিং এক জায়গায় আপনি সত্যিই হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে পারেন। সাবান খোঁজা - এবং প্রায়ই সঙ্কুচিত বা জল - উচ্চতা এ হতাশাজনক হয়। পরিচ্ছন্নতা একটি গুরুতর চ্যালেঞ্জ, এবং গর্তের অবস্থার কারণে ট্রেকাররা প্রায়ই পেট সমস্যা ভোগ করে ।
- বিকল্প জুতা: ট্রিল না পরে পরিধান করার জন্য কিছু লাইটওয়েট স্যান্ডেলগুলি নিন - আপনি একটি লজিতে পান করার পর আপনি ক্লান্তিকর ফুট বন্ধ যারা ভারী, ঘাম বুট পেতে উদ্বিগ্ন হবে।
- পাজামা: লজ রুম উত্তপ্ত হয় না; ঋতু উপর নির্ভর করে, আপনি আসলে প্রতি সকালে আপনার bedside জল বোতল বরফ খুঁজে পেতে পারে। তাপ আন্ডারওয়্যার বা একটি পাতলা বেস স্তর উত্ক্রান্ত বিবেচনা ঘুমের জন্য শুধুমাত্র যাতে আপনি দিনের শেষে আপনার নোংরা পথচারী কাপড় থেকে পেতে পারেন।
- ভেজা টিস্যু: সমস্ত ধরনের ঝরা, বিশেষ করে উষ্ণ, lodges মধ্যে খরচ অর্থ এবং ঠান্ডা সুবিধাজনক না - আপনি ছাড়া দীর্ঘ প্রসারিত যেতে হবে ভেজা টিস্যু একটি উদার সরবরাহ নিন।
ছোট আইটেম না ভুলে যাও
- ডায়মন্ড ট্যাবলেট: আশা করি আপনাকে উচ্চ উঁচুমানের সমস্যাগুলির জন্য ঔষধ নিতে হবে না, তবে এটি অ্যাকিউট মাউন্টেন সিক্রেসের ঝুঁকির তুলনায় ভাল। অনেক উচ্চ পর্যায়ের ট্রেকাররা কিছুক্ষণের জন্য ডায়মোক্স গ্রহণ করে ভাল বোধ করেন। আপনি ঔষধে Diamox কিনতে পারেন, তবে নিশ্চিত করুন যে একটি বোতল থেকে আলগা ছাড়া একটি লেবেলযুক্ত স্ট্রিপে বিক্রি হয়। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু scammers প্যাকেজিং ছাড়া এসপিরিন বা ভিটামিন বিক্রি, তাদের দাবি Diamox হতে।
- স্নেকস: উচ্চ মাত্রার শক্তি স্তর এবং মনোবল বৃদ্ধির জন্য ট্রেল নাস্তা শক্তি যথেষ্ট প্রশমিত করা যাবে না। এমনকি যদি আপনি একটি "মিষ্টি" সমুদ্র স্তরের মানুষ না, আপনি নিঃসন্দেহে craving শর্করা এবং সহজ ক্যালোরি হবে trekking সময়। স্ন্যাপশটী মিছরি বার ট্রেককার্সের জন্য শীর্ষ পছন্দের, এবং উচ্চতার হিসাবে আপনি উচ্চ হিসাবে যতটা US $ 6 প্রতিটি জন্য যেতে পারেন! স্নানের সংমিশ্রণ নিয়ে নিন: প্রোটিনের জন্য বাদাম বাদামি (বেশিরভাগ খাবারের তালা স্টার্কি হতে থাকে) এবং চিনির বীজ জন্য মিছরি বা শুকনো ফল। আপনি পছন্দ প্রচুর পাবেন - স্থানীয়ভাবে তৈরি, সব প্রাকৃতিক গ্রানোলা বার সহ - থমেল সুপারমার্কেট এ
- চামড়া সুরক্ষা: উচ্চ উঁচুতে শুষ্ক বায়ু সত্যিই ত্বক শুকিয়ে যায়, এমনকি ক্ষতির দিক থেকেও। সুরক্ষা ব্যতীত, কাটা এবং ঠোঁট বেদনাদায়ক ফাটল উন্মুক্ত চামড়া রক্ষা করার জন্য একটি ছোট বোতল শিশুর তেল, ভাসলিন, বা কিছু স্থির ময়শ্চারাইজার আনে বিবেচনা করুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, নারকেল তেল থেকে তৈরি পণ্য ঠান্ডা তাপমাত্রা মধ্যে নিবিষ্ট হবে।
- ছোট নোটবুকে: বিনোদন জন্য আপনার ফোন ব্যবহার একটি কার্যকর বিকল্প হবে না, এবং আপনি lodges মধ্যে দেখা মানুষের কাছ থেকে শিখেছি চিন্তা, পর্যবেক্ষণ, এবং পরামর্শ লিখতে চাইবেন। সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে আনা কলমগুলি উচ্চতর উচ্চতায় কাজ করা বন্ধ করে দেয়; আপনি একটি নতুন এক কিনতে প্রয়োজন হতে পারে।
- Bandanna: এটি আপনার মাথায় পরেন ঐচ্ছিক, কিন্তু আপনি একটি সহজ bandanna জন্য অনেক অন্যান্য ব্যবহার পাবেন। হিমালয়ে কিছু পথসভা ঝড়ো ঝড়ের ঝুঁকিপূর্ণ; আপনার মুখ রক্ষা করার জন্য একটি bandanna মহান কাজ
- হুইসল: একটি জরুরী হুইসল সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য হওয়া উচিত, আপনার ব্যাগের মধ্যে প্যাক না করা। মেঘ বা তুষার দ্বারা পপ আপ whiteouts ঘন ঘন ঘটতে; প্রতি বছর ভ্রমণকারীরা হেরে যায়। হাইকিং সময় নিরাপদ থাকার বিষয়ে আরও পড়ুন
- পা পাউডার: একটি ছোট বোতল তালকুম পাউডার বা শিশুর গুঁড়ো বুট শুকনো এবং গন্ধ মুক্ত রাখার জন্য একটি বিশাল সাহায্য। আপনার বুট এর ভিতরে ধূলিকণা, এবং বিকল্পভাবে আপনার মোজা, বিছানায় যাওয়ার আগে গুঁড়া সঙ্গে।
- ছোট পরিবর্তন: কাঠমান্ডুতে এটিএম থেকে সরাসরি বৃহত্ মূল্যের ব্যাঙ্কনোটের ভেতরে একটি নোট লাগান না। ছোট ও ছোট মূল্যবোধে সেই রূপগুলি ভাঙ্গতে শুরু করুন। লজেন্সগুলি বড় ধরনের গোষ্ঠী ভাঙতে সক্ষম হতে পারে, ট্রিল সহ ছোট দোকানগুলি বা ক্যাফে পরিবর্তন খোঁজার জন্য কষ্ট হবে।
- মিক্স পান করুন: আপনি আগের চেয়ে বেশি পানি পান করবেন। হাইড্রিন্টেড থাকার জন্য সাহায্য করার জন্য ইলেক্ট্রোলাইট মিক্স যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। প্লাস, আপনি বিভিন্ন স্বাদ স্বাগত জানাই হবে, বিশেষ করে যখন পানীয় জল যে উষ্ণ করা হয়েছে
আপনার ট্রিপ জন্য একটি ব্যাকপ্যাক প্যাকিং জন্য কিছু টিপস দেখুন
জল পরিশোধন জন্য পছন্দ
যদিও কিছু ট্রেকাররা তাই করে, ট্র্যাকের সময়কালের জন্য ক্রয়কৃত জল নির্ভর, এটি একটি খারাপ ধারণা। আপনি উচ্চতা হিসাবে মূল্যগুলি অবশ্যই উচ্চতর পেতে। আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মদ্যপান করবেন এবং প্লাস্টিকের আবর্জনা যা জ্বলন্ত বা প্যাক করা হবে তার সমস্যাতে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখবে। লোডেস আপনার জন্য বিনামূল্যে কল জল সরবরাহ করবে, কিন্তু আপনাকে এটি শুদ্ধ করার জন্য একটি উপায় প্রয়োজন হবে। বাষ্পীকৃত জল কেনা যেতে পারে, তবে, ব্যবহৃত বাষ্পের উপর নির্ভর করে এটি খুব ভালো বা স্বাদযুক্ত হতে পারে না।
আইডাইন ট্যাবলেট জল পরিশোধন জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ, কিন্তু স্বাদ ভাল না এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে। ক্লোরিন ডাই অক্সাইড (বা ট্যাবলেট বা ড্রপস) একটি ভাল ধারণা, পানির স্বাদকে অনেকটা পরিবর্তন করে না এবং 30-মিনিটের অপেক্ষা বারের পরে নিরাপদ পানি উৎপন্ন করে। Fakes বাড়ান, তাই বাড়িতে থেকে এই আনার বিবেচনা।
দ্রষ্টব্য: কোল্ড ওয়াটার - লজশ দ্বারা সরবরাহকৃত জল সাধারণত খুব ঠান্ডা হয় - রুম-তাপমাত্রার জলের চেয়ে বেশি সময় লাগে। সমাধান যোগ করার পরে কিছু অতিরিক্ত সময় অনুমতি দিন।
এমনকি যদি আপনি একটি স্টেরিফেন (একটি যন্ত্র যা জল পরিশোধন করার জন্য অতিবেগুনী আলোর ব্যবহার করে) চালানোর সিদ্ধান্ত নেন, তবে ডিভাইসটি ভেঙে বা ব্যাটারিতে ঠান্ডা অবস্থায় নিচে যেতে হলে বিশুদ্ধীকরণের একটি ব্যাকআপ উপায় নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
যদিও কিছু ট্রেককাররা ঠান্ডা থেকে সরাসরি জল পান করে, তাই হিমালয় স্ট্রিমগুলি এমনভাবে স্বচ্ছন্দভাবে ঝুঁকিপূর্ণ - বিশেষ করে যদি সেখানে একটি গ্রামের প্রবাহ থাকে যেখানে প্রায়ই থাকে।
নেপালের একটি ট্র্যাকে ইলেকট্রনিক ডিভাইস বহন
ট্র্যাকিং এবং ঠান্ডা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত ব্যাটারি drains যখন খুব অনিয়ন্ত্রিত বিদ্যুৎ জন্য প্রস্তুত করা। আপনি lodges এ কক্ষ মধ্যে শক্তি কারেন্টের পাবেন না; ইলেকট্রনিক ডিভাইস চার্জ হিসাবে প্রতি ঘন্টায় মার্কিন $ 4 হিসাবে যতটা অর্থ দিতে হবে। কি খারাপ, চার্জিং প্রায়ই একটি "চাকা চার্জ" সৌর মাধ্যমে সম্পন্ন, তাই এমনকি যে হারে কয়েক ঘন্টা গড় চার্জ সম্পূর্ণ চার্জ খুব কাছাকাছি পাবেন না
কারণ চার্জিং ডিভাইস একটি ব্যয়বহুল ঝামেলা, কমপক্ষে একটি অতিরিক্ত ভ্রমণ ব্যাটারি পাওয়ার প্যাক বহন বিবেচনা; কিছু সৌর বিকল্প আছে । মনে রাখতে হবে পাওয়ার সাপ্লাই দিয়ে গিয়ার চয়ন করুন (উদাহরণস্বরূপ, কেবল USB চার্জিংয়ের উপর ভরসা করার পরিবর্তে অতিরিক্ত ব্যাটারি গ্রহণ করার জন্য হেডটর্চ এবং ক্যামেরা নিন)।
স্থায়ী ঠান্ডা ব্যাটারি তাদের পরিক্ষা করে তুলতে পারে না। রাতে আপনার ঘুমের ব্যাগ রাখতে পারেন যে একটি ব্যাগ বা থলি মধ্যে আপনার অতিরিক্ত ব্যাটারি এবং ফোন রাখুন শরীরের তাপ তাদের সকালে আরো একটি চার্জ রাখতে সাহায্য করবে।
টিপ: প্রতি ঘন্টায় চার্জিং রেট দিতে সম্মত হওয়ার পরিবর্তে, আপনি সম্পূর্ণ চার্জের জন্য প্রায়ই আলোচনা করতে পারেন। তাই আপনার ডিভাইসটি আর চার্জ দিত না থাকলেও একটি লজটি আপনার বিলটি চলতে পারে এমন সম্ভাবনাটি দূর করে - এটি ঘটে আপনি কখনও কখনও সম্পূর্ণ চার্জের জন্য দুই ঘন্টা চার্জ সময় সমতুল্য সঙ্গে দূরে পেতে পারেন, আপনি সম্মতি আপ প্রথম সামনে আপ আলোচনা।
নেপালের ট্র্যাকিংয়ের সময় ফোন এক্সেস
একটি নেপালী সিম কার্ড প্রাপ্ত একটি আমলাতান্ত্রিক ঝামেলা (আপনি পাসপোর্ট কপি, ফটো, এবং আঙ্গুলের ছাপ প্রয়োজন হবে!) কিন্তু 3G / 4G আপনি একটি ফোন সংকেত আশা না এমনকি জায়গা উপভোগ করা যাবে। Ncell সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্যারিয়ার; 30-দিনের প্যাকেজগুলি যা 1 গিগাবাইট ডাটা (US $ ২0 এর কম) অন্তর্ভুক্ত। নন-সিম ব্যবহারকারীদের মাপে মাইক্রো-সিম কাটাতে হবে। দোকানটি ছাড়ার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনার নতুন সিম কাজ করে।
স্ক্র্যাচ-অফ কার্ডগুলির ক্রয়ের মাধ্যমে কিছু লাউজগুলিতে ওয়াই-ফাই পাওয়া যায় , তবে তথ্য স্থানান্তর এবং সময় পরিমাণ সীমিত। আপনি বাড়ির সাথে যোগাযোগ রাখতে হবে যদি, একটি SIM কার্ড একটি আরো সুবিধাজনক বিকল্প।