মাউন্ট Kilimanjaro আরোহণ কিভাবে শীর্ষ টিপস

19,341 ফুট / 5,895 মিটারে, তানজানিয়া এর তুষার-ক্যাপ মাউন্ট Kilimanjaro আফ্রিকায় সর্বোচ্চ শিখর এবং বিশ্বের সবচেয়ে উচু মুক্ত-স্থায়ী পর্বত। এটি বিশ্বের সবচেয়ে উঁচু পাহাড়ের পর্বত - এবং এটি একটি হাঁটার কি। চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছানোর জন্য, একজনকে অবশ্যই পাঁচটি ভিন্ন জলবায়ু অঞ্চল থেকে বৃষ্টির তলে থেকে আলপাইন মরুভূমিতে এবং শেষ পর্যন্ত গ্রীষ্মমন্ডলীয় আর্কটিক হতে হবে। যদিও কোনও নির্দিষ্ট পর্বতারোহণ প্রশিক্ষণ বা যন্ত্রপাতি ছাড়া কিরিনমেনজারো মাউন্ট করা সম্ভব হয়, তবে আফ্রিকার ছাদটি সমাধা করা সহজ কাজ নয়।

এই নিবন্ধে, আমরা সাফল্য আপনার সম্ভাবনা বৃদ্ধি কয়েক উপায় তাকান।

একটি ট্যুর অপারেটর খুঁজুন

বিশেষজ্ঞদের অনুমান যে শুধুমাত্র 65% পর্বতারোহণ Kilimanjaro শীর্ষ সম্মেলন পৌঁছানোর, কিন্তু আপনার সম্ভাবনা সঠিকভাবে বৃদ্ধি যদি আপনি ডান অপারেটর নির্বাচন। কিলিমানজারোকে গাইড সহ আরোহণ করতে বাধ্যতামূলক, এবং যদিও এটি সামান্য সস্তা দামের জন্য স্বাধীন গাইড খুঁজে পাওয়া সম্ভব, সংগঠিত ট্যুরগুলি জরুরী অবস্থায় একটি ভাল অভিজ্ঞতা এবং ভাল ব্যাক-আপ প্রদান করে। অপারেটরগুলি প্রথম শ্রেণীর থেকে নিখুঁত অবহেলিত হতে পারে, তাই এটি নির্বাচনযোগ্য এবং গুরুত্বপূর্ণ খরচ নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য। থমসন ট্রেক্স একটি সম্মানিত অপারেটর যা 98% + সফলতার হার।

শীর্ষ টিপ: নিম্ন শেষ কোম্পানিগুলি এড়িয়ে চলুন এবং অপারেটর রিভিউ এবং সাফল্যের হারগুলি চেক করতে ভুলবেন না।

সময় আপনার ট্রিপ

সমস্ত বছর বৃত্তাকার মাউন্ট Kilimanjaro আরোহণ সম্ভব, কিন্তু কিছু মাস অন্যান্য থেকে স্বতন্ত্রভাবে আরো আরামদায়ক হয়। জানুয়ারী থেকে মার্চ পর্যন্ত এবং Kilimanjaro trekking জন্য দুটি সর্বোত্তম ঋতু আছে, এবং জুন থেকে অক্টোবর পর্যন্ত।

জানুয়ারী ও মার্চ এর মাঝামাঝি, আবহাওয়া শীতল এবং রাস্তার কম ভিড়। জুন থেকে অক্টোবর পর্যন্ত, পর্বতটি বিচ্ছিন্ন (ঋতুতে উত্তর গোলার্ধের গ্রীষ্মের ছুটির দিনগুলির সাথে মিলিত হওয়ার কারণে), কিন্তু দিনগুলি উষ্ণ ও মনোরম। এপ্রিল, মে এবং নভেম্বর মাসের গরম মাসগুলোকে এড়াতে সর্বোত্তম, সারাবছর চূড়ান্ত পর্যায়ে গরম পোশাক প্রয়োজন।

শীর্ষ টিপ: নিরাপদ ক্লাইম্বিং অবস্থার সঙ্গে শিখর সিজনের ভ্রমণের জন্য আগাম ভাল বই।

সাফল্যের জন্য প্রস্তুত

যদিও পর্বতারোহণ প্রশিক্ষণ প্রয়োজনীয় নয়, ফিটনেস একটি যুক্তিসঙ্গত স্তর কিলিমানজারো একটি দীর্ঘ পথ যায় আপনি যদি এই বিভাগে কিছুটা অভাব অনুভব করছেন, তবে আপনি আপনার ট্র্যাকের দিকে পরিচালিত মাসগুলিতে আপনার শক্তিতে কাজ করতে চাইবেন। প্র্যাকটিকা বৃদ্ধি এছাড়াও আপনার নতুন হাইকিং বুট ভাঙ্গার সুযোগ দেয়, দুর্বল ফোসকা সুযোগ সুযোগ কমান। উচ্চতায় উপস্থিত হওয়া বিভিন্ন উপায়ে শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই প্রস্থান করার আগে একটি মেডিকেল চেক-আপ পেতে একটি ভাল ধারণা। এমনকি সবচেয়ে মৌলিক রোগগুলি 18,000 ফুটে আপনার জীবনকে দু: স্থ্য করতে পারে।

শীর্ষ টিপ: ব্যাপক ভ্রমণ বীমা অপরিহার্য। নিশ্চিত করুন যে আপনার পরিকল্পনা চিকিৎসা এবং জরুরী ত্রাণ জন্য আবরণ অন্তর্ভুক্ত।

আপনার রুট চয়ন করুন

Kilimanjaro পর্যন্ত সাত প্রধান রুট আছে প্রতিটি এক অসুবিধা, ট্র্যাফিক, এবং নাটুকে সৌন্দর্য অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়, এবং আপনার জন্য ডান এক নির্বাচন পরিকল্পনা প্রক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনি কোন পথ বেছে নিয়েছেন তা নির্ভর করে 5 থেকে 10 দিনের মধ্যে যেকোনো জায়গায় যেতে। সর্বোচ্চ সাফল্যের হারের সাথে এমন পথগুলি যেগুলি বেশি সময় নেয় এবং ধীরে ধীরে হারে বেড়ে যায়, climbers উচ্চতা পরিবর্তন পরিবর্তন আনতে অনুমতি দেয়।

মার্ঙ্গুরা ঐতিহ্যগতভাবে সবচেয়ে সহজ পথ বলে বিবেচিত হলেও রোংই, লেমোশো এবং উত্তরাঞ্চল সার্কিটের সর্বোচ্চ সাফল্য রয়েছে।

শীর্ষ টিপ: শিখর পৌঁছানোর আপনার সম্ভাবনাকে সর্বাধিক করার জন্য একটি দীর্ঘ ট্র্যাক সময় সময় অনুমতি দিন।

যত্নপূর্বক প্যাক করুন

প্যাকিং লাইটের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু আছে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। কিলিমানজারো জলবায়ু বৈচিত্র্যের জন্য স্তরগুলি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি নিম্ন পরিসরের জন্য সূর্য সুরক্ষা প্রয়োজন হবে, এবং সামিট জন্য উষ্ণ কাপড়। একটি ভাল মানের ঘুমের ব্যাগ অপরিহার্য, যেমন একটি মৌলিক প্রাথমিক চিকিৎসা কিট (আপনার অপারেটর অক্সিজেন এবং ডিফাইব্রিল্টার সহ আরও ব্যাপক নিরাপত্তা জিনিস সরবরাহ করতে হবে)। সরঞ্জাম ও সরঞ্জাম ভাড়া করা সম্ভব, যদিও গুণগত মান এবং ফিট ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। আপনার ক্যামেরা জন্য অতিরিক্ত ব্যাটারি প্যাক, এবং আপনার পাসপোর্ট / বীমা নথি ফটোকপি মনে রাখবেন।

শীর্ষ টিপ: আপনার গাইড এবং আপনার কুলার টিপস জন্য নগদ বহন নিশ্চিত করা, যারা আপনার জন্য 30 পাউণ্ড / 15 কেজি আপনার ব্যক্তিগত গিয়ার আপ বহন করবে

সাম্প্রতিক

কিলিমানজারোর ব্যর্থ চূড়ান্ত প্রচেষ্টাগুলির জন্য উষ্ণতা অসুস্থতা একক বৃহত্তম কারণ। পাহাড়ের চূড়ান্ত উচ্চতায় যাওয়ার জন্য সর্বোত্তম উপায় হল একটি রুট বেছে নেওয়া যা ধীরে ধীরে উঠবে, ছয় দিন বা তার বেশি সময় লাগবে। কিছু ঔষধ (যেমন ডায়ম্যাক্স এবং ইব্রাউরোফেন) উচ্চতা অসুস্থতার প্রভাব কমিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে, যখন জলবিদ্যুৎ (বিশেষ করে বিশুদ্ধ পানি দিয়ে )ও গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চতাবিহীন অসুস্থতা আপনার প্রশিক্ষণ বা ফিটনেস ব্যতীত অন্যকে প্রভাবিত করতে পারে, এবং যেমনটি অত্যাবশ্যক, আপনি উপসর্গগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম। অগ্রিম প্রভাব পড়ুন, এবং প্রয়োজন হলে নিচে নেমে প্রস্তুত করা।

শীর্ষ টিপ: আপনার সীমা জানুন এবং তাদের ধাক্কা করার চেষ্টা করবেন না। কিলিমানজারোতে যখন আসে, তখন ধীর ও স্থিরভাবেই জাতিটি জয় করে।

আপনার ট্রিপ জন্য বাজেট

একটি Kilimanjaro ট্র্যাক $ 2400 থেকে $ - $ 5,000 বা প্রতি ব্যক্তির জন্য খরচ করতে পারেন। এই ফি ক্যাম্পিং, খাদ্য, গাইড, পার্ক ফি এবং পর্বত থেকে এবং পরিবহন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার খাবার ভাল, আপনার গাইড এবং porters মোটামুটি চিকিত্সা করা হয় এবং ভাল প্রশিক্ষিত এবং আপনি একটি ভাল রাতে ঘুম পেতে। ছোট রুটগুলি সস্তা হলেও, সামিটে পৌঁছানোর সম্ভাবনাগুলি গরিব স্বচ্ছতার ফলে ফলাফল হিসাবে উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। আপনি যদি "ভাল চুক্তি" বেছে নেন তবে নিশ্চিত হোন যে আপনার গাইড এবং পোর্টাররা জরুরী অবস্থার পরিচালনা করতে সুসংহত।

জেসিকা ম্যাকডোনাল্ড দ্বারা আপডেট করা হয়েছে