একটি ঐতিহ্যগত তুর্কি বাথ চিকিত্সা
একটি হাম্মাম উভয় একটি প্রথাগত তুর্কি স্নান এবং একটি exfoliating, চিকিত্সা এবং detoxifying চিকিত্সা। হাম্মামের শিকড়গুলি রোমান বাথের সন্ধানে পাওয়া যায়, যা বিভিন্ন তাপমাত্রার পরিমাপকে উদ্দীপনাকে উৎসাহিত করে এবং অমেধ্যগুলির উপর ঘাম ঝরানোর মাধ্যমে অক্সিজেনের প্রক্রিয়াটি তুলে ধরে। রোমান সাম্রাজ্যের পতনের পর, পাবলিক বাথ পশ্চিমে মারা গিয়েছিলেন, কিন্তু আজকের ইস্তাম্বুলের কনস্ট্যান্টিনোপলের কেন্দ্রস্থলে পূর্ব বায়তানটাইন সাম্রাজ্যের রাজ্যে তেজপাতা।
6 ষ্ঠ শতাব্দীতে ইসলামী সংস্কৃতি শুরু হয়, এবং হাম্মাম গ্রাম জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে ওঠে। তারা প্রায়ই একটি স্থানীয় মসজিদ এবং ধর্মীয় বিশুদ্ধতা একটি জায়গা সংযুক্ত খুব সুন্দর ভবন। পরিষ্কার করা স্ক্রাব এবং ম্যাসেজ যোগ করা হয়, এবং উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের স্নান এবং সামাজিকভাবে এসেছিলেন - পৃথকভাবে, অবশ্যই। হাম্মাম একত্রিত এবং কথা বলার জায়গা ছিল, একটি ভূমিকা এটি এখনও অনেক মধ্য প্রাচ্যের সম্প্রদায়ের মধ্যে খেলে।
পশ্চিমা স্পা শিল্প এটি একটি ভাল ধারণা জানে যখন এটি দেখতে, তবে, তাই আধুনিক দিন হাম্মাম অভিজ্ঞতা এবং অভিনব বাষ্প কক্ষ হ্যামম্যাম নামক বিলাসবহুল হোটেলে আপ popping শুরু। এটা যদি শুধু একটি অভিনব বাষ্পের ঘর, এটি একটি সত্য হammাম না । কি এটা খাঁটি হয় উত্তপ্ত মার্বেল পাথর, exfoliating, শুদ্ধকরণ এবং detoxifying হাম্মাম চিকিত্সা, এবং ঐতিহ্যগত উপকরণ তুরস্ক এবং মরক্কো থেকে sourced, যেখানে হাম্মাম এখনও সম্প্রদায় জীবনের অংশ।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সেরা খাঁটি হammাম অভিজ্ঞতা নিউ ইয়র্ক সিটি ট্রাম সোহো ($ 180 45 মিনিট সোমবার - বৃহস্পতিবার) জন্য পাওয়া যাবে।
সম্পূর্ণ স্পা মধ্যপ্রাচ্যের দ্বারা অনুপ্রাণিত, এবং গম্বুজ সিলিং সহ দুটি ব্যক্তিগত মোজাইক রুম আছে - পুরুষদের জন্য এক এবং মহিলাদের জন্য এক - উত্তাপ মার্বেল স্ল্যাব যেখানে exfoliating, শোধক এবং detoxifying চিকিত্সা জায়গা নেয়। আপনার শরীরটি বিষাক্ত হয়ে যায় যেখানে আপনি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা ঘটিয়েছেন হিসাবে থেরাপিস্ট exfoliates এবং আপনি ধুয়ে, সব সময় জল আপনি drenching আপনি আরামদায়ক রাখা।
(ট্রাম সোহোতে প্রামাণিক হাম্মাম অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আরও পড়ুন ।)
দুইটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বড় বড়, সুন্দর বাষ্প কক্ষগুলি যেগুলি বেশ কিছু লোকের সাথে মিটমাট করা যায়, সেগুলির মধ্যে রয়েছে আরো দুটি মার্কিন হোটেল। কসমোপলান্টিন লাস ভেগাসে (185 ডলারের 50 মিনিট) সাহার স্পা এবং হাম্মাম এবং ম্যান্ডারিন ওরিয়েন্টাল লাস ভেগাস (45 ডলারের জন্য 150 ডলার) সোমবার - বৃহস্পতিবার ; যদি এটি একটি ম্যাসেজের জন্য অ্যাড-অন থাকে তবে ভ্যানকুভারের মিরাজ হাম্মাম ($ 120 থেকে শুরু), টরন্টোতে হাম্মাম স্পা (60 মিনিটের জন্য $ 140), ক্যালগারির সোমা হাম্মাম অ্যান্ড স্পা 60 মিনিটের জন্য $ 100) এবং হিউস্টনের হেমাম স্পা (60 মিনিটের জন্য $ 129), লতিফাহ নামে একটি মরোক্কোর মহিলা মালিকানাধীন।
আপনি একটি মরক্কো বা তুরস্ক যেতে পারেন একটি হাম্মাম আছে। বিলাসবহুল হোটেলে আছে আপনার সান্ত্বনা জোন আপনি খুঁজে পাবেন না যে দামে হ্যামম্যাম অভিজ্ঞতা অফার। বা আপনি একটি ঐতিহ্যগত যেতে পারেন, সম্প্রদায়ের হাম্মাম যে একটি আমেরিকান স্পা অভিজ্ঞতা মত কিছু না। হাম্মামে প্রবেশ করার পর, আপনি নিজেকে একটি ড্রেসিং রুমে ( আসুন) খুঁজে পান । আপনার পরিচারক আপনাকে একটি কটন মোড়ানো ( pestemal) এবং একটি চাদর ( terlik) একটি জোড়া, আপনার কক্ষের একটি কি বরাবর।
একবার আপনার সব কাপড় সরিয়ে ফেলে এবং সারোং-স্টাইলের চারপাশের সুতি কাপড়ের আবৃত করার পরে আপনি যেতে প্রস্তুত
আপনার পরিচর্যা আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে যদি আপনি একটি সাবান, গামছা বা শ্যাম্পু প্রয়োজন। আপনার নিজের আনা নিশ্চিত করুন। কিছু স্নান তাদের প্রস্তাব, কিন্তু তারা ব্যয়বহুল এবং উচ্চ মানের না। পরিচর্যা অনেক ইংরেজী বলতে পারে না, তাই আপনি যা চান তা যোগাযোগ করতে একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আপনি নিজেকে স্নান বা একটি মশলা, বা ম্যাসেজ প্রাপ্তির পছন্দ দেওয়া হবে।
একটি তুর্কি বাথ মধ্যে একটি ঘাম আপ কাজ
আপনি একটি উষ্ণ, আর্দ্র ঘর থেকে একটি উত্থাপিত পাথর প্ল্যাটফর্ম ( goebektas ) কেন্দ্রে, সুন্দর রঙ্গিন কোয়ার্টজ টাইলস মধ্যে স্নান দ্বারা ঘিরে, সঙ্গে নেওয়া হয়। টাইলগুলি বায়ু থেকে স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ দূর করে, এবং মন এবং শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করে। সিলিং মধ্যে কাচ মাধ্যমে অস্পষ্ট হালকা, নরম এবং শিথিল হয়।
আপনি প্ল্যাটফর্মের উপর বসে বা বসেন, যা উত্তপ্ত হয় এবং একটি ঘাম কাজ করে। পরিচারক তারপর আপনি একটি অববাহিকা থেকে বাড়ে, এবং আপনি আপনি কখনও হয়েছে তুলনায় ক্লিনার scrubbed, এবং আবার।
তিনি মৃত চামড়া স্তর অপসারণ করার জন্য একটি মোটা Mitt ব্যবহার করে, তারপর সাবান আসে। তিনি একটি লেসলি কাপড় ব্যবহার করে, একটি টিজিং ব্যাগের মতো, এবং বুদবুদ তৈরি করার জন্য এটির সাহায্যে ফুঁকুন যাতে আপনি মাথা থেকে পায়ের গোড়ায় সাদা তুষার বাবল দিয়ে আচ্ছাদিত হন।
পরবর্তীতে, আপনি আবার গরম পানিতে ডুবে যান এবং পরিদর্শক অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত এলাকায় নিজেকে পরিষ্কার করার অনুমতি দেয়। মোট নগ্নতা জরিমানা, কিন্তু কিছু নারী আন্ডারওয়্যার পরেন। ম্যাসেজ জন্য আপনি পাথর প্ল্যাটফর্ম ফিরে যান, এবং এটি একটি ঐতিহ্যগত সুইডিশ ম্যাসেজ চেয়ে একটু rougher হতে পারে। ম্যাসেজ পরে আপনি towels হস্তান্তর করা হয় এবং তারপর ঠান্ডা ঠান্ডা এবং চা পান পানীয় পান।
আপনার বিশ্রামের পরে, এটি সজ্জিত করা ঘরের পিছনে ফিরে মাথা সময়। যদিও একটি ময়লা এবং ম্যাসেজ সাধারণত একটি ঘন্টা এবং একটি অর্ধ লাগে, আপনি যতটা সময় প্রয়োজন হিসাবে নিতে পারেন। এটি একটি মশলা এবং ম্যাসেজ জন্য প্রায় $ 20 এর। প্রত্যেকেরই বাস্তব তুর্কি স্নান অভিজ্ঞতা জন্য আগ্রহী এবং আপনি কি চান যোগাযোগ সঙ্গে সংগ্রাম। কিছু পর্যটক হাম্মামে, পরিচ্ছন্নতাও একটি সমস্যা হতে পারে।
পাঁচটি তারকা হোটেল আছে লাক্সারি Hammams আছে
সৌভাগ্যক্রমে ইস্তাম্বুলের কয়েকটি পাঁচ তারকা হোটেল হ্যামমাস রয়েছে যা একটি ঐতিহ্যগত অভিজ্ঞতা প্রদান করে যা নিখুঁত, বিলাসবহুল এবং পশ্চিমা স্বাদের জন্য যথেষ্ট আরামদায়ক। কিছু এমনকি নববধূ এবং তার বন্ধুদের জন্য বিশেষ দাম্পত্য হাম্মাম অনুষ্ঠান আছে। রিজ কার্ল্টন, ইস্তাম্বুলের লয়েদা স্পা তার নিজের হাম্মাম রয়েছে এবং একটি সুখী অভিজ্ঞতা প্রদান করে। প্রথমত, আপনি কেইস, ল্যাভেন্ডার, চা, কামমোলেল বা জলপাই তেলের সাবান দিয়ে একটি নরম ম্যাসেজের সাথে exfoliated হয়।
আপনার blowout রাখা একটি স্নান ক্যাপ জন্য জিজ্ঞাসা সম্পর্কে ভুলে যান। চুল ধোয়ার একটি ভাল অংশ, চুল balsam, এবং মাথার খুলি ম্যাসেজ দিয়ে। মোট আনুগত্য জন্য, তিনটি প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট দ্বারা প্রয়োগ সুলতান রয়েল ছয় হাত ম্যাসেজ চেষ্টা করুন।