যে দীর্ঘ যাত্রায় ফ্লাইট মাধ্যমে পেতে 10 টি টিপস

আমি কখনও কখনও গৃহীত দীর্ঘতম ফ্লাইট ওয়াশিংটন, ডিসি থেকে, সিঙ্গাপুর থেকে, নেয়ারাকের মাধ্যমে এবং ফ্রাংকফুর্টে একটি স্টপ। এটি কার্যকরী একটি 24 ঘন্টা ফ্লাইট ছিল - কোচ মধ্যে। এমনকি সিঙ্গাপুর এয়ারলাইন্স ' মহান কোচ পণ্য, যা ergonomic আসন এবং headrests, মহান inflight মেনু পছন্দ এবং তার বিনোদন সিস্টেমের উপর 1000 বিকল্পের বেশি অন্তর্ভুক্ত, যে এখনও একটি সংকীর্ণ সীট একটি দীর্ঘ সময়। এবং যেহেতু আমার ব্যাংক একাউন্টটি বড় এবং ব্যবসা এবং প্রথম শ্রেণীর মধ্যে যারা মিথ্যা-ফ্ল্যাট আরামদায়ক আসন পেতে যথেষ্ট নয়, আমি একটি দীর্ঘ শিথিল ফ্লাইট মাধ্যমে পেতে এই উপায় সঙ্গে আসা করেছি

• 10 এর 10

  আরো একটি ঘর অর্থনীতি সীট জন্য বসন্ত

  আমি আমেরিকান এয়ারলাইন্সে আসার জন্য এশিয়ার একটি ফ্লাইটে এসেছি, তাই আমি মেইন কেবিইন অতিরিক্তের একটি আসনের জন্য দারুণ ট্যুরের উপর একটু বেশি ব্যয় করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। $ 60 জন্য, আমি legroom ছয় আরো ইঞ্চি পর্যন্ত, গ্রুপ এক সঙ্গে বোর্ডিং এবং সমতল বন্ধ প্রথম গ্রুপ হচ্ছে। এখানে আমার আটটি মার্কিন ক্যারিয়ারের তালিকাটি কোচকে আরও বেশি রুমে প্রদান করে।

• 10 এর 02

  একটি প্রস্থান সারি বা বাল্কহেড সীট স্নগে

  যদি আপনি অর্থনীতির জন্য বসন্ত নাও করতে পারেন, তবে এই আসনগুলি চেষ্টা করুন এবং স্কোর করুন (যদিও কিছু এয়ারলাইন্স প্রস্থান সারির জন্য চার্জ)। রুমের প্রতিটি ইঞ্চি দীর্ঘ-শিথিল ফ্লাইটের সংখ্যা।

• 10 এর 03

  আরামদায়ক কাপড় পরেন

  আমি stylishly (আপনি যে আপগ্রেড পেতে পারে যখন আপনি জানেন না) কিন্তু আরামদায়ক পরিকল্পিত যোগ প্যান্ট, একটি দীর্ঘ sleeved শীর্ষ, একটি দীর্ঘ cardigan (এটি একটি কম্বল হিসাবে দ্বিগুণ) এবং একটি পশমীনা স্কার্ফ সঙ্গে আরামদায়ক পোষাক। আপনি আরামদায়ক হতে পারেন না বা ঘুম যদি আপনি আঁট, বাঁধাই কাপড় পরা এখানে আমার Pinterest বোর্ড থেকে আমার ফ্যাশন টিপস আরও পান।

• 10 এর 04

  মোজা পরেন

  একটি প্লেনে দীর্ঘ ঘন্টা চাপ এবং সোজাল হতে পারে, তাই আপনি বিশ্রাম হিসাবে মোজা একটি জুড়ি স্লিপ।

• 05 এর 10

  হাইড্রেট, হাইডরেড হাইড্রেট

  পুনর্ব্যবহৃত কেবিন বায়ু শুকানোর জন্য ধন্যবাদ, আপনি একটি দীর্ঘ ফ্লাইট সত্যিই নিরূদ পেতে পারেন। কেউ কেউ কেউ মদ পান না, তবে আমি এক গ্লাস ওয়াইন বা একটি প্রাপ্তবয়স্ক পানীয় বা দুটি খেয়ে ফেলব। কিন্তু আমি প্রচুর পানি পান করবো

• 10 থেকে 10

  ব্যায়াম

  যখন আপনি জেগে থাকেন তখন আপনার সীটে থাকবেন না। সুতরাং উঠে দাঁড়ান এবং আপনার প্রচলন চলার জন্য হাঁটার চেষ্টা করুন। এটি গভীর শিরা ঘনমিম্বে থাকার সম্ভাবনাকেও কমিয়ে দেবে। এছাড়াও প্রসারিত করতে ভুলবেন না!

• 10 এর 07

  ঘুম এইড

  আসুন আসুন বাস্তব একটি কোচ সীটে ঘুমন্ত বাড়িতে আপনার নিজের আরামদায়ক বিছানা মধ্যে ঘুমের মত হয় না। কখনও কখনও আপনি ঘুমিয়ে পড়া সামান্য সহায়তা প্রয়োজন। আমি একটি ডাক্তার নই (তাই আপনার সাথে চেক করুন), কিন্তু আমি ফ্লাইট জন্য এবং আমি গন্তব্য উভয় জন্য melatonin একটি পাখা, আমি আমার গন্তব্য এ পৌঁছানোর যখন jetlag হ্যান্ডেল। বাজারে অতিরিক্ত ও পাল্টা ঘুমের সাহায্য রয়েছে যা জাজাকিল, ইউনিসোম এবং সিম্পলি স্লিপ সহ সাহায্য করতে পারে।

• 10 এর 10

  ঘুম মাস্ক / ঘাড় বালিশ

  আবার, আপনি বাড়িতে না, তাই আপনি আপনার বিশ্রাম পেতে এটি পুনরায় তৈরি করতে পারেন কি করতে হবে। এবং ঘাড় pillows নিরীহ চেহারা যখন, আপনি ঘুম হিসাবে এটি আপনার মাথা সমর্থন করবে। এবং একটি ভাল ঘুম মাস্ক হালকা খুঁজে ব্লক, যা ঘুম সঙ্গে সাহায্য করে

• 10 এর 09

  নয়েজ বাতিল হেডফোনসমূহ

  এটি একটি বিমানের উপর গোলমাল কাটা দ্বারা একটি lifesaver হতে পারে, ইঞ্জিন শোরগোল সহ, শিশুদের কৌতুক এবং অন্যান্য মিশ্রিত শব্দগুলি। আমি বোস QuietComfort একটি জোড়ার জন্য বসন্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে 2 শাব্দ নয়েজ হেডফোনসমূহ বাতিল, কিন্তু সেখানে অন্যদের আছে যে খরচ কম।

• 10 এর 10

  বিনোদন

  আপনি কোনও বিমান সংস্থার ইনফ্লাইট বিনোদন সিস্টেমে যা উপলব্ধ তা পছন্দ করতে পারেন না, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার স্মার্টফোন, ট্যাবলেট বা ইআরডারটি সামগ্রী নিয়ে লোড হয়। এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার এয়ার-ইন-আসন পাওয়ার আউটলেস আছে বা আপনার নিজের পোর্টেবল ইলেকট্রনিক্স চার্জার নিয়ে আসুন।