শক্তির প্রবাহ পুনরুদ্ধার ফিঙ্গার চাপ ব্যবহার করে
জাপানে বিকশিত হয়, শিয়াতু শরীরের একটি শৈলী যা দেহের সুনির্দিষ্ট পয়েন্ট পুনরুদ্ধারের জন্য শরীরের নির্দিষ্ট বিন্দুতে আঙুলের চাপ, শিলাবৃষ্টি, প্রসারিত এবং যৌগিক ঘূর্ণন ব্যবহার করে। Shiatsu হোলিস্টিক, একটি এলাকায় মনোযোগ নিবদ্ধ করার চেয়ে পুরো শরীরের ভাষী যেখানে উপসর্গ সবচেয়ে স্পষ্ট হয়।
Shiatsu এর নাম দুটি জাপানি শব্দ থেকে আসে - শি (আঙুল) এবং atsu (চাপ) - কিন্তু একটি ব্যবসায়ী এছাড়াও হাত, অংশে এবং হাঁটু অন্যান্য অংশ ব্যবহার করে চাপ প্রয়োগ করতে পারে।
আপনি shiatsu জন্য আলগা বস্ত্র পরেন , সাধারণত ফ্লোর উপর একটি মাদুর উপর সঞ্চালিত হয় যা। এই চিকিত্সা কোন তেল ব্যবহার করা হয়।
ইতিহাস এবং Shiatsu এর নীতিমালা
শিয়াসসু আনুষ্ঠানিকভাবে ২0 তম শতাব্দীতে আনুষ্ঠানিকভাবে নামকরণ করা হয়, তবে এটি প্রথাগত চীনা মেডিসিন (টিসিএম) এর মূল শাখা। শিয়াতু পিছনে তত্ত্ব, আকুপাংচার মত, শরীরের অদৃশ্য শক্তি পাথ, বা meridians, যার সাথে শরীরের শক্তি প্রবাহিত হয়।
যখন আপনি সুস্থ থাকেন, তখন শক্তির সাহায্যে অবাধে প্রবাহিত হয়, শরীরের সমস্ত অংশগুলি শক্ত শক্তিতে সরবরাহ করে। কিন্তু যখন দরিদ্র খাদ্য, ক্যাফিন, ওষুধ, অ্যালকোহল এবং মানসিক চাপ দ্বারা শরীর দুর্বল হয়ে পড়েছে তখন কি আর সহজে প্রবাহিত হয় না। এটি কিছু এলাকায় নিখুঁত এবং অন্যদের মধ্যে অত্যধিক হতে পারে।
Shiatsu অনুশীলনকারী এই শক্তি রাস্তা পাশাপাশি পয়েন্ট (জাপানি tsuobos বলা হয়) যা মেরিডিয়ান বরাবর অবস্থিত জানেন। তারা মূলত উচ্চ পরিবাহিতা এলাকার এবং পদ্ধতিগুলি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে: shiatsu আঙুলের চাপ; আকুপাংচার মধ্যে সূঁচ; মোক্সিবেশনের তাপ
শক্তি ফ্লো আবার পাওয়ার
এই tsuobos চাপ প্রয়োগ করে, shiatsu অনুশীলনকারী ব্লকগুলি এবং ভারসাম্যতা চিহ্নিত করে এবং শক্তি আবার প্রবাহিত সহজে পায়। যদি শক্তি বা কি অভাব হয়, তাহলে অনুশীলনকারী তার স্পর্শের সাথে সেই এলাকার শক্তি প্রবর্তন করে। যদি বিন্দুটি স্পর্শের জন্য কঠিন এবং বেদনাদায়ক হয়, তাহলে কেদারার একটি বাড়তি অংশ আছে যেগুলি কারখানার নিকটে ফেলার প্রয়োজন।
যে কোন চিকিত্সার সঙ্গে, আপনি কত চাপ আপনি চান নিয়ন্ত্রণ মধ্যে। যদি পয়েন্ট খুব টেন্ডার হয়, আপনি কথা বলতে পারেন এবং থেরাপিস্ট বলুন। একটি shiatsu অধিবেশন সাধারণত 45 মিনিট এবং একটি ঘন্টা মধ্যে স্থায়ী হয়।
পশ্চিমা মনের জন্য এটি আরও জটিল করে তুলছে যে প্রতিটি শক্তি পথ একটি অঙ্গ (কিডনি, ফুসফুসের, লিভার, হৃদয়, পেট ইত্যাদি) এবং একটি আবেগ বা মানসিক অবস্থা (ভয়, দুঃখ, রাগ) সাথে সম্পর্কিত। এটা আকর্ষণীয়, কিন্তু আপনি এই সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। যদি আপনার লিভারের মৃত্তিকায় কোমলতা থাকে, তবে এর মানে এই নয় যে আপনার লিভারের রোগ আছে। এটি শুধু আপনার যকৃত শক্তি ভারসাম্যহীন মানে হল।
স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ঐতিহ্যবাহী পূর্বমুখী মডেল পশ্চিমা মডেল থেকে খুব আলাদা এবং কিছু গুরুতর ভুল ঘটে আগে শরীরের স্বাস্থ্য এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধার সম্পর্কে আরও। এটি আপনার কে রক্ষার জন্য, যা আপনার বয়স হিসাবে দুর্বল পায়।
Shiatsu পরীক্ষা একটি এশিয়ান চেয়ার ম্যাসেজ চেষ্টা করুন
এই দিন Shiatsu অফার অনেক স্পা আছে, কিন্তু আপনি অনেক এশিয়ান থেরাপিস্ট আছে যে অবস্থানে এক একটি চেয়ার ম্যাসেজ চেষ্টা করে শুরু হতে পারে। আমি ওকলাহোমা শহরের একটি মলের একটি আনুষ্ঠানিক বিস্ময়কর চেয়ার ম্যাসেজ ছিল, ভ্রমণ করার সময় কিছু টান কাজ করার জন্য, এবং 15 মিনিটের মধ্যে কতটা ভালো লাগছিল তা নিয়ে আমি একেবারে বিস্মিত হতাম $ 15 বা $ 20
তিনি বলেন না যে তিনি Shiatsu করছেন, কিন্তু এটা কি ছিল। কি একটি মহান চুক্তি
অন্য একটি অভিজ্ঞতা যা আমাকে একটি Shiatsu বিশ্বাসী করে এসেছিলেন যখন আমি অনেক আগেই শিকাগোতে একটি ব্যবসা সম্মেলনে যোগ দিচ্ছিলাম। আমার ঘাড় একটি বেদনাদায়ক ফাটল মধ্যে গিয়েছিলাম। আমি এত অক্ষম ছিলাম যে আমি একটি ফোন বই (পুরানো দিনের) অনুসন্ধান করেছি এবং কাছাকাছি একটি এশিয়ান ম্যাসেজ স্থান গিয়েছিলাম। আমি চিকিত্সা সম্পর্কে স্নায়বিক ছিল, এবং থেরাপিস্ট অনেক ইংরেজি বলতে পারে না, কিন্তু তিনি স্পষ্টভাবে আবার স্থান ফিরে পেয়েছিলাম। আমার ঘাড়টি যথেষ্ট পরিমাণে পুনরুদ্ধার করে যে আমি একটি টুকরা মধ্যে মিটিং এবং বাড়িতে উড়ে সমাপ্ত করতে পারে।