বাজার স্কয়ারে সপ্তাহিক যোগ ক্লাস শত শত আঁকার
যখন এটি ফিটনেস ফিটনেসের দিকে আসে তখন পিটসবার্গের শহরতলিকে দৌড়ানোর, বাইকিং এবং রোলারব্ল্যাডিংয়ের জন্য মহান জায়গা হিসাবে পরিচিত হয়। কিন্তু এটি বহিরঙ্গন যোগব্যায়ামের জন্য একটি জনপ্রিয় স্থান হয়ে উঠেছে।
প্রতি রবিবার সকালে গ্রীষ্মে, যোগসাপেক্ষ স্কয়ারে যোগ জন্য শত শত দ্বারা বাজার স্কয়ার। পয়েন্ট স্কয়ারটি শহরের কেন্দ্রস্থলে অবস্থিত, পয়েন্ট স্টেট পার্কের হাঁটা দূরত্বের মধ্যে অবস্থিত।
পিটসবার্গ ডাউনটাউন পার্টনারশিপ লুলুউমন অ্যাথলেটিকা এবং ফিটসবার্গের সাথে অংশীদারিত্বে স্কয়ার ক্লাসে যোগ দেয়।
প্রতি সপ্তাহে একটি ভিন্ন স্থানীয় প্রশিক্ষক বৈশিষ্ট্য।
বিনামূল্যে কমিউনিটি যোগব্যায়াম ক্লাস 10 এ শুরু হয় বাজার স্কয়ার এবং প্রায় এক ঘন্টা জন্য চালানো। রবিবারে, মিটার্ড স্পেস ডাউনটাইম এ স্ট্রীড পার্কিংটিও বিনামূল্যে। মার্কেট স্কয়ারের কয়েকটি ধাপের মধ্যে মিটার স্পেসের প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। একটি ফি জন্য, পার্কিং গ্যারাজের কাছাকাছি উপলব্ধ করা হয়।
২4 শে সেপ্টেম্বর, ২014 সালের মধ্য দিবসে স্কয়ারের যোগব্যায়াম চলছে। রবিবার 8 টা থেকে স্কয়ারের ফেসবুক পেজে যোগব্যায়াম বাতিলের ঘোষণা দেওয়া হয়।
যোগব্যায়াম অনুশীলন সব স্তরের, প্রশিক্ষক আরম্ভকারী এবং আরও উন্নত yogis উভয় মিটমাট পরিবর্তন প্রস্তাব প্রস্তাব সঙ্গে। যাইহোক, যদিও এটি সব স্তরে, স্কোয়ারের যোগব্যায়াম প্রথমবারের যুবদের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে যারা অবস্থানের নাম, শ্বাসকষ্ট কৌশল এবং দ্রুত গতির আন্দোলনের সাথে পরিচিত নয়।
কিন্তু যোগব্যায়ামের সাথে পরিচিতদের জন্য, স্কোয়ারের যোগব্যায়াম একটি শ্রেণীকক্ষের সীমানার বাইরে অনুশীলন করার একটি আনন্দদায়ক ও সম্পূর্ণ নতুন উপায়।
সাধারণত নীরব স্টুডিওর পরিবর্তে, ব্যাকগ্রাউন্ডের শব্দটি পাখির চিত্তবিনোদন, প্লেন দ্বারা পরিনত, এবং রেষ্টুরেন্ট-গেডার চিট-চ্যাটিং সহ পূর্ণ হয়। শব্দগুলি ক্লাসে উপস্থিত থাকার জন্য একটি ভাল অনুস্মারক প্রদান করে, একটি দক্ষতা যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক সবসময় উদ্দীপ্ত কাজ করছে। যোগ শিক্ষক মাইক্রোফোনের মধ্যে কথা বলুন, তাই পটভূমি গোলমাল এমনকি নির্দেশাবলী শুনতে কোন সমস্যা আছে।
বহিরঙ্গন ক্লাসে উষ্ণ সান্নিধ্য এবং কুলিং ব্রীজগুলিও প্রদান করে। স্কয়ারে আপনার স্পট নিরাপদ করার জন্য প্রথম দিকে আগমন। বাজার স্কয়ার এর গাছ কিছু ছায়া প্রদান; যদি আপনি একটি ছায়াছবি স্পট খুঁজছি হয় অতিরিক্ত আগত।
বাজার বর্গক্ষেত্রের কংক্রিটের পৃষ্ঠকে ঢেকে রাখার জন্য একটি বোতল পানি, সানলক এবং একটি যোগ ম্যাট রাখুন।
যোগ ক্লাসের পরে, ব্রুঞ্চ, লাঞ্চ বা ড্রিংক জন্য হাঁটা দূরত্বের মধ্যে একটি ডজন রেস্টুরেন্টের বেশি। পিটসবার্গ ডাউনটাউন পার্টনারশিপ একটি ব্যাপক ব্রাউন গাইড সংকলন করেছে, মাংস ও আলু, দ্য কমনার এবং হ্যালো বিস্ট্রো সমন্বিত।
ব্রুন পরে, ডাউনটাইট এর আকর্ষণ উপভোগ কিছু সময় ব্যয়।
বিভিন্ন মিডিয়াতে কাজ করছে এমন স্থানীয়, জাতীয় ও আন্তর্জাতিক শিল্পীদের কাজ সমন্বিত ফ্রি আর্ট গ্যালারীগুলি ব্যবহার করুন 707/709 Penn গ্যালারি, কাঠ স্ট্রিট গ্যালারী এবং SPACE গ্যালারি দেখুন।
হেড টু পয়েন্ট স্টেট পার্ক এবং পয়েন্ট স্টেট পার্ক ফাউন্টেন শিথিল - অথবা আরও অনুশীলন জন্য ঘাস যোগব্যায়াম মাদুর যে unfurl।