ক্যারিবীয় খাদ্য এবং জল সাধারণত নিরাপদ, কিন্তু খাদ্য-জন্মের অসুস্থতা কোথাও ঘটতে পারে। ক্যারিবিয়ান সূর্য এবং সার্ফকে বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন, এবং যখন আপনার ভ্রমণের সময় গ্রীষ্মমন্ডলীয় রোগ গ্রহণের হুমকিকে অসম্ভব বলে মনে হয়, তখন এটি মশা ও অন্যান্য উৎসের রোগগুলির বিরুদ্ধে কিছু সাধারণ সতর্কতা গ্রহণ করতে কষ্ট দেয় না। এখানে আপনার ক্যারিবিয়ান ভ্রমণে সুস্থ থাকার জন্য আমার সেরা উপদেশ, আপনার বাচ্চাদের এবং পরিবারের নিরাপত্তার জন্য এবং তদুর্ধ্বভাবে সবকিছুকে চিনির সুরক্ষা থেকে রক্ষা করুন।
05 এর 01
আপনার ক্যারিবিয়ান ট্রিপ উপর স্বাস্থ্যকর থাকুন কিভাবে
যখন আপনি ট্রপিক্স ভ্রমণ করছেন একটি প্রতিরোধের একটি আউন্স দীর্ঘ পথ যেতে পারে, এবং এই কল্পনা এমনকি আপনি সুবিবেচরি ক্যারিবিয়ান জন্য আপনার ব্যাগ প্যাকিং যখন সত্য আছে। আপনার পরবর্তী ক্যারিবিয়ান ট্রিপ সুস্বাস্থ্যের পাশাপাশি সুখী হয় তা নিশ্চিত করার জন্য এখানে 10 টি সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন।02 এর 02
সিডিসি থেকে দ্বীপ-দ্বারা-দ্বীপ স্বাস্থ্য উপদেষ্টা
পৃথিবীর কিছু ন্যাটাইস্ট স্বাস্থ্য বাগ "গ্রীষ্মমন্ডলীয় রোগ" বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত। সৌভাগ্যবশত, ক্যারিবিয়ান সাধারণত একটি সুস্থ পরিবেশ এবং পরিষ্কার জল সরবরাহের সাথে আশীর্বাদ করা হয়, এবং কয়েকজন দর্শক দ্বীপ ভ্রমণ যখন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সম্মুখীন। তবুও, ক্যারিবিয়ান ম্যালেরিয়ার মতো গ্রীষ্মমন্ডলীয় রোগের প্রাদুর্ভাব থেকে আরোগ্যকর নয়, এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) সুপারিশ করছে যে, কিছু দ্বীপে ভ্রমণকারীরা তাদের বাসস্থান ছাড়ার আগে তাদের রোগমুক্তির তারিখ পর্যন্ত উঠে যায়।
২015 সালে, ক্যারিবীয় জাইকা ভাইরাস জন্য একটি স্বীকৃত হাব হয়ে ওঠে, প্রধানত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি স্বাস্থ্য হুমকি। জিকা সম্পর্কে আরও জানতে এখানে আমাদের নিবন্ধটি দেখুন।
03 এর 03
আপনার ক্যারিবিয়ান ছুটির উপর জল নিরাপদ থাকুন কিভাবে
একটি ক্যারিবিয়ান সমুদ্র সৈকত এর idyllic ইমেজ নিখুঁত অন্তর্ভুক্ত হয়, পরিষ্কার জল আলতো করে একটি পাম রেখাঙ্কুর শোর বিরুদ্ধে lapping, কিন্তু আপনি ক্যারিবিয়ান মধ্যে প্রচুর শান্ত সৈকত পেতে পারেন, জল খেলে সবসময় ডুবন্ত একটি ঝুঁকি বহন করে। অভিজ্ঞ ক্যারিবিয়ান পর্যটকদের হিসাবে আপনি বলতে পারেন, রিসোর্ট সঙ্গে রেখাযুক্ত মধু সৈকত সঙ্গে এমনকি দ্বীপপুঞ্জ এছাড়াও রুক্ষ সার্ফ সঙ্গে coves এবং সৈকত থাকতে পারে। ঘূর্ণিঝড় কাছাকাছি যখন ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
কখনো নিজের কাছ থেকে সাঁতার কাটুক না এবং যখন শিশুদের সাথে থাকে তখন সবসময় একটি সৈকতে যেতে হয় অথবা একটি লাইফগার্ডের সাথে দায়িত্ব পালন করে।
04 এর 05
লিঙ্গ এবং সমুদ্র সৈকত: ক্যারিবিয়ান সেক্স গাইড
ক্যারিবীয় অঞ্চলের কোনও যৌন আক্রমনের জ্ঞানকেও রোগের প্রকৃত ঝুঁকি, যৌন সহিংসতা, বা আরো খারাপের বিরুদ্ধে দাঁড় করা প্রয়োজন। বিশ্বের এইচআইভি / এইডস-এর দ্বিতীয় সর্বোচ্চ শহর ক্যারিবিয়ান: এ অঞ্চলের কমপক্ষে ২30,000 লোকের এই রোগ রয়েছে। একই ধরণের প্রশ্ন সহকর্মীবৃন্দদের সাথে মুখোমুখি হতে প্রযোজ্য হতে পারে আপনি আকর্ষণীয় পেতে পারেন কিন্তু যাদের যৌন অতীত একটি রহস্য: আপনি কি এই ব্যক্তির সাথে ঘুমানি সম্পর্কে আপনি কি জানেন?
শব্দ থেকে প্রত্যেক অর্থে, দুঃখিত চেয়ে "নিরাপদ" সবসময় ভাল।
05 এর 05
ছুটিতে ভাল চাইল্ড কেয়ার পেতে
একটি ভ্রমণ গন্তব্য এ চাইল্ড কেয়ার বিকল্পগুলি যখন দেখেন, আপনি যে কোনও চাইল্ড কেয়ার প্রোভাইডারকে স্ক্রীনিং করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। সিপিআর মত বিষয়গুলির জন্য প্রশিক্ষণ এবং সার্টিফিকেট সম্পর্কে জানতে সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও একটি ঘটনা ঘটতে উচিত ক্ষেত্রে সংস্থা বা অবলম্বন এর নিরাপত্তা পদ্ধতি কি কি জন্য একটি অনুভূতি পেতে। অবশেষে, সরাসরি স্টাফদের সাথে কথা বলতে বলুন - আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি সময়ের আগে অনুভব করছেন।
অনেক রিসোর্টে বিভিন্ন ধরণের শংসাপত্র এবং মানগুলি সহ শিশুদের জন্য প্রোগ্রাম রয়েছে আপনার সন্তানের সাথে কোনও প্রোগ্রাম নিযুক্ত করার আগে, প্রোগ্রামটিকে অনুমোদন দেওয়া হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগের প্রয়োজন হলে আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয় নম্বরগুলি নিশ্চিত করুন।