অপরিহার্য তেলের কি এবং কীভাবে আপনি তাদের ব্যবহার করবেন
যখনই আপনি একটি স্পা এ একটি অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা দেখতে, এটি একটি অপরিহার্য তেল ব্যবহৃত হচ্ছে মানে। কিন্তু কি অপরিহার্য তেল, ঠিক? এটি একটি উদ্ভিদ বিশুদ্ধ, undiluted নির্যাস, যেমন ল্যাভেন্ডার, গোলাপী geranium, বেসিল এবং ylang-ylang। তারা একটি শক্তিশালী সুগন্ধি ছড়িয়ে দেয় যে উদ্ভিদ বিষয় থেকে আসে যেমন গন্ধ - ফুল, পাতা, twigs, berries, বাকল, কাঠ, এবং শিকড়।
কিন্তু অপরিহার্য তেল শুধু সুন্দর গন্ধ না।
থেরাপিউটিক-গ্রেড অপরিহার্য তেলের কিছু উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে উভয়ই শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ত্বকের মাধ্যমে ত্রিভুজ করে। তারা শান্ত, শিথিল, উত্তেজক, হজম, বা মেজাজের সামঞ্জস্যের জন্য ভালো হতে পারে।
একটি অ্যারোমাথেরাপি চিকিত্সা বিভিন্ন উপায়ে কয়েকটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে। একটি থেরাপিস্ট তার হাতে পাম্প মধ্যে একটি সামান্য বিশুদ্ধ অপরিহার্য তেল রাখতে পারেন এবং আপনি একটি ম্যাসেজ বা মুখের শুরুতে এটি শ্বাস ফেলা হয়। অপরিহার্য তেলগুলি মিষ্টি আলু, জোজেবা বা আঙ্গুরের বীজের মত একটি ক্যারিয়ারের তেলের মিশ্রণে মিশিয়ে দিতে পারে এবং আপনার ম্যাসেজে ব্যবহৃত হয়। অ্যারোমাথেরাপি অ্যাসোসিয়েটস, ইএসপিএ এবং কল্পবিজ্ঞান অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে কিছু সুপরিচিত লাইন। অনেক স্পা চামড়া যত্ন লাইন এছাড়াও অপরিহার্য তেলরং ব্যবহার।
যদিও এটি "তেল" নামে পরিচিত, তবে অপরিহার্য তেলের স্থায়িত্বটি ফ্যাটি হয় না; এটা জল মত আরও অপরিহার্য তেলগুলি অত্যন্ত অস্থির এবং সহজে খোলা বায়ুতে বপন করা হয়, একটি শক্তিশালী সুগন্ধ বের করা।
বেশিরভাগ জনপ্রিয়, সুপরিচিত অপরিহার্য তেল হল ল্যাভেন্ডার, কামোমাইল, পেপারমিন্ট, ইউক্যালিপটাস, গোলাপ-গ্রেরিয়াম, এবং লিমন।
সব অপরিহার্য তেলরং থেরাপিউটিক নয়। নিম্ন গ্রেড অপরিহার্য তেলরংগুলি স্বাদযুক্ত খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয় বা সস্তা টয়লেটগুলিতে ব্যবহৃত হয় আপনি স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে নিম্ন মানের অপরিহার্য তেল দেখতে পারেন।
একটি থেরাপিউটিক-গ্রেড অপরিহার্য তেল উদ্ভিদ প্রজাতি (মূল, পাতা, ইত্যাদি) থেকে উদ্ভিদ উৎপাদনের উদ্ভিদ, এবং রাসায়নিক পদার্থ (রাসায়নিক গঠন) তালিকাভুক্ত করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, সাধারণ থেরমির বিভিন্ন ধরণের চেমোটাইপ আছে, যেখানে এটি উত্থিত হয় এবং বছরের বপনের সময় এটি কাটা হয়।
সুবর্ণ scents যে আপনি শিথিল বা আপনার মেজাজ উত্তোলনের পাশাপাশি, অপরিহার্য তেলের এছাড়াও অন্যান্য গুণাবলী আছে। তারা সংক্রমণ প্রতিরোধ বা যুদ্ধ এবং ব্যাকটেরিয়া হত্যা করতে পারে। এগুলি "অ্যাডেডোজনিক" বলে মনে করা হয়, যার মানে তারা নির্দিষ্ট চাহিদার বিপরীতে নমনীয়।
অপরিহার্য তেলের আপনার শরীরের জন্য উপকারী, অঙ্গ সিস্টেম সমর্থন এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য প্রচার করা। তারা টিস্যু পোষন, সেল বৃদ্ধি উত্সাহিত করা, এবং শরীরের detoxify সাহায্য।
প্রাচীন মিশরীয়রা উদ্ভিদের থেরাপিউটিক ব্যবহার আবিষ্কারের জন্য প্রথমে সুগন্ধী উদ্ভিদকে তেল দিয়ে সুগন্ধি তেল তৈরি করতে আবিষ্কার করেছিলেন। গ্রীক এবং রোমানরাও এই কাজটি করেছিলেন। বাষ্প পাতন এবং অন্যান্য উপায়ে দ্বারা প্রাপ্ত সত্য অপরিহার্য তেলগুলি ব্যাপকভাবে 17 ই সেপ্টেম্বরের শেষের দিকে থেকে ঊনবিংশ শতাব্দীর শেষের দিকে ঔষধে ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হতো, তারপর পারফিউম ব্যবহার করার জন্য বাদে পক্ষপাতদুষ্ট হয়ে পড়ে।
ফরাসি রসায়নবিদ ডাঃ মরিস গেটেফসেসের মাধ্যমে অপরিশোধিত তেলের উদ্ভাবিত ঔষধের সন্ধান পাওয়া গেছে, যারা 1910 সালে তার হাতটি পুড়িয়ে দিয়েছিল সেটি ল্যাভেন্ডারের অপরিহার্য তেল দিয়ে প্রয়োগ করেছিল এবং এটি খুব তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে উঠেছে।
তিনি 1937 বই অরোম্যাথ্রেপিতে তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে লিখেছিলেন , যা মুদ্রণের "অ্যারোমাথেরাপি" শব্দটির প্রথম চেহারা ছিল।