এটি কি এবং কেন এটি আপনার জন্য ভাল
আজ বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন স্পাগুলি একটি ম্যাসেজ বা মুখের সম্মুখস্থ করার জন্য । কিন্তু স্পা হিলিং জলের মধ্যে উৎপন্ন হয়- উর্মি হাইড্রোথেরাপির, ব্যায়াম শিথিল করার জন্য এবং প্রশস্ত করার জন্য তার বিভিন্ন আকারের জল ব্যবহার। এটি হয়তো শত শত বছর ধরে সত্যিকার অর্থে হাজার হাজার বছর ধরে পালন করা হয়ে থাকতে পারে কিন্তু 1876 সালে "হাইড্রোথেরাপি" শব্দটি তৈরি করা হয়েছিল। এটি হাইড্রো, জল জন্য গ্রিক শব্দ, এবং থেরপিউও, যা নিরাময়, চিকিত্সা বা নিরাময় মানে থেকে উদ্ভূত হয়।
নিউ মেক্সিকোতে ওজো ক্যালেনটেসের মতো খনিজ স্প্রিংস স্পাগুলি মূল স্পা এবং হিম্রোথেরাপিের সবচেয়ে প্রসিদ্ধ বংশধর। তাদের জল পৃথিবী থেকে বসন্ত এবং ট্রেস উপাদান যে শরীরের উপকার। জলের সঠিক মেকআপ বসন্ত থেকে বসন্ত পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়, এবং বিভিন্ন জলের বিভিন্ন রোগের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। Ojo Caliente উভয় পৃথক baths এবং সাম্প্রদায়িক পুল উপলব্ধ; অন্যদের এক বা অন্য দিতে পারে
অধিকাংশ স্পা তাদের লকার রুমে এলাকায় বা বহিরঙ্গন পুল মধ্যে গরম tubs এবং কখনও কখনও নাটকীয় জল বৈশিষ্ট্য আছে, কিন্তু যে সত্য জলচিকিত্সা? সম্ভবত না, যেহেতু স্পাগুলি স্যানিটিজিং রাসায়নিকগুলি যুক্ত করতে পারে, যা শরীরের মধ্যে শোষিত হতে পারে, এই ভাগ করা, পাবলিক টিউবস এবং পুল। আপনি একটি বাষ্প রুমে বা sauna মধ্যে সময় কাটা, তারপর একটি ঠান্ডা ঝরনা জাম্পিং দ্বারা কনটেন্ট স্নানের সুবিধা পেতে পারেন । গরম ও ঠাণ্ডা পরিবর্তনের ফলে দেহের পরিবাহী সিস্টেম এবং উদ্দীপনা বাড়ায়।
জল চিকিত্সা বিভিন্ন ধরনের
সব স্পা জলচিকিত্সা চিকিত্সা প্রস্তাব না। বড় এবং আরও বিস্তৃত স্পা, এটি সম্ভবত কিছু জল চিকিত্সা প্রস্তাব করা হয়। আমার প্রিয় একটি একটি Vichy ঝরনা , সাধারণত একটি আঁচড়ান এবং / অথবা শরীরের মোড়ানো অনুসরণ করে। যখন আপনি নিচে বসাচ্ছেন আপনি মূলত পাঁচ বা সাত মাথা সঙ্গে একটি ঝরনা পেতে।
কিছু শারীরিক চিকিত্সা বর্ধিত ঝরনা শাওয়ার সঙ্গে ঝরঝরে ঝরনা বন্ধ প্রবাহিত অন্তর্ভুক্ত, যাতে জল বিভিন্ন দিক থেকে আপনি আসে। এটা বেশ ভাল মনে হয়, কিন্তু চাপ ভাল হতে হবে এবং মাথা ভাল অবস্থান যাতে এটি আপনার মুখের মধ্যে স্প্ল্যাশ না। ইউরোপে, আপনি একটি খোলা ঝরনা দাঁড়িয়ে থাকতে পারে এবং থেরাপিস্ট আপনি আলতো করে বন্ধ পায়ের পাতার মোজাবিশেষ।
স্কচ শাওয়ার হিম্রোথেরাপির একটি ফর্ম যেখানে উচ্চমানের চাপ একটি থেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয় যা মূলত আপনাকে একটি সুগঠনবিশিষ্ট বোমা বিস্ফোরণে একটি ম্যাসেজ প্রদান করে। আপনি একটি দীর্ঘ টাইল ঝরনা শেষে দাঁড়ানো, এবং থেরাপিস্ট অন্য প্রান্তে হয়। এটি আমেরিকানদের মধ্যে সাধারণ নয় কারণ এটি ইনস্টল করার জন্য ব্যয়বহুল, ভাল বোঝা না, এবং চিকিত্সক দ্বারা দক্ষতা প্রয়োজন। কিছু স্পা শব্দ, হালকা এবং এমনকি সুবাস মত বিশেষ প্রভাব সঙ্গে "বৃষ্টি বর্ষণ" ইনস্টল করেছেন।
আরেকটি বিকল্প হল জল দ্বারা সঞ্চালিত জেটগুলির সাথে আরাপাতীয় স্নান যা প্রায়ই শরীরের পুনর্বিন্যাসে সাহায্য করার জন্য শুকনো শেত্তলাগুলি যেমন সংযোজনীয় হয়। প্রায়ই এই স্নান একটি স্বাক্ষর চিকিত্সা অংশ। এই স্নানগুলি সাধারণত কম ব্যবহৃত হয় কারণ স্পাগুলি পাওয়া যায় যে অধিকাংশ লোকই স্নান অবস্থায় একা থাকতে দিতে দিতে চায় না। এটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঙ্গে পানির ম্যাসেজ জড়িত থাকলে এটা মূল্য হতে পারে।
থ্যালাসেথেরাপি অর্থ
থ্যালাসঅথেরাপি হল জলবিদ্যায় একটি ফর্ম যা মহাসাগরীয় জল এবং সাগর, সাগর এবং পাললিক কাদা মত সামুদ্রিক পণ্য চিকিত্সামূলক ব্যবহার জড়িত। নামটি গ্রিক শব্দ থালাসা ("সমুদ্র") এবং থ্র্যাপ ("চিকিত্সা") থেকে আসে। সত্য থাইলাস্রোপ্যাথের স্পাস ফ্রান্সে জনপ্রিয়, কিন্তু মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খুঁজে পাওয়া কঠিন
থ্যালাসঅরথেরিয়ার পিছনে নীতি হল যে সমুদ্রের বাতাসের পুনরাবৃত্তি এবং উষ্ণ সমুদ্রপৃষ্ঠ, কাদা, কাদামাটি এবং প্রোটিন-সমৃদ্ধ শেত্তরে পুনরুত্থান শরীরের প্রাকৃতিক রাসায়নিক ব্যালেন্স পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। সমুদ্রতীর এবং মানুষের রক্তরস খুব অনুরূপ। উষ্ণ সমুদ্রপৃষ্ঠে নিমজ্জিত হলে শরীরটি ত্বকের মাধ্যমে প্রয়োজনীয় খনিজগুলি শোষণ করে।
আপনি সবসময় বাড়িতে একটি গরম স্নান নিতে এবং স্পা প্রযুক্তি থেকে বেশী মত epsom লবণ বা মান সামুদ্রিক পণ্য যোগ করতে পারেন। উষ্ণ স্নান সুবিধা কিছু ত্রাণ ত্রাণ, সহজ exfoliation জন্য মৃত চামড়া কোষ মোটা, এবং detoxification বা remineralization, আপনি কি স্নান যোগ উপর নির্ভর করে।
সব সেরা জিনিস? এটি একটি দীর্ঘ, স্নান স্নান নিতে বিনামূল্যে।