থেরাপিউটিক ম্যাসেজ কি?

থেরাপিউটিক ম্যাসেজের লেবেল ব্যবহার করে এমন একটি উপায় নির্দেশ করে যে ম্যাসেজের উদ্দেশ্য হল স্বাস্থ্যের সুফল প্রদান করা । অন্য কথায়, কোন " সুখী শেষ " হবে। একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজের অন্য অর্থ হল যে ক্লায়েন্ট এবং বৃত্তিক উভয়ই নিয়মিত ম্যাসেজের মাধ্যমে সাধারণত শরীরের মধ্যে কাঠামোগত পরিবর্তন অর্জনের একটি ভাগ লক্ষ্য থাকে।

ম্যাসেজ থেরাপি ক্ষেত্রে চিকিত্সামূলক ম্যাসেজ যেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ শব্দ কেন বুঝতে একটু ইতিহাস আছে সহায়ক।

1880-এর মাসিয়াসস এবং ম্যাসাইডাররা প্রচলিত ঔষধের মধ্যে ডাক্তারদের সাহায্যকারী হিসেবে এবং ব্যক্তিগত প্রথা হিসেবে কাজ করে।

সুইডিশ ম্যাসেজের ক্লাসিক প্যাচসমূহ - যা ইউরোপীয় মেডিকেল ডাক্তার জোহান মেজারের দ্বারা উন্নত করা হয়েছিল - এগুলি ফুসফুস, পেত্রিস, ঘর্ষণ এবং টোপমেন্ট নামে পরিচিত নরম টিস্যু ম্যানিপুলেশনে দক্ষ ছিল।

ম্যাসেজ পার্লার উত্থান

1930-এর দশকে সুইডিশ ম্যাসেজ ছিল ফিজিওথেরাপি একটি সম্পূর্ণ সিস্টেম যার মধ্যে রয়েছে নরম টিস্যু ম্যানিপুলেশন, আন্দোলন, সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য জলবাহী এবং ইলেক্ট্রোথেরাপি, রোগের চিকিৎসা এবং পুনর্বাসন ঘটানো। এম asseuses এবং masseurs ডাক্তার এবং পাশাপাশি YMCAs, পাবলিক বাথ, স্পা, সৌন্দর্য parlors এবং তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য ক্লিনিক, কখনও কখনও ম্যাসেজ parlors নামে পরিচিত সঙ্গে physiotherapists সাথে কাজ করে।

যাইহোক, "ম্যাসেজ পার্লারস" একটি আলাদা পরিষেবা প্রদান করে খোলা শুরু। 1950 ও 1960 এর দশকে "ম্যাসেজ পার্লর" পতিতাবৃত্তির একটি স্থান জন্য একটি euphemism ছিল।

ম্যাসেজ এবং সংক্রমণকারীর পেশাজীবনের মতো বৈধ চিকিৎসার মতো ম্যাসেজের মধ্যে নিপীড়ন ঘটেছিল।

1960 এবং 1970-এর দশকে মানব সম্ভাব্য আন্দোলন দ্বারা অনুপ্রাণিত একটি নতুন প্রজন্ম এবং প্রাকৃতিক নিরাময় সম্ভাবনা ম্যাসেজ থেরাপিতে আগ্রহী হয়ে ওঠে আবার। ক্যালিফোর্নিয়ার এসালেন ইন্সটিটিউট, যা 196২ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, তার নিজস্ব শৈলী এসালেন ম্যাসেজ তৈরি করেছিল।

তারা ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং তারা ম্যাসেজ পেশাদার খ্যাতি পুনরূদ্ধার করার একটি উপায় হিসাবে "থেরাপিউটিক ম্যাসেজ" তাদের কাজ বলা।

এমনকি আজকের পুরুষ গ্রাহকদের তাদের ম্যাসেজ পরিষেবা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে স্বাধীন মহিলা ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে ফোন করে বলা হয় যে তারা "পুরো শরীরের ম্যাসেজ" বা "অতিরিক্ত" সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে সুখী পরিণামে আগ্রহী। এটি একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজ ব্যাখ্যা করে, অনুশীলনকারী তাদের একটি সুখী শেষ আশা না জানি, এবং সাধারণত কোন ফোন তাদের বই থেকে অস্বীকার, দ্রুত ফোন বন্ধ পেতে হবে।

কাঠামোগত পরিবর্তন অর্জন করার জন্য থেরাপিউটিক ম্যাসেজ

একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজের অন্যান্য অর্থ হল যে ক্লায়েন্ট এবং বৃত্তিক উভয়ই নিয়মিত ম্যাসেজের একটি সিরিজের মাধ্যমে শরীরের মধ্যে কাঠামোগত পরিবর্তন অর্জনের একটি ভাগ লক্ষ্যমাত্রা। যখন কোনো পেশাদারী ম্যাসেজ থেরাপিউটিক হয়, বাস্তব স্বাস্থ্য বেনিফিট সহ , কিছু ম্যাসেজ শিথিলকরণ উপর আরও ফোকাস

উদাহরণস্বরূপ, একটি সুইডিশ ম্যাসেজ একটি অতিরিক্ত চরম ম্যাসেজ যা রক্ত ​​এবং লিম্ফ পরিবর্ধন উন্নত করে এবং আপনাকে শিথিল করে। এটা আপনার শরীর এবং মন জন্য ভাল, এটি ব্যথা এবং সীমাবদ্ধতা হতে পারে যে শরীরের অন্তর্নিহিত কাঠামো স্থানান্তর করার লক্ষ্য নয়।

ডিপ টিস্যু ম্যাসেজ বা স্পোর্টস ম্যাসেজটি গভীর চাপ এবং ক্রস-ফাইবার ঘর্ষণ ব্যবহার করে যাতে টিস্যু বা অ্যাজম হয় যা রিলিজ হয়, যা অবশ্যই থেরাপিউটিক।

কিন্তু যদি আপনি একটি অবলম্বন সেটিংস একটি ম্যাসেজ পেতে, আপনি সম্ভবত আবার যে থেরাপিস্ট দেখতে পাবেন না, যা চলমান থেরাপিউটিক উপকারিতা সীমাবদ্ধ

একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজ হচ্ছে আপনি নির্দিষ্ট থেরাপিস্টের সাথে একটি নির্দিষ্ট অভিযোগের সাথে উপস্থিত থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার হিপের ব্যথা, টাইট কাঁধ বা আপনার নিঃশব্দে (অথবা এমনকি তিনটি) একটি আঠা। থেরাপিস্ট তারপর একটি চার ধাপ অনুসরণ করে:

• আপনার বর্তমান অবস্থা মূল্যায়ন এই একটি ইতিহাস গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত করা হবে, জিজ্ঞাসা কতক্ষণ আপনি ব্যথা অভিজ্ঞতা হয়েছে, আরম্ভ হঠাৎ কিনা, আপনি কিভাবে ব্যথা অভিজ্ঞতা ইত্যাদি। থেরাপিস্ট আপনি সরানো উপায় পর্যবেক্ষণ করা হবে, গতি আপনার পরিসীমা পরীক্ষা, এবং টিস্যু মনে সামঞ্জস্য এবং জমিন জন্য চিকিত্সা সময়। আপনি মূলত থেরাপিস্ট বলতে ছিল
• একটি পরিকল্পনা প্রস্তাব একবার থেরাপিস্ট আপনার অবস্থার একটি ভাল ধারণা আছে, তিনি চিকিত্সার একটি পদ্ধতি প্রস্তাব করতে পারেন। এটি আপনার এলাকার অভিযোগের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার মতো একটি সহজ হতে পারে - এক সেশনের সময় পূর্ণ শরীরের ম্যাসেজ করার চেষ্টা করার পরিবর্তে কাঁধ, নিম্ন ফিরে এবং ডান হিপ - থেরাপিস্ট প্রস্তাবিত অন্তর একটি সেশন সিরিজ সুপারিশ করতে পারে, এবং যে সময়ের মধ্যে আপনি আশা করতে পারেন অগ্রগতি ইঙ্গিত। তিনি এলাকার চিকিত্সা করার অন্য উপায়গুলি সুপারিশ করতে পারেন, যেমন তাপ, বরফ, জলাধার বা প্রসারিত ব্যবহার। উপযুক্ত হলে, থেরাপিস্ট আরও মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য আপনাকে অন্য স্বাস্থ্য পেশায় পাঠাতে পারে।

• থেরাপি সঞ্চালন। এটি মূল ম্যাসেজ বা চিকিত্সা, মূল্যায়নের উপর ভিত্তি করে এবং আপনার পরিকল্পনায় সম্মত হয়েছে।
• ফলাফল মূল্যায়ন করুন চিকিত্সা শেষে, আপনি এবং থেরাপিস্ট ফলাফল পর্যালোচনা। ব্যথা কি কম? যৌথভাবে আরো গতিশীলতা আছে? আপনার অঙ্গবিন্যাস উন্নত হয়েছে? ফলাফল ভিত্তিতে, থেরাপিস্ট অতিরিক্ত সেশন এবং ফ্রিকোয়েন্সি সুপারিশ করতে পারেন। আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে এসে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সেশনগুলির মধ্যে দুই বা তিন সপ্তাহ অপেক্ষা করেন তবে আপনি দ্রুততর অগ্রগতি দেখতে পাবেন। থেরাপি অব্যাহত কোর্স নির্ধারণ করতে প্রতিটি মূল্যের শেষে একটি মূল্যায়ন সঞ্চালিত হবে।

এটা খুব জড়িত মনে হতে পারে, কিন্তু একটি অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট মূল্যায়ন করতে এবং দ্রুত একটি অবলম্বন স্পা মধ্যে একটি পরিকল্পনা প্রস্তাব করতে পারেন, এবং আপনি এমনকি এক সেশন এমনকি কিছু ত্রাণ অভিজ্ঞতা উচিত। একটি অবলম্বন স্পা সীমাবদ্ধতা যে অধিকাংশ মানুষ ছুটির সময় একটি ম্যাসেজ পেতে হয়। একটি সিরিজ চিকিত্সা জন্য ফিরে আসছে সাধারণত ব্যবহারিক হয় না। আপনি যদি থেরাপিউটিক ম্যাসেজের সাথে চালিয়ে যেতে চান তবে আপনি সর্বদা একটি প্রাইভেট অনুশীলনকারী বা একটি প্রস্তাবিত ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে একটি স্থানীয় ডে স্পাে অনুসরণ করতে পারেন