শহরের বিনামূল্যে এবং সাশ্রয়ী মূল্যের যোগব্যায়াম
যৌন জীবন উন্নত করার জন্য চাপ থেকে মুক্ত হওয়া, যোগব্যায়ামের উপকারিতা, প্রায়ই গতিতে ধ্যান হিসাবে বর্ণিত, অভিযুক্ত করা হয় লিবিয়া এবং যোগব্যায়াম কোর্সের প্রস্তাবিত স্টুডিওর সংখ্যা প্রতি বছর বেড়ে যায় বলে মনে হয়।
মন্ট্রিল এ বিনামূল্যে যোগ ক্লাস
মন্ট্রিলের একটি যোগ স্টুডিও খোঁজা? বিশেষ করে কঠিন নয় মন্ট্রিয়েলের একটি যোগ স্টুডিও খোঁজা যা প্রথমবারের মতো "ফ্রি ট্রায়াল" সেশনের বাইরে ফ্রি ক্লাস অফার দেয় অন্য কাহিনী এবং হ্যাঁ, তারা কয়েকটি এবং এর মধ্যে অনেক দূরে।
কিন্তু আমি শহর ভরা এবং নিয়মিত নির্ধারিত যোগব্যায়াম একটি মুষ্টিমেয় পাশাপাশি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প কয়েক পাওয়া। উল্লেখ্য, এই তালিকাটি মূলত জানুয়ারী 11, ২009 প্রকাশনার তারিখ থেকে এটি নিয়মিতভাবে আপডেট করা হয়েছে।
- লুলিউমন অ্যাথলেটিকা
সারা বিশ্বে প্রতিটি লুুলিউমোন স্টোর এবং শোরুম প্রতি সপ্তাহে বিনামূল্যে যোগব্যায়াম প্রদান করে। এটি কোম্পানির নীতি শুধু একটি যোগ মাদুর আনা, জল, আরামে পোশাক এবং আপনি সেট করা হয়। মন্ট্রিয়েল মধ্যে চারটি অবস্থানের সঙ্গে, যে প্রশংসাসূচক যোগব্যায়াম অনেক জন্য তোলে।
- শহুরে বন গ্রীষ্মকাল সকালে যোগ
একটি বিনামূল্যে ডাউনটাউন যোগ সেশন আপনার মঙ্গল দিন এবং মঙ্গলবার 7:45 থেকে 8:45 am জুলাই 4 থেকে 31 আগস্ট, 2017 পর্যন্ত শুরু করুন। আপনার মাদুর আনতে এবং একটি স্থান রক্ষিত নিশ্চিত করুন। বৃষ্টির ক্ষেত্রে বাতিল
- জর্দান গ্যামেলিন স্প্রিং অ্যান্ড সামার মর্নিং যোগ
মে 24 থেকে জুলাই ২6, 2017, মর্টিকাল গে ভিলেজের প্রান্তে, জার্দিিন গ্যামেলিন - বুধবার সকালে সকাল 7 টা 30 মিনিটে সেশনের সময় এক সেকেন্ডের সেশন। কোন নিবন্ধন প্রয়োজন। আপনার মাদুর আনুন
- প্লেট উপর পার্ক মধ্যে যোগব্যায়াম
২ জুলাই থেকে ২4 শে সেপ্টেম্বর ২017 পর্যন্ত, প্রধানের পারক ডেস আমেরিকুক রবিবারের সকালে ঘন্টার ঘন্টা সকালের সকাল 11 টায় যোগদানের জন্য কোনও রেজিস্ট্রেশন প্রয়োজন নেই। আপনার মাদুর আনুন বৃষ্টির ক্ষেত্রে বাতিল
- স্টুডিও ব্লিস বুটিক
ব্লিসের কথাতে: "স্নুজ বোতাম ভুলে যান এবং স্টুডিও ব্লিস বুটিক এ 3845 সেন্ট লররেট ব্ল্যাভিড এ আমাদের সাথে যোগ দিন, বৃহস্পতিবার সকাল 8 টায় একটি ফ্রি যোগব্যায়াম ক্লাসের জন্য আপনাকে শারীরিক ও শারীরিকভাবে আপনার দিনের বাকি জন্য প্রস্তুত করতে প্রস্তুত শুরু, এই বর্গ আপনার জন্য! " এই সময়সূচী নোটিশ ছাড়াই পরিবর্তন সাপেক্ষে হিসাবে শিরোনাম আগে Bliss যোগাযোগ নিশ্চিত,
- ভারসাম্য যোগব্যায়াম
বেতন-যাই হোক না কেন-আপনি-যদি-আপনি-প্রস্তাবিত-দানের-পাঁচ ডলার "কর্ম" যোগব্যায়াম ক্লাস equilibrium এবং "পূর্ণ চাঁদ" যোগব্যায়াম ক্লাস এবং ক্র্যাক-অফ-দোহন sadhana, দেওয়া হয় যা যদি আন্তরিক প্রতিশ্রুতি এবং অনুশীলনের সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ হয়, এটি একটি সুস্থ ও সুষম কুন্ডলিনী জাগরণের দিকে পরিচালিত হয়।
- YogaYak
যোগব্যায়াম মন্ট্রিয়েল ভিত্তিক নয়, এমনকি ক্লাসগুলি বেঁচে থাকে না, তবে আপনি আপনার নিজের বাড়ির সান্ত্বনা থেকে বিনামূল্যে 200 টি যোগব্যায়াম ক্লাস নিতে পারেন।
- যোগ জয়
কপ্পালু যোগব্যায়ামে বিশেষজ্ঞ এবং বসন্ত বসন্ত ও গ্রীষ্মকালে পাশাপাশি মানক স্টুডিওর ক্লাসে যোগব্যায়াম যোগদান, যোগ ব্যায়াম স্বেচ্ছাসেবীর সময় বিনিময়ে ফ্রি ক্লাস প্রস্তাব করেন। ওয়াইএমসিএ এবং মোখ যোগ সঙ্গে সহযোগিতার মধ্যে।
- অষ্টাঙ্গা যোগ মন্ট্রিয়েল
Ashtanga যোগ সাধারণত প্রতি সপ্তাহে প্রতি সপ্তাহে একটি সম্প্রদায়ের ক্লাস উপলব্ধ।
- ইউনাইটেড যোগ
বার্টার সিস্টেম: আপনার সময় স্বেচ্ছাসেবক এবং বিনামূল্যে ক্লাস অ্যাক্সেস পেতে।
- কনকর্ডিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের যোগব্যায়াম
এই সেশন বিনামূল্যে হয় না কিন্তু শুধুমাত্র মন্ট্রিল আরও সাশ্রয়ী মূল্যের যোগ ক্লাস পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন, তিন মাসের কোর্সের উপর মাত্র এক সপ্তাহে দুই ক্লাসের জন্য $ 30 থেকে $ 50 এবং যদি আপনি একটি চ্যালেঞ্জ খুঁজছেন, লুই Guillemette এর শক্তি যোগব্যায়াম ক্লাস পরীক্ষা করুন। আমি আগে এটা নিয়েছি এবং আমাকে বিশ্বাস করি, এই Cirque du Soleil কর্মশালার নেতা এবং প্রাক্তন লা লা লা মানব পদক্ষেপ নর্তকী একটি গুরুতর ঘাম-প্রবাহিত যোগব্যায়াম কাট।
আশেপাশের: ডাউনটাউন মন্ট্রিল
তথ্য: (514) 848-2424, ext 3860
- হে যোগ
আপনি টাকা বানায় না। হাই যোগ সুতরাং তারা আপনাকে একটি ড্রপ-ইন ক্লাসের জন্য $ 20 একটি হাস্যকর কথা বলবে না। পরিবর্তে, তারা একটি যুক্তিসঙ্গত ও আনুমানিক $ 70 এর জন্য একটি 70-মিনিটের ক্লাসে, সপ্তাহে সাত দিন উপলব্ধ পাওয়া যায়। পাওয়ার যোগ ক্লাসগুলি 15 ডলারে উচ্চতর হয়, তবে তারা 90 মিনিট শেষ করে, যা আপনার সাধারণ যোগব্যায়ামের দৈর্ঘ্য দ্বিগুণ হয়।
মন্ট্রিলের যোগব্যায়াম স্টুডিওগুলির একটি ডিরেক্টরি অনুসন্ধান করতে, এই মন্ট্রিয়েল যোগ ডিরেক্টরি চেক আউট।