এই উষ্ণতা চিকিত্সা সঙ্গে জ্বলিত না পান
হট পাথর ম্যাসেজ হল একটি স্প্যানিশ ম্যাসেজ যেখানে থেরাপিস্ট মসৃণ, গরম পাথর ব্যবহার করে নিজের হাত বাড়িয়ে বা শরীরের উপর স্থাপন করে। তাপ উভয় গভীরভাবে শিথিল এবং তীক্ষ্ণ পেশী উষ্ণ সাহায্য করতে পারেন যাতে থেরাপিস্ট আরও গভীরভাবে কাজ করতে পারেন, আরও দ্রুত
হট স্টোন ম্যাসেজ এর মূল
আগুন দ্বারা উষ্ণ গরম পাথরগুলি মাংসপেশি আক্রমনের জন্য নেটিভ আমেরিকানদের দ্বারা ব্যবহার করা হতো, তবে ম্যাসেজের মধ্যে গরম পাথরের আধুনিক পুনর্জাগরণকে সাধারণত ম্যারি নেলসন নামে অভিহিত করা হয়, টুকসন, অ্যারিজোনাের অধিবাসী।
তিনি লাটথন থেরাপি নামক হট পাথর ম্যাসেজের তার শৈলীতে ট্রেড করেছিলেন, যার একটি আমেরিকান আমেরিকান আধ্যাত্মিক উপাদান রয়েছে এবং প্রশিক্ষণ এবং সার্টিফিকেশন প্রয়োজন।
সর্বাধিক স্পা গরম পাথর ম্যাসেজ তাদের নিজস্ব সংস্করণ প্রস্তাব (তারা এটি লাভা পাথর ম্যাসেজ কল করতে পারে, নদী রক ম্যাসেজ, উষ্ণ পাথর ম্যাসেজ, এবং তাই)। একটি গরম পাথর ম্যাসেজ, তবে, থেরাপিস্ট অংশ অনেক দক্ষতা এবং সংবেদনশীলতা লাগে।
কিভাবে একটি গ্রেট হট স্টোন ম্যাসেজ পেতে
চিকিত্সার গুণগত মান কতটুকু থেরাপিস্টকে প্রশিক্ষিত করা হয় তা নির্ভর করে, সে কতটা দক্ষ, এবং সে চিকিত্সার জন্য উপভোগ করছে কিনা। কিছু থেরাপিস্ট এটি করতে পছন্দ করেন না কারণ গরম পাথরগুলি পরিচালনা করা কঠিন।
এমনকি একটি ভয়ঙ্কর ম্যাসেজ থেরাপিস্ট গরম পাথরের তাই এত হতে পারে আপনি একটি মহান গরম পাথর ম্যাসেজ পেতে নিশ্চিত করার জন্য আমার সেরা পরামর্শ একটি লাথন থেরাপি পেতে হয়, কারণ আপনি চিকিত্সক ভাল প্রশিক্ষিত হয়েছে জানেন এবং প্রশিক্ষণের একটি গুরুতর বিনিয়োগ করেছে।
আপনি চিকিত্সক গরম পাথর ম্যাসেজ শিখেছি যেখানে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং তিনি বা এটি করছেন যে কতক্ষণ।
আরেকটি পদ্ধতি হল ফ্রন্ট ডেস্ক জিজ্ঞাসা করা যদি কেউ হট স্টোন ম্যাসেজের বিশেষজ্ঞ হন। কিছু ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এই চিকিত্সা করছেন ভালোবাসি, অন্যদের এটি এত গরম না হয়, যখন। একটি ভাল ফ্রন্ট ডেস্ক জানবে যে কোন থেরাপিস্ট আপনাকে নির্দেশ দেবে।
এটি এমন একটি চিকিত্সা যেখানে আপনি স্পা এবং থেরাপিস্টের উপর গণনা করছেন, যা স্যানিটেশন দিয়ে নিখুঁত হতে পারে কারণ এই পাথর অন্য কারো শরীরের উপর রয়েছে। আপনি সম্ভবত এটি একটি ডিসকাউন্ট স্পা মত দেখায় যে কিছু এ পেতে না করা উচিত
একটি হট স্টোন ম্যাসেজ সময় কি ঘটে?
আপনি পৌঁছানোর আগে, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট পাথর sanitizes এবং একটি স্নান মধ্যে তাদের heats 120 - 150 ডিগ্রী জল। পাথরগুলি সাধারণত বেটাল্ট, একটি কালো আগ্নেয় শিলা যা শোষণ করে এবং তাপকে ধরে রাখে এবং নদী বা সমুদ্রের প্রাকৃতিক শক্তির দ্বারা মসৃণ হয়।
আপনি সাধারণত আপনার পিছনে কাজ থেরাপিস্ট সঙ্গে, মুখ বন্ধ শুরু। প্রথমত, থেরাপিস্ট ঐতিহ্যগত সুইডিশ ম্যাসেজ দিয়ে শরীরের warms, তারপর একটি গরম পাথর অধিষ্ঠিত যখন আপনি massages পাথর শীতল হিসাবে, থেরাপিস্ট অন্য সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপিত। থেরাপিস্ট বিভিন্ন আকার এবং মাপ অনেক পাথর ব্যবহার করে বড় পেশী উপর বড় বেশী, ছোট পেশী ছোট ছোট।
থেরাপিস্ট হয়তো আপনার মেরুদন্ডে, আপনার হাতের তালুতে, আপনার পেটে বা এমনকি আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যবর্তী স্থানে আপনার শরীরের শক্তির প্রবাহকে উন্নত করার জন্য নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে উত্তপ্ত পাথর রাখতে পারে। অনেক থেরাপিস্ট বিশ্বাস করেন যে পাথরের নিজস্ব একটি উজ্জ্বল চার্জ আছে এবং তাদের চূড়ান্ত প্যাটার্নে স্থাপন করে তাদের পূর্ণ চন্দ্রের সময় পর্যায়ক্রমে স্থাপন করা প্রয়োজন।
পাথর খুব উষ্ণ বা চাপ খুব তীব্র হয় যদি কথা বলতে নিশ্চিত করুন। এবং আপনি সবসময় পাথর ব্যবহার বন্ধ করতে তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি আপনি না চান যে কিভাবে এটি মতানুযায়ী।
আপনি তাপ চাই কিন্তু পাথর না, লাভা শাঁস এবং steamed towels একটি ম্যাসেজ মধ্যে তাপ পেতে আরেকটি উপায়।
একটি হট স্টোন ম্যাসেজ খরচ কত?
একটি গরম পাথর ম্যাসেজ একটি মৌলিক সুইডিশ ম্যাসেজের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল কারণ এটি আরো প্রস্তুতি এবং পরিষ্কার আপ প্রয়োজন এবং সাধারণত দীর্ঘ রান। একটি সাধারণ গরম পাথর ম্যাসেজ $ 125- $ 150, কিন্তু মূল্য উচ্চ যেতে পারেন, বিশেষত একটি অবলম্বন বা হোটেল স্পা এ।
কে হট স্টোন ম্যাসেজ পান না?
আপনি যদি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ বা ডায়াবেটিস নিয়ে থাকেন তবে আপনার স্টোন ম্যাসেজটি উপযুক্ত নয়। আপনি গর্ভবতী বা একটি সূর্যালোক আছে যদি আপনি একটি গরম পাথর ম্যাসেজ পাবেন না।
আপনি যদি মেনোপাসাল হয়ে থাকেন তবে এটি পুনর্বিবেচনা করতে পারেন কারণ এটি একটি গরম ফ্ল্যাশ ট্রিগার করতে পারে।