একটি পরিবার ক্রুজ সুস্থ থাকার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন? হতে পারে না আপনার সমস্ত প্রয়োজন কিছু সহজ সতর্কতা,
চলুন শুরু করা যাক ক্রুজিং সম্পর্কে কিছু সাধারণ ভুল ধারণার সংশোধন করে শুরু করা যাক।
ক্রুজের জাহাজে নোভোরিয়াসের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বনকারী শিরোনামের জন্য তৈরি হতে পারে, তবে রোগীদের নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি অনুযায়ী, তারা সমস্ত যাত্রীদের এক শতাংশের কমও প্রভাবিত করে। আপনার কর্মস্থল, স্কুলে অথবা পাবলিক ট্রান্সপোর্টের ক্ষেত্রে আপনার পরিবারের সদস্যদের অসুস্থতা বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
ধারণা যে ক্রুজ জাহাজ জীবাণু দ্বারা প্রভাবিত পেটী খাবারের এছাড়াও ভুল ভুল হয়। ক্রুজ লাইনগুলি স্বাস্থ্যবিধি এবং স্যানিটেশন সম্পর্কে হাইপজিগ্রান্ট, এবং খাদ্য বিষাক্ত বা পানির দূষণের ক্ষেত্রেও অত্যন্ত বিরল।
একটি জাহাজে প্রধান স্বাস্থ্য ঝুঁকি ব্যক্তি থেকে পৃথক যোগাযোগের মাধ্যমে হয়। যদি একজন যাত্রী অসুস্থ হয়ে পড়েন, তবে সংক্রামক অসুস্থতা অপেক্ষাকৃত দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে কারণ একটি জাহাজ একটি বন্ধ পরিবেশ যেখানে যাত্রীরা একই হাতল, লিফ্ট বোতাম, ডোর হ্যান্ডেল ইত্যাদি স্পর্শ করছে।
আপনার পরিবার সুস্থ থাকার তা নিশ্চিত করার সর্বোত্তম উপায় হল এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করা:
- ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া। এটি আপনাকে ও আপনার পরিবারকে সুস্থ রাখার একমাত্র সর্বোত্তম উপায়। অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েকে শেখা কীভাবে ভাল স্ক্রাবিং করা যায়, একবার একবার ওপরে একটি নম্র না।
- বিরোধী ব্যাকটেরিয়া wipes এবং হাত sanitizer আনুন। ক্রুজ জাহাজগুলি প্রতিটি ডাইনিং রুমের প্রবেশপথে এবং জাহাজের চারপাশে হাত স্যানিটিয়ার প্রশাসক প্রদান করে। আপনার পুরো পরিবারকে যখন আপনি একটি প্রেসার পাস করেন তখন আপনার স্যানিটাইজ করার জন্য এবং আপনার পার্স বা দিনের ব্যাগের মধ্যে একটি ছোট বোতল নিয়ে যান। এটা আপনার stateroom এর germiest আইটেম , যেমন টিভি রিমোট কন্ট্রোল এবং হালকা সুইচ হিসাবে নির্বীজন করতে আঘাত করতে পারে না।
- স্ব-সেবা খাবার থেকে সতর্ক থাকুন বাফ লাইনের মধ্যে, একাধিক যাত্রী দ্বারা ব্যবহৃত ভেতর পরিবেশন সচেতন থাকুন। এটি বুফে লাইনের পরে এবং খাওয়ার আগে আপনার হাত পুনরায় স্যানিটাইজ করতে পারে না। উপরে ডেক উপর স্ব-সেবা পানীয় এবং আইসক্রিম dispensers ব্যবহার করে যখন একই যায়।
- বোতলজাত পানি পান করুন জাহাজের জল ফিল্টার করা এবং পান করা হয়, কিন্তু আপনি যদি এখনও চিন্তিত হন, তাহলে বোতলজাত পানি পান করুন। কল বন্দর অন্বেষণ যখন সর্বদা আপনার সাথে বোতলজাত জল আনতে
- কল বন্দর দেখার সময় রান্না করা খাবার খান। ক্রুজের জাহাজগুলি খাদ্যের প্রস্তুতির জন্য সুপার-কঠোর নির্দেশিকা, তাই বোর্ডে সালাদ, ফল এবং সবজি খেতে নিরাপদ। কিন্তু যখন আপনি পোর্ট-বিশেষ করে কম উন্নত দেশগুলিতে থাকেন- তখন ভালভাবে রান্না করা খাবারে ভাল লাগে, যেহেতু উচ্চতর রক্ষণকারী তাপমাত্রা ব্যাকটেরিয়া কে হত্যা করে।
- পর্যাপ্ত ঘুমের মধ্যে থাকুন এবং হাইড্রয়েড থাকুন। ক্রুজ জাহাজ মজা আছে উপায় সঙ্গে gills মধ্যে বস্তাবন্দী হয়, তাই এটি সব যেতে প্রলুব্ধকর, সব সময়। কিন্তু রান ডাউন পেয়ে আপনার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হবে, তাই আপনার এবং বাচ্চাদের জন্য কিছু মান ডাউনটাইম প্রয়োগ নিশ্চিত করা
- সানস্ক্রীন ভুলবেন না একটি সমুদ্রের বাতাস আপনি জাহাজের শীর্ষ ডেক নেভিগেশন সূর্যের কিশোর শক্তিশালী কিভাবে ভুলবেন করতে পারেন। উজ্জ্বলভাবে একটি উচ্চ এসপিএফ সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন এবং প্রায়ই সূর্যালোক এড়াতে।
- লজ্জাজনক টাম্বি আটকান আপনি বড় ক্রুজ জাহাজ উপর অসুস্থ গতি পেতে সম্ভাবনা কম, এবং আপনি seasick পাবার সম্ভাবনা কম নিতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। কিন্তু যদি আপনি আগে কখনও cruised না বা আপনি যদি আপনার পরিবারের কেউ জানেন গতি অসুস্থতা প্রবণ হয়, এই প্রতিরোধমূলক seasickness প্রতিকার সঙ্গে এগিয়ে পরিকল্পনা
- অসুস্থ যাত্রীদের জন্য দেখুন। যদি আপনি একজন যাত্রীকে দেখেন যে অসুস্থ বলে মনে হয়, তাহলে তা পরিষ্কারভাবে অনুসরণ করুন। অবিলম্বে বা বমি কাটা এমন একজনকে আপনি যদি দেখতে পান, তবে একজন ক্রু সদস্যকে বলুন যাতে যাত্রীটি সম্ভবত বিচ্ছিন্ন হতে পারে।
আপনি ভ্রমণ যখন জীবাণু সম্পর্কে উদ্বেগ? এখানে যখন আপনি উড়ে যায় 6 টি জিনিস জীবাণুমুক্ত করুন এবং আপনার হোটেলের রুমটিতে 6 টি জিনিস শুকিয়ে যায় ।