স্পা শিষ্টাচার প্রথমবারের মত স্পাওয়ারদের জন্য উদ্বেগ একটি উৎস হতে পারে, কিন্তু আপনি কিছু মূল বিষয় জানেন একবার এটি সহজ। এখানে আপনি কি আশা করতে পারেন এবং সহজেই অনুভব করতে সাহায্য করার জন্য এখানে প্রশান্তি শিথিল করার কিছু মৌলিক নিয়ম আছে।
তোমার ফোন বন্ধ কর
সর্বাধিক স্পা আপনি আপনার সেল ফোন স্পা আনতে অনুমতি দেবে না। আপনি যদি কলগুলি উত্তর দিচ্ছেন, ইমেইল পরীক্ষা করছেন এবং স্পাইতে পাঠ্য পাঠ করছেন, তাহলে আপনি শিথিল করতে পারবেন না এবং আপনার পাশে থাকা ব্যক্তিটিও পারবে না।
কখনও কখনও এটি ঠিক আছে বা আপনি একটি পেডিকিউর পেতে সময় ইমেল চেক, কিন্তু কথোপকথন থেকে বিরত
সময় উপর আগমন
কিভাবে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট আগে পৌঁছা আগে আপনি কি ধরনের স্পর্শ উপর নির্ভর করে, আপনি আগে হয়েছে কিনা, এবং আপনি কি ধরনের অভিজ্ঞতা চান। লকার কক্ষ, পোষাক, বাষ্প, এবং sauna মত সুবিধা ছাড়া একটি প্রাথমিক দিনের স্পা জন্য যথেষ্ট দশ বা 15 মিনিট হতে পারে। আপনি প্রথমবার কাগজপত্র পূরণ করার জন্য কয়েক মিনিট প্রয়োজন হতে পারে।
আপনি যা করতে যাচ্ছেন সেখানে যদি খুব বেশি দূরে যেতে না হয় তবে আপনার চিকিত্সা রুমে আপনার জামাকাপড় বন্ধ করে নিতে হবে না। শুধু সেখানে যথেষ্ট সময় নিজেকে প্রচুর ছেড়ে। একটি ম্যাসেজ রেসিং তুলনায় আরো তাত্পর্য কিছু আছে। দেরী পেতে এবং আপনার চিকিত্সার অংশ মিস্ তুলনায় একটু আগে সেখানে পেতে এবং শিথিল করার জন্য ভাল।
এটি একটি বড়, upscale দিন স্পা, একটি অব্যাহতি স্পা , একটি হোটেল স্পা , বা একটি গন্তব্য স্পা এটি যদি অন্তত 20 থেকে 30 মিনিট আগে পান।
আপনার সামনে মানুষ হতে পারে, এবং আপনি কাগজকর্ম পূরণ করার জন্য, সুযোগগুলির একটি সফর পেতে, আপনার পোশাক পরিবর্তন করতে এবং একটি বাষ্প রুম বা গরম টব মত সুবিধা উপভোগ করার জন্য সময় প্রয়োজন।
আপনি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি এবং আপনি কি অভিজ্ঞতা করতে চান সম্পর্কে মনে হলে সুবিধা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। বাষ্প রুমে বা গরম টাব মধ্যে unwind করার সময়?
এটি আপনার ম্যাসেজ আগে আপনি শিথিল সাহায্য করবে। আপনি আপনার পোষাক এবং চপ্পল মধ্যে পরিবর্তন করার আগে রিসর্ট স্পা এর পুল একটি ডুব? একটি ব্যায়াম ক্লাস? অনেক বৈচিত্র আছে, তাই আপনি স্পা আগে আগে উপলব্ধ কি জানতে চান। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের দশ মিনিট আগে যদি আপনি সেখানে থাকেন, তবে আপনি নিজে নিজে পরিবর্তন করছেন।
লকার রুমে একটি ঝরনা থাকলে, আপনার চিকিত্সার আগে এটি ব্যবহার করার জন্য এটি চমৎকার। এটি আপনার চিকিত্সা আগে আপনি আপ সংহত করা হবে। এই পদক্ষেপ বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি একটি গরম টব বা পুল, যা ক্লোরিনযুক্ত জল আছে সময় কাটা করেছি। আপনি তাদের রাসায়নিক বন্ধ বন্ধ করতে চান, তাদের মধ্যে massaged না।
আপনি কি চান সম্পর্কে আপ কথা বলুন
আপনি একটি ম্যাসেজ অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা হলে, রিসেপশনিস্ট সাধারণত জিজ্ঞাসা করবে যদি আপনি পুরুষ বা মহিলা ম্যাসেজ থেরাপিস্ট । যদি আপনার কোন অভিরুচি না থাকে, তবে আপনি পুরুষের তুলনায় বেশি পুরুষ হতে পারেন কারণ বেশিরভাগ লোক মহিলা থেরাপিস্ট পছন্দ করে। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট সীমানা সম্মান এবং সঠিক draping কৌশল ব্যবহার প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়, তাই হয় এমনকি জরিমানা হতে হবে।
ম্যাসেজের সময়, যদি আপনি ঠান্ডা হয়ে যাচ্ছেন তবে আপনি চাপের মুখে চাপ, কম চাপ, নিঃশব্দ সঙ্গীত, একটি কম্বল ব্যবহার করতে চান এমন কোনও কথা বলতে পারবেন না। আপনার সান্ত্বনা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, এবং আপনার থেরাপিস্ট আপনার জন্য আছে।
নগ্নতা প্রশ্ন
ম্যাসেজ সাধারণত নগ্নভাবে সম্পন্ন করা হয়, তবে আপনি আমেরিকান স্পা সব সময়ে একটি শীট সঙ্গে আচ্ছাদিত করা হয়। শুধুমাত্র শরীরের অংশ massaged প্রদর্শিত হয়। আপনি আপনার আন্ডারওয়্যার রাখতে পারেন, কিন্তু এটি থেরাপিস্টের পেশীর অ্যাক্সেস সীমিত করতে পারে যা কিছু কাজ ব্যবহার করতে পারে।
যদি আপনি শুরু করেন এবং জানতে চান যে আপনি একটি নবজাতক দ্বারা ম্যাসেজ করা সম্পর্কে কিছু উদ্বেগ আছে, রিসেপসনবিলিটি বা রেইকি মত রিসেপশনিস্টকে আপনার চিকিত্সাগুলি যেখানে রেখেছেন সেগুলির বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি একটি মুখের চেষ্টা করতে পারেন, যেখানে আপনি চান আপনার কাপড় রাখতে পারেন। থাই ম্যাসেজ একটি পরিহিত চিকিত্সা, কিন্তু স্ট্রেচিং অঙ্গীকার কিছু কিছু অল্প বয়স্কদের জন্য প্রবর্তিত হয়।
আপনি একসঙ্গে দুটি চিকিত্সা যদি সময়, আপনার সম্মুখের আগে একটি ম্যাসেজ পান। একটি শরীরের চিকিত্সা আপনার ম্যাসেজ আগে যেতে হবে।
চিকিত্সা সময় কথা বলা
আপনি চিকিত্সা সময় কথা বলতে পারেন বা এখনও, হিসাবে আপনি চয়ন করুন।
থেরাপিস্ট আপনার সীসা অনুসরণ করা উচিত। আপনি যদি কথা না বলেন এবং থেরাপিস্ট নন, তাহলে আপনি কিছু বলবেন, "আমি একটু শান্ত হয়ে যাচ্ছি।" থেরাপিস্ট ইঙ্গিত পাবেন। সাধারণভাবে, আপনি স্পা কোন জায়গায় কথা বলতে যখন একটি শান্ত "স্পা ভয়েস" ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
চিকিত্সা শেষ হলে, থেরাপিস্ট আপনার পোশাক আনা উচিত এবং আপনার টেবিলে এটি রাখা। আপনি এখন দ্বারা খুব শিথিল করা উচিত হিসাবে সহজ আপ পেতে এটি গ্রহণ করুন থেরাপিস্ট সাধারণত একটি গ্লাস জল দিয়ে দরজা বাইরে অপেক্ষা করছে এবং লাউঞ্জে আপনি ফিরে হাঁটার হবে।
tipping
এই স্পা উপর নির্ভর করে দিনের স্পা, 15-20% সাধারণত হয়। অনেক অবলম্বন spas একটি পরিষেবা ফি যোগ, যা সব থেরাপিস্ট যায় না। আপনি যদি ব্যতিক্রমী সেবা জন্য তাদের কিছু অতিরিক্ত দিতে চান, আপনি পারেন আপনি একটি উপহার সার্টিফিকেট দেওয়া হলে, টিপ অন্তর্ভুক্ত ছিল কিনা জিজ্ঞাসা।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বাতিল
অধিকাংশ স্পা একটি 24 ঘন্টা বাতিল নীতি আছে, এবং যদি আপনি একটি চার্জ কার্ড নম্বর বাকি, আপনি চার্জ করা যেতে পারে। যদি আপনি জানেন যে আপনি এটি করতে যাচ্ছেন না, স্পা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জানা যাক। একটি থেরাপিস্ট শুধুমাত্র আপনার জন্য আসতে পারে, এবং আপনি পরিশোধ না হলে, থেরাপিস্ট অর্থ প্রদান করা হয় না।