একটি ম্যাসেজ যেখানে তারা আবরণ (প্রায়) সবকিছু
একটি পুরো শরীরের ম্যাসেজ ইঙ্গিত করে যে চিকিত্সক আপনার পুরো শরীরকে অন্তত 50 মিনিট স্থায়ী একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজের সময় ম্যাসেজ করবেন । যে আপনার শরীরের সমস্ত প্রধান এলাকায় ম্যাসেজ প্রয়োজন সময় পরিমাণ - ফিরে, কাঁধ, পায়ে, ফুট, অস্ত্র, হাত এবং ঘাড়। পুরুষদের একটি চমৎকার pectoral ম্যাসেজ পেতে, কিন্তু মহিলাদের যে জন্য ইউরোপ যেতে হবে।
আপনি সাধারণত মুখ নিচে শুরু এবং থেরাপিস্ট আপনার পিঠ এবং কাঁধ দিয়ে শুরু হয়, তারপর শরীরের নিচে সরানো
একবার আপনি উল্টানো একবার, থেরাপিস্ট সাধারণত আপনার ঘাড় এবং কাঁধ এবং কখনও কখনও মাথার সাথে শেষ, আপনার শরীরের ব্যাক আপ তার কাজ করে।
আপনি একটি সুইডিশ ম্যাসেজ , গভীর টিস্যু ম্যাসেজ , গরম পাথর ম্যাসেজ বা lomi-lomi পেয়ে যাচ্ছেন কিনা , স্পেসে বেশিরভাগ ম্যাসেজ পুরো শরীরের ম্যাসেজ হবে। যদি আপনার সমস্যা অঞ্চলে অতিরিক্ত মনোযোগের প্রয়োজন হয়, যেমন একটি ঘন ঘন বা টাইট কাঁধের মত, আপনি অনুরোধ করতে পারেন যে থেরাপিস্ট সেই সমস্যা এলাকায় আরো সময় ব্যয় করে। তারা পায়ে বা অস্ত্র মত এলাকায় কম সময় ব্যয় দ্বারা যে অনুরোধ মিটমাট করা হতে পারে, যা একটি দ্রুত জাল পেতে পারে
যদি আপনার সমস্যা এলাকায় থাকে তবে অন্য এলাকায় পরিবর্তন করতে চান না, তবে দীর্ঘ ম্যাসেজ অধিবেশন, যেমন 75 বা 90 মিনিটের জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন যেভাবে আপনি নির্দিষ্ট এলাকায় প্রয়োজনীয় আরও মনোযোগী কাজের সাথে একটি পূর্ণ শরীরের ম্যাসেজ পেতে পারেন।
যখন আপনি একটি পূর্ণ শারীরিক ম্যাসেজ পাবেন না
যদি আপনি একটি এক্সপ্রেস সার্ভিস বা মিনি চিকিত্সা (স্বাভাবিক 50 অথবা 60 মিনিটের পরিবর্তে শুধুমাত্র 30 মিনিটের একটি অধিবেশন) বুক করেন, তাহলে ম্যাসেজ থেরাপিস্ট একটি পুরো শরীর ম্যাসেজ পাওয়ার পরিবর্তে কয়েকটি এলাকায় ফোকাস করতে আরও ভাল।
এটা কারণ এটি কিছু গ্রীষ্ম এবং পেশী টিস্যু soften যাতে সময় থেরাপিস্ট একটু গভীর যেতে এবং পেশী প্রকৃতপক্ষে মুক্তি পেতে পারেন।
আমাদের অধিকাংশ আমাদের পিছনে, ঘাড়, এবং কাঁধে দীর্ঘস্থায়ী টান হয়, যাতে শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা। যদি আপনি একটি অর্ধ ঘন্টা পুরো শরীরের ম্যাসেজ জন্য জিজ্ঞাসা, আপনি ম্যাসেজ থেকে হিসাবে অনেক উপকারী দেখতে পাবেন না।
স্পোর্টস ম্যাসেজ সাধারণত নির্দিষ্ট লক্ষ্যস্থলের অংশগুলির উপর মনোনিবেশ করে, যা ক্রীড়াগুলির সাথে সম্পর্কিত কার্যকলাপগুলি থেকে স্পম বা টাইট হতে পারে। এই অন্য পরিস্থিতিতে যা আপনি একটি সম্পূর্ণ শরীরের ম্যাসেজ পাবেন না।
পূর্ণ-শারীরিক ম্যাসেজ সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি
ম্যাসেজ থেরাপিস্ট সম্পূর্ণ শরীরের ম্যাসেজকে এমন ম্যাসেজ হিসেবে বিবেচনা করে, যা একটি লক্ষ্যপূর্ণ এলাকা যা সমগ্র মনোজগতে বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন হয় না এমন পুরো শরীরকে আবৃত করে যেমন টাইট পেশীগুলি। এটা যখন প্রথম 19 শতকের মধ্যে উন্নত ছিল ম্যাসেজ পড়ুন একটি বৈধ উপায় ছিল।
প্যাট্রিসিয়া জে বেঞ্জামিন, পিএইচডি, এলএমটি অনুযায়ী ম্যাসেজ থেরাপির ইতিহাস সম্পর্কে পড়াশোনা এবং লেখার মাধ্যমে 1880-এর দশকের পূর্বে একটি প্যাডেড টেবিলে পূর্ণ শরীর ম্যাসেজ দেওয়া হয়। তিনি বলছেন যে পুরো শরীরের ম্যাসেজটি "নিউরস্টেনিয়া" এর জন্য বিখ্যাত বিশ্রাম নিরাময় কেন্দ্রের উত্থান ছিল, যা 19 শতকের শেষের দিকে সমাজের মহিলাদের মধ্যে দুর্বলতম দুর্গন্ধ। বিছানা বিশ্রামের সময়, সঞ্চালনের জন্য পুরো শরীরের ম্যাসেজ প্রদান করা হয় এবং রোগীর ক্ষুধা বৃদ্ধি, ব্যায়ামের জন্য একটি বিকল্প।
বিশ্রাম নিরাময় অবশেষে favor থেকে পড়ে গিয়েছিলেন, কিন্তু সাধারণ ম্যাসেজ জনপ্রিয়তা ব্যাপকভাবে 1900 এর শুরুর দিকে বৃদ্ধি এবং ভাল স্বাস্থ্য অংশ বিবেচনা করা হয়েছিল।
1960-এর দশক পর্যন্ত, ম্যাসেজ পার্লারস, মাসাইউসুয়েস এবং পুরো শরীরের ম্যাসেজের মত পুরাতন পছন্দের শর্তগুলি দুর্নীতিতে পতিত হয়েছে, পতিতাবৃত্তির কোড কোড হিসেবে কাজ করে। যে কারণে পদ ম্যাসেজ থেরাপি , ম্যাসেজ থেরাপিস্ট এবং সুইডিশ ম্যাসেজ ম্যাসেজ এবং এটি অনুশীলন যারা থেরাপিস্ট উল্লেখ পুরোনো উপায় প্রতিস্থাপন শুরু।
যাইহোক, এখনও অনেক বগসা "spas" এখনও পুরানো ম্যাসেজ parlors মত কাজ আছে। তারা লক্ষণ যে "পুরো শরীরের ম্যাসেজ" বা "এশিয়ান ম্যাসেজ" বা "পূর্ণ শরীরের এশিয়ান ম্যাসেজ" হিসাবে একটি উপায় হিসাবে যৌন ইঙ্গিত বা " খুশি শেষ ," যা অবৈধ হিসাবে চিহ্নিত করা আউট করা আপনি একটি বৈধ স্পা একটি পুরো শরীরের ম্যাসেজ জন্য জিজ্ঞাসা যদি আপনি একটি সুখী শেষ আশা করা উচিত নয়।